Оптимальная частота кормлений новорожденного
Вопрос о том, сколько раз в день нужно кормить новорожденного ребенка, волнует практически всех молодых родителей. Это неудивительно, ведь правильное питание – залог здоровья и нормального развития малыша.
В среднем новорожденные в первые недели жизни едят 8-12 раз в сутки. Однако это усредненный показатель, и у каждого ребенка может быть свой индивидуальный ритм кормлений.
От чего зависит частота кормлений?
- Возраст ребенка
- Вес при рождении
- Вид вскармливания (грудное или искусственное)
- Индивидуальные особенности малыша
Важно ориентироваться не на часы, а на потребности ребенка. Кормить нужно по требованию, когда малыш проявляет признаки голода.
Сколько съедает новорожденный за одно кормление?
Объем желудка новорожденного очень мал – всего 5-7 мл. Поэтому в первые дни жизни ребенок съедает совсем немного молока за одно кормление:
- 1-2 день – 5-10 мл
- 3-4 день – 10-30 мл
- 5-7 день – 30-60 мл
Постепенно объем увеличивается, и к концу первого месяца может достигать 80-100 мл за кормление. Однако эти цифры весьма приблизительны.
Как понять, что ребенок наелся?
Признаки насыщения малыша:
- Отпускает грудь или бутылочку
- Засыпает во время кормления
- Становится спокойным и расслабленным
- Перестает активно сосать
Не нужно заставлять ребенка съедать определенный объем молока. Он сам регулирует необходимое ему количество пищи.
График кормлений по возрасту
Примерная частота кормлений в зависимости от возраста ребенка:
0-1 месяц
- 8-12 кормлений в сутки
- Интервал между кормлениями 2-3 часа
- Ночные кормления обязательны
1-2 месяца
- 7-10 кормлений в сутки
- Интервал 2,5-3,5 часа
- 1-2 ночных кормления
2-4 месяца
- 6-8 кормлений в сутки
- Интервал 3-4 часа
- 1 ночное кормление
4-6 месяцев
- 5-6 кормлений в сутки
- Интервал 3,5-4,5 часа
- Ночное кормление по желанию
Это усредненные показатели, у каждого ребенка может быть свой индивидуальный режим.
Особенности кормления при грудном и искусственном вскармливании
Режим кормления зависит от вида вскармливания малыша.
Грудное вскармливание
- Кормление по требованию
- Частые прикладывания к груди (до 12-15 раз в сутки)
- Продолжительность кормления не ограничивается
- Ночные кормления сохраняются длительное время
Искусственное вскармливание
- Кормление по часам
- 6-8 кормлений в сутки
- Ночной перерыв с 2-3 месяцев
При смешанном вскармливании режим подбирается индивидуально с учетом особенностей ребенка.
Нужно ли будить новорожденного для кормления?
Многих родителей волнует вопрос – стоит ли будить спящего малыша для кормления или можно дать ему выспаться?
В первый месяц жизни педиатры рекомендуют будить новорожденного для кормления, если перерыв составляет более 3-4 часов. Это необходимо для:
- Профилактики обезвоживания
- Нормализации уровня глюкозы в крови
- Стимуляции выработки грудного молока
- Обеспечения достаточной прибавки в весе
После 1-1,5 месяцев здорового доношенного ребенка можно не будить ночью, если он сам не просыпается. Однако если малыш плохо прибавляет в весе, ночные кормления лучше сохранить.
Признаки недостаточного питания у новорожденного
Как понять, что ребенок недоедает и нужно скорректировать режим кормлений? На это могут указывать следующие признаки:- Недостаточная прибавка в весе
- Редкое мочеиспускание (менее 6-8 раз в сутки)
- Сухость кожи и слизистых
- Вялость, сонливость
- Плач и беспокойство между кормлениями
При появлении таких симптомов нужно обратиться к педиатру для корректировки режима питания малыша.
Как наладить режим кормлений?
Вот несколько рекомендаций, которые помогут наладить оптимальный режим питания новорожденного:
- Кормите по требованию в первые недели
- Не ограничивайте продолжительность кормлений
- Чередуйте обе груди при грудном вскармливании
- Обеспечьте правильное прикладывание к груди
- Не допускайте больших перерывов между кормлениями днем
- Постепенно формируйте ночной перерыв в кормлении
- Контролируйте прибавку веса ребенка
Помните, что каждый ребенок индивидуален. Ориентируйтесь на потребности и состояние своего малыша, а не на усредненные нормы.
Частые вопросы о режиме кормления новорожденных
Можно ли кормить ребенка чаще, чем раз в 2 часа?
Да, особенно в первые недели жизни это нормально. Частые прикладывания к груди стимулируют выработку молока. Если ребенок на искусственном вскармливании часто просит есть, посоветуйтесь с педиатром о корректировке объема смеси.
Нормально ли, что ребенок ест каждый час?
В первый месяц жизни это может быть нормой, особенно во время скачков роста. Если такой режим сохраняется длительно, стоит проконсультироваться с врачом.
Сколько должен съедать месячный ребенок за сутки?
В среднем суточный объем питания месячного ребенка составляет 1/5 от его веса. То есть при весе 4 кг ребенок должен съедать около 800 мл молока или смеси в сутки. Но это приблизительные цифры, ориентируйтесь на аппетит малыша.
Когда можно перестать кормить ночью?
Большинство детей перестают нуждаться в ночных кормлениях к 6 месяцам. Но некоторым ночные кормления необходимы до года и дольше. Ориентируйтесь на потребности своего ребенка.
Правильно организованный режим питания – залог здоровья и хорошего самочувствия малыша. При любых сомнениях по поводу кормления не стесняйтесь обращаться к педиатру за консультацией.
