Как заводить штиль 180: Как правильно заводить бензопилу Штиль 180

Бензопилы немного отличаются между собой конструкционными особенностями, однако в большинстве случаев принцип сборки осуществляется по двум стандартным схемам. У многих устройств в инструкции содержится информация о необходимости активации тормоза экстренной установки прежде чем начать процедуру включения. Следует сначала освоить устройство завода и изучить основные способы исправления поломок, тогда человеку будет доступна возможность полноценно эксплуатировать устройство. В статье пойдет речь о том, как заводить бензопилу.

Коротко об устройстве запуска

Бензопила работает от двигателя внутреннего сгорания. Это простое устройство, конструкция которого не имеет особенных наворотов. Обычно оно работает исправно даже в тяжелых для этого условиях.

Ознакомиться с устройством завода

Функционирование обеспечивают конструкционные элементы:

1. Карбюраторный двигатель (см. регулировку карбюратора).
2. Муфты сцепления центробежного типа.
3. Система зажигания, практически во всех устройства бесконтактная.
4. Карбюратор, который добавляет воздух в топливную смесь.
5. Топливная система. Ее стандартное устройство состоит из шланга, фильтра и бензобака, однако иногда она имеет и дополнительные детали.
6. Стартер.
7. Шина.
8. Цепь (см. масло для цепи).
9. Механизм натяжения и тормоз цепи (см. как заточить цепь).

Пошаговая инструкция

При активированном тормозе процесс сборки происходит намного медленнее, поэтому все также безопасно и более комфортно можно включить механизм без применения тормозного оборудования.

Если человек не уверен в своих знаниях и аккуратности, то тормоз наоборот нужно активировать. При правильном порядке действий прибор не запуститься, механизм не сделает опасных для человека действий.

1 схема стандартного механизма

1. Шаг 1. Перед тем как завести бензоилу необходимо заслонку, которая выполняет функцию рычага регулировки, отодвинуть книзу, по сравнению с оптимальным положением. Сначала необходимо нажать на кнопу, отвечающую за подачу газа. Только при соблюдении этого условия возможно нормальное передвижение заслонки до крайнего упора снизу. Нужно одновременно передвигать заслонку и удерживать при этом кнопку газа. Газ устанавливается в стандартное положение, а заслонка закрывает карбюратор, приготавливая устройство к правильной работе.

   Ручку стартера дергать рывками

2. Шаг 2. Ручку стартера следует дергать, причем делается это рывками, а не мягкими движениями. Для этого действия нужно применить умеренную силу. Следует продолжать данные рывки до тех пор, пока ясно не послышится начало зажигания бензопилы, которое очень быстро закончится (затихнет). После осуществления этого мероприятия положение заслонки нужно перевести на шаг вверх.
3. Шаг 3. Снова дергается ручка стартера то тех пор, пока система не заведется. Когда устройство начинает активно работать, сразу заметна высокая скорость, так как ручка газа находится на высоком уровне. Нужно помнить, что иногда бензопилы поставляются без стартера, тогда все действия с этим элементом выпускаются.
4. Шаг 4. Кнопка газа одноразово нажимается, а затем отпускается, тогда положение заслонки сразу станет оптимальным. Спадает скорость, то есть интенсивность оборотов цепи.
5. Шаг 5. Уже прогретая бензопила заводится при постановке рычага в позицию “1”, а затем выполняются действия для включения устройства.
6. Шаг 6. Чтобы выключить двигатель устройства, необходимо поставить заслонку в наивысшее положение.

В нашем рейтинге бензопил по качеству вы найдете все бензопилы c оптимальным соотношением цена-качество.

Так же поможет сделать свой выбор в пользу той или иной марки бензопилы другая наша статья.

У бензопил российского производства. низкая цена при достаточно высоком качестве.

2 схема стандартного механизма – как правильно заводить пилу

1. Шаг 1. Включается зажигание. Для этого необходимо передвинуть на нужное место тумблер или переместить выключатель.
2. Шаг 2. На праймер подкачки обычно приходится нажимать более двух раз. В него заливается бензин, после чего придется нажать на устройство более трех раз. Иногда бензопила не оснащена праймером, тогда можно пропустить данный этап.

   Рычаг регулировки

3. Шаг 3. Рычаг регулировки, отвечающий за месторасположение заслонки, нужно вытянуть до упора. Многие бензопилы имеют способность блокировать данный элемент. Тогда его можно перемещать только при одновременном нажатии и удерживании кнопки газа. Некоторые бензопилы не обладают такой блокировкой, что делает их применение более комфортным. У этих моделей газ может не фиксироваться или удерживаться при использовании автоматических технологий.
4. Шаг 4. Нужно взять ручку стартера и дергать резкими движениями до тех пор, пока не услышится работа зажигания. Она отмечается заведением и практически моментальным отключением мотора. Заслонку после этого нужно задвинуть в исходное положение, проверяя ее дохождение до упора. Затем снова дергается ручка стартера до заведения устройства. Перед проведением данного мероприятия нужно удостоверится, что именно такой способ поможет завестись бензопиле. Некоторые устройства имеют инаковую систему зажигания. Чтобы мотор в них заработал, нужно отодвинуть заслонку только на 50 %, а только при начале активной работы мотора выдвинуть полностью.
5. Шаг 5. Если приобретена модель с фиксирующимся газом, нужно заранее подготовится к наиболее высоким оборотам мотора сразу после активации работы устройства. Когда фиксация отсутствует, начальная мощность очень низкая, поэтому в большинстве случаев ее приходится увеличивать. Если не предпринимать никаких действий, то в последнем случае пила работает в течение небольшого отрезка времени, а затем автоматически глохнет. Если такая ситуация произошла, нужно снова завести бензопилу.
   

   Когда устройство глохнет постоянно, нужно планомерно снова заводить его (см. что делать когда бензопила глохнет при нажатие на газ). Через некоторое время мотор наберет обороты и сможет поддерживать активную работу без перебоев.

6. Шаг 6. Когда бензопила уже горячая, то есть совсем недавно находилась в рабочем состоянии, для ее включения достаточно переместить тумблер, тем самым активировать зажигание, а затем дернуть ручку стартера.

Более подробно смотрите на видео:

Если не получается включить и запустить бензопилу

Когда все действия выполняются согласно установленному порядку, а бензопила не начинает работу, значит есть сбои в ее механизме. Обычно причиной данному явлению становятся распространенные и легко устранимые проблемы, такие как отсутствие искры, перекрытие подачи топлива, засорение фильтра, пропускающего воздух. Для того чтобы завести бензопилу, придется найти причину и выполнить необходимые действия для ее устранения.

Нужно следовать правилам

Следует осуществлять только правильные действия. Если человек не знает что делать, не нужно совершать необдуманных поступков. Разбирать устройство запрещается, особенно осторожно нужно обращаться с карбюратором. Нельзя откручивать на нем любые винты, так как если его устройство стало причиной поломки, значит без профессионального оборудования починить бензопилу невозможно.

Перечисляются действия, которые нужно совершать в строгом порядке. Только при переходе от одного мероприятия к другому можно определить точную причину неисправности и быстро устранить ее, не повредив другие детали. Алгоритм действий, выполняющихся при неудачах в заведении бензопилы:

1. Сначала достаточно дать устройству отдохнуть. Особенно это актуально для пил, бывших в эксплуатации в недавнее время. Достаточно подождать не более 10 минут, так как за это время механизм остынет и при отсутствии других поломок легко запустится. Иногда случается, что во время заведения у прибора заливается свеча. Если это неприятное свойство произошло, то достаточно выждать совсем небольшую паузу и снова повторить все действия для заводки мотора.
2. Крышка корпуса отвинчивается от устройства для вынимания воздушного фильтра. Процесс заводки устройства выполняется при его отсутствии. Иногда причина отсутствия зажигания состоит в том, что фильтр загрязнен. Если без него зажигание произошло, значит причина кроется именно в этом. Для устранения этих неприятностей достаточно вымыть фильтр под проточной, теплой водой с мылом, затем высушить. Также можно заменить старый элемент на новый.
3. Вынимается свеча зажигания. Происходит проверка искры. Если она не появляется, нужно заменить старую свечу на новую. Обычно это помогает и искра появляется, однако в некоторых случаях и при замене смеси искры нет.
   

   Это означает, что испорчен блок зажигания, а бензопила нуждается в профессиональном ремонте. Иногда неисправность блока зажигания есть и при наличии искры, поэтому данным критерием нельзя руководствоваться для устранения вероятности поломки.

   Когда искра появляется при невозможности заставить устройство работать, необходимо продолжать выполнять действия, описанные ниже.

4. Бывают случаи, когда искра проявляется, однако сама свеча увлажнена. Это возможно, если на нее попадает бензин. Чтобы избавиться от него, достаточно перевернуть устройство так, чтобы цилиндр оказался выходом книзу. Тогда вся лишняя жидкость выльется. Далее следует проверить камеру сгорания, для чего необходимо подергать стартер более 10 раз. Испорченную влагой свечу можно попробовать заменить с последующей проверкой эффективности ее работы. Если она становится неисправной, можно заменить этот элемент на новый. После этих действий нужно снова попробовать активировать работу устройства.
5. Иногда свеча остается сухой. В этом случае необходимо набрать в шприц бензосмеси и пропустить ее в цилиндр. После этого следует сразу попробовать завести устройство. Если причиной долгого отсутствия реакции на попытки включения является мусор, попавший в карбюратор, значит при его убирании не должно оставаться помех для поступления топлива в камеру сгорания. Механизм успешной уборки мусора обусловливается потоком жидкости при заливке бензосмеси, поэтому нужно заливать топливо с силой, а затем практически сразу пробовать завести прибор.
6. Снимается глушитель. Для этого он откручивается и аккуратно вынимается, чтобы не деформировать прокладку, отграничивающую его от двигателя. Нужно попробовать выполнить заведение механизма без применения воздушного фильтра и глушителя, что помогает исключить поломки в этих конструкционных элементах.
   

   При любых повреждениях на стенках цилиндра можно сделать вывод, что его придется чинить профессиональными способами или выполнять замену на новый. Обычно к подобным неисправностям приводит недостаточная концентрация масла в топливе.

Заключение

Бензопилу нужно заводить, придерживаясь стандартной инструкции. Если возникают какие-либо проблемы с работой устройства, например бензопила не заводится, необходимо быстро устранить их или отнести прибор в ремонт, а для выявления неисправностей и правильной работы с бензопилой нужно знать особенности ее конструкции. Чтобы научиться быстро включать прибор и исправлять поломки, достаточно изучить основной спектр необходимых действий и следовать ему.
Прочитайте о том, как сделать правильно обкатку бензопилы перед ее первым запуском.

Как завести пилу stihl ms 180

Практически каждый человек, проживающий в частном доме или имеющий дачный участок, время от времени пользуется бензопилой, работающей на бензиновом двигателе внутреннего сгорания. У новичков в этом плане часто возникает вопрос о том, как правильно заводить бензопилу. Тут стоит отметить, что профессиональные, полупрофессиональные и бытовые инструменты заводятся примерно одинаково. Как именно это делать — будет рассказано в материале.

Особенности запуска инструмента

Для запуска инструмента нужно, чтобы несколько процессов произошли одновременно:

• под поршень двигателя должна быть подана топливная смесь;
• она должна максимально сжаться;
• в этот момент для воспламенения и запуска должна быть подана искра.

Каждый из перечисленных процессов происходит в момент, когда вы тянете ручку стартера. При использовании новой бензопилы нужно не забыть про обкатку.

Однако на деле все не так просто. Топливо для запуска инструмента в режиме горячего и холодного двигателя должно отличаться по качеству воздушной смеси. Так, горячий двигатель может заработать с нормальным уровнем воздуха, который обеспечит его стабильную работу и будет нормально держать обороты холостого хода. Однако аналогичного количества воздуха будет много для приведения в работу холодного двигателя. Перед запуском бензопилы стартер потребуется потянуть порядка 10 раз и, возможно, больше.

Чтобы снизить количество воздуха и увеличить подачу топлива в карбюраторе бензопилы, устанавливается специальная заслонка, отвечающая за вопрос регулировки количества воздуха при запуске двигателя. Заводить двигатель посредством пилы получится быстрее, поэтому продолжительность работы стартера и пилы в целом будет увеличена.

Очень опасно выполнять запуск пилы в месте заправки.

Запуск согласно инструкции

Разные модели бензопил имеют свои особенности запуска и свои механизмы. Алгоритм запуска устройства мы рассмотрим на примере популярной модели бензопилы Stihl M. S. 180.

Перед началом процесса запуска нужно отметить, что в инструкциях к некоторым моделям бензопил написано, что перед тем, как завести инструмент, следует включить тормоз экстренной остановки для обеспечения дополнительной безопасности. Но при фиксированном тормозе запуск произвести будет сложнее.

Соответственно, его будет лучше расфиксировать.

Если все делать правильно, то ничего сложного не будет. В случае если вы переживаете, что без фиксации бензопила в момент запуска причинит вред, то лучше вообще не рисковать и не приниматься за работу. Итак, алгоритм запуска инструмента «Штиль» следующий:

• Перед тем как приступить к заведению инструмента, рычаг регулировки заслонки следует перевести в нижнее положение. Помните, что он двигается на пиле до низа только при условии нажатия кнопки газа. Кнопку газа нажмите и переведите вниз рычаг. Так вы закроете карбюраторную заслонку и зафиксируете газ в нажатом положении;
• Далее, энергичными движениями дергайте ручку стартера, пока не услышите характерный звук попытки заведения инструмента. Он тут же должен заглохнуть. Затем рычаг регулировки положения заслонки переводится на шаг вверх;
• В данном положении опять дерните ручку стартера, пока пила не заведется. И если она заведется, то из-за того, что ручка газа зафиксирована нажатой, работа будет проходить на высоких оборотах;
• Потом один раз нажмите и отпустите кнопку газа, чтобы рычаг регулировки заслонки автоматически принял рабочее положение, а обороты снизились;
• В случае необходимости приведения в работу прогретой бензопилы нужно поставить рычаг в рабочее положение, а затем ее заводить;
• Чтобы остановить работу двигателя машины, рычаг регулировки заслонки нужно привести в положение вверх.

Удержание инструмента

Чтобы правильно запустить бензопилу в работу, следует в момент запуска ее удерживать верным способом. Здесь очень важно расположение пилы. Удержание в момент пуска может осуществляться двумя способами.

В первом случае пилу устанавливают на ровную поверхность, левую руку при этом нужно держать прямо и удерживать ею инструмент за верхнюю рукоятку, правую ногу поставьте на защиту для второй руки, а сам инструмент прижмите к земле. В подобном положении выполнить запуск инструмента будет удобно, поскольку ваша правая рука свободна, а инструмент при этом зафиксирован вполне надежно.

Независимо от того, в каком положении планируется проводить запуск пилы, обязательно включите тормоз пильной цени.

Во втором варианте нужно занять положение стоя и удерживать верхнюю ручку инструмента левой рукой, а заднюю ручку зажмите между ног. Благодаря такой позиции вы с легкостью заведете маломощный инструмент, и он будет надежно зафиксирован, тем самым вы защитите себя от несчастного случая.

Запуск без стартера

Часто многие домашние мастера интересуются тем, можно ли привести в действие бензопилу без помощи стартера. Ответ очень простой: это сделать в принципе нельзя.

Ни один из производителей не предусмотрел других альтернативных способов запуска. Поэтому даже если вы снимете стартер и попробуете запустить машину как-то по-другому, работать она все равно не будет, поскольку в системе охлаждения произойдут нарушения. В данной системе стоит улитка для передачи потока холодного воздуха от крыльчатки маховика в сторону цилиндра. Если ее не будет, то двигатель будет перегреваться и в итоге заклинит.

Причины, по которым бензопила не заводится

Проводить запуск инструмента нужно строго согласно инструкции. Но если вы выполнили все перечисленные пункты, а пила так и не завелась, это означает, что с ней что-то не так. Причин, по которым она может не завестись, есть несколько:

• отсутствует искра;
• топливо не подается;
• засор воздушного фильтра.

Итак, что же нужно делать, чтобы выявить истинную причину, по которой инструмент не работает?

Во-первых, нужно обязательно сказать, если инструмент не запустился, винты на карбюраторе ни в коем случае нельзя крутить. А если вы не являетесь профессионалом в данной области, то даже не пробуйте своими руками ничего настраивать или пытаться заводить инструмент.

Перечисленные ниже действия, необходимые для того, чтобы инструмент начал работать, нужно совершать в строго указанной последовательности. Начинать выполнять следующий пункт нужно лишь тогда, когда предыдущий не сработал. Действия таковы:

• Сперва можно попробовать просто ничего не делать с инструментом хотя бы в течение 5−10 минут. Есть вероятность, что во время заводки у него свеча залилась, что иногда встречается. Подождите, потом попробуйте опять действовать по инструкции;
• Попробуйте снять крышку корпуса инструмента, затем выньте оттуда воздушный фильтр, попытайтесь завести пилу без него. В случае загрязнения фильтра его нужно помыть в мыльной воде, потом высушить или заменить другим;
• Свечу зажигания выкрутите и проверьте, есть ли искра. Если она отсутствует, то можно попробовать поставить другую. Если же искра в итоге не появилась, то это свидетельствует о том, что блок зажигания повредился, и инструмент нуждается в ремонте. Если искра все же есть, а завести бензопилу все равно не получилось, приступайте к следующим действиям;
• В том случае, если искра присутствует, а свечка при этом мокрая, то бензопилу нужно перевернуть. Благодаря этому из цилиндра выльется лишний бензин, если он там был. Нужно подергать стартер без свечки около 10−15 раз, это позволит проветрить камеру сгорания. Прокалите свечку и потом закрутите назад. Если есть возможность, то поменяйте ее на другую, попробуйте опять завести инструмент;
• Если свечка сухая, то нужно взять шприц и набрать в него один либо два кубика бензосмеси, затем залейте ее в цилиндр. Опять попробуйте привести инструмент в действие. Есть вероятность, что небольшая соринка попала в карбюратор и мешает топливу попасть в камеру сгорания. Такую соринку можно вытянуть с помощью потока, который образуется после запуска машины посредством добавления топлива прямо в сам цилиндр;
• Откручиваем и снимаем глушитель. Но при этом постарайтесь не повредить прокладку между двигателем и глушителем. Еще раз пробуем завести бензопилу без воздушного фильтра и глушителя. Когда его нет, вы сможете изнутри изучить поршневую. Если на поршне или же на стенках цилиндра есть задиры или заусенцы, или же заусенцами зажато поршневое кольцо, то это говорит о том, что поршневая изношена или же сломана. Такое часто происходит, если в топливную мало налить смеси масла. В данном случае единственный выход — это отдать инструмент в сервисный центр или же купить новый, поскольку заменить поршневую выйдет намного дороже.

В приведенном выше материале было рассмотрено, как правильно завести бензопилу на примере одной из моделей «Штиль», а также то, как вести себя, если инструмент не может завестись. Если вы новичок в этом деле или столкнулись с проблемой, то такая информация может вам пригодиться в будущем.

Все бензопилы от производителя «Штиль» имеют двухтактные двигатели. Их холодный запуск осуществляется по схожему алгоритму. Однако в продаже можно встретить модели, на которых имеется дополнительное оборудование, с его помощью можно завести пилу, не прилагая особых усилий. По этой причине методика старта может отличаться.

Алгоритм заведения пилы «Штиль 180»

Если перед вами встал вопрос о том, как заводить бензопилу «Штиль», то этот процесс можно рассмотреть на примере модели 180. Для того чтобы осуществить работы на холодную, необходимо включить зажигание и установить рычаг управления двигателем в нижнее положение. При этом заслонка карбюратора перекроет доступ воздуха из фильтра, а дроссельная будет открыта, поэтому топливная смесь обогатится.

Ручку стартера необходимо потянуть несколько раз, пока не произойдет первая вспышка. Это укажет на то, что смесь поступила в цилиндр, а оборудование готово для заведения. Перед тем как заводить бензопилу «Штиль», вы должны установить рычаг управления на одно положение вверх. При этом воздушная заслонка откроется, тогда как дроссельная останется в том же положении.

Стартер нужно потянуть и завести. Инструмент будет работать на повышенных оборотах, дроссельная заслонка окажется открыта. Для установки последней в режим холостого хода следует задействовать курок газа и отпустить его. При этом инструмент должен начать работать нормально. На описываемой модели бензопилы нет дополнительных устройств, которые бы позволяли облегчить запуск.

Рекомендации по заведению пилы MS 180 C

Это устройство по сравнению с предыдущим обладает некоторыми отличиями в пусковом механизме. Однако изменений в алгоритме запуска не будет. У описываемого варианта оборудования имеется система, которая с помощью пружины в стартере пилы снижает сопротивление двигателя.

Заводим пилу марки MS 211 C-BE

Если вы тоже оказались в числе тех потребителей, которые задумались над вопросом о том, как заводить бензопилу «Штиль», то в качестве примера можно рассмотреть еще одну модель, которая была упомянута выше. В ней система подачи оснащается ручным насосом, позволяющим заводить пилу проще на холодную.

Инструкция содержит дополнительный пункт, который указывает на то, что перед запуском с помощью насоса необходимо накачать топливо в карбюратор. Далее следует действовать по принципу, который был описан для модели 180.

Заведение пилы после зимы

Если перед вами встал вопрос о том, как завести бензопилу «Штиль» после зимы, то вы должны ознакомиться с рекомендациями. Из отзывов потребителей можно понять, что после длительного простоя некоторые пользователи не могут завести оборудование. Для успешного запуска необходимо позаботиться о пиле заблаговременно.

Перед ее постановкой на хранение следует слить топливо, а после завести двигатель и дожечь топливо, которое осталось в системе. Подготовка необходима, чтобы в процессе хранения мембраны не слиплись. Это простая операция позволит завести пилу после зимы. Если вы всё ещё не знаете, как правильно заводить бензопилу «Штиль 180», то следует знать, что проще сделать это будет, если перед запуском через свечное отверстие добавить топливную смесь в цилиндр в количестве 2 мл. Сделать это можно с помощью шприца.

Заведение пилы с клапаном декомпрессии

Пользователи иногда спрашивают о том, как осуществить запуск, если инструмент имеет клапан декомпрессии. На модели 250 таковой отсутствует. Как только произойдет первая вспышка, клапан окажется в режиме нормальной работы. Рычаг управления двигателя будет установлен в положение, когда воздушная заслонка открыта. Запуск продолжится, на декомпрессионный клапан при этом необходимо нажать ещё раз. Он не делает запуск быстрым, но упрощает процесс и делать его комфортным, ведь во время запуска оператору придется прикладывать меньше усилий.

Если вы не совсем уверены, что знаете, как завести бензопилу «Штиль 180», то вспомните о том, что оборудование с клапаном, независимо от того, имеет оно горячий или холодный двигатель, необходимо запускать с использованием клапана. Это позволит облегчить усилие проворачивания двигателя. Так вы сможете продлить срок эксплуатации стартера и снизить количество оборванных шнурков, ведь такие бензопилы имеют больший объем цилиндра и компрессию.

Обзор бензопилы МС 180

Как Завести Бензопилу Stihl 180 • AURAMM.RU

Вопрос о том, как получить бензопилу, можно разделить на две части:

1. Согласно инструкции
2. Что делать, если вы не можете начать

Информация в первой части будет полезна тем, кто потерял инструкцию, или тем, чьи инструкции неинформативны.

Вторая часть расскажет вам, что делать, если вы все сделали правильно по инструкции, но бензопила все равно не запускается. Это также будет полезно тем, у кого плохая бензопила.

1. Запустите бензопилу в соответствии с инструкциями

Различные бензопилы могут быть изготовлены по-разному. Мы проанализируем два наиболее популярных механизма запуска бензопил, которые существуют сегодня. Возьмите, например, бензопилы Stihl MS 180 и Echo CS-352ES. Если вы пользуетесь бензопилой другой марки, просто начните с аналогии, поскольку у вас, скорее всего, такой же или похожий механизм.

Прежде чем приступить к описанию процесса запуска, я хотел бы отметить, что для некоторых бензопил в инструкциях указано, что перед запуском бензопилы необходим тормоз аварийного останова. Они говорят, что это безопаснее. Однако с фиксированным тормозом получить бензопилу сложнее, поэтому лучше ее разблокировать. Если вы все сделаете с умом, то бензопила ничего не сделает при запуске. Если вы боитесь, что цепная пила без попытки ее запуска может быть вам вредна, то лучше вообще не прибегать к этому инструменту.

Итак, начнем со Stihl MS 180.

Первое, что нужно сделать перед запуском этой бензопилы, это перевести рычаг управления в нижнее положение (рис. 1). Обратите внимание, что этот рычаг перемещается на бензопилу вниз, только если вы нажмете кнопку газа. Поэтому, удерживая нажатой кнопку газа, сдвиньте рычаг вниз. Таким образом, мы закрываем заслонку в карбюраторе и фиксируем газ на бензопиле в нажатом положении.

Рис. 1 После этого, чтобы запустить бензопилу, вы энергично перемещаете ручку стартера, пока не услышите, как цепная пила пытается запустить, а затем глохнет. Затем мы перемещаем рычаг, чтобы отрегулировать положение демпфера на бензопиле на один шаг вверх (рис. 2).

фигура 2

Рис. 3

Рисунок 4

Теперь мы проанализируем второй второй механизм, который позволяет вам запустить бензопилу.

Видео: Как Завести Бензопилу Stihl 180

Сначала, перед попыткой запуска, включите зажигание, переместив переключатель или переключатель бензопилы в соответствующее положение (рис. 5).

Рис. 5 Затем несколько раз нажимаем праймер для замены (рис. 6). Бензин закачивается в него, а затем мы нажимаем еще 3-5 раз. Если у вас есть бензопила без грунтовки, переходите к следующему шагу.

Рис. 6 Теперь на бензопиле полностью выдвиньте рычаг, чтобы отрегулировать положение листа (рис. 7). В некоторых бензопилах рычаг можно выдвинуть только при нажатии кнопки газа, а сама кнопка газа заблокирована в нажатом положении. Другим не нужно нажимать кнопку газа. Однако в этом случае газ на бензопиле фиксируется автоматически или не фиксируется вообще.

Рис. 7

2. Почему бензопила не запускается?

Если вы все сделали по инструкции и бензопила никогда не запускается, значит что-то не так. Это может быть связано с некоторыми из наиболее распространенных причин: без искры; топливо не поставляется; воздушный фильтр забит. Поэтому ниже мы предлагаем процедуру, которая поможет вам определить, почему ваша бензопила не запущена.

Процедура, если ваша бензопила не запускается

Первое, что нужно отметить, это то, что если вы не запускаете бензопилу, не закручивайте никакие винты на карбюраторе. Если вы не специалист, вы все равно не можете самостоятельно что-то наладить и не сможете запустить бензопилу.

Выполните шаги, необходимые для запуска бензопилы в указанном порядке, начиная со следующего номера, только если предыдущий не помог.

1. Для начала просто оставьте бензопилу в покое на 5-10 минут. Возможно, во время намотки она была заполнена свечой. такое бывает. Затем повторите попытку в соответствии с инструкциями.
2. Снимите крышку корпуса бензопилы, снимите воздушный фильтр и попробуйте поработать без него. Если фильтр загрязнен, его следует промыть в мыльной воде и высушить или заменить на новый.
3. Выкрутите свечу зажигания из бензопилы. Проверьте на искру. Если искр нет, попробуйте поставить новую свечу. Если искра не возникает, блок зажигания поврежден, и пыльца должна быть удалена для ремонта. Однако визуальное наблюдение искры не означает, что блок зажигания находится в хорошем рабочем состоянии. Если возникает искра, но бензопила все еще не работает, выполните следующие действия в списке.
4. Если возникает искра, но свеча мокрая, поверните бензопилу, чтобы слить лишний газ из баллона, если он скопился. Потяните стартер без свечи 10-15 раз, чтобы проветрить камеру сгорания. Сожгите свечу и переверните ее, и лучше заменить ее новой, если она есть. Попробуйте перезагрузить, как указано.
5. Если свеча сухая, поместите один или два кубика газовой смеси в шприц и заполните его в цилиндре. Попробуйте запустить бензопилу. у карбюратора может быть небольшое отверстие, которое препятствует попаданию топлива в камеру сгорания. Возможно, что это пятно будет удалено струей, генерируемой после запуска бензопилы, путем добавления топлива непосредственно в цилиндр.
6. Открутите глушитель и аккуратно снимите его, чтобы не повредить прокладку между глушителем и двигателем. Попробуйте запустить без глушителя и воздушного фильтра. Сняв глушитель, вы можете увидеть поршень внутри бензопилы. Если на стенках цилиндра или поршня имеются заусенцы или гнезда, или кольцо на поршне застряло с заусенцами, вам придется очень расстроиться, так как это означает, что поршень поврежден или изношен. Это обычно происходит, когда масло добавляется в топливную смесь. В случае такой неисправности вам придется обратиться в сервисную службу и, возможно, рассмотреть вопрос о покупке новой бензопилы, поскольку замена поршня. довольно дорогая операция.

Итак, в этой статье мы обсудили, как запустить бензопилу «в соответствии с инструкциями» и что делать, если бензопила не запущена. Мы надеемся, что вы найдете эти советы полезными.

Как Запустить Бензопилу Штиль 180 • AURAMM.RU

Как завести бензопилу

Вопрос о том, как завести бензопилу, можно поделить на две части:

1. Заводка по аннотации
2. Что делать, если не выходит завести

Информация из первой части будет полезна тем, кто аннотацию растерял, или тем, у кого аннотация малоинформативна.

2-ая часть скажет, что необходимо делать, если вы все верно сделали по аннотации, но бензопила все равно не заводится. как правильно запустить бензопилу husqvarna. Рекомендации по запуску бензопилы. Купить на сайте www.electromax.com.ua. Также она будет полезна тем, у кого бензопила плохо заводится.

1.Заводим бензопилу по инструкции

У различных бензопил заводка может осуществляться по-разному. Разберем два более фаворитных механизма, которые употребляются, для того чтоб завести бензопилу, имеющиеся на сегодня. Для примера возьмем бензопилы Stihl MS 180 и Echo CS-352ES. Если у вас бензопила другой марки, то просто пробуйте завести по аналогии, потому что вероятнее всего у вас таковой же либо схожий механизм.

До того как начать описание процесса заводки, охото увидеть, что у неких бензопил в аннотации написано, что до того как завести бензопилу необходимо включить тормоз критической остановки. Мол так безопаснее. Но при фиксированном тормозе завести бензопилу труднее, потому его лучше расфиксировать. Если все делать по мозгу, то ничего для вас бензопила во время пуска не сделает. Если же вы боитесь, что без фиксации тормоза бензопила, когда вы ее пытаетесь завести, сумеет причинить для вас вред, то лучше уж тогда вообщем не браться за этот инструмент.

Итак, начнем с Stihl MS 180.

• 1-ое, что необходимо сделать перед тем, как завести данную бензопилу — это перевести рычаг регулировки заслонкой в нижнее положение (рис.1). Учтите, что этот рычаг двигается на бензопиле до самого низа только, если нажата кнопка газа. Потому зажимаем кнопку газа и переводим рычаг вниз. Тем мы закрываем заслонку в карбюраторе и закрепляем у бензопилы газ в нажатом положении.

Рис. 1

Сейчас разберем 2-ой 2-ой механизм, позволяющий завести бензопилу.

• Поначалу, перед тем как пробовать завести, включаем зажигание, переведя в соответственное положение переключатель либо выключатель бензопилы (рис. 5).

Как правильно заводить Штиль 180 видео

как завести Штиль, запуск бензопилы Штиль, как верно завести бензопилу Штиль 180 1-ый пуск видео.

Stihl ms 180 видео

Оптово-розничные реализации, сервисный центр,запчасти к продукции STIHL в г.Красноярске в Торгово-Сервисном.

Рис. 5

2.Почему не заводится бензопила?

Если вы все сделали по аннотации, а бензопила так и не заводится, означает с ней что-то не так. Тому могут быть виной несколько часто встречающихся обстоятельств: нет искры; не подается горючее; засорен воздушный фильтр. Итак, ниже мы хотим предложить порядок действий, которые посодействуют выявить причину, почему не заводится бензопила.

Порядок действий, если у вас не запускается бензопила

1-ое, чего хотелось бы отметить, если у вас не запускается бензопила — не крутите никакие винты на карбюраторе. Если вы не спец, то все равно не можете без помощи других что-то настроить и завести бензопилу не получится.

Последующие деяния, нужные, для того чтоб завести бензопилу, совершайте в обозначенном порядке, начиная делать действие под последующим номером только, если не посодействовало предшествующее.

1. Попытайтесь для начала просто бросить бензопилу в покое на 5-10 мин. Как правило которые не позволяют запустить бензопилу штиль 180, не могу запустить пилу. Может быть во время заводки у нее залилась свеча — такое бывает. Как будто что еще лучше попросить при покупке запустить бензопилу и бензопила штиль 180. Потом опять попытайтесь завести по аннотации.
2. Снимите на бензопиле крышку корпуса, вытащите воздушный фильтр и попытайтесь завести без него. После того как вы приобрели бензопилу штиль ms180 в магазине ее требуется собрать и подготовить к работе! Если фильтр загрязнен, то его следует помыть в мыльной воде и высушить или поменять на новый.
3. Выверните у бензопилы свечу зажигания. Проверьте наличие искры. Если искры нет, то попытайтесь поставить новейшую свечу. Если искра так и не появилась, то это означает, что поврежден блок зажигания и пилу необходимо нести в ремонт. Правда, зрительное наблюдение искры еще не значит, что блок зажигания исправен. Если искра есть, а бензопилу так и не получилось завести, проделайте следующие по списку действия.
4. Если искра есть, но свеча мокрая, то переверните бензопилу, чтобы слить из цилиндра лишний бензин, если он там скопился. Подергайте 10-15 раз стартер без свечи, чтобы проветрить камеру сгорания. Свечу прокалите и закрутите обратно, а лучше поменяйте на новую, если имеется. как завести штиль, запуск бензопилы штиль, как правильно завести бензопилу штиль 180 первый запуск видео оригинальная бензопила stihl ms 180. Снова попробуйте завести по инструкции.
5. Если свеча сухая, то наберите в шприц один-два кубика бензосмеси и залейте ее в цилиндр. Попробуйте завести бензопилу — возможно в карбюратор попала небольшая соринка, которая мешает попасть топливу в камеру сгорания. Эту соринку вполне возможно вытянет потоком, образующемся после запуска бензопилы с помощью добавления топлива непосредственно в цилиндр.
6. Открутите глушитель и снимите его, стараясь не испортить прокладку между глушителем и двигателем. Попробуйте завести без глушителя и воздушного фильтра. При снятом глушителе у бензопилы можно осмотреть поршневую изнутри. Как правильно заводить бензопилу штиль 180. Если на стенках цилиндра или поршне имеются заусенцы или задиры, либо кольцо на поршне зажато заусенцами, то тут придется очень сильно огорчится, так как это значит, что поршневая повреждена или изношена. Такое обычно бывает при недоливе в топливную смесь масла. При такой неисправности придется обратиться в сервис, а возможно и задуматься о покупке новой бензопилы, так как замена поршневой — это достаточно дорогая операция.

Таким образом, мы разобрали в этой статье, как завести бензопилу «по инструкции», а также что делать, если бензопила не заводится. Надеемся, что эти советы оказались вам полезны.

Источник

Как Завести Бензопилу Stihl Ms 180 • AURAMM.RU

Вопрос о том, как получить бензопилу, можно разделить на две части:

1. Согласно инструкции
2. Что делать, если вы не можете начать

Информация в первой части будет полезна тем, кто потерял инструкцию, или тем, чьи инструкции неинформативны.

Вторая часть расскажет вам, что делать, если вы все сделали правильно по инструкции, но бензопила все равно не запускается. Это также будет полезно тем, у кого плохая бензопила.

1. Запустите бензопилу в соответствии с инструкциями

Различные бензопилы могут быть изготовлены по-разному. Мы проанализируем два наиболее популярных механизма запуска бензопил, которые существуют сегодня. Возьмите, например, бензопилы Stihl MS 180 и Echo CS-352ES. Если вы пользуетесь бензопилой другой марки, просто начните с аналогии, поскольку у вас, скорее всего, такой же или похожий механизм.

Прежде чем приступить к описанию процесса запуска, я хотел бы отметить, что для некоторых бензопил в инструкциях указано, что перед запуском бензопилы необходим тормоз аварийного останова. Они говорят, что это безопаснее. Однако с фиксированным тормозом получить бензопилу сложнее, поэтому лучше ее разблокировать. Если вы все сделаете с умом, то бензопила ничего не сделает при запуске. Если вы боитесь, что цепная пила без попытки ее запуска может быть вам вредна, то лучше вообще не прибегать к этому инструменту.

Итак, начнем со Stihl MS 180.

Первое, что нужно сделать перед запуском этой бензопилы, это перевести рычаг управления в нижнее положение (рис. 1). Обратите внимание, что этот рычаг перемещается на бензопилу вниз, только если вы нажмете кнопку газа. Поэтому, удерживая нажатой кнопку газа, сдвиньте рычаг вниз. Таким образом, мы закрываем заслонку в карбюраторе и фиксируем газ на бензопиле в нажатом положении.

Рис. 1 После этого, чтобы запустить бензопилу, вы энергично перемещаете ручку стартера, пока не услышите, как цепная пила пытается запуститься, а затем глохнет. Затем мы перемещаем рычаг, чтобы отрегулировать положение демпфера на бензопиле на один шаг вверх (рис. 2).

фигура 2

Рис. 3

Рисунок 4

Теперь мы проанализируем второй второй механизм, который позволяет вам запустить бензопилу.

Видео: Как Завести Бензопилу Stihl Ms 180

Сначала, перед попыткой запуска, включите зажигание, переместив переключатель или переключатель бензопилы в соответствующее положение (рис. 5).

Рис. 5 Затем несколько раз нажимаем праймер для замены (рис. 6). Бензин закачивается в него, а затем мы нажимаем еще 3-5 раз. Если у вас есть бензопила без грунтовки, переходите к следующему шагу.

Рис. 6 Теперь на бензопиле полностью выдвиньте рычаг, чтобы отрегулировать положение листа (рис. 7). В некоторых бензопилах рычаг можно выдвинуть только при нажатии кнопки газа, а сама кнопка газа заблокирована в нажатом положении. Другим не нужно нажимать кнопку газа. Однако в этом случае газ на бензопиле фиксируется автоматически или не фиксируется вообще.

Рис. 7

2. Почему бензопила не запускается?

Если вы все сделали по инструкции и бензопила никогда не запускается, значит что-то не так. Это может быть связано с некоторыми из наиболее распространенных причин: без искры; топливо не поставляется; воздушный фильтр забит. Поэтому ниже мы предлагаем процедуру, которая поможет вам определить, почему ваша бензопила не запущена.

Процедура, если ваша бензопила не запускается

Первое, что нужно отметить, это то, что если вы не запускаете бензопилу, не закручивайте никакие винты на карбюраторе. Если вы не эксперт, вы все равно не можете сами что-то настроить, и это не сработает.

Выполните шаги, необходимые для запуска бензопилы в указанном порядке, начиная со следующего номера, только если предыдущий не помог.

1. Для начала просто оставьте бензопилу в покое на 5-10 минут. Возможно, во время намотки она была заполнена свечой. такое бывает. Затем повторите попытку в соответствии с инструкциями.
2. Снимите крышку корпуса бензопилы, снимите воздушный фильтр и попробуйте поработать без него. Если фильтр загрязнен, его следует промыть в мыльной воде и высушить или заменить на новый.
3. Выкрутите свечу зажигания из бензопилы. Проверьте на искру. Если искр нет, попробуйте поставить новую свечу. Если искра не возникает, блок зажигания поврежден, и пыльца должна быть удалена для ремонта. Однако визуальное наблюдение искры не означает, что блок зажигания находится в хорошем рабочем состоянии. Если возникает искра, но бензопила все еще не работает, выполните следующие действия в списке.
4. Если возникает искра, но свеча мокрая, поверните бензопилу, чтобы слить лишний газ из баллона, если он скопился. Потяните стартер без свечи 10-15 раз, чтобы проветрить камеру сгорания. Сожгите свечу и переверните ее, и лучше заменить ее новой, если она есть. Попробуйте перезагрузить, как указано.
5. Если свеча сухая, поместите один или два кубика газовой смеси в шприц и заполните его в цилиндре. Попробуйте запустить бензопилу. у карбюратора может быть небольшое отверстие, которое препятствует попаданию топлива в камеру сгорания. Возможно, что это пятно будет удалено струей, генерируемой после запуска бензопилы, путем добавления топлива непосредственно в цилиндр.
6. Открутите глушитель и аккуратно снимите его, чтобы не повредить прокладку между глушителем и двигателем. Попробуйте запустить без глушителя и воздушного фильтра. Сняв глушитель, вы можете увидеть поршень внутри бензопилы. Если на стенках цилиндра или поршня имеются заусенцы или гнезда, или кольцо на поршне скрыто заусенцами, вам придется очень расстроиться, так как это означает, что поршень поврежден или изношен. Это обычно происходит, когда масло добавляется в топливную смесь. В случае такой неисправности вам придется обратиться в сервисную службу и, возможно, рассмотреть вопрос о покупке новой бензопилы, поскольку замена поршня. довольно дорогая операция.

Итак, в этой статье мы обсудили, как запустить бензопилу «в соответствии с инструкциями» и что делать, если бензопила не запущена. Мы надеемся, что вы найдете эти советы полезными.

12 способов успокоить беспокойство Естественно

Я не всегда был взволнованным человеком, но после диагноза депрессии шесть лет назад меня быстро одолели симптомы, которые стало трудно игнорировать.

Как будто депрессии было недостаточно, мой доктор поставил мне диагноз генерализованного тревожного расстройства. Вскоре это проникло во все аспекты моей жизни, сделав невозможным нормальное функционирование.

Я жил в страхе перед необходимостью поговорить с незнакомцами. Я начал испытывать приступы тревоги, учащенное сердцебиение и чувство тошноты, настолько сильное, что я избегал общения в общественных местах, таких как бары и рестораны.Целый год я вообще не мог работать.

Когда я решил попробовать снова работать, я взял на себя роль неполного рабочего дня с нулевой ответственностью и минимальным стрессом, насколько это было возможно, чтобы приспособиться к моему тревожному расстройству.

Потребовались годы лекарств, терапии и поиска новых здоровых привычек, но теперь я могу сказать, что у меня почти нет симптомов почти каждый день.

Теперь я занимаюсь собственным бизнесом по написанию текстов. После того, как я так напуган общественными местами, у меня появилась уверенность в том, что я могу общаться с совершенно незнакомыми людьми, брать интервью у других, живущих в Интернете, и ежедневно делиться своим личным видеоконтентом.

Я регулярно выступаю в подкастах и ​​в прямом эфире в Instagram, а также посещаю мероприятия в местах, в которых я никогда не был, потому что наконец-то у меня возникло беспокойство.

Когда я так долго сдерживался, я был еще более полон решимости проверить свои границы и достичь своих целей, несмотря на беспокойство.

Это было нелегко, но, работая с моим доктором и изучая некоторые приемы, я смог справиться со своей тревогой. У меня все еще есть чувство беспокойства, и я сомневаюсь, что они навсегда меня покинут – я только оттачивал свои навыки и учился тому, как реагировать более позитивно.

Вот мои советы о том, как действовать, когда возникает беспокойство.

1. Избегайте кофеина

Кофеин хорошо известен как стимулятор тревоги. Но для меня пить кофе стало такой привычкой, что я часто забываю, насколько я чувствителен к нему.

Когда я чувствую тревогу или предвкушаю эти чувства – как прежде, чем я пользуюсь общественным транспортом – я всегда принимаю сознательное решение прекратить пить кофеин. Это касается и безалкогольных напитков с кофеином.

2. Избегайте алкоголя

Чувство тревоги может быть настолько сильным, что вы можете почувствовать желание выпить коктейль, чтобы помочь вам расслабиться.

Хотя это может работать в краткосрочной перспективе, алкоголь на самом деле изменяет уровень серотонина и других нейротрансмиттеров в мозге, делая ваши симптомы хуже На самом деле, вы можете чувствовать больше беспокойства после того, как алкоголь стирается.

3. Запишите это

Один из худших аспектов тревоги – не знать, почему вы нервничаете. Вы могли бы лежать на идиллическом пляже с океанскими волнами, плывущими вдаль, и все равно волноваться совершенно без причины.

Вот когда письмо может помочь. Это может быть эффективным способом изучения вашего самочувствия, особенно если говорить вслух кажется невозможным.

Исследования показывают, что ведение журнала на самом деле является здоровым способом справиться с негативными чувствами и может помочь уменьшить стресс.

Другое исследование показало, что взволнованные участники теста, написавшие перед тестом несколько заметок о том, как они себя чувствовали и что они думали, работали лучше, чем те, кто этого не делал.

4. Используйте ароматизатор

Лаванда хорошо известна своими успокаивающими свойствами.Держите под рукой маленькую бутылочку лавандового масла, чтобы почувствовать, как зарождаются тревожные мысли.

Если вы практикуете осознанность или медитацию, попробуйте пахнуть лавандой во время практики. Со временем вы будете ассоциировать чувство расслабления с этим ароматом, делая его еще более эффективным.

Магазин лавандового масла.

5. Поговорите с кем-то, кто его получил.

Если из-за того, что у вас возникают проблемы с работой, вам следует поговорить с медицинским работником.Но общение с друзьями также может помочь. У меня есть друзья, у которых тоже есть тревожное расстройство. Когда я чувствую себя действительно плохо, я посылаю им сообщение о том, что я чувствую.

У них может быть новый взлом, который я могу попробовать, или они могут указать на то, что могло бы послужить триггером. Но иногда это просто приятно дать кому-то, кто знает, каково это быть в моей шкуре.

6. Найдите мантру

Я использую положительные утверждения каждый день, чтобы помочь управлять своим настроением. У меня также есть другая мантра, которую я повторяю себе, когда я чувствую беспокойство.

Я скажу себе: «Это чувство только временное». Это помогает мне чувствовать себя спокойно, особенно если я нахожусь на грани приступа паники. Я также напоминаю себе, что я пережил панические атаки в прошлом и признаю, что все будет хорошо, пока я терпелив к себе.

7. Отойдите от этого

Иногда, когда вы испытываете беспокойство, это происходит из-за накопления адреналина. Упражнения – даже если это просто прогулка – могут помочь израсходовать этот дополнительный адреналин.

Я часто испытываю беспокойство, когда мало двигаюсь в течение дня, поэтому ходьба – отличный способ для меня использовать лишнюю энергию.

Прогулка на свежем воздухе также может улучшить ваше самочувствие. Одно исследование показало, что люди, которые отправились на прогулку в лесистой местности, снизили выработку гормонов стресса, чем когда они оставались в городе.

8. Пейте воду

Вы можете не осознавать этого, но недостаточное количество воды может усугубить симптомы вашей тревоги. Обезвоживание может вызвать сердцебиение. Это может привести к панике, которая может вызвать приступ тревоги.

Потратьте несколько минут, чтобы расслабиться, выпить большой стакан воды и посмотреть, почувствуете ли вы себя лучше.

9. Проведите время в одиночестве

Для меня очень важно провести время в одиночестве, и это помогает мне заряжать батареи и отдыхать. Если вы чувствуете беспокойство, найдите причину побыть в одиночестве. Вы можете прогуляться до магазина за продуктами, сходить в тренажерный зал или почистить ванную комнату.

Это все умные маленькие способы найти время в одиночестве, не показаясь грубым. Это также возможность практиковать осознанность, которая может уменьшить симптомы тревоги и паники.

10. Выключите телефон

Постоянное подключение – это современное проклятие, с которым нам всем нужно научиться жить.

Не бойтесь время от времени выключать телефон. Используйте это как возможность попрактиковаться в осознанности, принять ванну или записать, почему вы чувствуете беспокойство.

11. Примите ванну

Считаете ли вы, что ваши тревожные мысли влияют на вас как физически, так и умственно? Это распространено, и это может быть порочный круг, из-за которого трудно расслабиться, если ваше тело напряжено.

Горячая ванна с солями Эпсома отлично подходит для расслабления мышц, что также может помочь вам расслабиться.

Магазин для английских солей.

Я считаю, что ванна также хороша для поощрения медитации, потому что внешние отвлекающие факторы, такие как телевизор, исчезли.

12. Ешьте что-нибудь

Я могу быть настолько одурманен на работе, что забываю есть что-нибудь до двух часов дня. Это простая ошибка, и я часто вспоминаю только о еде, потому что начинаю испытывать чувство страха или беспокойства.

Низкий уровень сахара в крови может вызвать у вас нервозность, раздражительность и беспокойство. Попробуйте съесть что-нибудь легко перевариваемое, как банан.Тогда следуйте за этим с хорошо сбалансированной едой с белком, углеводами и овощами.

Управление тревогой требует времени

Не существует быстрого решения проблемы тревоги, и это может часто ощущаться как тяжелая борьба. Но, узнав о причинах ваших симптомов и обратившись к врачу, вы сможете справиться с симптомами.

Вы можете обнаружить, что некоторые из этих хаков работают на вас сразу, а другие могут вообще не иметь никакого эффекта, но важно продолжать попытки.

Отступление от чувства беспокойства, отступая от мира, только усложнило мою жизнь в долгосрочной перспективе. Продолжение поиска решений, которые работают для меня, стало ключом к моему выздоровлению. Практика совершенна, поэтому не переставайте пытаться найти способы, которые вам подходят.

Фиона Томас, писательница образа жизни и психического здоровья, живет с депрессией и тревогой. Посетите ее веб-сайт или свяжитесь с ней в Twitter.

Осознанные движения: 15-минутный поток йоги для беспокойства

Как успокоиться (15 легких усилий, чтобы успокоиться, когда злится) 3

Чувство злости – это нормально. Это зашито в нас. Это естественная реакция на предполагаемую угрозу.

Угроза может быть для нас самих, кого мы любим, нашей собственности или нашего чувства идентичности.

Ты определенно знаешь гнев, когда чувствуешь это. Иногда это проявляется в более тонких чувствах, таких как раздражение, негодование или разочарование.

На верхнем уровне шкалы интенсивности гнева вы чувствуете ярость и фурор – времена, когда вы кричите, как банши, хлопаете дверями или даже наносите удар.Это взрывной гнев, как правило, приводит к сожалению.

Существуют триггерные события, которые приводят к нашему гневу, но наше восприятие ситуации часто вызывает гневные чувства. Кто-то останавливает нас в пробке. Наш супруг говорит то, что мы считаем оскорбительным. Наш начальник дает повышение в должности вашему менее способному сотруднику.

В нашем гневе (а иногда даже тогда, когда мы спокойны), мы верим, что вызывающее событие «заставляет» нас злиться. Но если бы это было правдой, все бы разозлились из-за одних и тех же ситуаций.То, что делает одного человека ярым от ярости, не обязательно беспокоит другого человека. Есть смягчающие факторы.

К этим факторам может относиться ваша личность – например, конкурентоспособные, самовлюбленные личности типа А более склонны к гневу. Кроме того, ваше душевное состояние до инициирующего события может склонить чашу весов от раздражения до ярости с красным лицом.

Если вы устали, уже чем-то раздражены или обеспокоены, вы с большей готовностью отреагируете гневом на инициирующее событие.Конечно, ваша оценка ситуации, вызывающей гнев, оказывает глубокое влияние на то, как вы реагируете.

Чувствовать злость – это не плохо. Нередко гнев оправдан и необходим. Вы можете использовать это, чтобы постоять за себя, исправить ошибку и принять меры для позитивных изменений.

Однако неправильно управляемый гнев – независимо от того, толкаете ли вы его или позволяете разорвать – может нанести вред вашему здоровью, вашим отношениям и вашей способности добиться успеха в своей карьере. Вы должны знать навыки управления гневом, чтобы не отталкивать друзей, не потерять работу и не оказаться в суде по бракоразводным делам.В этом посте мы поделимся успокаивающими приемами и упражнениями, которые вы можете использовать в следующий раз, когда вам нужно успокоиться.

Техника медитации для беспокойства, чтобы помочь с гневом

Чтобы справиться со своим гневом, вам нужно начать с физических чувств, которые могут заставить вас огрызнуться и сказать или сделать то, о чем вы позже пожалеете.

Когда гнев или раздражение закипает на поверхности или кипит под ногами, то, потратив всего несколько минут, чтобы проникнуть внутрь и найти свой спокойный центр, можно изменить способ реагирования в эти напряженные моменты и избавить вас от ощущения наводнения негативными эмоциями.

Если вам понадобится всего пять минут, чтобы отойти для короткой медитации внимательности, вы можете приблизить свой гнев более внимательным образом. Вот шаги:

• Сядьте в кресло или на пол на подушке. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких очищающих вдохов.
• Обратите внимание на свое дыхание – каждый вдох и выдох. Мысленно следите за своим дыханием в и из своего тела.
• Ваш разум будет блуждать, и когда это произойдет, аккуратно перенаправьте его обратно к вашему дыханию.
• Не суди свои навязчивые мысли и не упрекай себя за их наличие. Просто заметьте их и вернитесь к своему дыханию.
• Закончите время медитации одним последним глубоким вдохом и верните в мир более спокойного и умиротворенного вас.

Давайте рассмотрим некоторые дополнительные способы успокоиться, когда вы сердитесь, чтобы вы могли справляться со стрессовыми ситуациями с большим эмоциональным интеллектом.

15 техник, которые работают, как успокоиться.

1. Признать чувства.

В следующий раз, когда вы злитесь, выберите один из этих 15 способов успокоиться:

Гнев – это эмоция, которая не обязательно отражает реальность. Когда мы поглощены гневом, у нас часто бывают реакции коленного рефлекса, потому что эмоции кажутся такими реальными и сильными.

Эмоции приходят и уходят, но поведение имеет долгосрочные последствия. Когда вы злитесь, постарайтесь напомнить себе, что это просто чувство, и оно пройдет достаточно скоро.

Посидите с чувством в течение нескольких минут, ничего не говоря и не делая.Если вам хочется плакать или пробивать подушку (но не стену или человека), сделайте это, если это поможет снять напряжение.

2. Дышите.

Гнев вызывает много физических реакций – прилив адреналина, учащенное сердцебиение, сокращение мышц и учащенное дыхание. Когда вы справитесь с этими физическими симптомами, вы также можете начать успокаивать свой ум.

Если возможно, закройте глаза и потратьте пять минут, чтобы практиковать брюшное дыхание. Посчитайте каждое дыхание до десяти, произнося число на выдохе.Делайте это несколько раз, пока не почувствуете, что ваше сердцебиение замедляется и ваше тело расслабляется.

3. Извините себя.

Если другой человек вызывает твой гнев, извинись от него, прежде чем ответить. Скажите что-то вроде: «Мне нужно на мгновение отойти» и выйдите из комнаты, чтобы вы могли управлять своими чувствами и практиковать дыхание наедине.

В этот момент может быть приятно кричать, кричать или отвечать язвительным комментарием, но вы знаете, что это не лучший способ реагировать, даже если другой человек ведет себя плохо.

Дайте себе время ответить соответствующим образом без искажающего облака гнева. Прогулка на улице, пробежка или какие-либо упражнения могут помочь рассеять гневные чувства.

4. Определите корень.

Когда вы успокоитесь, спросите себя, что на самом деле вас так разозлило. Как вы чувствовали угрозу? Это требует более глубокого самоанализа. Сначала вы можете сказать, что злились на своего супруга, потому что «Он действует как придурок». Но что на самом деле стоит за этим чувством?

Используйте этот шаблон вопроса, чтобы помочь вам: «Когда мой муж (жена, начальник и т. Д.)) говорит (делает) _______, это заставляет меня чувствовать ________ ».

Не используйте слово «злой» или любое другое родственное слово для описания своих чувств. Выкопать угрозу позади гнева. Может быть, это заставляет тебя чувствовать себя униженным, нелюбимым, неуважительным, глупым и т. Д.

Этот самоанализ требует честности и уязвимости, но он поможет вам лучше понять себя, чтобы вы могли внести позитивные изменения.

5. Изучите чувства.

Когда вы найдете слово или слова, которые описывают угрозу, которую вы чувствуете, изучите эти чувства более внимательно.

Иногда чувства являются законными, здоровыми реакциями на неоправданное или незаслуженное лечение. Если кто-то, например, продолжает вас унижать или лжет о вас, ваши чувства угрозы находятся в силе.

В других случаях это не так ясно. Возможно, кто-то делает непристойное замечание, но вы истолковываете его отрицательно, потому что у вас низкая самооценка или вы просто чувствуете усталость. Попробуйте выйти за пределы себя, чтобы посмотреть на ситуацию бесстрастными глазами.

---

Связанный: Почему я такой эмоциональный? 10 ключей к успокоению во время шторма

---

6.Используйте воздушный шар или коробку.

Есть некоторые ситуации, которые вызывают гнев, но на самом деле не стоит тратить много времени или умственной энергии. Допустим, кто-то отключает вас во время вождения или знакомый делает пассивно-агрессивное замечание о вас перед другими.

Эти ситуации мимолетны и, вероятно, больше не повторится с тем же человеком. Вы чувствуете всплеск гнева, но принятие мер принесет больше вреда, чем пользы.

[bctt tweet = ”Значимая, изменяемая цитата.«]

Мне нравится использовать аэростатную визуализацию в этих сценариях. Вы просто визуализируете свой гнев как шар энергии и мысленно помещаете его в воздушный шар. Затем отпустите воздушный шар и представьте, что он уплывает и скрывается из виду.

Если с ситуацией вы хотите разобраться позже, но не можете в тот момент, когда это случается – например, сотрудник подрывает вас на собрании – тогда мысленно сложите ситуацию и свой гнев в коробку и поместите ее на полке. Вы можете действовать спокойно, пока не пришло время снять коробку и разобраться с ней.

7. Напишите об этом.

Письменность – отличный способ высвободить свой гнев и исследовать свои чувства. Когда возникает ситуация, вызывающая гнев, сначала просто позвольте ей течь на странице и избавьтесь от всех ваших злых мыслей.

Затем вернитесь назад и напишите сценарий так, как будто вы наблюдаете за ним. Просто ведите хронику событий и слов так, как вы их помните.

Пройдите упражнение по изучению эмоциональной угрозы, которая стоит за гневом, и напишите об этом.

Наконец, напишите план для здорового решения ситуации. Какие изменения вы хотите? Как ты можешь спокойно об этом говорить? Как вы можете зрелым образом разделить то, как вы себя чувствовали?

8. Переверни.

Найдите минутку, чтобы поставить себя на место другого человека. Что побудило их сказать или сделать то, что вызвало ваш гнев?

Возможно, они были полностью слепы к вашим чувствам. Может быть, они устали, отвлеклись или испытывали эмоциональную боль.Может быть, у них есть тип личности, который полностью отличается от вашего. Может быть, вы сказали или сделали что-то, что вызвало их поведение.

Понимание и сопереживание с другим человеком поможет смягчить ваши злые чувства. Большинство людей не осознают, как они реагируют и реагируют, и они просто делают все, что знают, как.

---

Связанные: 15 способов отпустить гнев, когда вы обидели

---

9. Ищите честный совет.

Когда мы злимся, мы хотим, чтобы другие люди подтвердили и подтвердили наши чувства.Мы хотим, чтобы кто-то сказал: «Вы правы, а они неправы. Вы хорошие, а они плохие.

Тем не менее, стремление других людей категорически поддержать нашу позицию нам не помогает. Это только временное облегчение.

После того, как вы успокоились от своего первоначального возмущения, найдите надежного друга или консультанта и рассмотрите ситуацию и свои чувства по этому поводу. Ищите честную, непредвзятую обратную связь, чтобы вы могли ответить здоровым и продуктивным образом, когда придет время.

Может быть некомфортно смотреть на ваш собственный вклад в злую ситуацию, но это часть личного роста и честности.

10. Избегайте пассивно-агрессивности.

Некоторые люди не имеют гневных вспышек, даже если они очень злы. Они используют пассивно-агрессивное поведение, чтобы раскрыть свой гнев, возможно, думая, что это более приемлемый, спокойный ответ.

Комментирование под носом, тихое обращение, маскировка критики комплиментами или преднамеренные ошибки – это примеры пассивной демонстрации вашего гнева.

Пассивно-агрессивное поведение никогда не решает проблему напрямую, и может привести к еще большему гневу и разочарованию, когда другой человек не отвечает или смущается вашим поведением.

Лучше говорить или ничего не делать, пока у вас не появится возможность рассказать о своих чувствах прямо и спокойно.

11. Потратьте немного энергии.

Один из лучших способов высвободить отрицательную энергию гнева – это физическое напряжение. Выйдите на улицу и сделайте длинную пробежку или оживленную прогулку.

Делайте прыжки, спринты или что-нибудь, что заставит ваше сердце биться чаще. Подобные физические нагрузки высвобождают серотонин в ваш мозг, который является естественным успокаивающим химическим веществом.

Но не пытайтесь избавиться от гнева, ударив по подушке или ударив стеной.Эти гневные физические вспышки только увеличивают ваш гнев.

12. Попробуйте визуализацию.

Используйте всю эту эмоциональную энергию, чтобы сосредоточить свой ум и визуализировать себя как спокойного, сосредоточенного и расслабленного человека, которым вы хотите быть.

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и представьте себя совершенно невозмутимым, спокойно разговаривайте с другими и управляйте ситуацией без гнева или волнения.

Представьте себе человека, которым вы хотите быть в ситуации, и сделайте все возможное, чтобы подражать этому человеку, которым вы хотите быть.

13. Слушайте успокаивающую музыку.

Определенная музыка, как известно, уменьшает беспокойство и волнение. Фактически, было доказано, что определенные типы музыки успокаивают вегетативную нервную систему, эндокринную и психологическую реакцию на стресс. Классическая музыка и звуки природы особенно эффективны.

Проверьте эти десять треков:

1) Союз Маркони – Невесомый

2) Воздушный поток – Электра

3) DJ Shah – Мелломан (Chill Out Mix)

4) Enya – Водяной знак

5) Coldplay – клубничный свинг

6) Барселона – Пожалуйста, не уходи

7) Все святые – чистые берега

8) Адель – Кто-то, как ты

9) Моцарт – Канцонетта Суллария

10) Cafe Del Mar – Мы можем летать

14.Практикуйте полное сканирование тела.

Это отличный способ отвлечься от злых чувств, сосредоточить внимание на теле и расслабить каждую часть тела, что также успокоит ваш разум.

Вот как выполнить сканирование всего тела:

• Лягте на кровать или на пол (на коврик или ковер).
• Сделайте глубокий очищающий вдох и позвольте телу расслабиться.
• Начните с пальцев ног и сосредоточьтесь на них, мысленно обучая их расслабляться.
• Продолжайте подниматься по телу, от пальцев ног до ступней и пят, вверх по ногам, бедрам, туловищу, рукам, спине, шее, лицу и голове.
• Когда ты достигнешь своей головы, научи свой ум тоже расслабляться.
• Возможно, вы захотите напрячь и освободить каждую часть тела, когда вы инструктируете ее расслабиться.
• Завершите еще одним глубоким вдохом и обратите внимание, насколько спокойнее вы себя чувствуете.

15. Получить расслабляющий массаж.

Если вы чувствуете, что гнев затягивается и напрягается, обратитесь к своему любимому массажисту и сделайте массаж.

Исследования показывают, что массажная терапия может быть полезна не только для уменьшения физической боли, но также для улучшения настроения и снижения стресса.

---

Связанные: Angry People: 10 способов справиться с горячими головами

---

Если вы не можете позволить себе профессиональный массаж или у вас нет времени, сделайте себе массаж с использованием успокаивающего ароматерапевтического масла, такого как масло лаванды.

Вам помогли эти советы, чтобы успокоиться? Поделиться любовью.

Потратив время, чтобы успокоиться, когда вы злитесь, вы не просто избавляете себя от будущих сожалений и трудностей.Вы также тренируете себя, чтобы быть эмоционально зрелым и уравновешенным человеком, которым вы хотите быть.

Вы позволяете себе время и пространство, чтобы понять свои чувства и рационально решить, как действовать дальше.

Гнев – это нормальная эмоция, но то, как вы на нее реагируете, может иметь огромное значение в ваших отношениях и качестве жизни.

Я надеюсь, что вы будете использовать эти методы, чтобы успокоиться в следующий раз, когда ваши эмоции одолеют вас.

Хотели бы вы отправить какую-нибудь любовь своим друзьям, семье и другим людям, которые могут испытывать трудности с гневом? Пожалуйста, поделитесь этими идеями на вашей любимой социальной платформе.

,

Как помочь успокоить кошку в жару: успокаивающие средства 2

Если вы не кастрировали свою кошку или не удалили ее яичники, она начнет нагреваться. Другими словами, он войдет в брачный сезон и захочет найти партнера для размножения.

Независимо от пола кошки, период жары не простой для кошки или родителя домашнего животного. Могут возникнуть громкие вокализации и различные типы проблемного поведения. В то время как кошки во время жары, как правило, озвучивают, коты-самцы становятся более физическими.Они мочатся на ковры и предметы мебели, царапают все и в основном маркируют свою территорию любым возможным способом.

И если у вас есть кошка или самка, она станет невыносимо беспокойной. Успокоить кошку обычно легко. Однако, когда дело доходит до кошек в жару, задача немного сложнее.

Как помочь успокоить кошку, когда она в жару

Можно с уверенностью сказать, что когда кошка в жару, они могут сходить с ума. Стресс, беспокойство, волнение и другие подобные эмоции влияют на кошку.

Вот самые эффективные способы успокоить вашего пушистого приятеля.

Изоляция

Вам нужно изолировать вашего питомца от других кошек. Когда кошки в жару, другие кошки могут легко почувствовать их. Ваш меховой шарик заметит любого странного котенка, бродящего по вашему двору. Скорее всего, ваш питомец будет даже стараться изо всех сил, чтобы привлечь другое животное.

Отключить все контакты с внешним миром. Если вы один из тех любимых родителей, которые берут своих кошек на прогулки, пропустите их. Поставьте шторы на окна, чтобы ваша кошка не увидела возможных приятелей, ожидающих его снаружи.

Если вы не можете изолировать своего котенка в его нынешнем окружении, решите отвезти его в дом друга на несколько дней. Вы можете получить камеру питомца на период разлуки и воспроизводить записи вашего голоса для вашего питомца.

Держите котенка в тепле

Возьмите теплое полотенце, одеяло или подушку, чтобы кот мог сесть. Вы можете или поместить это в кровать кошки или поместить котенка сверху этого.

Этот метод работает на большинстве кошек, но это не значит, что он сделает магию для вашей.Каждое кошачье существо уникально. Тем не менее, вы должны попробовать эту успокаивающую технику хотя бы несколько раз, прежде чем полностью исключить ее.

Отвлеките Кошку

Вам не нужно отправлять свою кошку в другой конец света, чтобы отвлечь ее. Иногда такие простые вещи, как игровая сессия с интерактивными игрушками для кошек, могут творить чудеса. Другой вариант – начать ласкать его рукой, нежными движениями или мягкой кистью для кошек. Идея состоит в том, чтобы найти что-то еще, что будет занимать ум вашего питомца.

Очистить дом

Писание, распыление и маркировка дома характерны как для кошек, так и для кошек. Тщательно уберите свой дом или квартиру, чтобы избавиться от любых запахов. Очистите ящик для мусора тоже. Если вы оставите какие-либо следы запахов в своем доме, кошка не успокоится. Кроме того, оставшиеся ароматы будут поощрять его продолжать отмечать территорию.

Даже если у вас есть автоматическая самоочищающаяся урна, вы должны избавиться от любых отходов в ней.

Найти лучшие аэрозоли с феромонами

На рынке представлены многочисленные аэрозоли с феромонами.Если вы не можете заставить своего пушистого приятеля расслабиться, вы можете выбрать один из них.

Диффузор Feliway

Диффузор Feliway является бесспорным бестселлером, когда речь идет о спреях с феромонами для кошек.

Феромоны успокаивают кошек всех пород и возрастов. Они делают чудеса против стресса, беспокойства и беспокойства.

Feliway будет держать котенка спокойным и расслабленным. Его можно использовать, когда ваша кошка царапает мебель, отмечает ваш дом или начинает действовать каким-либо другим образом.Он также отлично подходит для того, чтобы помочь вашему кошачьему меховому мячу освоиться в новой среде со странными людьми или другими домашними животными.

В комплект входят два 48 мл. Заправка диффузора бутылками. Этот продукт Feliway не только эффективен, когда речь идет об успокоении кошек в жару или вообще, но и не сломает ваш кошелек.

>> Нажмите здесь, чтобы прочитать больше обзоров и увидеть лучшую сегодня цену на Amazon.com <<

Очень важно помочь своей кошке в жару.Цикл нагрева может длиться от пары дней до недели. Если котенок не находит партнера для спаривания, тепловой цикл может повториться через пару недель. В течение этого периода времени кошки действуют по-разному, поэтому важно помочь им расслабиться, поскольку они не могут делать это самостоятельно. ,

Последнее обновление: , 26 апреля 2019 года,

.

Автор: alexxlab