Болгарка как правильно называется: Почему УШМ называют “болгаркой”?

Содержание

Болгарка: откуда пошло такое название?

Настоящее наименование болгарки — угловая шлифовальная машина, сокращённо — УШМ. Реже среди мастеров встречаются такие варианты аббревиатуры, как ШМУ (шлифовальная машина угловая) и МШУ. Это, впрочем, на смысле не отражается.

Название и краткая характеристика

Среди множества терминов, описывающих инструмент, самым правильным будет угловая шлифовальная машина, или УШМ. Большинство людей считают резку металла основной функцией углошлифовочной машины. На самом же деле шлифмашина подходит и для других абразивных работ с металлом, плиткой, камнем, керамикой, древесиной. Огромный выбор насадок позволяет выполнять огромный спектр работ всего лишь одной «болгаркой». Чего стоит одна возможность заточки инструментов и снятия ржавчины с металлических изделий.

Правильное называние болгарки

Правильное наименование болгарки — углошлифовальная машина, о чем производитель инструмента отмечает на упаковке. Сначала ее использовали для шлифовки внутренних углов при сварке металлических конструкций.

Почему болгарка называется болгаркой

Многие названия предметов в русском языке связаны со страной происхождения, это касается танца польки, финки — финского ножа и других вещей.

Интересно, что кроме России и стран бывшего СССР никто не использует такое наименование.

История не научного, а простонародного названия углошлифовальной машинки начинается еще в 1970-х годах в Советском Союзе, когда ее впервые завезли из Болгарии, где и занимались ее производством.

Длинное наименование инструмента тяжело было использовать в разговорной речи и его решили сократить, а так как на упаковке было указано, что страной-изготовителем является Болгария, то со временем к инструменту привязалось название — болгарка.
Посодействовал появлению такого названия и то, что на стройки советского союза приезжали болгары и привозили с собой этот инструмент.

Принадлежности[править | править код]

В качестве насадок используются специальные абразивные диски (круги) и щётки, закрепляемые резьбовым креплением на шпиндель УШМ.

Обычно шпиндель имеет внешнюю резьбу М14. Щётки имеют внутреннюю резьбу и крепятся на шпиндель непосредственно. Круги имеют только сквозное отверстие и требуют фланца и прижимной гайки для крепления.

Диски, используемые для работы угловой шлифовальной машиной

Существуют круги для обработки различных материалов, в том числе сталей, алюминиевых сплавов, камня, керамической плитки и других. Обычно состав круга позволяет применять его только для определённых материалов, и, в зависимости от этого, маркируются различными цветами:

  • оранжевый – для резки кирпича;
  • синий – для бетона и мрамора;
  • зелёный – используется для резки гранита;
  • серый – режет черепицу и керамику;
  • жёлтый – алебастр и кафель.

Наиболее часто применяются отрезные круги разной толщины и для разных материалов[1].

Торцевые лепестковые круги предназначены для шлифования обрабатываемой поверхности.

Щётки предназначены для чистки поверхностей от загрязнений, например, ржавчины и краски.

Щетина щётки выполняется из стали, латуни или нейлона. Латунные щётки мягче и быстрее истираются, но они не искрят и не оставляют царапин на стальных поверхностях. Нейлоновые щётки могут использоваться для обработки деревянных поверхностей.

Как жители Болгарии относятся к данному названию инструмента

Болгары довольно любопытно реагируют на название. Они приходят в замешательство, когда читают инструкцию по использованию машинки, а в ней указано, что болгаркой нельзя пользоваться, находясь под воздействием алкоголя или во время болезни.
Для них слово ассоциируется с женщиной, уроженкой Болгарии, а не с инструментом для шлифования.

Техника безопасности[править | править код]

Статья содержит инструкцию (руководство).

Статьи Википедии или их разделы не должны выглядеть как инструкции, консультации (юридические или медицинские) или указания, или содержать пошаговые инструкции (в стиле «как сделать»), включая пошаговые обучающие руководства, схемы прохождения, инструкции по эксплуатации, пособия по прохождению компьютерных игр и рецепты.

Подробнее см. ВП:НЕИНСТРУКЦИЯ.

В то же время, не всякое описание любого производственного процесса нарушает это правило. Так, достаточно подробное описание всех практически важных путей синтеза химического соединения обязано быть в полноценной статье о соединениях, обладающих практическим значением.

Как и при работе с любым другим электроинструментом, перед началом работы с угловой шлифовальной машиной следует ознакомиться с инструкцией. Пренебрежение нормами техники безопасности может привести к смерти или нанести существенный ущерб здоровью. Основными опасными факторами при работе с УШМ являются:

  • Возможность поражения электрическим током;
  • Возможность получения ранения вылетающими из-под круга болгарки частями обрабатываемого материала либо частями рабочего круга в случае его разрушения;
  • Негативное воздействие пыли, выделяющейся при работе УШМ, на органы дыхания, зрения, кожу.
  • «Закусывание» диска в заготовке, что может привести к рывку УШМ и разрыву диска.

Необходимо соблюдать следующие правила техники безопасности (список может быть далеко не исчерпывающим):

  • Главное в безопасном применении УШМ — предвидеть поведение частей разрезаемого изделия в момент их разделения;
  • При работе с машиной необходимо принять устойчивую позу и использовать защитную маску, закрывающую лицо, а также одежду, обувь, перчатки и головной убор, исключающие травмы быстролетящими частицами диска и обрабатываемого материала с учётом рикошета от близких препятствий, захват инструментом одежды и волос;
  • Шнур машины должен быть защищён от случайного повреждения, не допускается его соприкосновение с горячими поверхностями, нефтепродуктами, химически активными веществами.
  • При замене диска УШМ следует отключать от сети;

Запрещается:

  • Использовать УШМ без штатного защитного ограждения диска;
  • Перегибать кабель питания ближе 5 см от корпуса УШМ и переносить инструмент за кабель;
  • Обрабатывать материалы, содержащие асбест, цемент, мел и абразивы.
  • Допускать детей к машине;
  • Эксплуатировать УШМ в условиях воздействия капель, в помещениях с высокой влажностью, а также на открытом воздухе во время дождя или снегопада;
  • Эксплуатировать УШМ в помещениях со взрывоопасной или химически активной средой, разрушающей металлы и изоляцию;
  • Использовать сменные круги с истёкшим сроком гарантийного хранения без их предварительного испытания на механическую прочность;
  • Использовать пильные полотна от циркулярной пилы;
  • Работать машиной с приставных лестниц;
  • Работать с УШМ внутри котлов, резервуаров, источников питания;
  • Оставлять без надзора машину, присоединённую к электрической сети;
  • Натягивать и перекручивать шнур, подвергать его нагрузкам;
  • Использовать машину, если имеется хотя бы одна из перечисленных неисправностей: повреждённая штепсельная вилка, повреждённый провод или его защитная оболочка, нечёткая работа выключателя, искрение под щётками электродвигателя, появление дыма или запаха, характерного для горящей изоляции, появление нехарактерных для обычной работы уровня шума, стука или вибрации, поломках или повреждениях деталей корпуса или редуктора, разрушение сменного круга (диска).

Факторы для выбора прибора

При выборе угловой шлифовальной машины следует обязательно сконцентрировать свое внимание на таких признаках:

  • Область применения.
  • Размер ручек.
  • Составные элементы электроинструмента обязательно должны быть резиновыми.
  • Массивность рабочего круга.

Обратите внимание, что угловые шлифовальные машины обладают разными размерами кругом и корпуса, причем большим диаметром считается 2.5 см. Подобный круг будет разрезать материал из кирпича, труб, плит и всего остального. Самым приемлемым размером круга для домашнего применения будет 1.3 см. При поведении ремонтных работ оптимальным значением будет 1.8 см, а мощность может быть в диапазоне от 0.5 до 2.5 кВт.

Ее выбор будет находиться в зависимости от периода выполнения работ выдержки электрического мотора. Чтобы диск вращался, потребуется достаточно большая сила электрического двигателя. Из добавочных возможностей требуется отменять плавный запуск, и система будет запускать электрический двигатель без резкости, а также скорректирует напряжение сети.

Также важно возможностью будет автоматическая балансировка диска, и она требуется, если диски срабатывают неравномерно. Это помогает осуществить корректировку и уменьшить вибрацию.

Примечания

Эта страница в последний раз была отредактирована 23 октября 2020 в 07:41.

Что изменилось со временем.

Современные варианты инструмента значительно отличаются от его предков. Происходит постоянное улучшение и доработка инструмента, направленная на облегчение работы с ним, расширение его возможностей и повышение безопасности.

Сейчас УШМ – это разновидность шлифовальной машинки, которую используют, если нужно произвести абразивную обработку. Со временем в продажи появилось огромное количество насадок, с помощью которых выполняют шлифовку и полировку, режут, зачищают металл, дерево, камень и другие материалы. Обычную болгарку стало возможно превратить во фрезер, цепную пилу, полировальную машину и многое другое.

Корпус устройства имеет удобную цилиндрическую форму и выполняется, в основном, из прочного пластика. К нему часто добавляют боковую рукоятку для удобства использования. Прибор состоит из:

  • универсального коллекторного двигателя;
  • зубчатой угловой передачи;
  • пускового выключателя;
  • узла для закрепления диска.

Некоторые модели оснащены регуляторами скорости вращения диска. В качестве насадок пользуются специальными абразивными дисками и щетками. Для обработки керамики, стали, алюминия и камня применяют отрезные круги разной толщины. Также существуют лепестковые торцевые круги для шлифования, щетки из латуни, стали или нейлона, которыми зачищают поверхность, удаляя загрязнения.

Учитывая эти особенности, можно понять, почему в строительных работах без этого инструмента не обойтись.

        ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð³Ð°Ñка полÑÑила Ñакое название

ÐÑак, ÑаÑÑмоÑÑим, поÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð³Ð°Ñка назÑваеÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð³Ð°Ñкой.

Ð Ñелом, назÑваÑÑ ÐµÐµ Ñаким обÑазом некоÑÑекÑно. Ðолее подÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ ÑеÑмин ÑÐ³Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ ÑлиÑовалÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñина, коÑоÑÑй ÑаÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑновнÑÑ ÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÑÑкÑии и пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ инÑÑÑÑменÑа. ТеÑмин «болгаÑка» Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñего ÑÑа более пÑивÑÑен, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑе маÑÑеÑа-ÑамоÑÑки не вÑегда знаÑÑ Ð¿ÑавилÑное название. ÐÑиÑел в Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð±Ð¸Ñод даннÑй ÑеÑмин еÑе в 70-Ñ Ð³Ð¾Ð´Ð°Ñ Ð¿ÑоÑлого века.

ÐбÑÑловлено ÑÑо Ñем, ÑÑо именно в ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод в СовеÑÑком СоÑзе поÑвилÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ñй инÑÑÑÑменÑ, а вÑпÑÑен он бÑл в ÐолгаÑии. Ðазвание «болгаÑка» более коÑоÑкое и понÑÑное пÑакÑиÑеÑки каждомÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾Ð½Ð¾ неоÑиÑиалÑно ÑаÑпÑоÑÑÑанено болÑÑе.

Чем и как правильно резать арматуру

Современные технологии строительства уже не ограничиваются небольшими одноэтажными зданиями. Все направлено на комфорт, удобство при проживании и во время работы, а также на экономию земельного пространства. Именно поэтому растет этажность, что требует повышать критерии прочности здания, в целом. По этой причине, в строительстве всегда используется арматура, как основной материал для связки бетона.

Во время строительства, особенно если работа совершается впервые, может встать вопрос о том, как резать арматуру А3. На первый взгляд может показаться, что это несложно, но на самом деле тонкостей очень много, которые касаются выбора инструмента, средств защиты, а также непосредственной работы с арматурой разного диаметра.

С какой арматурой предстоит работать?

На рынке металлопроката встречаются варианты прутов, маркировкой от А-1, до А-7. Кроме того, что у изделий может отличаться химический состав, внешне они тоже претерпевают различия. Например, А-1 — это прут гладкой формы, а арматура от А-2 до А-7 представляет собой прут с поперечным, периодически повторяющимся профилем, предназначенным для лучшего сцепления с бетоном.

Какой инструмент подойдет для работы?

На момент выбора инструмента стоит обращать внимание на то, с каким диаметром и классом изделий нам предстоит работать. Например, если мы используем арматуру А1, диаметром менее 12 мм, то для работы нам подойдут обычные ножницы, которые еще называют болторезами. Работать с такими ножницами одно удовольствие, поскольку принцип их перекусывания заключается в утроении приложенного вами усилия. К тому же не нужно электричество, что как раз будет удобно при работе на начальных этапах, например, если вы где-то «в поле» заливаете фундамент.

В случае, когда для работы используются пруты диаметром выше 12 мм, то для резки стоит использовать «болгарку». Вполне подойдет любая современная «болгарка»,  с диаметром круга от 125 мм. Для резки покупайте круги потолще, не ниже 2 мм, поскольку это сократит периодичность замены режущего элемента. Старайтесь резать так, чтобы металлическая раскаленная стружка не попадала на легковоспламеняющийся материал.

Если вы постоянно занимаетесь оборудованием фундаментов, часто работаете в условиях отсутствия электроэнергии, то можно прикупить специальную гильотину для резки. Удобство работы с этим инструментом заключается в том, что он не только предусматривает ваши физические затраты, но и позволяет без больших затрат времени резать пруты, на участки мерной длины. Кроме гильотины можно использовать специальный станок для резки, который стоит достаточно дорого, а потому частными лицами практически не используется.

Техника безопасности при резке арматуры

Надо признать, что для резки, частными лицами и строительными бригадами, чаще всего используется «болгарка». Это недорогой инструмент, который является универсальным, поскольку позволяет резать не только металл, но и камень, керамику, пенобетон, бетон и прочие материалы, при соответствующей замене диска. Чтобы не получить травму при работе с болгаркой, вы должны соблюдать следующие правила техники безопасности:

  • Подбирайте индивидуальные средства защиты. Во время резки неизбежны металлические окалины, который порой разлетаются во все стороны. Поэтому обязательно нужно работать в перчатках, использовать защитные очки и плотную одежду. Из одежды лучше всего подойдет обмундирование сварщика, так как обычные материалы все равно прогорят и станут «дырявыми в крапинку».
  • Делайте разметку. При вязке, помните, что перехват прута должен быть не менее 30 см. Поэтому, к полученной величине отреза прибавляйте еще по 30 см с каждой стороны на перехват. Для нанесения отрезной линии используйте мел, так как он лучше всего виден на темном металле.
  • Правильно укладывайте арматуру перед резкой. Для этого, возьмите деревянную доску или кусок бруса, подложите изделие под прут такими образом, чтобы отрезная линия свисала за подложкой. Это позволит вам не упираться кругом болгарки в землю и не портить режущий элемент. К тому же металл не будет «закусывать» диск. Одновременно допускается резать несколько прутов, которые нужно совместить с одной стороны, поскольку не факт, что поставщик порезал их идеально (могут быть расхождения до 5 см, если вы берете пруты менее 12 м).
  • Закрепить арматуру перед резкой. Для такой работы нужен помощник. Либо нужно стать на неотрезную сторону ногой, чтобы производить резку. При переноске отрезанных участков, помните о наличии заусенцев, оставшихся после работы с болгаркой.

Если правильно подойди к покупке арматуры, можно высчитать требуемые размеры и заказать резку в магазине. В конечном счете вы сможете сэкономить на доставке, а также не будете «возиться» с резкой самостоятельно.

 

 

Почему болгарка так называется? Откуда взялось название инструмента

Почему болгарка называется болгаркой?

Название многих предметов в русской речи получают свои названия по наименованию страны, в которой они появились впервые или откуда они изначально попали к нам, пусть и появились в каком-то другом месте. У нас есть нож финка, печка голландка, танец полька и т.д. Есть в этом ряду и слово «болгарка». Рассмотрим, как появилось такое название у этого инструмента.

Как болгарка правильно называется?

Откуда взялось название «болгарка»?

После прочтения первого абзаца вам должно быть уже стало понятно, почему болгарка называется болгаркой. Такое название за ней закрепилось в результате того, что впервые массово этот инструмент стал поставляться в СССР в 70-е годы из дружественной тогда страны социалистического блока Болгарии. На шильдике была надпись о том, что этот товар произведен в этой стране, поэтому наши люди и начали называть эту машину болгаркой.

Производили ее на заводе «Спарки Элтос», чей инструмент и сейчас можно свободно купить под брендом Sparky. В то время, когда был дефицит на многие вещи, и на инструмент в том числе, каких-то других фирм, производящих болгарки, в продаже и не было. Таким образом, болгарке было суждено получить такое название.

Стоит отметить, что бренд Sparky в среде специалистов принято относить к полупрофессиональному классу. При этом на рынке есть достаточно торговых марок профессионального инструмента, те же Makita, Hitachi или Bosch, цены на который находятся примерно на одном уровне со Sparky. Поэтому покупка инструмента болгарского бренда сегодня не очень актуальна, хотя все же есть и ярые сторонники этой марки, которых не заставишь купить что-нибудь другое.

Огромный выбор болгарок по самым низким ценам с бесплатной доставкой до пункта выдачи в вашем регионе. Оплата при получении

Как болгарка правильно называется?

Из вышесказанного становится понятно, что название «болгарка» является простонародным. Но у этого инструмента есть точно определяющий его термин. Болгарку правильно нужно называть угловой шлифовальной машиной или сокращенно УШМ.

Почему именно такое название?

  • Шлифовальная, потому что существует большое количество шлифовальных насадок для этого инструмента. И хотя чаще ее используют для отрезных работ, применяя отрезные диски по металлу или камню, тем не менее насадок для шлифовки значительно больше.
  • Угловая, потому что вал, на который крепятся насадки, расположен под углом 90 градусов к корпусу, в отличие от прямой шлифмашины, где вал параллелен ему.

Теперь вы знаете, откуда пошло название «болгарка» и как правильно называть этот инструмент. Возможно вам будет также интересно узнать, как выбрать болгарку. По этой теме вы тоже можете найти информацию у нас на этой странице.

Рассмотрение того, что можно делать болгаркой

Итак, рассмотрим далее, для чего нужна болгарка. Как указывалось ранее, правильное название болгарки угловая шлифовальная машина. Из этого названия и вытекают две самых важных сферы применения инструмента.

Во-первых, болгарку используют там, где нужно отрезать что-то под углом, например, трубу, выходящую из стены. Также при помощи нее можно пропилить полосу в листе материала, где обычной ножовкой орудовать бывает довольно сложно.

Во-вторых, болгарка используется при шлифовании различных поверхностей. Для этого применяются специальные насадки, купить которые можно в любом строительном магазине. Следует понимать, что болгарка используется для грубой шлифовки поверхностей, так как на ней остаются полукруглые следы от насадки. Более тонкая шлифовка производится при помощи профессиональных шлифмашинок.

Также на болгарке можно производить заточку. Таким образом, можно подготавливать торцы труб перед нарезкой резьбы или подправить ее после отрезания, чтобы муфта или гайка накручивались легче.

Также при помощи болгарки производится обрезка плитки перед ее укладкой. При этом работа должна производиться в маске и очках для защиты от пыли. Обрезка производится при помощи специального отрезного круга с алмазным напылением. Следует помнить, что при помощи болгарки можно сделать не только прямой отрез, но и изогнутый.

Угловая шлифовальная машина (УШМ): устройство, характеристики

Угловая шлифовальная машина (УШМ) является универсальным и очень удобным инструментом, поэтому этому ее можно встретить не только на производстве, в строительной фирме или у бригады рабочих, но и у многих дома. В нашей стране этот инструмент называют «болгарка», потому что во времена СССР на отечественном рынке присутствовали только шлифовальные машинки болгарского производства. Сегодня в строительных магазинах представлен большой ассортимент этого оборудования, различных конфигураций и мощностей. При покупке рекомендуется определиться с целью использования, ведь кроме шлифования болгарка позволяет распиливать металлы и камни. Простота использования позволяет любому человеку работать с этим электроинструментом.

Угловая шлифовальная машина

Устройство

Углошлифовальная машинка – это простой по современным меркам инструмент. Ее основные части:

  • корпус;
  • электропривод;
  • редуктор;
  • шпиндель;
  • защитный кожух;
  • рукоятка.

Корпус выполнен из прочных материалов, чтобы защитить угловую шлифмашину от нагрузок и случайных ударов из внешней среды. В корпусе размещаются кнопки и регуляторы.

Питание привода осуществляется от сети 220 В, реже от аккумуляторов. Быстрое вращение создает нагрев, поэтому рядом размещается вентилятор.

Редуктор имеет всего одну ступень. Размещается в отдельной огороженной секции, заполненной смазкой.

На шпинделе имеется резьба, благодаря которой пильный диск или шлифовальный круг крепится с помощью шайбы и гайки.

Устройство шлифовальной машины

Защитный кожух предотвращает отлет искр и частичек обрабатываемого материала в сторону рабочего.

Ручка изготавливается съемной. По корпусу имеются отверстия с резьбой, в которые эту ручку можно вкрутить и тем самым сделать удобный для работника вариант удерживания болгарки.

Технические характеристики

Как и любой электроинструмент, машина углошлифовальная имеет несколько характеристик, на которые стоит обратить внимание при покупке:

  • максимальный диаметр;
  • мощность;
  • скорость вращения шпинделя.

В дальнейшем это скажется на работоспособности.

От диаметра будет зависеть мощность и скорость вращения, поэтому это главная характеристика УШМ. В простых агрегатах используются диски до 150 мм и этого хватает для большинства операций в быту. Диаметр от 180 мм и больше уже используется в профессиональных машинках и позволяет распиливать бетон, кирпич и другие толстые твердые изделия. Для резки тонких материалов, например керамической плитки или жести, следует использовать круги меньших диаметров, так как они меньше подвержены вибрациям и уменьшают вес агрегата.

Угловая шлифмашина Hitachi HTC-G12SR4-NU

Мощности угловых шлифовальных машин имеют широкий диапазон (0,6-2,7 кВт) и зависят от используемых при работе дисков. Шлифовальные машины до 1,5 кВт применяются с кругами до 125 мм и не являются профессиональным оборудованием. Они быстро нагреваются и не имеют большого количества дополнительных функций. Обладающие большей мощностью болгарки способны долгое время работать под нагрузкой и используются для резки бетона и камня. Шлифовать поверхность или разрезать лист металла можно маломощными агрегатами.

Скорость вращения шпинделя измеряется в оборотах в минуту. Диапазон 2800-11000 об/мин и чем большего диаметра применяется диск, тем меньше должна быть скорость.

Для каждого диаметра существует ограничение по скорости, нарушение которого может привести к повреждениям инструмента и травмам. Сейчас во многих угловых шлифовальных машинах установлен регулятор скорости в виде рычага, который позволяет менять число оборотов во время работы.

Критерии выбора. Профессиональные и любительские шлифовальные машины

Угловая шлифовальная машина может использоваться для профессионального ежедневного применения или годами лежать на полке в гараже, изредка задействованная хозяином.

Первый вариант естественно стоит дороже из-за дополнительного функционала. Так в профессиональном оборудовании устанавливается дополнительная защита от пыли, детали и узлы выполнены из более прочных материалов, предполагается использование технологий для снижения шума от работы и удобное регулирование скорости оборотов шпинделя. Профессиональная угловая шлифовальная машина способна долгое время сохранять работоспособность и обеспечивает непрерывность рабочего процесса.

Более простые УШМ дешевле и рассчитаны на нечастое использование. Работая с таким инструментом рекомендуется делать перерывы каждые 10-15 минут, чтобы дать время остыть нагревшимся деталям. Также следует обращать внимание на цену. Самые дешевые варианты стоит сразу отбросить, потому что в них производители экономят практически на всем, и такая шлифовальная машина прослужит недолго.

При выборе угловой шлифмашины следует определиться с целями ее использования и уже потом выбирать модель, ориентируясь на диаметр диска, число оборотов шпинделя в минуту и мощность.

Круги и насадки

Для выполнения определенных задач создан конкретный круг или насадка.

По своему назначению и исполнению существуют следующие насадки:

  1. Диски отрезные.
  2. Лепестковые круги.
  3. Щетки металлические.
  4. Круги алмазные.

Шлифовальные алмазные диски

Существуют пильные диски для работы по металлу, бетону и камню, которые разрезают материал. Шлифовальные круги выпускаются для различных поверхностей и способны обрабатывать до определенной шероховатости. Всевозможные щетки из металла, пластика и даже войлока служат для устранения краски, пыли и грязи. Все эти инструменты устанавливаются на шпинделе болгарки и зажимаются гайкой.

По виду режущей кромки диски бывают:

  • сегментные;
  • сплошные;
  • турбо.

Алмазные и лепестковые круги бывают тарельчатого и чашечного типа. Щетки для зачистки краски изготавливают из стальной или латунной проволоки.

Каждый отрезной круг имеет в названии код, который информирует о том, из чего он состоит.

Буква в начале означает материал из которого он изготовлен:

  • А – корунд;
  • AS – электрокорунд;
  • С – карбид кремния.

Далее следует цифра, которая сообщает фракцию зерна и назначение круга. Для более твердых материалов эта цифра будет больше.

Лепестковый торцевой круг

В конце кода указывается буква, означающая твердость связки. Чем ближе буква к концу алфавита, тем больше будет твердость связки.

Обязательно следует использовать определенный диск для конкретного материала, иначе он быстро сточится или сгорит

Дополнительные функции

  1. Плавный ход

При включении шлифовальной машины требуемая скорость вращения достигается постепенно, без ударных нагрузок. Такая функция продлевает жизнь инструмента.

  1. Защита от заклинивания

Чтобы не возникло короткого замыкания и сгорания обмотки, когда шпиндель перестает вращаться по какой-либо причине, используют такую защиту. Она отключает питание угловой шлифмашины и тем самым предотвращает ее порчу.

  1. Блокировка непреднамеренного включения

Чтобы запустить агрегат, необходимо переключить специальный рычаг. Без этого кнопка пуска не будет включена.

  1. Регулятор скорости вращения

Выполняется в виде рычага или колеса. Позволяет регулировать обороты и удерживать их в конкретном диапазоне. Это предотвращает порчу диска и обрабатываемой поверхности.

  1. Автобалансировка насадки

Предотвращает вибрации и биения вращающейся насадки.

  1. Быстросъемный зажим

Позволяет быстро менять инструмент. Будет актуальным для профессионалов, которые по нескольку раз во время работы меняют диски и насадки.

  1. Кейс

Кейс для угловой шлифмашины

Выполняется в виде крепкого чемоданчика, в котором можно хранить как сам инструмент, так насадки, круги и прочее. Все раскладывается в специальные отсеки и хорошо фиксируется. Благодаря этому ничто внутри не гремит и не перемещается из угла в угол.

Выбор угловой шлифовальной машины

Выбирая УШМ стоит определиться с какой целью, где и как часто она будет использоваться, а также какие материалы будет обрабатывать. Кроме того сразу стоит выбрать дополнительные насадки и диски, если требуется.

В квартире этот инструмент не будет использоваться часто. В основном болгарка поможет обрезать керамическую плитку, проволоку или гвоздь, ободрать краску с батареи или старого гарнитура. Для домашнего использования рекомендуется приобретать маломощную угловую шлифовальную машину с диском диаметром до 125 мм и несколько насадок для определенных операций.

Дачный вариант болгарки может быть таким же по мощности и работоспособности, как и вариант для дома. Все зависит от трудолюбия хозяина дачного участка. Если ему будет интересно самому резать камень или металлопрокат, то лучше обзавестись более мощным вариантом угловой шлифовальной машины (1кВт и более).

Профессиональное использование подразумевает, что шлифовальные машины покупаются для выполнения определенной работы. Как говорилось ранее, мощные болгарки с дисками большого диаметра отлично режут на большую глубину, но шлифовать на ней будет сложно. Поэтому профессионалы часто имеют несколько инструментов.

Отдельно стоит рассказать о угловых шлифовальных машинах, работающих от аккумулятора, которые относительно недавно появились в магазинах. В конструкции используется батарея повышенной емкости, но она прибавляет вес болгарке. Ограничен диаметр используемых дисков и скорость вращения. Необходимо регулярно заряжать батареи и стоимость такой шлифовальной машины гораздо выше, чем у обычных.

Аккумуляторная болгарка

Использование такого агрегата целесообразно в том случае, если рядом с объектом обработки нет электросетей или приходится тянуть провода.

Техника безопасности

Работая с угловой шлифовальной машиной следует соблюдать технику безопасности. Обязательно нужно надевать защитные очки, это предотвратит попадание в глаза частичек обрабатываемого материала и искр. Перчатки работника не должны иметь торчащих ниток, которые могут быть намотаны на вращающиеся детали. Наушники ограничат уровень шума при работе, это будет актуально для тех, кто подолгу работает с болгаркой.

Применение угловой шлифмашины

Следует исключить появление людей в месте, куда может отлететь диск, если он был плохо закреплен. Несоблюдение этих простых правил может привести к травме, поражению кожного покрова, органов и более тяжелым последствиям.

Круги для болгарки. Классификация и сфера применения

Сегодня сложно представить хозяина дома без углошлифовальной машины (УШМ), но в быту данный прибор знают как болгарка. Сейчас это уже не новшество, и мужчины, у которых руки умеют делать все ремонтные и строительные работы, имеют УШМ в своих инструментах.

Болгарка используется практически для всех  ремонтных и строительных работ, где требуется, что то отрезать, или отшлифовать. Но, сама по себе болгарка резать и шлифовать ничего не буде, для этого нужно приобрести специальные круги для болгарки, или по другому их называют еще диски для болгарки.

Диски для болгарки изготавливаются из разных материалов и по разной технологии, имеют разное предназначение и разные конструктивные характеристики.

Существует три основных вида кругов для болгарки:

  1. Абразивный круг. Они бывают разной толщины, именно поэтому их делят на отрезные и шлифовальные диски. Такие диски можно использовать на разных поверхностях.
  2. Алмазный круг. Такой круг может быть сплошной или сегментированный. Больше пользуются спросом сегментированные, так как они быстрее остывают благодаря прорезам. Предназначены такие диски для работы с такими строительными материалами как бетон, камень и другие такого же типа. Еще можно использовать такой диск при работе с металлом, но его толщина должна быть минимальной.
  3. Круг для резки дерева. Это обычный круг, что используется на циркулярке. Будьте осторожны, используя данный круг, ведь если вы никогда не резали болгаркой дерево, у вас нет понятия, как это делается, не стоит браться за такую работу, ведь часто случаются печальные случаи. Дело в том, что диск болгарки может застрять в дереве и можно травмироваться серьезно.

Болгарка это универсальный инструмент, очень удобен и практичен, ведь он может заменить несколько специализированных. Это очень приветствуется специалистами и мастерами своего дела. Но, подбирая круг для болгарки, вы должны быть очень внимательны и помнить, что это не все так просто. И круг должен быть подобран правильно, от этого будет зависеть ваша безопасность во время работы с болгаркой.

На что обращать внимание при покупке круга для болгарки:

  1. Вы должны понимать, что размер круга должен соответствовать болгарке. Так, например если у вас болгарка рассчитана на работу с диском диаметр, которого не должен превышать 12,5 см, то к ней покупать диск с диаметром 23 см не стоит. Ведь, во-первых, вам нужно будет снять защитный кожух с УШМ, а это чревато травмами. Во-вторых, сильно увеличивается линейная скорость болгарки, и диск большого диаметра просто разорвет  на части. А в третьих бля работы с большими дисками требуется большая мощность инструмента.
  2. Не забывайте, что для работы с деревом нужно брать диски для работы по дереву, если это работа с камнем, то использовать нужно соответствующие круги для болгарки.
  3. Не забивайте смотреть на значение линейной скорости, которая указана на самом диске, ведь тогда нужно правильно подобрать режим, в котором будет работать болгарка.

Сейчас на рынке представлены диски в основном следующего диаметра: 11,5,  12,5,  15,  18, а также 23 см. Диаметр посадки на болгарку стандартный в современных УШМ – 2,22 см. Если же у вас болгарка старого образца, то вам нужно купить специальное кольцо-переходник.

Купить круги для болгарки разных размеров и назначения можно в интернет магазине «Мастер Плюс» по приемлемой стоимости. Удачных вам покупок.

По какой причине болгарка называется болгаркой: все о наименовании инструмента

Мы порой настолько привыкаем к необычным названиям окружающих вещей, что у нас не вызывает любопытства происхождение и история наименования. А все же интересно узнать, почему болгарка называется болгаркой. Любопытные подробности о самом инструменте и его названии ищите далее!

Почему болгарка называется болгаркой?

Объяснение тут простое. Многое в русской речи получает свое название в зависимости от страны, края, местности, откуда пришло на наши просторы. В качестве примера возьмем танец польку, финку - финский нож, печку голландку (построенную по голландскому образцу).

Читателю теперь уже примерно ясно, почему так называется болгарка. В России этот удобный инструмент впервые стал поставляться именно из Болгарии.

Интересный факт: кроме РФ и ряда постсоветских стран, нигде в мире данное устройство не называют болгаркой. Используется его официальное наименование - угловая шлифовальная машина.

История названия

Зная, почему пила называется болгаркой, давайте немного углубимся в историю простонародного наименования. Впервые этот инструмент стал поставляться в Советский Союз еще в 70-е годы. Импортером была дружественная СССР социалистическая республика Болгария.

Советские пользователи инструмента, видя на шильдике наименование страны-изготовителя, в скором времени и саму пилу окрестили болгаркой. Непосредственным производителем устройства было предприятие "Спарки Элтос". Надо сказать, что оно продолжает свою работу и сейчас. Вы легко можете найти на рынке подобных товаров продукцию марки Sparky.

Надо сказать, сегодня этот бренд не особо актуален. На рынке его изделия относят к полупрофессиональным. Однако по стоимости они не уступают профессиональным инструментам, производимым такими известными брендами, как Bosch, Hitachi, Makita. Однако у "Спарки" есть ярые приверженцы, которые предпочитают устройства только этого производителя.

Еще одно объяснение тому, почему болгарка называется болгаркой. В семидесятые в СССР был в расцвете дефицит товаров. Поэтому на полках магазинов были только инструменты болгарского поставщика "Спарки". Так как не существовало других импортеров или производителей, то устройству стало суждено получить емкое имя "болгарка".

Если мы обратимся к истории тех лет, то увидим и еще один факт, который способствовал установлению данного названия инструмента. Почему болгарка так называется? На советские стройки тогда приезжало немало болгар. У многих рабочих был с собой и свой инструмент.

Сегодня же подобные инструменты в обыденной речи по привычке называют так же. Болгарками будут устройства и отечественного, и любого иного зарубежного производства.

Как называется правильно?

Давайте теперь познакомимся с официальным названием инструмента. Это УШМ - угловая шлифовальная машина. Согласитесь, "болгарка" звучит проще, гораздо быстрее запоминается.

Но у инструмента есть еще одно, менее известное, но также любопытное название. УШМ порой в разговорной речи именуют "обезьянкой".

Но почему именно угловая шлифовальная машина? Вот объяснение:

  • Шлифовальная, потому что имеется большое число различных шлифовальных насадок для данного инструмента. Но надо сказать, болгарку используют в основном для отрезных работ, игнорируя другие ее полезные функции. Поэтому более всего в ходу отрезные диски по камню или металлу, нежели иные шлифовальные насадки.
  • Угловая из-за того, что вал, на который устанавливаются насадки, расположен под прямым углом к корпусу. У обычной прямой шлифовочной машины он идет параллельно основной части.

Факты об инструменте

Зная, почему болгарка называется болгаркой, нелишним будет рассмотреть и само устройство. УШМ - это электроинструмент, разновидность шлифовальной машины. Его главное применение - абразивная обработка. Это шлифование, резка, зачистка металла, камня и иных материалов. УШМ широко используется в дерево- и металлообработке, строительстве.

Корпус формой напоминает цилиндр. Часто бывает оснащен боковой рукояткой. Содержит следующие элементы:

  • УКД (универсальный коллекторный двигатель).
  • Зубчатая угловая передача.
  • Пусковой выключатель.
  • Узел для крепления диска.
  • На некоторых моделях есть регулятор скорости вращения диска.

Насадки - это специальные абразивные диски и щетки. Обычно это следующее:

  • Круги, чей состав позволяет применять насадку только для конкретного материала - стали, керамики, алюминия, камня и пр.
  • Отрезные круги различной толщины.
  • Лепестковые торцевые круги для шлифования.
  • Латунные, стальные или нейлоновые щетки для зачистки поверхности от загрязнений.

Что такое болгарка еще?

Болгарка - это гражданка данного государства. Кроме того, так называют особу женского пола болгарской национальности.

Также это распространенный топоним. Болгаркой названы села в Украине, Казахстане, а также в самой Болгарии. Такое название носит и одна из Твырдицких шахт.

Болгарка - это УШМ, угловая шлифовальная машина. Также этот распространенный электроинструмент в народе порой называют и "обезьянкой".

На что обратить внимание, выбирая болгарку

Болгарка (а правильно инструмент называется углошлифовальная машина) – предназначена для осуществления работ по шлифовке, зачистке, резке металла, а также других материалов.

УШМ бывают бытовые и профессиональные. Бытовые болгарки имеют производительность гораздо более низкую, чем профессиональные, что, в свою очередь, компенсируется их низкой ценой. Бытовой инструмент способен выдержать пару часов работы в день, профессиональный же рассчитан на ежедневный многочасовый труд мастера.

Какие бывают болгарки?

Современный строительный рынок предлагает довольно широкий выбор угловых шлифовальных машин – с пневматическим или электрическим приводом, аккумуляторные инструменты.

Различают также болгарки по типу удержания: одноручные и двуручные УШМ. Работать с последними можно, удерживая инструмент обеими руками, что является более предпочтительным вариантом с точки зрения большей безопасности работы.

Разделяют болгарки и по диаметру диска, каждый из который рассчитан на работу с различным материалом.

Выбираем болгарку

Подбирая для себя оптимальную модель УШМ, стоит использовать следующие критерии оценки инструмента:

  1. Мощность оборудования.
    Влияет на его продуктивность и зависит от материала, с которым приходится работать мастеру. Мощность современных болгарок может варьировать в пределах от 0,5 до КВт до 1,7 КВт.
  2. Максимальный диаметр рабочего круга.
    Чем больше этот параметр, тем большей толщиной материал можно резать с помощью такой болгарки. Самыми популярными являются УШМ с диаметром круга 125 мм – он подходит для большинства бытовых работ.
  3. Число оборотов шпинделя.
    Влияет на скорость и продолжительность работы. Диски с большим диаметром обладают меньшим числом оборотов, круги с малым диаметром – большей скоростью вращения шпинделя. Превышать этот показатель недопустимо, так как такой фактор может привести к разрушению диска, а также к поломке инструмента.
  4. Эргономичность модели.
    Важный фактор для комфортной работы с инструментом. Зависит от веса оборудования, его функциональности и даже от наличия удобной ручки-держателя.
  5. Безопасность.
    Болгарка – инструмент довольно мощный, а потому дополнительные меры безопасности для него важны. УШМ укомплектовываются защитным кожухом, оберегающего мастера от пыли, искр и мелких частиц материала. Кроме того, каждому, кто работает с болгаркой, необходимо применять индивидуальные меры защиты – одевать защитные перчатки и очки.
  6. Дополнительные функции от производителя.
    Могут быть самыми разнообразными. Сюда относятся, например, балансировка инструмента, антивибрационная защита, оборудование поворотной рукояткой-скобой и др.

Булгар | люди | Британника

Булгар , также называемый Болгарский , представитель народа, известного в восточноевропейской истории в средние века. Ветвь этого народа была одним из трех основных этнических предков современных болгар (двое других были фракийцами и славянами).

Подробнее по этой теме

Болгария: Прибытие булгар

Название Булгар ia происходит от Булгар s, народа, который до сих пор вызывает академические споры с уважением...

Хотя многие ученые, включая лингвистов, утверждали, что булгары произошли от тюркского племени Центральной Азии (возможно, с иранскими элементами), современные генетические исследования указывают на принадлежность к западноевразийскому и европейскому населению. Ранние булгары населяли европейские степи к западу от Волги примерно с 370 г. до н. Э. Отступая с гуннами, они расселились около 460 г. в дуге страны к северу и востоку от Азовского моря. Нанятые византийцами в 480 году для борьбы с остготами, булгары впоследствии были привлечены богатствами Византийской империи.В VI веке булгары постоянно нападали на дунайские провинции Византийской империи, пока в 560-х годах им самим не угрожали авары, которые затем продвигались из Азии в Центральную Европу. Авары уничтожили одно булгарское племя, но остальные спаслись, на два десятилетия подчинившись другой орде тюркских пришельцев, большинство из которых затем отступили обратно в Азию.

Объединены под одним правителем Куртом или Кубратом (годы правления ок. 605– ок. 642), булгары составляли могущественное государство, известное византийцам как Великая Болгария, с рекой Кубань в качестве южной границы. После смерти Курта его пятеро сыновей разделили народ на пять орд. Один из этих пяти, оставшийся на побережье Азовского моря, был поглощен новой империей хазар, другой мигрировал в Центральную Европу и был объединен с аварами, а третий исчез на службе у лангобардов в Италии. Однако у двух из пяти орд было более долгое будущее.

Сын Курта Котраг избежал хазар, уведя свою орду далеко на север, где она в конечном итоге заняла нечеткую страну у слияния рек Волги и Камы. Разделенная там на три группы (вероятно, в результате слияния с коренными народами или с другими иммигрантами), орда процветала около 600 лет. Эти волжские булгары образовали не столько государство, сколько полукочевую конфедерацию, но у них были два города, Булгар и Сувар, которые использовались в качестве перевалочных пунктов в торговле между торговцами пушниной уграми и русскими крайнего севера и южных цивилизаций - Византии. , мусульманский халифат Багдад и Туркестан.Волжские булгары обратились в ислам около 922 года. В 1237 году они были подчинены монгольской Золотой Орде, и, хотя город Булгар после этого долгое время процветал, люди постепенно утратили свою идентичность и смешались с русскими.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Пятым продуктом распада Великой Болгарии была орда, которую сын Курта Аспарух повел на запад через Днестр, а затем на юг через Дунай.Там, на равнине между Дунаем и Балканскими горами, они основали ядро ​​так называемой первой болгарской империи - государства, от имени которого современный народ Болгарии получил свое название. В 7 веке Дунайский регион номинально контролировался Византийской империей, и он был населен валахами (предками современных румын), а также в значительной степени недавно прибывшими славянами. В 681 году была официально основана первая Болгарская империя, признанная Византийской империей.Преемник Аспаруха, Тервел (701–718), помог восстановить императора Юстиниана II на византийском престоле в 705 году и был удостоен титула «цезарь». В 717–718 гг. Тервел и болгарская армия объединились с византийским императором Львом III, чтобы начать массированное наступление на арабскую армию, вторгшуюся в Константинополь (ныне Стамбул). Болгарская армия победила арабов и успешно защитила город.

Булгары-завоеватели вскоре были пропитаны влахом, а еще более основательно - славянскими элементами.В то же время их завоевания все глубже погружали их в сферу византийского христианства. За территориальной экспансией в Сербию и Македонию при Круме (хан 803–814) и при Пресиане (836–852) последовало обращение булгар в христианство при Борисе I. Церковнославянский), который представлял собой смесь булгарских и славянских языковых элементов. Он оказался мощным средством создания общей культуры у булгар и славян.К тому времени, когда Болгария была включена в состав Византийской империи в начале 11 века, булгары и славяне слились в славяноязычный христианизированный народ, по сути идентичный сегодняшним болгарам.

Сын Бориса I Симеон I, который был признан царем или императором булгар, довел первую империю до расцвета балканской державы, хотя ему пришлось уступить земли к северу от Дуная новым захватчикам из Евразийская степь. Поскольку вторжения на Балканский полуостров с севера с перерывами продолжались в течение следующих четырех столетий, тюркский элемент в этническом составе болгар усиливался за счет штаммов, происходящих от печенегов, кипчаков и половцев - всех тюркских народов.В этот период Болгария стала культурным центром Восточной Европы, особенно известной своими литературными школами Преслав (ныне Великий Преслав) и Охрид.

После смерти Симеона первая Болгарская империя была подорвана внутренними разделениями и нашествиями мадьяр, печенегов, русов и византийцев. В 1018 году Болгария вошла в состав Византийской империи. Антивизантийское восстание балканских народов в 1185 году породило вторую болгарскую империю, и к 1241 году болгарские цари из дома Асенов (1185–1280 гг.) Стали главенствующими на большей части земель от реки Дунай до Эгейского моря и от от Адриатики до Черного моря.Но нападения монголов с севера, вторжение сербов на запад и внутреннее соперничество между наследниками Асенов подорвали эту вторую империю, и в 1396 году она пала на долю турок-османов, которые вторгались на Балканы с юга.

На протяжении долгого периода прямого османского владычества (1396–1878) упорное христианство болгар не позволяло им полностью слиться с турками-мусульманами, в то время как сохранение славянского языка удерживало их от поглощения греками, преобладающими в восточно-православных. Церковь, признанная османами.В 1878 году было создано автономное болгарское княжество под османским сюзеренитетом. Болгария была провозглашена независимой как царство в 1908 году.

Как делать болгарские сплит-приседания: методы, преимущества, варианты

Также известен как: Сплит-приседания

Цели : четырехглавые мышцы, ягодицы, подколенные сухожилия, икры, брюшной пресс, выпрямители позвоночника.

Необходимое оборудование : Скамья или прочный стул

Уровень: Средний

Болгарские сплит-приседания - это версия приседаний на одной ноге, когда задняя нога поднимается на скамью или прочный стул.Поскольку это одностороннее приседание на одной ноге, в этом упражнении больше внимания уделяется четырехглавой мышце, чем в других подобных сложных движениях нижней части тела. Это также требует большого баланса и координации, что увеличивает уровень вовлеченности корпуса и верхней части тела, необходимый для поддержания правильной формы.

Главное, что нужно помнить о болгарских сплит-приседаниях, - это то, что требуется несколько проб и ошибок, чтобы найти правильное положение стопы для комфортного выполнения упражнения. Вы поставите одну ногу на скамейку позади себя, но, возможно, вам придется немного подпрыгнуть передней ногой, чтобы найти то положение, которое вам больше всего нравится.Это нормально - попробовать несколько тренировочных повторений перед тем, как начать настоящий подход, чтобы убедиться, что вы настроены правильно.

Это упражнение предназначено для вашей передней ноги - ваша задняя нога предназначена для поддержки равновесия, но задействование и «ожог» должны ощущаться в первую очередь в передней ноге, особенно в четырехглавой мышце передней ноги.

Болгарские сплит-приседания как сложное упражнение для нижней части тела - отличное упражнение для увеличения силы нижней части тела или тренировки всего тела.Из-за сложного, сбалансированного характера движения рекомендуется включать его в начало тренировки, возможно, после хорошей разминки и нескольких сложных упражнений, которые обеспечивают двустороннюю направленность, таких как традиционные приседания, румынская становая тяга. , или рывки со штангой.

Преимущества

Болгарские сплит-приседания - отличный способ вывести вашу сложную тренировку нижней части тела на новый уровень. Это движение нацелено на все те же группы мышц, которые вы видите целенаправленными во время приседаний и выпадов - квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия, икры, брюшной пресс и выпрямители позвоночника, - но уделяет больше внимания квадрицепсам и корпусу из-за проблемы равновесия на одной ноге, которую упражнения обеспечивают.

Каждый раз, когда вы можете работать над своим телом в одностороннем порядке - это означает, что вы нацеливаетесь на одну сторону своего тела независимо от другой, - у вас есть возможность улучшить поперечный мышечный дисбаланс. одна сторона, которую можно «взять на себя» при сгибании, подъеме или движении по жизни, облегчая вам поддержание правильного положения и предотвращение травм с течением времени.

Кроме того, за счет улучшения баланса с помощью комплексных упражнений для нижней части тела ваша ловкость и сила корпуса, вероятно, улучшатся, что снижает вероятность того, что вы упадете, когда потеряете равновесие.Для молодых людей это может показаться неважным, но последствия падений гораздо более выражены у пожилых людей. Пожилые люди, которые могут сохранять равновесие и реже падать, с большей вероятностью избежат таких жизненно важных травм, как переломы бедра или запястья.

Пошаговая инструкция

Все, что вам нужно для самого простого варианта болгарского сплит-приседа, - это скамья или прочный стул. Когда вы освоитесь с упражнением, вы можете добавить гантели или гири для увеличения сопротивления.

  1. Встаньте примерно на два фута перед прочной скамьей или стулом , ноги на расстоянии бедер, мышцы кора задействованы, плечи отведены назад, а грудь и глаза направлены прямо вперед.
  2. Поднимите правую ногу и поставьте ее на скамью позади себя . Вы можете сделать это одним из двух способов, и может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы решите, какую версию вы предпочитаете. Один из вариантов - положить верхнюю часть стопы на скамью так, чтобы голеностопный сустав был примерно на одном уровне с краем скамьи.Другой вариант - согнуть лодыжку и найти равновесие с подушечками стопы и пальцами ног, как если бы вы выполняли традиционные выпады. Ни одна из версий не является лучшей, чем другая, и все зависит от личных предпочтений.
  3. Убедитесь, что ваши ступни по-прежнему примерно на расстоянии , если не шире, на расстоянии около бедер. Вы не хотите, чтобы ваша приподнятая ступня располагалась прямо за передней, так как это значительно усложнит балансировку. Возможно, вам придется подпрыгнуть или пошевелить передней ногой, чтобы найти безопасное и хорошо сбалансированное положение.Это то, что вам, возможно, придется сделать пару раз после выполнения одного или двух повторений, так как поиск правильного положения стопы в зависимости от вашего комфорта и предпочтений может занять немного времени.
  4. Помните, что ваша задняя нога помогает вам сохранять равновесие - задействование и движение упражнения сосредоточены на передней ноге.
  5. Включите корпус так, чтобы грудь была высоко и глаза смотрели прямо вперед , и согните левое колено, позволяя вашему правому колену и лодыжке естественным образом сгибаться, когда вы выполняете фазу упражнения вниз, не принимая на себя нагрузку на заднюю ногу. .
  6. Постарайтесь, чтобы нагрузка была равномерно распределена по левой ноге , когда вы опускаетесь вниз. Слегка согните бедра вперед, следя за тем, чтобы левое колено оставалось на одном уровне с пальцами левой ноги (чтобы оно не прогибалось внутрь и не выгибалось наружу). Вы можете обнаружить, что ваше левое колено начинает немного выступать над пальцами левой ноги в нижней части упражнения. Это не обязательно плохо или неправильно, и зависит только от вашего уровня комфорта и гибкости лодыжек. Если вы чувствуете дискомфорт, вернитесь в исходное положение и попробуйте немного сместить переднюю ногу вперед перед следующим повторением.
  7. Вдохните через эту фазу вниз , опускаясь вниз, пока ваша левая четырехглавая мышца не станет примерно параллельна земле.
  8. Вернитесь в положение стоя, протолкнув левую стопу и используя левую квадрицепсию и ягодицы, чтобы усилить восходящую фазу упражнения. Выдохните, пытаясь встать.
  9. Отойдите правой ногой от скамьи или стула после выполнения полного подхода в сторону. Убедитесь, что вы держите вещи даже, выполняя одинаковое количество повторений и подходов в каждую сторону.

Распространенные ошибки

Размещение задней ноги непосредственно за передней

Если вы поставите заднюю ногу прямо за переднюю, вам будет очень сложно балансировать на протяжении всего упражнения. Поскольку движение осуществляется вашей передней ногой, это уже проблема одностороннего равновесия, вынуждающая вас поддерживать равновесие во время приседаний, опираясь в первую очередь на переднюю ногу.

Если вы уменьшите базу поддержки, поставив заднюю ногу прямо за переднюю, вам будет сложно овладеть правильной техникой.

Когда вы ставите заднюю ногу на скамью позади себя, убедитесь, что она находится примерно на расстоянии бедра от передней или даже немного шире. Даже если в упражнении вы не задействуете заднюю ступню или ногу, наличие этой более широкой «подставки» для поддержки поможет вам эффективно выполнить болгарские сплит-приседания.

Наклоняясь слишком далеко вперед от бедер

Очень соблазнительно и часто терять фокус на корпусе, особенно на брюшном прессе и выпрямителях позвоночника, когда вы продвигаетесь вниз по фазе сплит-приседаний в Болгарии.Этот наклон вперед не только ограничивает основные преимущества упражнения, но и увеличивает вероятность чрезмерной нагрузки на переднее колено, смещая вес слишком далеко вперед. (Небольшой наклон - это нормально.)

Кроме того, если вы перейдете к болгарскому сплит-приседанию со штангой на плечах, наклон вперед во время приседания с большей вероятностью приведет к травме. Прежде чем приступить к фазе движения вниз, снова задействуйте основные мышцы и отведите плечи назад.Постарайтесь сохранять ту же позу и выравнивание во время каждого повторения.

Поднимаясь на пальцы

Очень плохая привычка, которая иногда имеет место, когда ваше выравнивание и форма в остальном плохие, - это подниматься на мяч и пальцы передней ноги во время приседания. Обычно это указывает на одно из двух: 1) ваша передняя нога расположена слишком близко к скамье, и вам нужно переместить ее вперед, чтобы поддерживать лучший баланс и выравнивание, или 2) вы наклоняетесь вперед бедрами во время приседания, и вам нужно подняться на носки, чтобы поддержать поступательное смещение веса, чтобы оставаться в равновесии.

Если вы когда-нибудь обнаружите, что поднимаетесь на носки или носки передней стопы, прекратите упражнение и сделайте сброс. Проверьте положение передней стопы - возможно, вам придется сместить ее вперед - и убедитесь, что вы держите туловище в вертикальном и высоком положении во время выполнения упражнения.

Поддержка движения задней ногой

Помните, что болгарские сплит-приседания - это форма приседаний на одной ноге. Хотя задняя нога предназначена для поддержания равновесия, она не должна использоваться для выполнения упражнения, что сделало бы его более выпадом.В любой момент упражнения вы должны иметь возможность «встряхнуть» заднюю ногу, чтобы убедиться, что она все еще свободна и не поддерживает ваш вес.

Позволение переднему колену потерять положение

Как и во всех вариациях приседаний и выпадов, одна распространенная и значительная ошибка во время болгарских сплит-приседаний - позволить переднему колену смещаться внутрь или наружу, теряя выравнивание с пальцами той же стороны. Это создает слишком большую нагрузку на колено, особенно во время упражнений на одной ноге, когда вес и сопротивление поддерживаются одной ногой.

Следите за передним коленом и следите за тем, чтобы оно оставалось на одном уровне с пальцами ног, особенно при переходе между фазами движения вниз и вверх.

Модификации и вариации

Нужна модификация?

Хотя термины «сплит-присед» и «болгарский сплит-присед» часто используются как синонимы, на самом деле это два разных варианта упражнения. Болгарское сплит-приседание относится к версии, в которой задняя нога поднимается на скамейке или устойчивом стуле, а сплит-приседания - это версия, выполняемая без поднятия задней ноги.

Если вы боретесь с равновесием, когда задняя нога приподнята, или если угол поднятой ступни вызывает дискомфорт, выполните упражнение таким же образом, но поставив заднюю ногу на пол.

Просто помните, это не то же самое, что выпад, в котором задняя нога также задействована в упражнении. Вы можете использовать заднюю ногу, чтобы удерживать равновесие, но все движение должно поддерживаться передней ногой.

Готовы принять вызов?

Как только вы освоите правильную технику, усложняйте задачу, добавляя веса.Просто возьмите в руки пару гантелей или гантелей, чтобы повысить сложность упражнения. А для еще более сложного варианта положите на плечи ненагруженную или загруженную штангу перед выполнением болгарского сплит-приседа.

Безопасность и меры предосторожности

Правильная настройка и эффективное задействование корпуса - это, несомненно, лучшие способы убедиться, что болгарские сплит-приседания остаются безопасными. Не торопитесь, чтобы найти правильное выравнивание и положение стопы, чтобы у вас не возникло соблазна наклониться вперед от бедер и бросить центр тяжести перед передним коленом.Это создает слишком большую нагрузку на колено и может привести к травме.

В целом, это упражнение безопасно для всех, кто какое-то время занимается силовыми тренировками и имеет приличный уровень баланса, координации и силы нижней части тела.

Если вы новичок в силовых тренировках или изо всех сил пытаетесь сохранить равновесие при выполнении традиционных выпадов, вы, вероятно, еще не готовы попробовать болгарские сплит-приседания. Точно так же, если у вас есть боль или травмы в коленях или лодыжках, гибкость и подвижность, необходимые для правильного выполнения этого движения, могут быть неудобными для вас.

Если вы чувствуете боль или дискомфорт, прекратите движение и попробуйте выполнить сплит-присед, удерживая заднюю ногу на полу.

Попробовать

Включите этот и аналогичные движения в одну из этих популярных тренировок:

Профессиональный болгарский переводчик | AccessEast

Болгарский ВВП в значительной степени зависит от частного сектора и льгот свободного рынка. Это зарекомендовавшая себя экономика, в которую стоит инвестировать.Наша миссия в AccessEast - обеспечить процветание вашего бизнеса. Изысканное стратегическое расположение Болгарии обладает большим потенциалом, и ваше общение с рынком имеет важное значение для вашего успеха.

AccessEast - это специализированное бюро переводов, которое обеспечивает плавный переход вашего бизнеса на перспективные восточные рынки. Специализируясь на славянских языках, вы можете быть уверены, что ваш контент будет обрабатываться профессионалами, обладающими соответствующими знаниями рынка и отрасли.


Мы верим в создание долгосрочных отношений с нашими клиентами. Наш подход к обслуживанию клиентов основан на конфиденциальности и прозрачности, поскольку все наши переводчики подписывают соглашения о неразглашении. Мы ценим ваше время: вы можете пользоваться нашими услугами 24/7. Свяжитесь с нами в любое удобное для вас время, и наши менеджеры проектов в Берлине, Лондоне и Де-Мойне (США) помогут вам с вашим проектом. Кроме того, вы можете легко заполнить нашу форму и получить расценки в течение 15 минут.

Мы специализируемся на переводе и локализации славянского языка и работаем с профессионалами, которые понимают как древние болгарские традиции, так и развивающиеся тенденции.Под руководством наших менеджеров проектов с обширными культурными знаниями и переводчиков-носителей болгарского языка качество вашего контента будет контролироваться на каждом этапе.


Наш процесс приема на работу соответствует стандартам качества ISO 17100: все наши переводчики-носители языка имеют высшее образование и опыт в различных областях перевода, таких как юридический, технический, медицинский и многие другие. Все они обладают многолетним опытом, который отточил свои навыки перевода до совершенства.

Болгария находится между Черным морем и Дунаем. История этой балканской страны восходит к 6 тысячелетию до нашей эры, когда был основан ее второй по величине город Пловдив, что сделало его самым старым городом в Европе. Болгария была основана в 681 году нашей эры и уже тогда носила то же имя, что и сегодня.

Как и в древние времена, Болгария остается логистическим перекрестком между Европой и Азией. Через него проходят пять из десяти панъевропейских коридоров, а также множество морских портов и аэропортов.Он может похвастаться самым благоприятным налоговым режимом в Европе, поскольку ставка корпоративного подоходного налога составляет 10%, что является самой низкой в ​​ЕС. Летом такие курорты, как Солнечный берег на побережье Черного моря, привлекают тысячи туристов, которые наслаждаются высокими температурами и выгодными ценами, которых не предлагают другие летние европейские направления.

На болгарском языке говорят 15 миллионов человек по всему миру. Вместе с македонским языком он образует континуум восточно-южнославянского диалекта, демонстрируя некоторые уникальные особенности, которые отличает его от других славянских языков, например отсутствие падежей и глагольных инфинитивов.В ЕС есть три официальных алфавита, благодаря Болгарии, которая вступила в ЕС в 2007 году и принесла с собой кириллицу.

С помощью наших качественных переводов на этот уникальный славянский язык вы продвинете свой бизнес в Болгарии и понравитесь своей аудитории.

Как освоить болгарский сплит-присед | Руководства по упражнениям для тренера

Скромные приседания стали фаворитом фитнеса с тех пор, как кто-то решил накачать ягодицы, и в результате долгой жизни существует бесчисленное множество различных приседаний, которые вы можете добавить в свою тренировочную программу.

Вы можете полуприседать, глубоко приседать, приседать сумо, приседать с кубком… По сути, все, что включает в себя какое-то приседание на корточках, укрепляет ваши ноги. Однако ни один репертуар приседаний не будет полным без какого-либо сплит-приседа. Итак, чтобы завершить день ног, попробуйте приседания с возвышением.

Единственное отличие от сплит-приседаний в том, что задняя ступня приподнята. Это небольшое изменение значительно увеличивает сложность движения, проверяя ваше равновесие, которое еще больше задействует ядро, и увеличивая нагрузку на переднюю ногу.Дополнительная нагрузка отлично подходит для увеличения силы ног, но если вы добавляете штангу в упражнение, убедитесь, что вы немного сбросили вес при переходе со стандартного сплит-приседа на приподнятый вариант, чтобы не перегружать переднюю ногу.

Болгарские сплит-приседания: преимущества

Помимо проверки вашего баланса на максимум, который улучшит силу кора, сплит-приседания с приподнятыми ногами являются мощным двигателем тренировки ног, в котором все ваши квадрицепсы, икры и подколенные сухожилия будут полезны. Ягодичные мышцы также сильно задействованы в упражнении, поэтому оно работает для всех, кто хочет улучшить свои задние отделы.

И вот самое лучшее в этом то, что почти каждый вид спорта в мире (в том числе бег) требует, чтобы вы отталкивали одну ногу за раз, поэтому, если у вас нет односторонней (одноногой) работы в ваш план тренировок, значит, вы упускаете один трюк. Болгарское сплит-приседание - это ответ: его не только немного легче выучить и освоить, чем приседания со спиной, но он также более универсален для людей с бедренными костями необычной формы и, возможно, более устойчив к травмам. Например, в приседаниях со спиной сильно задействуется поясница, ограничивая вес, который вы можете поднять.В болгарском приседе все зависит от ваших ягодиц, квадрицепсов и подколенных сухожилий. Вот как это сделать лучше.

Болгарские инструкции по приседаниям со шпагатом

  1. Найдите себе ступеньку, скамью или любое другое приспособление, на которое вы можете поставить ногу, она должна быть примерно на уровне колен.
  2. Примите положение для выпада вперед с вертикальным торсом, коромыслом и бедрами под прямым углом к ​​телу, поставив заднюю ногу на скамью. Ваша ведущая нога должна находиться на расстоянии полуметра от скамьи.
  3. Опускайтесь, пока переднее бедро не станет почти горизонтальным, удерживая колено на уровне ступни. Не позволяйте переднему колену выходить за пределы пальцев ног.
  4. Поднимитесь через переднюю пятку обратно в исходное положение, снова сохраняя размер ваших движений.

Повторите 5–10 раз, затем поменяйте местами на другую ногу.

Советы по форме болгарских сплит-приседаний

Выбирайте дистанцию ​​правильно

Чем ближе вы стоите к скамье, тем сильнее болгарские сплит-приседания подчеркивают ваши квадрицепсы - хотя, если вы подойдете слишком близко, это может вызвать некоторую боль в коленях.Если стоять дальше, сгибатели бедра будут сильнее напрягаться, хотя это также может вызвать напряжение в паху. Поэкспериментируйте, чтобы найти удобное для вас расстояние.

Эксперимент с весом

Есть много способов удерживать вес в болгарских сплит-приседаниях. Самый простой - это кубок - держать гантель перед собой, как будто это кубок, из которого вы собираетесь пить. Как только вы наберете максимум веса в тренажерном зале, переключитесь на удерживание гантелей в каждой руке, при необходимости используйте ремни.Вы можете прибавить в весе со штангой, но будьте осторожны - если вы потерпите неудачу, будет сложно сбросить вес.

Варианты болгарских сплит-приседаний

Сплит-приседания с мячом Болгарские сплит-приседания

Одной из ключевых проблем при выполнении сплит-приседаний с возвышением является поддержание равновесия, так почему бы не усложнить эту часть, поставив заднюю ногу на гимнастический мяч? Нестабильная поверхность потребует еще большего от вашего ядра и передней ноги, когда вы попытаетесь выполнить движение плавно.

Болгарский сплит-присед с гантелями

При добавлении веса к этому упражнению гантели - более легкий вариант, чем штанга, что делает их хорошим первым шагом вверх по сравнению с вариантом без веса.Держите гантели в каждой руке и позвольте им висеть по бокам во время выполнения движения.

Болгарское сплит-приседание с мячом с поворотом

Отбросьте веса для этого варианта, который добавляет еще одну плоскость движения, чтобы проверить свое равновесие и координацию новыми и захватывающими способами. Вытяните руки перед собой, руки вместе, затем поверните туловище в одну сторону, когда вы опускаетесь в присед. Меняйте стороны при каждом приседании.

Взрыв туристического автобуса в Болгарии убил как минимум пять израильтян

БЕРЛИН - Туристический автобус, перевозивший израильских отдыхающих на пляже, взорвался огненным шаром в среду возле аэропорта в болгарском городе Бургас, в результате чего не менее шести человек погибли и десятки получили ранения. Болгария, Израиль и США назвали теракт взрывом.Израиль быстро обвинил Иран и пообещал твердый ответ.

На фотографиях и видеозаписях, сделанных в аэропорту, был виден клубящийся черный дым от взрыва, в результате которого автобус превратился в почерневший скелет, несколько автобусов поблизости сгорели, окна были выбиты, а аэропорт был временно закрыт. Свидетели, цитируемые израильскими СМИ, сообщили, что некоторые жертвы загорелись, когда пытались выбраться из автобуса. Они сказали, что многие получили серьезные ожоги и что части тел разбросаны по стоянке.

Иран не дал немедленных комментариев по поводу обвинений Израиля, и ни одна группа не взяла на себя ответственность за взрыв, который, по словам министра иностранных дел Болгарии, был вызван бомбой, заложенной в багажное отделение автобуса.Но если обвинения Израиля подтвердятся, взрыв в Болгарии станет первой успешной попыткой иранских боевиков убить израильтян в результате терактов за границей после череды неудачных заговоров с бомбами против израильских дипломатов в Грузии, Индии и Таиланде в этом году.

Даже без такого подтверждения взрыв в Болгарии усилил напряженность в отношениях между Израилем и Ираном, которая и без того высока из-за иранской ядерной энергетической программы, которую Израиль назвал прикрытием для Ирана разработки ядерного оружия, несмотря на неоднократные опровержения Тегерана.

Взрыв произошел всего через несколько дней после того, как подозреваемый боец ​​Хезболлы, ливанской боевой группировки, имеющей тесные связи с Ираном, был арестован на Кипре по подозрению в заговоре с целью убийства израильских туристов. Это было большой новостью для Израиля и усилило подозрение, что израильтяне, отдыхающие за границей, могут стать мишенью.

Тем не менее, заместитель министра иностранных дел Израиля Дэнни Аялон процитировал израильское телевидение Channel 2, сказав, что никакого предупреждения о нападении в Болгарии не поступало.

Министерство иностранных дел Болгарии сообщило на своем веб-сайте, что президент, министр иностранных дел и министр внутренних дел страны прибыли на место происшествия и что власти работают над теорией о том, что взрыв был террористической атакой, но не уточняют, кто может нести ответственность.

В столице, Софии, где проживает большинство из 5000 болгарских евреев в подавляюще христианской стране с более чем семимиллионным населением, мэр приказал разместить полицию во всех общественных местах, связанных с еврейской общиной, сообщает Associated Press.

В Вашингтоне президент Обама заявил в своем заявлении, что он решительно осуждает «сегодняшнее варварское террористическое нападение на израильтян в Болгарии», но не обвинял Иран конкретно.

В связи с попытками администрации Обамы усилить его поддержку Израиля, что поставил под сомнение республиканский противник Обамы, Митт Ромни, Белый дом также сказал в отдельном заявлении, что Обама назвал премьер-министром. Биньямин Нетаньяху выразил свои соболезнования и «пообещал поддержать Израиль в это трудное время и предоставить всю необходимую помощь для выявления и привлечения к ответственности виновных».”

По данным МИД Болгарии, по меньшей мере шесть человек погибли и 30 получили ранения. По словам представителя местной больницы, по меньшей мере четыре пострадавших получили ожоги и осколочные ранения. Все жертвы были израильтянами, за исключением болгарского туроператора.

Г-н Нетаньяху провел консультации по вопросам безопасности после взрыва автобуса, который он назвал «террористической атакой в ​​Болгарии».

«Все признаки указывают на Иран», - сказал Нетаньяху в заявлении. Он и другие израильские официальные лица отметили, что взрыв произошел в 18-ю годовщину бомбардировки аргентинского еврейского центра в Буэнос-Айресе, в результате которой погибли 85 человек и сотни были ранены, в нападении, в котором аргентинская прокуратура обвинила Иран.

Воинственные противники, Израиль и Иран, давно обвиняют друг друга в террористических атаках. Иран, который не признает право Израиля на существование и иногда называет Израиль сионистской чумой на Ближнем Востоке, обвинил израильских агентов в серии убийств иранских ученых-ядерщиков за последние пять лет, за которые Иран поклялся отомстить .

Израиль никогда не подтверждал и не отрицал ответственности за эти убийства.

г.Заявление Нетаньяху напомнило то, что Израиль охарактеризовал как иранский заговор, направленный против израильтян в Таиланде, Индии, Грузии, Кении, Кипре и других странах. Он назвал такую ​​схему «глобальным натиском иранского террора, и Израиль твердо на это отреагирует».

Бургас на берегу Черного моря - популярное направление для израильтян. Взрыв произошел за пределами терминала вскоре после того, как жертвы прибыли чартерным рейсом из Тель-Авива с 154 людьми, включая восемь детей.

«Мы как раз садились в автобус, как вдруг кто-то подошел к входной двери автобуса и взорвался», - сказал Гал Малка израильскому телеканалу.«Мы услышали грохот, и следующее, что мы увидели, были части тела, разбросанные по земле. На земле тоже были раненые. Я видел обгоревшую дыру в боку автобуса ».

Орен Кац описал тушение пламени женщины, которая загорелась. «Было странно, что вокруг было так много людей из службы безопасности, но никто из них, казалось, не был сосредоточен на реальной помощи раненым, и не мог поверить, что я из всех людей был тем, кто заботился об этой горящей женщине и мешал ей горит.

Представитель израильской частной поисково-спасательной организации ZAKA сообщил, что готовится отправить команду в Болгарию для сбора частей тела для идентификации и надлежащего еврейского захоронения.

Бургас находится в 250 милях к востоку от Софии. В последние годы Бургас стал популярным недорогим местом для групп израильских подростков, совершающих поездки после окончания средней школы и до службы в армии.

Некоторые иранские аналитики в Израиле посоветовали с осторожностью возлагать ответственность за взрыв в Болгарии до тех пор, пока не будут представлены дополнительные доказательства.«Еще слишком рано делать выводы о том, кто стоял за сегодняшней бомбардировкой в ​​Болгарии», - сказал Меир Джаведанфар, эксперт по Ирану из Междисциплинарного центра в Герцлии, Израиль. «На данный момент все, что нам нужно, - это предположения и список заслуживающих доверия подозреваемых».

Он не исключил Аль-Каиду, вспомнив смертоносное нападение на израильских туристов в отеле в Момбасе, Кения, в 2002 году.

Но другие поверили подозрениям г-на Нетаньяху, в том числе некоторые иранские эксперты, критиковавшие его политику Иран.«Хотя никаких доказательств представлено не было, он не может ошибаться. Правительство Тегерана является весьма вероятным подозреваемым », - заявила Трита Парси, основатель и президент Национального иранско-американского совета, в колонке, опубликованной на сайте Daily Beast.

Не сумев провести бомбардировки более твердых израильских целей, таких как дипломаты, г-н Парси писал: «Похоже, Тегеран переключил свое внимание на более мягкие цели. Нацеливаться на невольных туристов намного проще, чем на чиновников, заботящихся о безопасности. Если это так, продолжающаяся грязная война между Израилем и Ираном может выйти из-под контроля.”

ENIL - Европейская сеть независимого образа жизни | Болгария должна приостановить строительство 68 учреждений для инвалидов - ENIL

Брюссель и София, 11 февраля 2019 г. - Европейская сеть по независимой жизни, Центр независимой жизни в Софии и Фонд Validity призывают правительство Болгарии немедленно приостановить программа, которая направит европейские структурные и инвестиционные фонды (ESI) на строительство большого количества жилых домов для людей с ограниченными возможностями и пожилых людей.Несмотря на приверженность Болгарии продвижению к общинным альтернативам институциональному уходу, недавно одобренные инвестиции позволят заменить крупные учреждения меньшими зданиями без решения проблемы глубоко укоренившейся дискриминации, социальной изоляции и сегрегации этих групп.

В марте 2018 года Министерство регионального развития и общественных работ объявило конкурс заявок BG16RFOP001-5.002 («Поддержка деинституционализации услуг для взрослых и людей с ограниченными возможностями»), софинансируемый Европейским фондом регионального развития (ERDF). через Операционную программу «Регионы роста».Финансирование, составляющее почти 18 миллионов евро, будет использовано для строительства, ремонта, меблировки и оборудования 6 детских садов и 68 домов престарелых для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями, включая людей с проблемами психического здоровья и умственными недостатками. и люди с деменцией. Средства пойдут в 29 муниципалитетов, в каждом из которых будет построено до 9 новых объектов. В одном из таких муниципалитетов, Дряново, большое учреждение для 100 женщин с ограниченными возможностями будет заменено 7 новыми домами для престарелых, все из которых будут расположены в этом небольшом городке с населением менее 8000 человек.

Три НПО просят министерство немедленно приостановить прием на том основании, что одобренные проекты противоречат обязательствам Болгарии в соответствии с обязательными европейскими и международными стандартами в области прав человека. Болгария является участником Конвенции ООН о правах инвалидов (КПИ), в статье 19 которой закреплено право на независимый образ жизни и участие в жизни общества. Возможность реализации КПИ входит в число предварительных условий фондов ESI, с дополнительным требованием, чтобы ЕФРР использовался для «общественных услуг, которые поддерживают право всех людей жить в сообществе с равным выбором. ».

На то, что Болгария имеет историю перемещения людей с ограниченными возможностями из крупных учреждений в небольшие (также называемые «трансинституционализацией»), недавно было указано Комитетом по правам инвалидов. В своих рекомендациях правительству, опубликованных в октябре 2018 года, Комитет призвал власти выделить ресурсы на индивидуализированные вспомогательные услуги, такие как персональная помощь, и обеспечить использование средств ЕС для «содействия интеграции людей с ограниченными возможностями в общество. ».Комитет особо просил Болгарию прекратить переселение людей из крупных учреждений в небольшие групповые дома.

«Утвержденные инвестиции ЕФРР в учреждения интернатного типа укрепят систему сегрегации людей с ограниченными возможностями и отвлекут финансирование от социального жилья и другой инфраструктуры, которая будет способствовать интеграции общества». сказала Капка Панайотова, директор CIL Sofia.

ENIL, CIL Sofia и Validity Foundation поэтому призывают Управляющий орган и Европейскую комиссию немедленно приостановить вызов BG16RFOP001-5.002 и перенаправить средства на проекты, которые соответствуют юридическим обязательствам Болгарии в соответствии с международным правом и законодательством ЕС о правах людей с ограниченными возможностями, в частности их праве на независимую жизнь и участие в жизни общества.

Чтобы прочитать письмо, нажмите здесь.

Болгарские периодические ресурсы - Библиотека международных и региональных исследований - Библиотека U of I

Согласно различным описаниям истории болгарской библиографии, первое периодическое издание, издаваемое в Болгарии, Liuboslovie , появилось в 1844 году.С тех пор были опубликованы тысячи наименований. Описанные ниже тома являются стандартным источником информации о болгарских периодических изданиях с 1844 года по настоящее время. Есть также несколько предложений по поводу текущих периодических изданий. Вторая половина этой страницы аннотирует источники, которые индексируют содержание болгарских газет и периодических изданий.

В

U of I отсутствует одна важная библиография болгарских периодических изданий, но она широко распространена в США. Это Bulgarski periodhen pechat 1944-1969.Библиографический указ . София, 1975. 3 тт.

ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ИЗДАНИЯ

Булгарский периодический печать 1844-1944. Анотиран библиографский указатель.

Иванчев, Димитур П.; Боров, Тодор. София: Наука и искусство, 1962-66. 2 тт.
U of I Номер телефона библиотеки: Международные и региональные исследования славянско-болгарский справочник 016.05781 So2b V.1-2

Для периодических изданий, выходивших на болгарской территории или на болгарском языке в 1844-1944 гг., Это отличный источник.Его охват включает журналы, а также газеты. Его составили исследователи Болгарского библиографического института. Большинство записей были описаны с детальным описанием. Те, что не были замечены компиляторами, отмечены звездочкой. Тома расположены в алфавитном порядке по названию журнала. Записи содержат подробную библиографическую информацию, такую ​​как полное название, место и даты публикации, редакторы, количество опубликованных выпусков, информация об издателе, цена и т. Д. В некоторых случаях указывается даже размер тиража.Вводные материалы интересны тем, что представляют собой обзор периодических изданий Болгарии 1844-1944 гг. Смотрите запись слева для названия Zora .

Описание на болгарскитие периодические издания в Народной библиотеке в Софии 1844-1900.

София: Дуржавна печатница, 1903. 145 с.
U of I Библиотека Телефонный номер: Международные и региональные исследования славянско-болгарский справочник 016.05781 So23o

Хотя этот источник не такой исчерпывающий, как приведенный выше, он дает интересные данные о фондах различных периодических изданий в Болгарской национальной библиотеке в Софии.Записи сгруппированы по типу журнала: газета или журнал. Они перечислены в алфавитном порядке внутри каждой группы. В заявках указывается полное название, место и дата публикации, цена и авуары. Также есть список названий, которые отсутствуют в Национальной библиотеке, но были опубликованы в течение указанного периода времени. Есть указатели по хронологии и месту публикации. См. Запись ниже для названия Russe .

Булгарский периодический печать от создания му до дня (от 1844-1890 гг.).

Иванов И.Ю. София: Дуржавна печатница, 1903. 587 с.
Единая библиотека I Call Number: Основные стеки 016.05781 Iv1b 1893

Хотя на этой странице есть и другие более полные библиографии, охватывающие болгарские периодические издания XIX века, этот источник уникален тем, что не только предоставляет некоторые библиографические данные по названиям, но и содержит довольно много дополнительной информации, такой как биографические очерки. издатели или редакторы или заявления об историческом значении названия.Но не ждите получения полной библиографической информации о периодических изданиях из этого источника. Используйте один из других, перечисленных на этой странице, для такого рода данных. Записи часто занимают несколько страниц. Записи расположены в хронологическом порядке по первой дате публикации. В конце книги находится алфавитный список названий.

Булгарский периодический печат. Вестницы, списания, биулетини и периодични сборники.

София: Народная библиотека, 1947-.(Национальная библиография на Н.Р. Болгария. Серия 4).
Единая библиотека I Номер вызова библиотеки: Основные стеки 016.05781 B871 1947, 1950, 1965-1983, 1988, 1991, 1992

Издается с 1947 года и является частью болгарской национальной библиографии. Он обеспечивает библиографический охват всех периодических изданий, издаваемых в Болгарии, независимо от языка публикации. Поскольку это часть национальной библиографии, она считается стандартным справочным источником для болгарского языка. В нем указывается полное название, ISSN, издатель, размер, тираж, редакторы и то, какие выпуски названия вышли в данном году.В настоящее время записи разделены по типам периодических изданий: сначала газеты, затем журналы, бюллетени и сборники периодических изданий. В некоторых более ранних выпусках записи упорядочены по темам. В этих разделах записи расположены в алфавитном порядке по заголовкам. Есть указатели для заголовка, предмета (универсальная десятичная классификация), места публикации, новых заголовков, прекращенных заголовков и ISSN. См. Запись ниже для названия, которое началось в 1991 году.

Булгарская книга за години.1806–1905

В нем частично освещены болгарские периодические издания за указанный период. См. Аннотацию к нему на странице, посвященной Болгарской национальной библиографии.

Bulgarska vuzrozhdenska knizhnina. Аналитичен репертуар на булгарските книги и периодични издания 1806-1878 гг.

Это еще один источник, охватывающий как болгарские монографии, так и периодические издания. Он полностью описан на странице, посвященной Болгарской национальной библиографии.

Булгарская книга

Это основное название болгарской национальной библиографии; он работает с 1897 г. до середины 1940-х гг., а также включает раздел, посвященный новым периодическим изданиям.См. Страницу Болгарской национальной библиографии для более полного описания этого заголовка.

Чтобы найти информацию о более актуальных периодических изданиях (поскольку Bulgarski periodhen pechat не опубликовано), есть несколько источников, которые могут быть полезны. Один из них - это каталог периодических изданий Ульриха, который U of I ведет как в печатном, так и в онлайн-формате. Еще одно предложение - использовать различные онлайн-каталоги, доступные в Интернете из Болгарии. Например, у Софийского университета есть онлайн-каталог, но для правильного поиска и отображения требуются кириллические (ISO) шрифты.К сожалению, болгарские библиотеки пока не имеют активного присутствия в Интернете, но иногда могут быть полезны немногочисленные доступные каталоги. См. Изображение ниже, на котором представлена ​​информация о фондах одного периодического издания под названием Trud i pravo из каталога Софийского университета.

ПЕРИОДИЧЕСКИЕ УКАЗАТЕЛИ

Летопись на периодической печати .

София: Булгарский библиографский институт, 1952–1971.
Единая библиотека I Call Number: Основные стеки 016.05781 L569 1963-1971

С 1952-1971 гг. В этом заголовке отражено содержание болгарских периодических изданий, сгруппированных по общей тематике. После 1971 года он разделился на два заголовка, которые являются частью болгарской национальной библиографии: Letopis na statiite ot bulgarskite vestnitsi , в котором приводятся цитаты для статей в болгарских газетах, и Letopis na statiite ot bulgarskite spisaniia i sbornitsi , в котором приводятся цитаты для болгарских газет. журнальные статьи и статьи в сборниках.У каждого выпуска есть указатель названий и список названий и номеров, проиндексированных в выпуске. В записях ниже приведены несколько цитат, появившихся в 1971 г. в разделе обзоров под заголовком «Литература».

Летопись на статистике от булгарските вестницы .

София: Народная библиотека Св. св. Кирилл и методы, 1972- (Национальная библиография на Н.Р. Болгария. Серия 6).
Единая библиотека I Call Number: Main Stacks 016.05781 L5692 1972-2001

Являясь частью болгарской национальной библиографии, это периодическое издание индексирует содержание избранных болгарских газет. Это стандартный справочный источник для проведения исследований в болгарских газетах. Этот заголовок организован так же, как и его советский / российский аналог - Летопись газетных статей . Он упорядочивает цитаты по темам и предоставляет только алфавитный указатель названий и географический указатель для дальнейшего доступа. Публикуется годовой индекс, но у Университета Иллинойса есть лишь разрозненные фонды.В каждом выпуске также перечислены газеты и номера тех газет, которые проиндексированы в этом выпуске. За 1952–1971 годы см. Летопись на периодичности печати , в которой освещались как газетные, так и журнальные статьи до того, как название разделилось на два разных заголовка. См. Записи ниже, опубликованные в выпуске 1999: 11 под заголовком «Парламенты».

Летопись на статиите от булгарските списания и сборники .

София: Народная библиотека Св.св. Кирилл и методы, 1972-. (Национальная библиография на Н.Р. Болгария. Серия 5).
Единая библиотека I Call Number: Основные стеки 016.05781 L5693 (1971: index-2001)

Являясь частью болгарской национальной библиографии, это периодическое издание индексирует содержание избранных болгарских журналов и коллекций. Это стандартный справочный источник для проведения болгарских исследований. Этот заголовок организован так же, как и его советский / российский аналог - летописи журнальных статей . Он упорядочивает цитаты по темам и предоставляет только алфавитный указатель названий и географический указатель для дальнейшего доступа.Публикуется ежегодный индекс, и у Университета Иллинойса есть много из этих проблем. В каждом выпуске также перечислены журналы / коллекции и номера тех журналов, которые проиндексированы в этом выпуске. За 1952–1971 годы см. Летопись на периодичности печати , в которой освещались как газетные, так и журнальные статьи до того, как название разделилось на два разных заголовка. См. Записи ниже, опубликованные в выпуске 1999: 11 под заголовком «Военное дело».

Нелегальния периодически печатать в Болгарии 1918-1944.Аналитичен указатель на судуржанието на партиините и антифашистките вестницы, списания и биулетини.

Ковачев, Вельчо. София: Изд-во на Булг. комун. partiia, 1968.

Автор: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *