Какая простуда: ОРВИ, ОРЗ, грипп и простуда — отличия, диагностика, лечение и профилактика

ОРВИ, ОРЗ, грипп и простуда — отличия, диагностика, лечение и профилактика

Во время сезонных эпидемий мы часто слышим диагнозы «грипп», «простуда», «ОРВИ», «ОРЗ». Эти респираторные инфекции связаны между собой, но отличаются течением болезни и методами лечения. В статье рассказываем, чем грипп отличается от ОРВИ, ОРЗ и простуды.

Что такое ОРЗ

ОРЗ (острое респираторное заболевание) — общее название болезней верхних и нижних дыхательных путей любого происхождения. Частные случаи ОРЗ: ОРВИ, грипп и простуда.

ОРЗ протекает с яркой симптоматикой. Основной признак — воспаление слизистых или катарально-респираторный синдром. Отдельные симптомы зависят от локализации воспалительного процесса:

●     носоглотка — отек и заложенность носа, выделение назальной слизи, чихание;

●     горло — покраснение, першение или боль;

●     гортань — осиплость, удушье;

●     носоглотка, ротоглотка и нижние дыхательные пути (трахея, бронхи, легкие) — сухой или влажный кашель, затруднение дыхания, одышка, боль в груди.

ОРЗ бывают инфекционными (чаще всего) и неинфекционными.

Острые респираторные инфекции (ОРИ)

ОРИ — это инфекционные ОРЗ. Обычно они передаются воздушно-капельным путем, реже — контактным или алиментарным (через пищу). Инфекцию распространяют люди при кашле и чихании.

Возбудители ОРИ:

–       риновирусы

–       респираторно-синцитиальный вирус

–       аденовирусы

–       вирусы парагриппа

–       бокавирусы

–       пикорнавирусы

–       коронавирусы

и ряд других типов вирусов. Возбудителями ОРИ невирусной этиологии могут быть стрептококки, хламидии, микоплазмы, бордетеллы.

Все вышеперечисленные патогены чаще всего попадают в организм через дыхательные пути.

Болезнь может возникнуть и без контакта с инфицированным человеком. Она распространяется из хронических очагов воспаления: кариозных зубов, синусита.

Помимо воспаления слизистых, при ОРИ возникает интоксикация. Организм отравляют продукты распада вирусов и клеток-защитников иммунной системы. Симптомы интоксикации:

●     головная боль;

●     боль в мышцах

●     слабость и сонливость;

●     ломота в теле;

●     высокая температура;

●     ухудшение аппетита, тошнота.

Неинфекционные ОРЗ

Воспаление слизистых оболочек может возникать из-за раздражения носо- и/или ротоглотки. Это происходит при вдыхании горячего или загрязненного воздуха, забросе кислого содержимого желудка в пищевод.

Частая причина неинфекционных ОРЗ — контакт с аллергеном: пыльцой растений, пылью, частицами эпителия или выделениями домашних животных. Респираторную аллергию может вызвать прививка, антибиотики и ряд других препаратов.

Что такое ОРВИ

ОРВИ — один из типов ОРЗ. Это инфекция верхних или нижних дыхательных путей, которую вызывают только вирусы. Известно более 200 возбудителей ОРВИ¹. Вирусные респираторные инфекции очень заразны, часто протекают в форме сезонных эпидемий, а иногда охватывают целые континенты и приводят к пандемиям. Актуальный пример — пандемия Covid-19, которая началась в 2020 году.

Какие вирусы относятся к ОРВИ

О возбудителях ОРВИ, симптомах и осложнениях поможет узнать таблица.

Таблица 1. Наиболее распространенные вирусы, вызывающие ОРВИ^2,3

	Вирусы гриппа	Риновирусы	Вирусы парагриппа	Аденовирусы	Респираторно-синцитиальный вирус
Частота, %	До 40	До 45	До 30	До 4	До 30
Ведущий синдром	Интоксикационный	Катаральный			Дыхательная недостаточность
Распространение	Трахея	Полость носа	Гортань	Зев	Бронхи
Температура тела, ˚C	>38	<37,5	~38	>38	~38
Характерные признаки	Отечное лицо, покрасневшие глаза	Припухшая, воспаленная кожа вокруг ноздрей	Бледное лицо	Конъюнктивит, увеличение лимфоузлов по всему телу	Бледное лицо, увеличение шейных лимфоузлов
Осложнения	Бронхит, пневмония, поражение почек, сердечно-сосудистой системы, головного мозга	Редко – отит, синусит	Бронхит	Ангина, синусит, отит, миокардит	Пневмония

Что такое грипп

Грипп — это заболевание группы ОРВИ. Тяжесть болезни зависит от типа вируса:

●     Типы А и В вызывают ежегодные сезонные эпидемии. Заболевание протекает тяжелее большинства других вирусных инфекций и чаще вызывает осложнения.

●    

Тип C протекает как легкая простуда и не представляет опасности.⁴

Вирус гриппа очень заразен, передается воздушно-капельным путем, преимущественно в местах большого скопления людей.

Отличия гриппа от других ОРВИ — в течении болезни. Первые симптомы гриппа:

●     повышение температуры тела до 38˚C и более;

●     озноб;

●     признаки интоксикации: головная боль, болезненность в глазах, ломота во всем теле, слабость, «разбитость», потливость;

●     воспаления слизистых оболочек — появляются сразу или на 2 день болезни.

Характерны также покраснение белков глаз, одутловатость лица, носовые кровотечения. Лихорадка сохраняется 2–5 дней, затем снижается. Выздоровление при начатом вовремя лечении может наступить на 5–14 день.

Грипп легкой степени тяжести поражает верхние дыхательные пути и трахею. При среднетяжелой и тяжелой форме инфекция спускается ниже, развиваются осложнения: бронхит и пневмония.

Препарат Нобазит для лечения легких и среднетяжелых форм гриппа и ОРВИ еще в 2020 году был включен в методические рекомендации Минздрава РФ⁵. В ходе клинического исследования, проведенного в 2018-2019 гг. на базе НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева, было установлено, что на фоне приема Нобазита число осложнений, требующих назначения антибиотиков, было в 4 раза ниже по сравнению с группой симптоматической терапии. Своевременное начало лечения Нобазитом – препаратом этиотропной терапии против гриппа и ОРВИ – поможет избежать осложненного течения и распространения инфекции на нижние дыхательные пути⁶.

 

К вирусной инфекции часто присоединяется бактериальная.

Воспаление легких может осложняться абсцессом, гангреной легкого, эмпиемой плевры. Иногда развиваются септический шок или острая дыхательная недостаточность, которые могут привести к летальному исходу. Грипп может давать внелегочные осложнения: менингоэнцефалит, миокардит, тромбофлебит, отит, синусит.

Избежать тяжелого течения болезни и осложнений помогут вакцинация и своевременное лечение. Противовирусное средство начинают пить не позднее 2 суток с начала симптомов. Некоторые препараты можно принимать превентивно — после подозрительного контакта, еще до первых симптомов.

Что такое простуда

Простуда — это не медицинский термин, а обиходное название легких форм ОРВИ. Чаще они ограничиваются поражением носоглотки и зева. Раньше считалось, что эти заболевания не заразны и возникают из-за переохлаждения организма. Однако пребывание на холоде — только условие для возникновения простуды. Ее причина — заражение вирусом. Такие инфекции вызывают преимущественно риновирусы или коронавирусы.

Пик простуд приходится на холодное время года: осень, зиму, весну. Предпосылки заражения:

●        Низкая температура воздуха на улице. Переохлаждение и постоянное вдыхание холодного воздуха снижают иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.

●        Отопление помещений. Отопление в квартирах и домах сушит слизистые оболочки дыхательных путей, это повышает восприимчивость организма к инфекциям. В сухом воздухе выделения больных гораздо дольше сохраняются и легко проникают в дыхательные пути здоровых людей. Если же влажность воздуха нормальная, вирус оседает на полу и мебели и быстро погибает.

●        Снижение интенсивности солнечного света. Солнце — естественная «бактерицидная лампа». Ультрафиолет убивает микробы в воздухе и на поверхностях. В холодный сезон его действие ослабевает.

●        Недостаток витаминов. Зимой мы едим меньше свежих фруктов и овощей. В длительно хранящихся плодах и консервациях содержание витаминов падает. Из-за сокращения светового дня возникает дефицит витамина D. Без достаточного количества витаминов иммунная система слабеет.

Простудой можно заразиться и летом — под кондиционером или после купания в холодной воде. Однако в это время иммунитет большинства людей крепок, поэтому массовых вспышек болезни не случается.

Основные отличия гриппа, простуды, ОРВИ и ОРЗ

Таблица 2. Сравнение острых респираторных заболеваний

	ОРЗ	ОРВИ	Грипп	Простуда
Причины	Любые инфекции, аллергия, раздражение слизистых	Вирусы	Вирус Influenzavirus A, B	Вирусы — преимущественно Rhinovirus, Coronavirus, Influenzavirus C
Температура	От нормальной до высокой	От субфебрильной (37–37,5 ⁰С) до высокой	Высокая	Субфебрильная
Течение	От легкого до тяжелого	От легкого до тяжелого	Тяжелое — с выраженным ухудшением самочувствия	Легкое
Зона поражения	Любая	Любая	Верхние дыхательные пути, трахея	Носоглотка, ротоглотка
Осложнения	От редких и легких до тяжелых, со стороны любых органов и систем, в зависимости от причины (вируса)		Легочные, сердечно-сосудистые, со стороны лор-органов, центральной нервной системы	Редко — со стороны лор-органов

Как отличается лечение заболеваний

Бактериальные и грибковые ОРЗ лечат противомикробными препаратами: антибиотиками, сульфаниламидами, антимикотиками. Лекарство подбирает врач по результатам анализов. Инфекцию определяют по иммунохимическому исследованию, ПЦР и бактериальному посеву.

При ОРВИ и неинфекционных ОРЗ антибиотики не только не помогут, но и навредят. Они уничтожают «полезную» микрофлору, могут вызвать побочные реакции и присоединение вторичной инфекции. Если антибиотики принимать неправильно, у микробов разовьется устойчивость (резистентность) к лекарству. Это значит, что, если в будущем вы заразитесь любой бактериальной инфекцией, ее будет сложнее лечить, потребуются более высокие дозы или альтернативные лекарства. 

Основой лечения ОРВИ и гриппа – заболеваний вирусной природы – являются препараты с прямым противовирусным действием. Перечень таких препаратов указан в федеральных клинических рекомендациях Минздрава России⁷. Одним из таких препаратов является Нобазит или Нобазит Форте, который следует принимать по 250 мг 3 раза в день для детей и подростков от 12 до 18 лет; по 500 мг 3 раза в день для взрослых – на протяжении 5-7 дней^8,9.

Для лечения некоторых инфекций (гриппа, герпесвирусной) разработаны специальные противовирусные препараты. При аллергии врач назначает антигистаминные средства, аллерген-специфическую терапию, в тяжелых случаях — гормоны кортикостероиды.

При всех ОРЗ и ОРВИ помимо этиотропной терапии также назначают симптоматическое лечение, которое облегчает симптомы и включает:

●        жаропонижающие;

●        противокашлевые;

●        противовоспалительные;

●        противоотечные;

●        обезболивающие — при сильной боли в горле;

●        местные антисептики — для обработки горла и носовой полости;

●        витамины.

Рекомендуют и комбинированные препараты, которые сочетают несколько лечебных эффектов, например, назальные капли.

Когда стоит обратиться к врачу

ОРВИ, которые протекают легко и возникают не чаще 2–3 раз в год, можно лечить дома. Обратитесь к врачу при сильном ухудшении самочувствия или подозрении на:

●        Стрептококковую ангину или другую бактериальную инфекцию. Они требуют противомикробной терапии. Даже легко протекающая ангина часто приводит к тяжелым осложнениям, особенно в детстве.

●        Респираторную аллергию. Если не выявить и не исключить аллерген, не подобрать подходящие препараты, болезнь может перейти в бронхиальную астму.

Симптомы, при которых медицинская помощь необходима:

●        боль в горле при отсутствии насморка;

●        признаки ОРЗ без повышения температуры;

●        лихорадка более 4 дней;

●        головная боль, особенно в сочетании с рвотой;

●        боль в суставах, груди;

●        гнойные выделения из носа;

●        мокрота с кровью или гноем;

●        возвращение симптомов, ухудшение состояния после улучшения;

●        судороги, помутнение сознания, обморок;

●        затруднение дыхания, удушье.

Если простуда повторяется более 4 раз в год, обратитесь к врачу-иммунологу.

Коротко о главном

➢     ОРЗ — это все инфекционные и неинфекционные болезни органов дыхания. ОРВИ — респираторные инфекции, вызванные вирусами. Грипп — одна из наиболее частых и тяжелых ОРВИ. Простуда — ОРВИ с легким течением.

➢     Лечение болезни зависит от ее причины. Многие ОРЗ лечат симптоматическими средствами и противовирусными препаратами прямого действия. Антибиотики назначает врач только при бактериальных инфекциях.

➢     Легкую простуду можно лечить дома самостоятельно. Если ваше самочувствие ухудшается, обратитесь к врачу.

 

¹ Калюжин О.В. Острые респираторные вирусные инфекции: современные вызовы, новый взгляд на место индукторов интерферонов в профилактике и терапии // Лечащий врач – №9, 2013.

² Купченко А.Н., Понежева Ж.Б. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ // Архивъ внутренней медицины – №1(27), 2016.

³ Калюжин О.В. Острые респираторные вирусные инфекции: современные вызовы, новый взгляд на место индукторов интерферонов в профилактике и терапии // Лечащий врач – №9, 2013.

⁴ Грипп // Информационные бюллетени ВОЗ – https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)

⁵ Временные методические рекомендации Минздрава РФ: Лекарственная терапия острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) в амбулаторной практике в период пандемии COVID-19; URL: https://minzdrav.gov.ru/news/2020/04/17/13756-opublikovana-vtoraya-versiya-metodicheskih-rekomendats… (дата размещения: 16.04.2020)

⁶ Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

⁷ Клинические рекомендации Минздрава РФ: Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых URL: https://cr. minzdrav.gov.ru/recomend/724_1 (дата размещения: 15.02.2022)

⁸ Инструкция по медицинскому применению (Нобазит^®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 250 мг; РУ: ЛП-003508 от 16.03.2016)

⁹ Инструкция по медицинскому применению (Нобазит Форте^®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 500 мг; РУ: ЛП-006416 от 20.08.2020)

О препарате Скачать инструкцию

Отличия простуды от гриппа

Симптомы гриппа и простуды для обычного человека часто являются схожими. И поэтому он занимается самолечением, считая, что победит болезнь без помощи врача. Такой подход в корне неверен. Грипп, который вовремя не обнаружен, при неправильном лечении способен привести к появлению негативных последствий для здоровья – от осложнения до летального исхода.

Первое, что нужно сделать при появлении симптомов гриппа или простуды, – обратиться к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Симптомы гриппа и простуды

	ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)	Грипп
Общие сведения	Инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами (риновирусами, аденовирусами, реовирусами и т. д.) В народе называется простудой. Для определения диагноза достаточно осмотра и сбора анамнеза	Острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Частный случай ОРВИ. Для определения диагноза необходимо провести лабораторное исследование
Начало заболевания	Постепенное. У взрослых симптомы простуды начинают проявляться на 2–3-й день	Симптомы гриппа у взрослых проявляются резко и остро. Температура поднимается быстро, человеку может стать плохо менее чем через 3–4 часа
Температура тела	Держится на уровне 38–38,5˚С в течение 2–3 дней, затем медленно снижается	Резко поднимается до 39–40˚С, держится не менее 3 дней

Когда следует вызвать скорую помощь

Если вы обнаружили перечисленные симптомы гриппа у взрослых, то обратитесь к вашему лечащему врачу. Вызвать неотложную медицинскую помощь необходимо в следующих ситуациях:

• температура тела превышает 40˚С;
• лихорадка продолжается более 3 дней;
• появились сильные боли в груди при дыхании, кашле;
• больной потерял сознание;
• у человека появились судороги;
• на теле появилась сыпь в виде мелких багровых точек;
• рвота и/или диарея не прекращаются;
• нет улучшения после 5-7 дней лечения простуды или гриппа и т. д.

Общие подходы к терапии гриппа и ОРВИ

При обнаружении первых симптомов гриппа или простуды многие прибегают к самолечению. Не стоит этого делать. Придерживайтесь рекомендаций врача, а также помните, что:

• соблюдение карантинного и постельного режимов на протяжении всего времени заболевания обязательно;
• питание как взрослого человека, так и ребенка должно содержать большое количество витаминов и питательных веществ;
• питье должно быть обильным;
• принимать противовирусные препараты, другие лекарственные средства, особенно антибиотики и иммуностимуляторы при гриппе или простуде нужно по схеме, разработанной врачом.

Самостоятельно пить антибиотики или стимуляторы иммунитета не рекомендуется, даже если они помогли в прошлый раз.

Простуда | Johns Hopkins Medicine

Что такое простуда?

Обычная простуда приводит к большему количеству посещений медицинских работников и пропусков занятий и работы, чем любое другое заболевание каждый год. Он вызывается одним из нескольких вирусов и легко передается другим. Это не вызвано холодной погодой или промоканием.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается одним из нескольких вирусов, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла. Это может быть результатом любого из более чем 200 различных вирусов. Но риновирусы вызывают большинство простуд.

Простуда очень легко передается другим людям. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании больного человека. Затем капли вдыхает другой человек. Простуда также может распространяться, когда больной человек касается вас или поверхности (например, дверной ручки), к которой затем прикасаетесь вы.

Вопреки распространенному мнению, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду. Однако в холодное время года (с ранней осени до поздней зимы) чаще случаются простуды. Вероятно, это связано с целым рядом факторов, в том числе:

• Занятия в школах повышают риск заражения вирусом

• Люди больше остаются в помещении и находятся ближе друг к другу

• Низкая влажность, вызывающая сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды

Кто подвержен риску простуды?

Все подвержены риску простуды. Люди чаще всего болеют простудой осенью и зимой, начиная с конца августа или начала сентября и заканчивая мартом или апрелем. Увеличение заболеваемости простудными заболеваниями в холодное время года может быть связано с тем, что больше людей находятся в помещении и близко друг к другу. Кроме того, в холодную сухую погоду носовые ходы становятся более сухими и уязвимыми для инфекции.

Дети ежегодно болеют простудой чаще, чем взрослые, из-за незрелой иммунной системы и тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду. На самом деле средний ребенок болеет от 6 до 10 простуд в год. В среднем взрослый человек простужается от 2 до 4 раз в год.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды могут включать:

• Заложенность носа, насморк

• Колючее, першение в горле

• Чихание

• Слезятся глаза

• Субфебрильная лихорадка

• Боль в горле

• Легкий отрывистый кашель

• Боли в мышцах и костях

• Головная боль

• Легкая усталость

• Озноб

• Водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными

Простуда обычно начинается через 2–3 дня после проникновения вируса в организм, и симптомы длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Симптомы простуды могут быть похожи на другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза, если у вас серьезные симптомы.

Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни. Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе, хотя иногда она может привести к вторичной инфекции, такой как инфекция уха. Однако грипп может привести к осложнениям, таким как пневмония и даже смерть. То, что может показаться простудой, может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Низкая лихорадка или ее отсутствие	Высокая температура
Иногда болит голова	Головная боль очень часто
Заложенность носа, насморк	Чистый нос
Чихание	Иногда чихает
Легкий отрывистый кашель	Кашель, часто переходящий в сильный
Легкие боли	Часто сильные боли
Легкая усталость	Несколько недель усталости
Боль в горле	Иногда болит горло
Нормальный уровень энергии или может ощущаться вялость	Экстремальное истощение

Как диагностируется простуда?

Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании зарегистрированных симптомов. Однако симптомы простуды могут быть похожи на некоторые бактериальные инфекции, аллергии и другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза, если у вас серьезные симптомы.

Как лечится насморк?

В настоящее время нет доступных лекарств для лечения или сокращения продолжительности простуды. Однако ниже приведены некоторые методы лечения, которые могут облегчить некоторые симптомы простуды:

• Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, такие как противозастойные средства и лекарства от кашля

• Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта (лекарства, помогающие высушить выделения из носа и подавить кашель)

• Остальное

• Повышенное потребление жидкости

• Обезболивающие при головной боли или лихорадке

• Полоскание горла теплой соленой водой

• Вазелин для воспаленной, потрескавшейся кожи вокруг носа и губ

• Теплый пар от заторов

Поскольку простуду вызывают вирусы, антибиотики не действуют. Антибиотики эффективны только при лечении бактериальных инфекций.

Не давайте аспирин ребенку с лихорадкой. Применение аспирина для лечения вирусных заболеваний у детей связано с синдромом Рея. Это потенциально серьезное или смертельное заболевание у детей.

Каковы осложнения простуды?

Простуда может привести к вторичным инфекциям, включая бактериальные инфекции, инфекции среднего уха и носовых пазух, которые могут потребовать лечения антибиотиками. Если у вас простуда наряду с высокой температурой, болью в носовых пазухах, значительным увеличением желез или кашлем со слизью, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется дополнительное лечение.

Можно ли предотвратить простуду?

Лучший способ избежать простуды — часто мыть руки и избегать тесного контакта с простуженными людьми. Находясь рядом с простуженными людьми, не прикасайтесь к своему носу или глазам, потому что ваши руки могут быть заражены вирусом.

Если вы простужены, кашляете и чихаете в салфетку для лица, немедленно избавьтесь от салфетки. Тогда сразу мойте руки. Кроме того, обработка поверхностей дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, может остановить распространение простуды. Исследования показали, что риновирусы могут выживать до 3 часов вне слизистой оболочки носа.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, сообщите об этом своему лечащему врачу. Если ваши симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, позвоните своему врачу, так как у вас может быть другой тип инфекции.

Основные сведения о простуде

• Простуда вызывается вирусом, вызывающим воспаление слизистых оболочек носа и горла.

• Простуда очень легко передается другим. Он часто распространяется воздушно-капельным путем при кашле или чихании больного человека. Затем капли вдыхает другой человек.

• Симптомы могут включать заложенность носа, насморк, першение в горле, першение в горле, чихание, слезотечение и субфебрилитет.

• Лечение для уменьшения симптомов включает отдых и обильное питье.

• Поскольку простуду вызывают вирусы, лечение антибиотиками не работает.

• Наилучшей профилактикой простуды является частое мытье рук и избегание тесного контакта с простуженными людьми.

Симптомы, простуда и грипп, лечение

Обзор

Что такое простуда?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и дыхательное горло (трахею). Возможно, вы слышали, что простуда — это коронавирус. Фактически более 200 различных типов вирусов могут вызывать простуду. Наиболее распространенным вирусом простуды является риновирус.

Мы называем простуду «обычной», потому что, как следует из названия, она широко распространена. Вы, вероятно, будете болеть простудой больше, чем любой другой болезнью. Взрослые простужаются два-три раза в год, а маленькие дети болеют четыре и более раз в год.

Симптомы и причины

Ранние симптомы простуды включают боль в горле, насморк и кашель.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды обычно проявляются поэтапно. Стадии простуды включают раннюю, активную и позднюю.

Стадия 1: ранняя (с 1 по 3 день)

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды вы можете почувствовать першение в горле. Около половины всех людей с простудой отмечают першение или боль в горле в качестве первого симптома. Другие симптомы простуды, которые могут возникнуть на этой ранней стадии, включают:

• Чихание.
• Насморк.
• Заложенность носа (заложенность носа).
• Кашель.
• Охриплость.

Стадия 2: активная (дни 4–7)

На этой стадии симптомы обычно ухудшаются или достигают пика. В дополнение к симптомам на стадии 1 вы можете испытывать:

• Боли в теле.
• Головная боль.
• Насморк и слезотечение.
• Усталость.
• Лихорадка (чаще у детей).

Стадия 3: Поздняя (с 8 по 10 день)

На этой стадии простуда обычно начинает стихать. В этот момент вы можете быть свободны и чисты. Но некоторые симптомы могут сохраняться. У некоторых людей появляется ноющий кашель, который может продолжаться до двух месяцев после респираторной инфекции.

Если ваши симптомы ухудшаются и/или возвращается лихорадка, обратитесь к врачу. Возможно, у вас развилась другая инфекция или осложнение, такое как бронхит, синусит или пневмония.

Каковы симптомы простуды у младенцев?

Симптомы простуды у младенцев могут включать:

• Насморк (выделения вначале могут быть прозрачными, позже они становятся более густыми и могут быть серыми, желтыми или зелеными).
• Чихание.
• Лихорадка от 101 до 102 градусов по Фаренгейту (от 38,3 до 38,9 градусов по Цельсию).
• Потеря аппетита.
• Повышенное слюнотечение из-за боли в горле и затрудненного глотания.
• Кашель.
• Раздражительность.
• Слегка опухшие железы.

Чем симптомы простуды отличаются от более тяжелых инфекций у младенцев и детей?

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните своему лечащему врачу. Эти симптомы могут означать, что у вашего ребенка что-то более серьезное, чем простуда:

• Лихорадка у младенца в возрасте 2 месяцев или младше.
• Затрудненное дыхание (особенно если ноздри вашего ребенка расширяются при каждом вдохе).
• Быстрое или затрудненное дыхание.
• Свистящее дыхание.
• Ребра показываются при каждом вдохе.
• Синие губы.
• Не есть и не пить, что может означать обезвоживание.
• Боль в ушах.
• Чрезмерная капризность или сонливость.
• Кашель, длящийся более 3 недель.
• Кажется, вашему ребенку становится все хуже.

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов, такие как коронавирусы, также могут вызывать простуду. Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду.

Заразна ли простуда?

Да. Простуда легко передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ваших ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или дышите влажным воздухом, содержащим вирус простуды.

Например, когда больной человек чихает или кашляет, он выпускает в воздух капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды укоренится в вашем носу. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то еще прикоснется к этим поверхностям, а затем коснется своих ноздрей, глаз или рта, вирус может проникнуть внутрь.

Как долго заразна простуда?

Вы можете быть заразными до двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наиболее выражены — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Что такое инкубационный период простуды?

Инкубационный период — это время между заражением и появлением первых симптомов. Инкубационный период простуды составляет от 12 часов до трех дней после контакта с вирусом.

Почему дети и младенцы чаще простужаются?

Простуда у детей и младенцев возникает чаще, потому что они не подвергались воздействию такого количества вирусов, как взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать новые микробы и бороться с ними.

В возрасте до 2 лет ребенок может простудиться от восьми до десяти раз в год. К тому времени, когда вы станете взрослым, у вас будет много простуд. Вашей иммунной системе легче идентифицировать и атаковать подобные вирусы.

Кроме того, дети находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети, как правило, не прикрывают рот при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как прикоснуться к своему лицу, что предотвращает распространение вируса.

Вирусы простуды могут жить на предметах несколько часов. Младенцы часто берут в руки предметы, к которым прикасались другие дети. Если ребенок прикоснется к предмету, на котором есть микробы простуды, а затем коснется своего рта, глаз или носа, микробы могут заразить его.

Диагностика и тесты

Как диагностируется насморк?

Медицинский работник спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Во время экзамена провайдер проверит признаки, такие как:

• Отек ноздрей.
• Заложен нос.
• Красное раздраженное горло.
• Увеличение лимфатических узлов на шее.
• Чистые легкие.

Какие анализы будут проводиться для диагностики простуды?

Как правило, физического осмотра достаточно, чтобы определить, простудились ли вы. Вам могут потребоваться тесты, если врач подозревает, что у вас COVID-19, грипп или другое заболевание. Медицинский работник может назначить вам мазок из носа (втирание ватного тампона внутрь носа), чтобы проверить наличие этих вирусов. Рентген грудной клетки может исключить другие заболевания, такие как бронхит или пневмонию.

Управление и лечение

Как лечится насморк?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Большинство простуд проходят сами по себе в течение семи-десяти дней и не переходят во что-то более серьезное. Лечение простуды включает лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые помогают уменьшить симптомы и обеспечивают комфорт до выздоровления.

Почему антибиотики не лечат простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики при простуде не действуют. Иногда у детей могут развиться осложнения от бактерий, такие как ушная инфекция или пневмония. Медицинские работники могут назначать антибиотики для лечения этих заболеваний.

Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

Существует множество безрецептурных препаратов от простуды, доступных для лечения ваших симптомов. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Прежде чем давать ребенку безрецептурные препараты, проконсультируйтесь с врачом. Будьте осторожны, чтобы не комбинировать лекарства, которые лечат несколько симптомов. Вы можете получить слишком много некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

Лекарства, которые могут облегчить симптомы простуды, включают:

• Обезболивающие: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), могут уменьшить головную боль и лихорадку.
• Противоотечные средства: Для уменьшения заложенности можно использовать такие лекарства, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®).
• Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты могут остановить чихание и насморк.
• Средства от кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Robitussin® и Vicks DayQuil Cough®) и кодеин, могут уменьшить кашель. Поставщики обычно не рекомендуют их для детей в возрасте до 5 лет.
• Отхаркивающие средства: Гвайфенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства могут способствовать разжижению и разжижению слизи.

Как лечат простуду у младенцев?

Если это не предписано врачом, не давайте ребенку безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Для лечения простуды у детей:

• Обеспечьте ребенку комфорт.
• Давайте ребенку жидкости. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте пить грудное молоко (грудное молоко) или смесь. В 6 месяцев ваш ребенок также может пить воду.
• Дайте малышу больше отдыхать.

Поскольку большинство детей не могут сморкаться примерно до 4 лет, следующие методы могут облегчить заложенность носа у вашего ребенка:

• Солевой раствор и аспирация: Примерно за 15 минут до кормления используйте безрецептурный солевой раствор (соленая вода) капли, чтобы разжижить слизь в ноздрях вашего ребенка. Через несколько минут отсасывайте жидкость и слизь с помощью резиновой груши или орального аспиратора. Это удалит слизь из носа вашего ребенка и позволит ему дышать и сосать одновременно.
• Вазелин: Нанесите вазелин снаружи ноздрей ребенка, чтобы уменьшить раздражение. Не закрывайте ноздри ребенка изнутри. (Если этого не порекомендовал врач, не используйте назальные спреи для вашего ребенка. Они могут немного подействовать, но при постоянном использовании усугубят заложенность носа.)
• Увлажнитель или испаритель: Увлажняйте воздух в детской комнате с помощью увлажнителя или испарителя. Чистый прохладный туман поможет увлажнить воздух и уменьшить сухость носовых ходов и горла вашего ребенка. Тщательно очистите и высушите увлажнитель перед использованием, чтобы избавиться от бактерий или плесени, которые могли скопиться в устройстве. Убедитесь, что у вас есть соответствующий фильтр, и проверьте, не нужно ли его заменить. Не используйте испарители с горячей водой из-за риска ожогов.
• Пар: Если у вас нет увлажнителя, отведите ребенка в парилку, например, в ванную. Включите горячую воду, закройте дверь и посидите вместе в парилке минут 15. Не оставляйте ребенка одного в комнате. Будьте в безопасности рядом с водой. Также может помочь теплая ванна ребенка.

Младенцы могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них жар или осложнения, лучше оставить их дома.

Профилактика

Можно ли предотвратить простуду?

Есть несколько способов предотвратить простуду, в том числе:

• Мытье рук: Чаще мойте руки, особенно перед едой или приготовлением пищи. Кроме того, мойте руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простуженным человеком.
• Не прикасайтесь к лицу: Вирусы простуды распространяются с рук на глаза, нос и рот.
• Чистка часто используемых поверхностей: Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
• Использование дезинфицирующих средств для рук: Если вы не можете вымыть руки водой с мылом, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Укрепление иммунной системы: Высыпайтесь, придерживайтесь здоровой диеты и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы ваше тело было готово к борьбе с микробами.
• Оставаться дома: Чтобы не заразить других простудой, во время болезни оставайтесь дома.

Как предотвратить простуду у младенцев?

Лучший способ уберечь ребенка от простуды — держать его подальше от людей, болеющих простудой. Если возможно, оставьте ребенка дома. Вирус, который вызывает легкое заболевание у ребенка старшего возраста или взрослого, может вызвать более серьезное заболевание у младенца.

Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простудных заболеваний:

• Взрослые, имеющие контакт с младенцами и маленькими детьми, должны мыть руки после кашля, чихания или вытирания носа.
• Мойте руки после прикосновения к простуженному человеку.
• После того, как вытерли нос ребенку, вымойте свои руки и руки ребенка.
• Регулярно чистите игрушки и не делитесь игрушками, которые дети кладут в рот.
• Если мыло и вода недоступны, используйте предварительно смоченные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук. (Обязательно храните дезинфицирующие средства для рук в недоступном для детей месте. Они могут нанести вред при проглатывании.)

Держите вашего ребенка в курсе всех рекомендуемых прививок. Они не остановят простуду, но могут помочь предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких.

Педиатры рекомендуют ежегодно делать прививку от гриппа детям в возрасте не менее 6 месяцев. Прививка защищает от гриппа, но не от других респираторных вирусов. Иммунизация против COVID-19 доступна также для младенцев, начиная с 6-месячного возраста.

Перспективы/прогноз

Как долго длится простуда?

В большинстве случаев простуда проходит сама по себе в течение 7-10 дней. Большинство людей быстро выздоравливают, и обычная простуда не приводит ни к чему более серьезному.

Может ли нас убить простуда?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. К этим осложнениям относятся:

• Астма.
• Инфекции носовых пазух.
• Ушные инфекции.

Жить с

Каковы наилучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и растительные лекарственные средства, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако это может привести к необратимой потере обоняния, особенно если вы используете его в назальных спреях.

Лучшее средство от простуды — больше отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Кроме того, убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они имеют эффект сушки.

Когда мне следует обратиться к врачу с простудой?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Высокая температура.
• Боль в груди.
• Боль в ушах.
• Обострение астмы или затрудненное дыхание.
• Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.

Когда мой ребенок должен обратиться к лечащему врачу по поводу простуды?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• У него высокая температура.
• Перестает есть.
• Рвота.
• Боль в ушах или желудке.
• Плачет больше, чем обычно.
• Более сонный, чем обычно.
• Начинает хрипеть.
• Проблемы с дыханием.

Часто задаваемые вопросы

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна. Но вам нужно быть осторожным с тем, какие лекарства от простуды вы принимаете для лечения симптомов. Ваш поставщик медицинских услуг может сообщить вам, какие из них безопасны для использования во время беременности.

Если вы подозреваете, что у вас может быть грипп или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться со своим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение.

Почему зимой бывают простуды?

Вы можете простудиться в любое время года, но более вероятно, что в холодные месяцы. Зимой люди остаются в помещении и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы. Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мышей труднее остановить размножение риновируса. То же самое может быть и у людей.

Простуда и Ковид — в чем разница?

Коронавирусы представляют собой группу вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. В то время как риновирусы вызывают большинство типов простуды, некоторые из них вызывают коронавирусы. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попасть в ваши легкие и привести к пневмонии и другим осложнениям, которые могут привести к летальному исходу. Новый (новый) коронавирус, обнаруженный в 2019 году, вызывает специфическое заболевание, известное как COVID-19.. Ранние симптомы, отличающие COVID-19 от обычной простуды, включают:

• Лихорадка.
• Озноб и дрожь.
• Одышка (одышка).
• Потеря вкуса или обоняния (аносмия).
• Диарея.

Однако омикронный вариант COVID-19 вызывает несколько более легкие симптомы, поэтому его легче спутать с простудой. К симптомам Омикрона, схожим с простудой, относятся:

• Насморк.
• Кашель.
• Боль в горле.
• Головная боль.
• Заложенность носа.

Простуда и грипп — в чем разница?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы. Оба широко распространены в холодные месяцы и поражают верхнюю дыхательную систему. Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп происходит от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что при гриппе у вас, скорее всего, будет жар и озноб. У взрослых обычно не бывает лихорадки при простуде, хотя у детей иногда бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

Простуда и насморк — в чем разница?

Насморк или кратковременный (острый) бронхит вызывает раздражение и скопление слизи в легких.