Как пользоваться динамометром: Динамометр — урок. Физика, 7 класс.

Как правильно пользоваться динамометрическим ключом? Использование, применение и затягивание динамометрическим ключом

Сегодня динамометрический ключ является одним из самых распространенных приспособлений в сфере ремонта различной техники. Для чего предназначен динамометрический ключ? Инструмент нужен для того, чтобы передать на крепеж необходимое усилие, которое обеспечивает надежную фиксацию скрепляемых деталей. Несмотря на то, что это приспособление применяется уже около 100 лет в различных сферах деятельности, где встречаются резьбовые соединения, у некоторых возникает вопрос, как же правильно пользоваться динамометрическим ключом.

Инструкция по эксплуатации и применению динамометрического ключа

Чтобы передать на резьбовое соединение необходимое усилие, нужно правильно использовать любой динамометрический ключ. При применении инструмента необходимо соблюдать основные рекомендации и правила пользования динамометрическим ключом:

• Использование ключа в качестве обычного воротка или трещотки увеличит износ инструмента, поэтому ключ нужно применять только по назначению;
• Применять только стандартные или высокие безударные торцевые насадки;
• Для обеспечения точности передаваемого усилия рекомендуется использовать только один переход сборного инструмента, т. е одну торцевую головку между затягиваемым крепежом и присоединительным квадратом ключа;
• Запрещается увеличение плеча рычага с помощью разнообразных удлинителей, например, трубы;
• Не рекомендуется бросать или стучать по инструменту;
• Если ключ был только купленили давно не использовался, то для того чтобы внутренние механизмы инструмента смазались, необходимо сделать несколько нагружений на минимальном значении диапазона крутящего момента;
• После работы ключ лучше хранить в чистом и сухом месте. А при долгом хранении лучше произвести процедуру консервации, смазав корпус ключа тонким слоем масла;
• После измерений инструмент необходимо выставлять на начальное нулевое значение, чтобы пружина механизма не растягивалась, сохраняя точность измерений инструмента;
• Впоследствии пружина в ключах все равно ослабевает. Поэтому ежегодно или чаще необходимо производить проверку и регулировку (калибровку/поверку) инструмента на специальном стенде, чтобы повысить точность инструмента.

Ознакомившись с основными инструкциями по применению динамометрических ключей, предлагаем разобраться, как правильно затягивать болты динамометрическим ключом разных видов этого инструмента. В предыдущей статье мы рассматривали основные виды динамометрических ключей, их особенности, преимущества и недостатки.

Как пользоваться динамометрическим ключом щелчкового типа?

Данный вид ключей является самым распространенным и популярным инструментом среди профессионалов и любителей. Во время работы не нужно контролировать значения усилия. Принцип работы динамометрического ключа заключается в следующем: при достижении заранее выставленного значения силы, ключ издаст щелчок, который означает о завершении работы и инструмент, проскальзывая, не будет передавать на крепеж большее усилие, чем было установлено на шкалах инструмента.

Для того, чтобы правильно пользоваться динамометрическим ключом щелчкового типа необходимо знать, как выставляется нужное значение с помощью основной и вспомогательной шкалы.

Руководство по эксплуатации динамометрического ключа щелчкового типа:

1. Раскрутить стопорную гайку внизу рукоятки ключа;
2. Выставить значение нагрузки на основной вертикальной шкале с помощью вращающейся рукояти. И если необходимо, то нужно выставить значение крутящего момента на дополнительной круговой шкале внизу ручки, чтобы получить требуемое значение силы. Получается, что значение складываются с обеих шкал, фиксируя итоговое усилие;
3. Закручиваем стопорную гайку внизу рукоятки ключа, чтобы зафиксировать выставленное усилие;

Теперь Вы знаете, как выставить момент затяжки на динамометрическом ключе. В зависимости от варианта ключа, шкалы могут иметь определенные отличия, например, различные цены делений, вид исполнения шкал или обозначение усилия в различных системах измерений (Н/м, Кг/м или в Футофунты lbf/ft). В каталоге AIST представлены различные щелчковые предельные ключи.

 

Закручивать резьбовое соединение необходимо до характерного звука ключа, который оповещает о достижении выставленного усилия. При щелчке сработает специальный фиксатор механизма ключа, который не даст передать на крепеж большее усилие, чем был выставлено на инструменте. После окончания работ необходимо выставить ключ на минимальное значение диапазона крутящего момента и закрутить фиксатор ключа.

Предлагаем посмотреть видео инструкцию: “Как пользоваться щелчковым динамометрическим ключом”

Подобные модели динамометрических ключей для автомобиля являются самыми востребованными на рынке. Имея небольшую стоимость инструмент удобен в работе, обеспечивает необходимую точность и прост в использовании.

Динамометрический ключ стрелочный: как пользоваться правильно?

В отличие от предыдущего вида инструмента, стрелочный ключ не имеет возможности выставить усилие заранее. Начало контролируемого диапазона динамометрических ключей от 0 Нм, поэтому значение прилагаемого усилия необходимо контролировать во время работы, что может показаться не очень удобным, особенно в труднодоступных местах. При этом точность измерений оставляет желать лучшего, так как можно приложить к крепежу большее усилие, поэтому при работе необходимо соблюдать крайнюю осторожность.

Как работает динамометрический ключ данного вида? Принцип действия довольно прост. Во время работы на определенный угол смещается рукоятка со шкалой значений, а указатель остается неподвижным.

Перед тем как пользоваться динамометрическим ключом подобного исполнения, необходимо изучить значения измерений шкалы и определить то положение указателя, при котором необходимо закончить работу. Шкала ключа может иметь различные значения измерений усилия. Это могут быть не только привычные Н/м, но и Кг/м или в Футофунты (lbf/ft), поэтому перед затяжкой необходимо точно определить, на каком значении шкалы необходимо закончить прикладывать усилие.

• 1 Кг/м ~ 10 Н/м;
• 1 Кг/м ~ 7,2 lbf/ft (Футофунты).

Как пользоваться динамометрическим ключом со стрелкой:

1. Точно определить необходимое значение на шкале;
2. Плавно, без резких движений производить затягивание резьбового соединения, контролируя показания указателя по шкале;
3. Закончить работу при достижении необходимого усилия.

После просмотра видео станет понятно, как правильно пользоваться стрелочным динамометрическим ключом.

Первые два варианта инструмента относятся к шкальным динамометрическим ключам. В первом случае усилие устанавливается с помощью шкал, а во втором – контролируется по шкале.

Как затягивать цифровым динамометрическим ключом?

 

Подобный вид инструмента похож на предельный ключ, только вместо пружинного механизма, цифровой ключ использует электронную “начинку”, благодаря которой измеряется усилие. Принцип работы электронного динамометрического ключа: необходимое значение выставляется также заранее, а при его достижении ключ издает звуковой сигнал, оповещающий о завершении работы. На цифровом дисплее можно контролировать изменения прилагаемого усилия в конкретную точку времени.

Вся номенклатура данного инструмента является измерительными приборами, поэтому ключи требуют бережного хранения и должны использоваться строго по назначению.

Перед приобретением инструмента рекомендуем ознакомиться с материалом – Рекомендации по выбору динамометрических ключей

Динамометр пружинный принцип действия

Динамометр представляет собой специальное устройство, предназначенное для измерения показателей силы или получения параметров момента действующей силы. Этот измерительный прибор способен определить усилие либо силу, с которой один объект действует на другой. Такое воздействие можно встретить повсеместно: это двери лифтов, троллейбуса, метро, ворот и тому подобное.

Необходимо отметить, что первым устройством, которое применялось для измерения силы, являлись весы. Впервые такие весы появились в 1726 году. Через столетие Ричард Солтер создал прибор, в котором применялась пружина с целью измерения воздействия силы. Благодаря грузу она растягивалась на некоторое расстояние, которое соответствовало его массе. Спустя некоторое время Ренье создал устройство, на котором имелся циферблат. В нем применялась кольцеобразная замкнутая пружина. Затем стали появляться конструкции других изобретателей в лице Томсона, Броуна и так далее. Современное устройство по своей конструкции недалеко ушли от этих приборов.

Виды

Динамометр может иметь разные конструкции, которые довольно сильно различаются по предназначению, исполнению, функциям, диапазону измерений и тому подобное. Данные устройства можно разделить по измеряемым усилиям, то есть их можно классифицировать по диапазону измерения: от долей ньютонов до 20 тысяч ньютонов. Если говорить о принципе действия, то данные приборы могут быть различного действия в зависимости от их конструктивного исполнения. При этом в некоторых устройствах могут применяться сразу несколько принципов действия.

Механические подразделяются на изделия рычажного и пружинного действия. Особенность пружинного прибора в том, что сила воздействует на пружину, вследствие чего она может растягиваться или сжиматься, что в свою очередь определяется направленностью приложения силового фактора. Пружина обладает упругостью, которая находится в прямой пропорциональности от приложенной силы, которую необходимо измерить. Поэтому ее можно определить и зафиксировать. При использовании рычажного устройства сила направлена на деформирование рычага, что в свою очередь позволяет определить ее параметры.

Электронное оснащается цифровым дисплеем, где высвечивается информация о прикладываемой силе. В этих устройствах основополагающим элементом является датчик. Его функции это преобразование деформации от действия силы в электросигнал. Он также имеет дополнительный датчик, усиливающий основной сигнал, идущий от первого датчика. С целью преобразования деформационного действия применяются разнообразные датчики сопротивления, которые построены на индуктивном, тензорезистивном, пьезоэлектрическом и частотном принципе действия.

В

гидравлических устройствах применяется специальный цилиндр, в котором находится рабочая жидкость. Если внешняя сила оказывает определенное воздействие, то находящаяся в цилиндре жидкость выходит из него. В результате сила определяется объемом вытесненной жидкости. Данный объем находится в прямой зависимости от приложенной силы, что позволяет достаточно точно определить искомый параметр.

В зависимости от сферы применения могут быть и специфические устройства, позволяющие измерять силу воздействия, к примеру, медицинские. Такие устройства позволяют определить силу, степень функционирования мышц, выносливость, в том числе дают возможность следить за состоянием и восстановлением больного после получения травмы.

В отдельную категорию можно выделить кистевое устройство, при помощи него диагностируется сжимающая сила рук вследствие нарушения их функционирования. Тесты с применением данного устройства используются не только в медицинских целях, но также во многих организациях: это правоохранительные органы, Министерство чрезвычайных ситуаций, вооруженные силы, экспедиторские компании, организация боевых единоборств и профессионального спорта. Становое устройство применяется с целью определения сил мышц, которые предназначены для выпрямления туловища человека.

Образцовый динамометр представляет собой эталон, применяемый для определения сил в статике, чаще всего сил сжатия и растяжения во время ремонта испытательных устройств и установок. Данные приборы имеют малую зависимость от температуры окружающей среды. Их конструкция более сложна, что вызвано необходимостью получения независимости от внешних факторов. Так у них предусмотрена автоматическая компенсация искажений и имеются средства самодиагностики. Они обладают малыми габаритами, точностью и долговечностью. Для удобства пользования данные приборы имеют цифровую индикацию, удобный интерфейс и возможность подключения к персональному компьютеру.

Устройство

В большинстве случаев данные приборы имеют схожее устройство и принцип действия. Но все определяется конструкцией устройства.

Самый примитивный динамометр имеет следующее устройство:

• Корпус или основание, которое выполнено из пластмассы, дерева или иного материала.
• Шкала, которая нанесена на основание.
• Пружина из стали, которая с разных сторон имеет крючок и указатель.

При помощи крючка пружина крепится к основанию. Такое устройство очень просто в изготовлении, поэтому собрать его может любой человек, который знаком с основами физики. К примеру, для этого можно взять картонку, из которой следует вырезать основание размером 15 на 7 см. Далее потребуется пружина из металла диаметром проволоки 0,3-0,5 мм. Проволоку необходимо согнуть с одной стороны для закрепления к основанию. Для этого можно воспользоваться скотчем или степлером. С другой концы пружины следует сделать крючок.

Чтобы правильно нанести шкалу, потребуются небольшие мерные грузики. При помощи них на шкале проставляются данные по их весу, то есть на сколько пружина растягиваться, на такой длине и выставляются цифры. В результате появляется зависимость расставленных цифр на шкале от силы, которая прикладывается. Это значит, что можно измерить другую силу, которая будет приложена к пружине.

В электрических устройствах установлены пьезоэлектрические и т.п. датчики, которые работают посредством преобразования механической энергии в электрические сигналы. Данные сигналы усиливаются и фиксируются при помощи какого-либо элемента. К примеру, может быть использована шкала или цифровая индикация. Для возможности работы датчиков и цифровых устройств используются батарейки, аккумуляторы или электрическая сеть.

Принцип действия

Принцип работы электрических устройств основан на том, что датчик испытывает определенную деформацию, вследствие чего происходит изменение токов сопротивления. В результате электросигнал находится в прямой зависимости от деформации элемента. Дополнительному датчику лишь необходимо усилить сигнал и записать его, чтобы можно было снять параметры прикладываемой силы.

Динамометр механического действия работает несколько иначе. Главная его особенность в том, что при приложении силы пружина подвергается деформационному воздействию. Благодаря такому свойству можно измерить параметры деформационного воздействия, то есть силу, которая прикладывается к ней.

Гидравлические приборы способны демонстрировать более высокую точность, однако и конструкция у них более сложная. Принцип работы подобного устройства базируется на перемещении жидкости, расположенной в резервуаре, в момент приложения силы. Жидкость, которая была вытеснена по трубке, направляется к прибору, который и фиксирует ее объем.

Применение

Динамометр пружинного типа часто применяется с целью определения массы всевозможных грузов. Также их используют для определения показателей прочности сварочных швов и других соединений.

Динамометр может применяться для получения точных данных, параметров сил, к примеру:

• Тяговых усилий.
• Напряжения мышц.
• Упругости.
• Тяжести.
• Трения.
• для ремонта, поверки различных приборов и их калибровки.

Благодаря их функциональности приборы можно использовать в медицинских, строительных, промышленных и во многих других целях. Некоторые модели устройств способны измерять силу, которая может достигать 20 тысяч ньютонов.

Как выбрать

• В первую очередь необходимо определиться с тем, для каких целей вы собираетесь использовать динамометр. Модели могут быть разными по конструкции и по исполнению, и предназначены для измерения разных диапазонов сил.
• Присмотритесь к функционалу устройств. Конечно, дополнительный функционал может добавить стоимости изделию, однако позволит прибавить удобство использования и большую точность определения сил. Это могут быть цифровая индикация, радиоканалы, usb и другие дополнительные элементы.
• Если вам нужно медицинское устройство, то лучше всего посоветоваться с лечащим врачом. Он предложит вам необходимую модель, чтобы вы не нанесли себе дополнительную травму и смогли быстрее восстановиться.
• Если устройство приобретается для специализированных целей, то прибор необходимо выбирать с учетом требований той сферы, где он будет применяться. Если это высокоточный прибор, то он будет требовать периодической проверки и систематического обслуживания. К примеру, лабораторные изделия нужно периодически подвергать поверочным мероприятиям, в частности отправляя их в лицензированные учреждения.

Динамо́ме́тр (от др.-греч. δύναμις — «сила» и μέτρεω — «измеряю») — прибор для измерения силы или момента силы, состоит из силового звена (упругого элемента) и отсчётного устройства. В силовом звене измеряемое усилие вызывает деформацию, которая непосредственно или через передачу сообщается отсчётному устройству. Существующими динамометрами можно измерять усилия от долей ньютонов (н, долей кгс) до 20 Мн (2000 тс). По принципу действия различают динамометры механические (пружинные или рычажные), гидравлические и электронные. Иногда в одном динамометре используют два принципа.

Содержание

История создания прибора [ править | править код ]

Первыми приборами для измерения силы стали весы, первое изображение которых было напечатано в 1726 году. Около 1830 года Сальтер предложил более удобное устройство: для измерения силы в нём использовалась пружина, которая растягивалась грузом. Ещё раньше Ренье изобрёл динамометр с циферблатом, в котором использовалась кольцеобразно-замкнутая пружина. Более поздними изобретениями являются нажим Прони и динамометры Томсона, Геффнер-Альтенека, Броуна и Межи [1] .

Принцип действия [ править | править код ]

Существует несколько типов динамометров: механические динамометры (рычажные и пружинные), а также гидравлические и электрические.

Механический динамометр [ править | править код ]

Существует два вида механических динамометров: пружинный и рычажный. В пружинном динамометре сила или момент силы передаётся пружине, которая в зависимости от направления силы сжимается или растягивается. Величина упругой деформации пружины пропорциональна силе воздействия и регистрируется. В рычажном динамометре действие силы деформирует рычаг, величина деформации которого после регистрируется.

Гидравлический динамометр [ править | править код ]

Действие гидравлического динамометра основано на вымещении измеряемой силой жидкости из цилиндра. Под давлением жидкость поступает по трубке к записывающему аппарату или датчику и регистрируется. Гидравлический динамометр используется как измеритель крутящего момента (ИКМ) двигателя турбовинтового самолёта, его данные используются для оценки работы двигателя, а также для автоматического флюгирования винта при отказе двигателя. ИКМ может быть выполнен в виде нескольких цилиндров, удерживающих корпус планетарного редуктора винта от проворота — давление, требуемое для удержания, является функцией крутящего момента, такой ИКМ входит в состав редуктора двигателя АИ-20 и многих других. В редукторе же двигателя НК-12 бомбардировщика Ту-95 и транспортного самолёта Ан-22, приводящем соосные винты, разместить такой ИКМ негде, поэтому там ИКМ выполнен как щель в одном из валов, за счёт скручивания вала изменяется расход масла через щель, что и является исходной величиной для ИКМ.

Электрический динамометр [ править | править код ]

Электрический динамометр состоит из датчика, который преобразует деформацию от воздействия силы в электрический сигнал, и дополнительного датчика, который усиливает и записывает электрический сигнал первого датчика. Для преобразования силы или момента силы в деформацию используются индуктивные, пьезоэлектрические, тензорезисторные и вибрационно-частотные датчики сопротивления. Под действием силы датчик деформируется и токи моста сопротивления изменяются. Сила электрического сигнала прямо пропорциональна деформации элемента и в итоге силе воздействия. Второй датчик усиливает сигнал и записывает его для последующей обработки.

Примеры повседневного использования [ править | править код ]

В повседневной жизни прибор используется для измерения силы сжатия створок автоматически закрывающихся систем, таких как двери автобусов, трамваев, вагонов поездов, метро, а также двери пассажирских и грузовых лифтов, гаражные ворота, автомобильные окна, сдвигающиеся люки на крыше и так далее. Так как все эти системы могут в случае неправильной юстировки стать причиной травм, разработаны и внедрены технические нормы, определяющие предельные значения сил сжатия в закрывающихся системах. Данные нормы [2] обязательны во всех странах Европейского союза, а также используются в США, Японии, Китае, Саудовской Аравии, Австралии и других странах мира.

Динамометрами измеряют кистевой мышечный тонус у детей и взрослых с целью определения общей работоспособности и силы человека, а также для отслеживания в динамике процесса восстановления после перенесенных травм, в процессе подготовки спортсменов, для проведения динамометрии во время диспансеризации населения. Современные приборы показывают силу в деканьютонах (даН). Эта единица является аналогом килограмм-силы (кгс).

Принцип работы динамометра

Работа динамометра основывается на законе физике, согласно которому деформация, возникающая в пружине или ином упругом теле, прямо пропорциональна приложенному к телу усилию (напряжению). Данный закон носит имя Гука – английского учёного, жившего в 17 веке.

Закон Гука говорит о том, что в ответ на деформацию какого-либо тела появляется сила, стремящаяся вернуть начальную форму и исходный размер данного тела. Она называется силой упругости.

Простейший динамометр представляет собой совокупность двух устройств – силового и отсчетного!

Усилие, которое прикладывается к прибору, является деформацией его силового звена. Посредством электрического сигнала (либо механического) деформация передается на отсчётное звено, которое может быть цифровым либо аналоговым.

Единицей измерения прибора является ньютон (Н) – международная единица измерения силы.

Если весы показывают массу тела человека, то по показаниям динамометра можно судить о силе, которую человек прикладывает, деформируя приборную пружину.

Современный прибор для динамометрии — это контрольно-измерительное устройство, которое широко используют в медицине для замера у людей силы растяжения или сжатия, измеряемой в ньютонах, а также момента силы в килограмм-силах.

Конструкция устройства позволяет человеку совершенно самостоятельно измерить свою мышечную силу!

Основные виды динамометров в медицине

Первые динамометрические устройства, представлявшие собой пружинные механизмы, были созданы в середине 18 века. Пружина в них под воздействием груза растягивалась на определенную длину. Деления на шкале, показывающие удлинение пружины, соответствовали массе груза. Спустя некоторое время был изобретен циферблатный прибор с круглой пружиной замкнутого контура. После устройств с механизмами растяжения были изобретены конструкции, работающие при нажиме.

Сегодня существуют динамометры следующих типов:

Приборы с механическим принципом действия бывают:

Встречаются модели динамометрических приборов, в которых задействованы сразу два вида силовых устройств!

В медицинской практике чаще всего используются следующие виды приборов:

1. Механический пружинный. Усилие в нём передается сжимающейся или растягивающейся пружине. Значение силы упругости при этом строго пропорционально величине деформирующего воздействия. Пружинный принцип работы применен в простейшем безмене.
2. Механический рычажный. Деформирующее усилие передается в данном приборе с помощью рычага. Показания динамометра регистрируют величину деформации. На таком алгоритме действия основана работа автомобильного динамометрического ключа. Точность показаний обоих механических устройств зависит от температуры окружающей среды.
3. Гидравлический. Под воздействием измеряемой прибором силы жидкость выдавливается из гидроцилиндра. Затем она проходит по трубке и поступает на записывающий датчик, регистрирующий точное её количество. Данный прибор точнее своих механических собратьев, но гораздо сложнее в изготовлении. Достоверность показаний тут напрямую зависит от точности дозирования жидкости и от качества герметичности.
4. Электронный. В нём поступающее на датчик деформирующее усилие преобразуется в электрический сигнал. Кроме того, в приборе имеется ещё один датчик. Он усиливает сигнал, поступающий на первый датчик, и фиксирует его в памяти устройства.

В электронных конструкциях применяются типы индуктивных, пьезоэлектрических и других датчиков. В процессе деформации датчика сопротивление возрастает — как следствие, меняются токи. В результате, сила давления на датчик оказывается прямо пропорциональной силе передаваемого прибором электрического сигнала.

Электрический динамометр – это высокоточный, небольшой по габаритам и лёгкий по весу прибор!

Чем отличается кистевой или ручной динамометр от станового?

В медицине динамометрические устройства применяются для определения силы, оценки работоспособности и выносливости человеческого организма. С помощью этих несложных приборов можно сделать достаточно точное заключение о состоянии мышц человека.

Для медицинских целей применяются в основном ручные динамометры и становые модели приборов!

Вариант ручного динамометра определяет мышечную силу пальцев рук человека, сжимающего его своей кистью. Отсюда и второе название – кистевой. Данным прибором повсеместно пользуются физиотерапевты, чтобы оценивать в динамике восстановление мышечной силы пациента после перенесенной травмы. Кистевыми динамометрами широко пользуются в экспедиторских и транспортных компаниях при тестировании вновь принятых работников. Их применяют также в правоохранительных органах, МЧС и вооруженных силах, в организациях профессионального спорта и фитнес-клубах.

Сегодня выпускаются ручные приборы механической и электронной модификаций. Точность измерений с их помощью зависит от соблюдения человеком определенных правил при замерах.

Правила эти очень просты и состоят в следующем:

• Вторую, свободную руку надо расслабить и опустить вниз.
• Затем её нужно отвести в сторону и расположить перпендикулярно туловищу.
• Руку с устройством следует вытянуть вперед.
• Сжимать динамометр кистью следует по команде настолько сильно, насколько это возможно.

По данному алгоритму делается измерение силы каждой руки поочередно, несколько раз подряд.

Из полученных результатов для каждой руки выбирается тот, который лучше!

При нарастании мышечной массы в процессе тренировок показатели, полученные с помощью динамометра, улучшаются.

Точные абсолютные показатели получить довольно трудно, так как на них влияет множество субъективных факторов. Поэтому в расчет берётся, как правило, величина относительной силы кистей рук. Для её вычисления измеренную динамометром силу в килограммах умножают на сто, а затем делят на вес тела человека. У людей, не занимающихся профессионально спортом, относительный показатель равен 45-50 единиц для женщин и 60-70 единиц — для мужчин.

С помощью становых динамометров можно протестировать на статическую силу и выносливость все мышцы, сгибающие и разгибающие корпус человека!

Становой прибор похож внешне на ножной эспандер. Его составные части – это рукоятка, подставка под ноги, трос, оснащенный датчиком измерительный прибор и отсчитывающее устройство.

Для измерения мышечной силы человеку нужно:

• Встать обеими ногами на подножку прибора.
• Наклонить корпус вперед, сгибаясь в пояснице.
• Взяться на рукоять динамометра обеими руками.
• Ноги в коленях при этом не сгибать.
• Затем рукоятку прибора нужно потянуть вверх на себя изо всех сил.

Принцип расчета относительных показателей для становых приборов такой же, как и для ручных. Но величины индексов значительно выше. При индексе до 170 единиц становая сила оценивается как низкая. Показатели от 170 до 200 единиц говорят о силе ниже средних значений.

Средней считается сила выпрямляющих тело мышц при значениях индекса от двухсот до двухсот тридцати. Индекс от 230 до 260 единиц свидетельствует о значениях выше среднего. А более двухсот шестидесяти – это показатели высокой разгибающей туловище силы.

Для чего нужно знать силовые показатели?

На силу мускулов человека влияют его пол и возраст, вес тела и уровень усталости. Во многом зависит показатель силы от времени суток и типа мышечной тренировки.

Замечено, что в средине дня фиксируется, как правило, максимальное значение данного показателя. А утром и вечером – минимальное.

В то же время нормальная мышечная сила конкретного человека может быть ослаблена в связи с тем, что:

• Он болеет каким-либо заболеванием или испытывает временное недомогание.
• Человек находятся в состоянии депрессии или стресса.
• По ряду причин сбился привычный для его организма режим питания и распорядок дня.

Зачастую данные показатели понижены у лиц пожилого возраста и у людей, не поддерживающих себя в должной физической форме.

Врачи назначают пациентам измерение мускульной силы на динамометре для контроля физического развития как детей и подростков, так и взрослых людей.

При проведении замеров необходимо следить, чтобы в начальном положении стрелка прибора стояла на нулевой отметке!

После замера показания обязательно записываются. Это поможет медикам в дальнейшем оценить изменение состояния здоровья человека за определенный промежуток времени.

Тем, у кого показатели мышечной силы невысоки, врачи рекомендуют занятия приемлемым видом спорта. Ведь физические упражнения делаются не только для наращивания бицепсов. Прежде всего, они укрепляют иммунитет организма, повышают его работоспособность.

Часто задаваемые вопросы об использовании динамометров для измерения силы хвата

Что нужно знать о динамометрах для рук

Вы пытаетесь решить, нужен ли вашей клинике новый динамометр для рук? Или, может быть, вы искали способы измерения силы хвата и задаетесь вопросом, что вообще означает слово «динамометр». Независимо от того, являетесь ли вы терапевтом или хирургом кисти, если вы хотите узнать больше о динамометрах для рук, вы попали по адресу.

• Что такое ручной динамометр и как он работает?
• Зачем нужен кистевой динамометр?
• Как использовать ручной динамометр для проверки силы захвата?
• Как ручные динамометры используются в исследованиях?
• Как выбрать лучший кистевой динамометр

Что такое ручной динамометр и как он работает?

Кистевой динамометр — это инструмент для оценки, который используется для измерения изометрической силы захвата (силы захвата кисти). В некоторых версиях для измерения силы используется гидравлика, а в других — электронные тензодатчики. После регулировки положения захвата пользователь держит ручку и сжимает ее. Стрелка пикового удержания будет поддерживать наивысший рейтинг гидравлической версии до сброса, в то время как цифровая версия автоматически отображает результаты теста.

Зачем мне ручной динамометр?

Многие медицинские работники используют ручные динамометры. Если вы являетесь сертифицированным мануальным терапевтом, эрготерапевтом или физиотерапевтом, ориентированным на отслеживание прогресса пациента, этот инструмент — простой способ измерить улучшение силы в терапии. Кистевые хирурги могут использовать его для измерения хватки пациента до и после операции. Наконец, его также можно использовать в рамках независимых медицинских осмотров, чтобы определить, готов ли пациент вернуться к работе. Ручные динамометры являются отличным инструментом при проведении оценки рук.

Помимо использования в больницах и клиниках, многие исследователи также используют кистевые динамометры в исследованиях силы хвата. Эти исследования могут изучить, как силу хвата можно использовать в качестве показателя здоровья пациента или других тем, связанных с силой рук.

Как использовать ручной динамометр для проверки силы захвата?

Следуйте инструкциям, прилагаемым к ручному динамометру, или стандартной рабочей процедуре для вашего учреждения. Гидравлические и цифровые варианты будут иметь разные функции. В целом, стандартный тест на силу сцепления будет следовать этим шагам.

1. Отрегулируйте положение рукоятки по размеру пользователя
2. Попросите пользователя сесть, поставив ноги на пол, руки согнуты под прямым углом, локоть прижат к телу
3. Затем пользователь должен держать ручной динамометр, обхватив пальцами одну сторону рукоятки, а большой палец вокруг другой стороны
4. Убедитесь, что динамометр сброшен, и сообщите пользователю, что он не почувствует сопротивления
5. Проинструктируйте пользователя сжимать как можно сильнее, предлагая ему «Сжимать, сильнее, сильнее. .. перестаньте сжимать»
6. Запишите измерения и при необходимости повторите несколько попыток

Как ручные динамометры используются в исследованиях?

Ручные динамометры, особенно марки Jamar, известной своей надежностью, часто используются при исследованиях силы захвата.

Исследование 1: Прогностическое значение силы захвата: результаты исследования проспективной городской и сельской эпидемиологии (PURE)

Участники: 139 691 человек из 17 стран

Результаты. Сила хвата (измеренная с помощью динамометра Jamar) обратно пропорциональна смертности от всех причин, сердечно-сосудистых и несердечно-сосудистых заболеваний, а также инфаркту миокарда и инсульту. Исследование показало, что сила хвата была более сильным предиктором смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний, чем систолическое артериальное давление. Однако не было обнаружено существенной связи между силой хвата и возникновением диабета, риском госпитализации по поводу пневмонии или ХОБЛ, травмами в результате падений или переломами.

Это говорит о том, что измерение и отслеживание силы хвата может быть недорогим способом оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний у пациента.

Исследование 2: Сила хвата связана с сохранением и улучшением здоровья подростков в продольном направлении

Участники: 368 детей начальной школы

Результаты: В этом исследовании использовался ручной динамометр для измерения нормализованной силы хвата (NGH) у детей. Было обнаружено, что подростки с низким NGS имели более высокую распространенность ухудшения здоровья или плохого состояния здоровья в течение двухлетнего периода по сравнению с теми, кто был сильным. Кроме того, подростки с сильным NGS с большей вероятностью сохраняли или улучшали здоровье даже после поправки на такие факторы, как объективно измеренная физическая подготовка.

Это исследование также показывает важность силы хвата как предиктора здоровья, на этот раз у детей. Тесты на силу хвата — это простой способ выявить пациентов, нуждающихся в дальнейшем вмешательстве для улучшения своего здоровья.

Исследование 3: Комбинация показателей силы хвата и ширины распределения эритроцитов может лучше прогнозировать внутрибольничные осложнения, чем оценка по шкале ASA, после операции по поводу перелома шейки бедра у пожилых людей выявлено ретроспективно)

Результаты: 52% пациентов были госпитализированы в отделение интенсивной терапии (ОИТ) после операции. Исследование показало, что более высокая оценка Американского общества анестезиологов (ASA) и сила захвата могут независимо предсказать госпитализацию в отделение интенсивной терапии. Исследование также показало, что комбинация ширины распределения эритроцитов (RDW) и силы захвата перевешивает оценку ASA в предсказательной способности. Силу хвата измеряли с помощью цифрового динамометра для рук Jamar.

Это исследование показывает, что использование тестов на силу захвата в больницах и клинических учреждениях, наряду с классами RDW и ANA, может помочь выявить пациентов с высоким риском на ранней стадии и улучшить их результаты после операции по поводу перелома шейки бедра.

Как выбрать лучший кистевой динамометр

Если вы решили, что кистевой динамометр имеет смысл для вашей клиники или больницы, ваш следующий шаг — выбрать правильный! Решите, хотите ли вы гидравлическую или цифровую версию.

Что говорят исследования о ручных динамометрах?

В исследовании Вирджила Матиовеца (2002 г.) говорится, что гидравлический кистевой динамометр Jamar стал «золотым стандартом» для измерения силы захвата руки. Он говорит, что это связано с несколькими факторами, в том числе:

• Рекомендация Американского общества мануальных терапевтов и других организаций
• Надежность повторных испытаний от хорошей до отличной (r = 0,88–0,93)
• Отличная межэтническая надежность (r = 0,99)
• Наличие нормативных данных для детей и взрослых

Этот стандартный гидравлический ручной динамометр часто используется в исследованиях. Однако многие исследователи начинают переходить на цифровые ручные динамометры из-за их точности и простоты использования.

Почему вам стоит выбрать цифровой кистевой динамометр?

Цифровые ручные динамометры отличаются повышенной точностью и отсутствием утечек гидравлического масла благодаря электронным тензодатчикам. Если вы ищете свой первый динамометр или хотите перейти от гидравлики, мы рекомендуем интеллектуальный цифровой ручной динамометр Jamar.

Вот несколько преимуществ, которые следует учитывать при выборе цифрового динамометра:

• Автоматические расчеты среднего значения, стандартного отклонения и коэффициента вариации исключают возможность математических расчетных ошибок
• Планшет Jamar Smart App позволяет строить графики результатов пациентов, сохранять результаты тестов для просмотра и экспортировать данные в формате PDF
• Существует бесплатный калькулятор норм силы захвата цифрового кистевого динамометра Jamar, в котором используются нормативные данные NIH для цифровых кистевых динамометров Jamar
.
• Поддерживает шесть различных тестов
  • Стандартный тест одной рукой
  • Стандартный тест, левый
  • Стандартный тест, правое исполнение
  • Стандартный тест для левой и правой руки
  • Быстрое испытание на сцепление с заменой с интервалом 1,5 секунды
  • Быстрое испытание на сцепление с замком с интервалом 3 секунды
• В целом цифровой кистевой динамометр позволит вам тратить меньше времени на подсчет чисел и больше времени на общение с пациентами

Теперь, когда вы знаете основы работы с кистевым динамометром, проявите смекалку и выберите интеллектуальный цифровой кистевой динамометр Jamar для своей клиники!

Ссылки
Университет Бейлора. (2018). Сила хвата детей дает представление об их здоровье в будущем: измерение хватки рук может помочь выявить молодых людей, которым может быть полезно изменение образа жизни. ScienceDaily. Получено с https://bit.ly/2B1CnB5

Джи Х.М. и др. (2017). Комбинация показателей силы хвата и ширины распределения эритроцитов может лучше прогнозировать внутрибольничные осложнения, чем оценка по шкале ASA после операции по поводу перелома шейки бедра у пожилых людей. BMC Расстройство опорно-двигательного аппарата. Получено с https://bit.ly/2PoIPLi

Леонг, Дэррил П. и др. (2015). Прогностическое значение силы захвата: результаты исследования проспективной городской и сельской эпидемиологии (PURE). Ланцет. Получено с https://bit.ly/2qDFl8B

Матиовец, В. (2002). Сравнение динамометров Rolyan и Jamar для измерения силы хвата. Трудотерапия Международная. Получено с https://bit.ly/2IUc2db

Peterson M.D., et al. (2018). Сила хвата связана с сохранением и улучшением здоровья подростков в продольном направлении. Журнал педиатрии. Получено с https://bit.ly/2DAvj0H

Медицинская оговорка: Информация, представленная на этом сайте, включая текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому медицинскому работнику с любыми вопросами или опасениями, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния.

Последние сообщения

Категории

Популярные сообщения

Подпишитесь на
Performance Health

Хотите получать последние новости, статьи и рекламные акции от Performance Health? Зарегистрироваться сейчас!

Тест на силу хвата кистью

Целью теста на силу хвата является измерение максимальной изометрической силы мышц кисти и предплечья. Сила хвата важна для любого вида спорта, в котором руки используются для ловли, броска или подъема. Кроме того, как правило, люди с сильными руками, как правило, сильны и в других местах, поэтому этот тест часто используется как общий тест на силу. См. также испытание на прочность при защемлении пальца.

---

---

Необходимое оборудование: Ручной динамометр

Предварительное тестирование: Объясните испытуемому процедуру тестирования. Подготовьте формы и запишите основную информацию, такую ​​как возраст, рост, масса тела, пол, преобладание рук. Откалибруйте динамометр, отрегулируйте в соответствии с предметом. См. более подробную информацию о процедурах предварительного тестирования.

процедура: Испытуемый держит динамометр в испытуемой руке, с рукой под прямым углом и локтем сбоку от тела. Рукоятка динамометра при необходимости регулируется – основание должно опираться на первую пястные (пятка ладони), а рукоять должна лежать на середине четыре пальца. Когда он готов, испытуемый максимально сжимает динамометр. изометрическое усилие, которое сохраняется около 5 секунд. Никакие другие движения тела не допускаются. Субъекта следует настоятельно поощрять к тому, чтобы он прилагал максимальные усилия. Смотрите видеоролики о тесте на прочность рукоятки.

Ручной динамометр

Варианты: Положение руки и кисти может различаться в разных протоколах силы хвата. Различные положения включают в себя удерживание локтя под прямым углом в соответствии с описанной выше процедурой, свисание руки сбоку и поворот вытянутой руки над головой в сторону во время сжимающего движения. Руководство по тестированию Eurofit рекомендует сжимать в течение 3 секунд. В процедуре Гронингенских тестов для пожилых людей испытуемый кладет руку на бок, одна тренировочная попытка, лучшая из трех попыток с 30-секундным отдыхом между ними.

подсчет очков: Записывается лучший результат из нескольких попыток для каждой руки с перерывом не менее 15 секунд между каждым усилием. Приведенные ниже значения (в кг и фунтах) являются ориентиром для ожидаемых результатов для взрослых. Эти значения являются средними из лучших результатов каждой руки. См. также Нормы силы хвата рук. Другие протоколы будут просто использовать счет доминирующей руки или сравнивать результаты левой и правой руки. См. также примеры некоторых реальных результатов спортсменов.

	МУЖЧИНЫ		СУКИ
рейтинг*	(фунты)	(кг)	(фунты)	(кг)
отлично	> 141	> 64	> 84	> 38
очень хорошо	123-141	56-64	75-84	34-38
выше среднего	114-122	52-55	66-74	30-33
средний	105-113	48-51	57-65	26-29
ниже среднего	96-104	44-47	49-56	23-25 ​​
бедняк	88-95	40-43	44-48	20-22
очень плохо	< 88	< 40	< 44	< 20

* нормы для взрослых. источник и группа населения неизвестны

валидность: валидность этого теста как меры общая сила подвергалась сомнению, так как сила мышц предплечья не обязательно отражают силу других групп мышц. Если вы хотите измерить силу определенной группы мышц, можно выполнить другие специальные тесты.

надежность: может потребоваться регулярная калибровка динамометра для обеспечения стабильных результатов. Для обеспечения надежности требуется постоянная техника и достаточный отдых.

преимущества: Это простой и часто используемый тест общего уровня прочности, хорошо изучены и доступны многие нормы.

недостатки: Динамометр должен быть отрегулирован на размер руки, насколько удачно это будет сделано повлияет на точность измерения.

комментариев:

• Также полезно записывать, был ли спортсмен левша или правша, так как это может помочь в интерпретации результатов. Недоминирующая рука обычно оценивается примерно на 10% ниже.
• Мышцы предплечья легко утомляются, поэтому наилучшие результаты обычно достигаются в первой или второй попытке.
• Ожидается, что результаты будут различаться для мужчин и женщин, для левой и правой (ведущей и недоминантной) рук и в зависимости от возраста. На результаты также может повлиять положение запястья, локтя и плеча, поэтому их следует стандартизировать. Есть много других факторов, которые следует учитывать — см. Roberts et al. 2011.

Каталожные номера

• Хелен С. Робертс, Хейли Дж. Денисон, Хелен Дж. Мартин, Харниш П. Патель, Холли Сиддалл, Сайрус Купер и Эван Эйхи Сэйер, Обзор измерения силы хвата в клинических и эпидемиологических исследованиях: к стандартизированному подходу. Возраст Старение (2011) 40 (4): 423-429.

---

---

Аналогичные испытания

• См. аналогичное испытание на прочность при защемлении пальцами
• Выносливость хвата также измеряется с помощью теста
на вытянутой руке.