Сверло проходное d=8;L=70 лев. 183393 183393
Мебель. Готовые решенияСерия “Simple” (OZON)
Кровати
Кухонные короба
Модульные кухни “Боярд-Уфа”
Шкафы
ЛДСП квм
GTVПетли
Выдвижные встраиваемые розетки, удлинители, зарядки
Выдвижные кухонные корзины
Инструмент (сверла, фрезы)
Освещение и электрика
Наполнение для шкафов (корзины, полки)
Подъемники мебельные, лифты
Системы выдвижения
Мебельные полкодержатели
Ручки мебельные
Ящики GTV Modern Box Pro, Axis Pro
BOYARDКрючки
Направляющие и метабоксы
Опоры
Полкодержатели
Петли
Ручки-С
Ручки-R
Ручки-Т
Ручки-S
Ручки-керамика
Замки
Стяжки
Конфирмат
Джокерная система
Лифты
Кронштейны
Корзины и сушки
Рекламная продукция BOYARD
Подъемные механизмы
Навесные системы B-Planum
Системы выдвижения СТАРТ
KESSEBOHMER RUS
HETTICHПетли
Системы выдвижных ящиков
Направляющие для деревянных ящиков
Системы для раздвижных и складных дверей
Соединительная фурнитура
Выдвижные мусорные системы
REJS RUS
GRASSDYNAMOOV
Система выдвижных ящиков DWD-XP
Система выдвижных ящиков Nova Pro
Петли Tiomos
Петли Nexis
HAFELEМеханизмы для столов Х
Петли Х
Подъемные механизмы,лифты Х
Посудосушитель, корзины Х
Ручки Хефеле
Светильники Х
Системы выдвижных ящиков Х
Стяжки,метизы Х
ЦентроКомплектВкладыши, лотки, ведра ЦК
Зеркалодержатели, полкодержатели ЦК
Механизмы для столов ЦК
Опоры, алюм. профиль ЦК
Петли, отталкиватели, подъемные механизмы ЦК
Подвески, шины, рейлинг ЦК
Посудосушители, корзины, наполнения д/шкафов ЦК
Ручки, крючки ЦК
Светильники ЦК
Системы выдвижных ящиков ЦК
Стяжки, метизы ЦК
Цоколь, плинтус ЦК
ЛДСПWhite Corpus
White Front
Color Basic
Color Front
Color Special
Wood Basic
Wood Front
Contempo 1
Contempo 2
TRENDS 20/21
ДВП
ЛДСП Кроношпан Егорьевск
МДФ, ЛХДФ
ОСП
ЮГРА
СтолешницыПанда панели
Панели
СКИФ Столешницы +
СОЮЗ Столешницы +
ЕвроХим Столешницы +
СЛОТЕКС Столешницы +
STARON искусственный камень
МойкиМойки и смесители ULGRAN Quartz
Мойки и смесители Dr. GANS
Мойки и смесители FLORENTINA
Мойки
Смесители Frap
Мойки камень Ulgran
Смесители Ulgran
Мойки OULIN
Смесители OULIN
Мойки и смесители Dr. Gans, Dr. Gans Smart, Florentina
Д-50 Барн.стойки “хром”
Д-50 Барн. стойки “бронза”
Д-50 Барн.стойки “медь, латунь, никель мат.”
Рейлинг система “хром”
Рейлинг.система “бронза”
Рейлинг.система “медь, латунь, никель мат.”
Крючки
Ручки фарфор, ретро
Наполнения для шкафов
Техника HANSA
Техника making Oasis everywhere
Кухонные вытяжки ELIKORВоздухоочистители
Коллекция АРТ
Коллекция КАНТРИ
Коллекция КЛАССИКА
Коллекция МОДЕРН
Матрасы АсконаЗащитные чехлы, подушки, одеяло
Ортопедические решетки
Матрас BALANCE
Матрас FITNESS
Рекламный блок
Шведская продукция (IKEA)
Механизмы, основание для кроватейСОНАТА – ортопедические основания, механизмы, латы
Мебельная фурнитура
Ножки, опоры, подпятникиНоги д/стола
Ножки, опоры п/м, металл
Опоры колесные, ролики
Подпятники
Стекло-, зеркало-, полкодержателиДержатели д/стекла, зеркал
Держатели, консоли, кроншт. д/полок
Крепежные элементы, стяжкиСтяжки
Уголки металл., п/м
Подвески, шины
Шканты, шайбы, фиксаторы
Крепеж
Петли, кронштейныПетли карт., рояльн., специальные
Кронштейны подъемн., лифты
Петли стекл.дверей (без сверления)
Замки, задвижки, магнитыЗамки д/ДСП, стекла
Задвижки, шпингалеты
Магнитные защелки, остановы
Демпферы, смягчители
Система Джокер (Д-25)
Декор, материалы д/отделкиВоск, штрих, маркер
Заглушка клеевая
Заглушка д/конфирмата, д/эксцентрика
Заглушка д/комп. стола, решетки вент.
Молдинг, элементы
Кромление, профиль, планкаПецефал, планка д/ДВП
Плинтус, аксессуары
Цоколь, аксессуары
Кант врезной Т
Кант накладной U
Кромочная лента (меламин с/к)
Кромка ПВХ
Кромка ABC MKT
Кромка 3D, глянец, Classic Dollken
Кромка REHAU
Кромка ПВХ АстроDecor
Профиль д/стол. СКИФ
Профиль д/стол. СОЮЗ
Планки д/пристен. СКИФ
Планки д/пристен. СОЮЗ
Электроосветительные товарыСветильник мебельный
Светодиоды
Электротовары
Наполнение для шкафов-купе, гардеробныхВешала выдвижные
Сетчатые изделия
Наполнение д/офисн. мебели
Гардеробные
Сушки
Материалы д/изготовления фасадовПланка ПВХ, уплотнит., шпонка
Фасадный профиль
Системы купеСРД, п/м напр. и ролики
Фурнитура для купе
Инструмент, сверла, диски, фрезыПильные диски
Сверла,фрезы
Сверло Акция
Клей
REHAU: профиль-ручки, цокольЦоколь Rehau
SCHÜCO
Свердла для свердлильно-присадних верстатів від німецького виробника Leuco.
Призначення свердла
Leuco – це свердла з твердого сплаву. Продукція відноситься до кінцевого інструменту і призначена для виконання на деревному матеріалі отворів, заглиблень, канавок. З її допомогою можна швидко і якісно провести висвердлювання на потрібну глибину і діаметр отворів для подальшого монтажу, з’єднання виробів або установки фурнітури.
Призначення кожного типу свердла визначається його конструктивними відмінностями. Широка модифікація випускаємих свердел і фрез дозволяє легко знайти підходящий варіант для ручного фрезерування, установки на дриль, багатофункціональні верстати з ЧПУ, свердлильні установки.
Переваги свердла марки Leuco
Неперевершена німецька якість і запатентована технологія виготовлення визначає свердла Leuco в лінійку світових лідерів. Для інструменту характерні:
- свердління отворів ідеально рівної форми;
- виключені відколи, надрізи на лінії свердління, виривання волокон;
- відсутність шорсткості в зробленому поглибленні;
- попередження відведення свердла в процесі роботи, що може порушити форму отвору.
Монолітні тверді сплави, з яких виготовляються свердла для дерева німецького бренду, забезпечують тривалу експлуатацію при високих і інтенсивних навантаженнях.
Різновиди свердла
Величезний асортимент компанії ТОВ Елько + умовно поділяється на групи свердел по формату і призначенню.
Для виконання наскрізного отвору в ДСП, ЛДСП, фанері, потрібно наскрізне свердло (прохідне). Серія Leuco підходить для всіх класів свердлильно-присадних установок. Завдяки спіралеподібному типу виконання при поглибленні в матеріал стружка легко виводиться назовню.
Просвердлення отворів здійснюється за допомогою спіралеподібних серій свердел. Якщо необхідно працювати з модриною, липою, ялиною, осикою, підійдуть свердла для м’якої деревини. М’які породи оптимально обробляти на оборотах 1800 в хвилину, що забезпечить продовження робочого ресурсу як електроінструменту, так і свердла. Для обробки берези, дуба, бука слід придбати свердла для твердої деревини. Оптимальний режим виконання отворів – на 900 оборотах в хвилину.
В меблевій індустрії не обійтися без бура, який дозволяє виконати ідеальну по формі дірку з глухим дном. Таким буром є cверло Форстнера. Застосовується в разі влаштування дверних ручок, петель, фурнітури. Створити заготовку з непрохідним отвором дозволяє також глухе свердло. З його допомогою легко задати потрібні отвори в деревних матеріалах, а також ламінаті, пластику.
Складним завданням є виконання глибоких отворів в сирому дереві, брусах, колодах. Для її вирішення використовується довге гвинтове свердло для наскрізних отворів. Форма гвинта сприяє відведенню стружки, а шурупообразний вид наконечника допомагає рівно врізатися в деревину, не збиваючи центр. Правила вибору свердла
Факторы, которые важно учесть перед покупкой:
Матеріал | На відміну від матеріалу заготовки можуть знадобитися свердла для МДФ, твердої деревини. |
Товщина матеріалу | Кожен виріб має конкретну глибину обробки. |
Діаметр отвору | Розмір кінцевого інструмента визначає діаметр готового отвору. |
Хвостовик | Від його типу залежить, чи зможе свердло використовуватися з тим чи іншим інструментом, верстатом. |
Покриття матеріалу | Для ламінованих покриттів деревного виробу потрібні свердла для ЛДСП. |
Звернувшись в компанію ТОВ Елько +, консультант підбере оптимальне свердло без направляючої канавки, з напрямною канавкою, наскрізне, гвинтове в залежності від поставлених завдань.
Упражнения и навыки паса в футболе
Цель Упражнения и навыки паса в футболе
- Переключить точку атаки, чтобы быстро вывести оборону из равновесия.
- Для снижения давления.
- Чтобы создать время и пространство.
- Чтобы сохранить владение.
Ознакомьтесь с последними упражнениями и навыками паса в футболе
Крис Джонсон 8 689 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Это атакующий футбольный матч 2 на 2 + 1, в котором играется до двух ворот со свободным нападающим на лицевой линии между двумя воротами. Эта игра фокусируется на том, чтобы передать мяч вперед вашему целевому игроку, прежде чем идти …
Крис Джонсон 7 834 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Это вторая серия великолепных комбинированных пасов в одно касание, разогревающих футбольных упражнений с легким дриблингом.
Крис Джонсон 4 853 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
одно касание, комбинация пасов, прием паса, легкое ведение
Крис Джонсон 15 367 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Эта полевая тренировка 4 на 4 трети отлично подходит для улучшения формы и позиционирования.
Крис Джонсон 25 023 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Упражнение 2 на 2 с упором на проникающие передачи целевому игроку, чтобы растянуть поле и забить гол.
Крис Джонсон 63 758 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Это проходное разминочное упражнение, которое является отличным началом каждой тренировки и перед игрой.
Крис Джонсон 22 552 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Этот вариант рондо предназначен для более молодых игроков или игроков, которых вы только знакомите с тренировкой рондо.
Крис Джонсон 41 419 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Это футбольное упражнение рондо — это самое простое рондо. Эта игра-рондо отлично подходит в качестве разминки перед игрой или тренировки.
Крис Джонсон 21 805 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Это футбольное упражнение «круговое рондо» — отличная разминка перед игрой или тренировка.
Крис Джонсон 20 084 просмотров Рейтинг 0 (0 Отзывов)
Эта тренировка по броскам в футболе фокусируется на получении паса и броске с последующим получением длинного мяча и попаданием в створ.
21 Упражнение на передачу в баскетболе для тренеров
Ниже вы найдете 21 очень эффективное упражнение на передачу, которое тренеры по баскетболу могут использовать во время тренировки. Но сначала давайте рассмотрим основы паса…
Пас – это важная область, которую успешные тренеры ежедневно включают в свои планы тренировок. Основная цель передачи – перемещать баскетбольный мяч между игроками с правильным интервалом, чтобы создать высокий процент выполненных и выполненных бросков. Для этого мы предоставим 5 ключевых основ прохождения.
Что делает простой проход полным?
Своевременный и точный улов считается «полным пасом».
Поймай мяч глазами и руками в готовом положении для приема баскетбольного мяча. Атакуйте, встречайтесь и захватывайте пропуск. Не ждите, пока пропуск придет к вам. Научите обыгрывать соперника в баскетбол каждый раз, когда это возможно.
5 дорожек для паса защитника
Когда защитник находится с мячом, у вас есть 5 открытых окон для передачи мяча:
- Над головой защитника
- Рядом с правым ухом защитника
- Рядом с левым ухом защитника
- Нижняя правая сторона защитника
- Низкая левая сторона защитника
Потренируйтесь проходить через все окна против воображаемых, стационарных и «живых» защитников.
Два типа прохода: воздушный и отскок
Воздушный проход проходит по воздуху. Эффективные передачи отскока отскакивают так же высоко, как они были выполнены. При обоих типах пасов оставайтесь на низком уровне и сохраняйте равновесие и контроль над намеченной целью.
Пас обеими руками
Эффективные игроки не привязаны к ведению мяча и знают, как передать мяч в любой момент. Это вступает в игру, когда игроку приходится использовать свою слабую руку, чтобы сделать пас охраняемому или открытому товарищу по команде.
Базовый тип передачи
- Грудь (руки на стороне мяча)
- Толчок левой и правой (одна рука за мячом… аналогично бросковому хвату)
- Отскок
- Накладные расходы
- Обойти (обойти)
Предварительный тип передач
- Бейсбол
- За спиной
- Ручное отключение
- От дриблинга
- Лопата
- Крюк
- Карман
Начинающих тренерам следует начинать с простых упражнений, таких как передача напарника, чтобы познакомить игроков с новыми навыками и терминологией (например, передача грудью, передача отскоком, передача толчком, передача сверху и т. д.).
Как только игроки освоятся с базовой техникой паса (что не займет много времени), переходите к более интересным и сложным упражнениям, включающим движение, случайность и защиту.
Упражнения с блоками для молодежи
В упражнениях с блоками вы изолируете навык и повторяете его снова и снова в течение X повторений. Упражнения с блоками хороши для получения большого количества повторений, внедрения навыков и укрепления уверенности, но их следует ограничивать или даже исключать из практики по мере прогресса ваших игроков.
Дрель Pass and Switch
3 Упражнения для прохода вдоль стены
Упражнения для прохода Steve Nash Series
Упражнение для прохода Diamond Reaction
Полоса штрафных бросков 4 Угловое упражнение для прохода
Interleaving Youth Passing Drill s
Мы рекомендуем чередующиеся сверла (сочетающие навыки для более эффективной работы). Если ваши игроки готовы, вы можете использовать такие упражнения для отработки нескольких навыков:
Партнерский пас и разворот
Наступательный пас 5 на 0
Переходный пас — 2 подхода
Расстояние между струнами — Ведение на фланге
Игровые упражнения для пасов среди молодежи
Когда игроки станут компетентными, вы должны использовать динамические игровые упражнения для пасов, которые включают в себя принятие решений, случайные типы передач, движения, и прохождение под давлением. Этот тип тренировки дает вам максимальную отдачу от затраченных средств и ваш самый эффективный инструмент разработки.
Обезьяна посередине и Бык на ринге — веселые упражнения, в которых добавляются защитники, чтобы игроки научились проходить через открытые окна, использовать подделки и принимать решения.
No Dribble Advancement — лучшее упражнение для детей младшего возраста, позволяющее улучшить навыки передачи и поворота мяча, принятия решений и способности справляться с давлением.
Держись подальше от паса / 10 пасов подряд — та же концепция… вариант для развлечения и улучшения принятия решений, паса и безопасности мяча. Примечание: с молодыми игроками мы предлагаем 5 на 4 или 5 на 3 вместо 5 на 5.
После этапа для начинающих вы обнаружите, что тренеры молодежи, старших классов, колледжей и профессиональные тренеры могут использовать одни и те же упражнения на передачу. Единственная разница заключается в том, что уровень интенсивности, скорость, расстояние и ограничения становятся все более сложными по мере повышения уровня.
Переменные и чередующиеся упражнения в пас (без защиты)
Вы можете начать с комбинации переменных и чередующихся упражнений, в которых не используются защитники.
Переменный означает, что расстояния, углы и типы проходов постоянно меняются. Это отличается от упражнений с блоками, где вы повторяете один и тот же пас снова и снова. Упражнения с блоками отлично подходят для ознакомления с навыком, но не позволяют эффективно перенести навыки паса в настоящую игру.
Чередование означает, что вы работаете с несколькими навыками или концепциями одновременно (например, пас и бросок).
Преимущества этих упражнений:
- большое количество повторений/прикосновений
- позволяет укрепить навыки, технику и концепции
- отлично подходит для разминки и одновременного включения нескольких навыков/концепций
Переходный пас — 2 подхода
Пас и замена
Расстояние между струнами — Ведение на фланге
Пас в нападении 5 на 0
Четырехугольный пас и круговое упражнение
Партнерский пас и Разворот
10 Упражнения на творческие передачи и работу ног
Упражнения на передачу в случайном порядке — игра
Многие тренеры используют только традиционные упражнения на передачу в стиле блоков.