Gas Forge Кузнечное дело – Центр искусств Shake Rag Alley
Расписание: 9:00–16:00 Сб-Вс
Преподаватель: Дэйв Рич
Срок регистрации: Регистрация закрыта
00003 ОписаниеОписание
Хотите попробовать кузнечное дело на газовой горне? Дейв покажет вам, как работать в газовой горне и как пользоваться основными инструментами (наковальня, молотки, щипцы и т. д.). Вы изучите навыки ковки, такие как сужение, вытягивание, прокрутка, скручивание и опрокидывание. Дэйв продемонстрирует каждый этап, предоставив вам достаточно времени для практики. Классные проекты включают в себя изготовление практичных крючков, декоративных листьев и специальный проект по использованию методов, изученных в первый день. Вы уйдете со знанием безопасных методов ковки и возможностью перейти к более сложным проектам.
Численность класса 4
Уровень Начальный и выше
Носите одежду из хлопка/шерсти и кожаную обувь с закрытыми носками. Возьмите с собой защитные очки, если они у вас есть, и термостойкие перчатки.
- Стоимость обучения 220 долларов США
- Плата за материалы $15
- Плата за топливо и припасы 10 долларов США
Instructor
Каталог поискаПоказать все категорииПриключения в искусствеИнструкторыКузнечное дело и сваркаПисьменное творчествоКулинарное искусствоВитконоволокноДекоративные изделия из стеклаДом и садВдохновениеЮвелирные изделияСмешанная техникаМозаика и цементЖивопись и 2D-искусствоИз бумаги и книгФотография и цифровое искусствоПолимерная глинаГончарное делоГрафическое искусствоДеревенское искусство и поделки на природеСценическое ремесло9Без категории
Дэйв Рич
После выхода на пенсию Дейв искал себе хобби и наткнулся на Shake Rag Alley.
Дэйв искал хобби после выхода на пенсию и нашел Shake Rag Alley. Он начал с уроков сварки с Бобом Тафти, который предложил ему попробовать себя в кузнечном деле. После нескольких занятий по использованию угольной кузницы Дэйв выбрал более современный подход к кузнечному делу с газовой кузницей, сварочным аппаратом MIG и кислородно-ацетиленовой горелкой. Дейв работал над множеством предметов, от традиционных крючков и кочерг до томагавков и цветочных скульптур. Он продает свои работы в местной ремесленной студии и является членом UMBA (Ассоциация кузнецов Верхнего Среднего Запада).
Мастерские
Газовая кузница Кузнечное дело
Правила регистрации и списки ожидания
Подтверждение класса
Вы получите подтверждение регистрации по электронной почте. Если у вас нет адреса электронной почты, вы получите подтверждение по обычной почте.
Пожалуйста, внимательно прочитайте свое подтверждение класса, так как оно может включать список поставок и другие важные детали, и обратите внимание на наши текущие протоколы COVID-19 на нашей странице «Планирование вашего семинара».
Плата за материалы
Во многих классах в дополнение к плате за обучение взимается плата за материалы. Они указаны в списке классов и обычно оплачиваются вместе с оплатой за обучение, однако в некоторых случаях плата за материалы выплачивается непосредственно инструктору во время занятий (проверьте список классов).
Политика отмены
Хотя мы понимаем, что жизнь вмешивается и планы меняются, учитывая время и энергию, которую инструкторы тратят на подготовку к занятиям, мы должны придерживаться следующих правил отмены:
Отмена студентом
> Отмены, сделанные за 31 день до опубликованной даты крайнего срока регистрации на любой конкретный семинар, имеют право на полный возврат средств за вычетом 25% от стоимости семинара ИЛИ подарочный сертификат на полную сумму оплаты за семинар.
Подарочный сертификат можно использовать для семинаров или проживания до 31 декабря следующего года и передавать другим лицам.
> При отмене за 30 или менее дней до опубликованной даты крайнего срока регистрации на любой конкретный семинар возврат средств не производится. Мы рекомендуем всем студентам приобретать страховку на поездку.
> Запросы на отмену необходимо делать, позвонив в наш офис по телефону (608) 987-3292.
> Если вы забронировали проживание в Shake Rag Alley вместе с вашим классом, ознакомьтесь с политикой отмены бронирования на нашей странице размещения.
Отмена Shake Rag Alley
> Если Shake Rag Alley должен отменить занятие, вы будете немедленно уведомлены об этом по электронной почте или по телефону и получите полный возврат средств.
> Если класс не набирает минимальное количество учеников, он может быть отменен. Решение об отмене занятия из-за недостаточной регистрации будет принято на следующий день после опубликованного крайнего срока регистрации.
> Если вы забронировали проживание в Shake Rag Alley в связи с отменой занятия в Shake Rag Alley, вы можете получить полный возврат средств за проживание, если захотите отменить проживание. Пожалуйста, позвоните в офис по телефону (608) 987-3292.
Списки ожидания
Если билеты на интересующий вас семинар распроданы, пожалуйста, заполните эту форму списка ожидания. Мы свяжемся с вами, если освободится место. Код класса, запрошенный в форме, представляет собой идентификатор мастерской, показанный слева под кнопкой «Добавить в корзину».
Что такое мотивация? Удивительно, но не то, что вы думаете
Что такое мотивация: Понимание взаимосвязи между мотивацией и дискомфортом
На написание моей последней книги у меня ушло пять лет, что заняло намного больше времени, чем следовало бы. Проблема была не в том, что я не знал, что делать — я знал. я просто этого не делал. Я не был мотивирован.
Моя книга Неотвлекаемый о том, как перестать отвлекаться.
Как ни странно, проблема заключалась в том, что я постоянно отвлекался. То есть, пока я не узнал ключ к тому, чтобы, наконец, сделать то, что я намеревался сделать.
Когда я наконец понял биологию, лежащую в основе того, почему мы делаем то, что делаем, я не просто написал книгу; Я стал более продуктивным на работе, начал заниматься спортом и питаться более здоровой пищей, проводить больше времени с людьми, которых люблю, и все потому, что я наконец понял, что неправильно думал о мотивации.
Что такое биология мотивации?
Как и у большинства людей, у меня было лишь смутное представление о том, что на самом деле означает мотивация. Я думал о нем, как о ветре: он приходил и уходил, и, если мне посчастливится поймать его в свои паруса, я смогу направить свой корабль к своим целям.
Проблема с этим мышлением заключается в том, что если ветер не дует, вы мертвы в воде. Если мы зависим от мотивации делать то, что нам не хочется делать, мы никогда не достигнем труднодостижимых целей.
Чтобы понять, что такое мотивация и как ее правильно использовать, нам нужно немного лучше понять наш мозг, начиная с самых основ. Зачем нам вообще мозги? Многие формы жизни не имеют мозгов и прекрасно уживаются друг с другом.
Биологи считают, что мозг животных развился для облегчения движения. Не случайно слово «мотивация» происходит от того же корня, что и слово «движение».
Увлекательное исследование пресноводных улиток (я знаю, оставайтесь со мной) показало, что эти существа могут принимать сложные решения, используя только две клетки мозга: одну для определения наличия пищи, а другую для того, чтобы сообщить улитке, голодна она или нет. Эти два нейрона определяют для улитки, стоит ли двигаться в направлении потенциального источника пищи. Если приступы голода достаточно болезненны, улитка движется к еде (хотя и очень медленно).
Более сложный мозг развился, чтобы помочь животным избежать того, что психологи называют «аверсивным стимулом» — чего-то, что вызывает дискомфорт.
Медведи и птицы покидают зимние холода, соответственно зимуя в теплых пещерах или улетая на юг. Когда наш мозг регистрирует этот дискомфорт, он побуждает нас надеть пальто. Когда слишком жарко, дискомфорт побуждает нас снова снять его.
Эти качели, влияющие на наше поведение, являются примером гомеостаза. Это физиологический и психологический процесс, который использует наше тело, чтобы держать нас на одном уровне.
Стремление организма поддерживать гомеостаз управляет всеми функциями тела, как сознательными, так и бессознательными. Но когда тело не может себя контролировать, наш мозг побуждает нас к действию. Это заставляет нас что-то делать, чтобы решить проблему, точно так же, как улитка движется к еде, когда эта единственная клетка мозга регистрирует приступы голода. Если наш мозг определяет, что нам чего-то не хватает, будь то пища для питания нашего тела или друзья для питания нашей души, он создает чувство голода или одиночества, заставляющее нас чувствовать себя достаточно плохо, чтобы сделать что-то для удовлетворения этой потребности.
Как это поможет нам ответить на вопрос «Что такое мотивация?»
Мотивация – это желание избежать дискомфорта.
Эволюционно наш мозг подобен мозгу улитки. Конечно, они сложнее, но мотивация та же самая: когда нам неудобно, мы мотивированы на восстановление гомеостаза. Даже желание — это собственная форма дискомфорта, а это означает, что то, что выглядит как отсутствие мотивации, часто просто кто-то пытается избежать дискомфорта нездоровым или непродуктивным способом.
Возьмем, к примеру, подростка, который все свободное время проводит за видеоиграми. Что бы ни говорили их родители, не совсем правильно говорить, что им не хватает мотивации. В конце концов, чтобы выйти победителем из эпической битвы, требуются часы концентрации и практики. Скорее, у подростка есть мотивация играть в видеоигры, потому что в них он находит способ избежать скучной школьной работы, социального давления и придирчивых родителей. Это быстрое и легкое избавление от дискомфорта.
Еще одна важная вещь, о которой следует помнить: люди, как и вода, ищут путь наименьшего сопротивления.
Плохое самочувствие — это не плохо.
Когда мы осознаем, что каждое действие, которое мы предпринимаем, связано с потребностью в гомеостазе, мы можем изменить свое мышление и построить свою жизнь соответствующим образом.
Итак, какие уроки мы можем извлечь, чтобы управлять собственной мотивацией?
Во-первых, мы должны понимать, что дискомфорт — это не обязательно плохо. Думать, что чувствовать себя плохо — это всегда плохо, — бесполезное представление, распространяемое невежественными гуру самопомощи и современными продавцами змеиного масла. Дискомфорт не всегда нужно устранять. Его можно использовать как ракетное топливо, чтобы продвигать нас вперед.
Вместо того, чтобы искать самый простой способ избавиться от боли, мы можем заглянуть внутрь себя, чтобы понять, что движет нашим желанием избавиться от того, что мы чувствуем.
Что касается меня, то, когда я понял, что избегаю тяжелой работы по написанию своей книги, я, наконец, понял, что это были не более чем мои чувства, стоящие на моем пути. Вместо того, чтобы писать книгу, я откладывал на потом, потому что мне не хотелось писать. Но кто сказал, что мне нужно хотеть писать?
Мой синдром самозванца. Я верил, что если бы я был «настоящим» писателем, писать было бы непринужденно, и моя работа всегда была бы легкой и веселой. Мое стремление отвлечься было способом моего мозга избежать плохих чувств, таких как разочарование и неуверенность в себе. Как только я понял это, я смог отпустить свои нелепые представления и начать работать, хотел я того или нет.
Во-вторых, после выявления неприятных эмоциональных состояний мы можем подготовиться к тому, что мы будем делать в следующий раз, когда испытаем эти негативные эмоции.
Как я подробно описал в Неотвлекаемый , мы можем использовать десятки хорошо изученных техник, чтобы подготовиться к неизбежным побуждениям, которые могут привести к саморазрушительному поведению.
