Специальные очки – «ночные шпионы»
Уникальные, облегченные и качественные очки станут незаменимым инструментом для всех, кому необходимо контролировать ситуацию не только днем, но и ночью, быть начеку круглосуточно, сохранять бдительность и остроту зрения в темноте.
Перейти в раздел «Оправы для очков».
Почему нужны «очки-шпионы»?
Очки ночного видения – разновидность спортивных очков. Если вы любите горнолыжный экстрим в ночное время, а также спортивную охоту и рыбалку, то в таких очках будет очень комфортно и спокойно и безопасно. Если вы служите в вооруженных силах или правоохранительных органах, то они вам жизненно необходимы. Если вам нужно проследить за кем-то и остаться незамеченным, то очки ночного видения снова сослужат свою верную службу. Да и кто бы отказался от такой новинки, в условиях плохой освещенности? Возможно, такие очки могут пригодиться водителям автомобилей, когда им приходится быть в пути круглосуточно, в любую погоду.
Кто придумал?
В мире существуют более профессиональные модели очков ночного видения, например, Night Vision Goggles. Они более объемны, имеют все характеристики бинокля и применяются более профессионально. Здесь же речь идет об очках, которые разработала женщина – молодой инженер и дизайнер, родом из Нидерландов – Sanne-Marye Huijihg (Санни-Мари Хуижинг). Изобретателю всего 25 лет.
Принцип действия.
Особые линзы очков покрыты несколькими слоями, которые сначала аккумулируют ультрафиолет, а потом испускают свет в пространство, обеспечивая видимость. Выходит, что удивительные очки сами «освещают» объект, и он становится видимым.
Рамка оправы этих очков «напечатана» на 3D-принтере. В качестве материала используется прочный пластик. На внутренней поверхности заушников, встроены две батареи, которые дают питание для светодиодной подсветки очков – она находится на верхней поверхности рамки, прямо над линзами.
В продаже пока нет этих легких и современных очков, но вполне возможно, что, появившись на прилавках, они составят серьезную конкуренцию всем, которые уже имеются на рынке благодаря своей легкости, универсальности и симпатичному дизайну.
Специальные очки для людей, которые не различают красные и зеленые тона
Три сотни миллионов людей во всем мире страдают от дефицита красно-зеленого цвета. Этот недостаток часто называют дальтонизмом. Для людей с этим заболеванием красный оттенок выглядит приглушенным, а зеленый тон – тусклым. Иногда эти люди не в состоянии увидеть разницу в оттенках в пределах этих двух цветовых оттенков. Компания EnChroma предлагает людям, страдающим дальтонизмом очки со специальными линзами.
Перейти на страницу «Медицинские очки».
Как работают специальные очки для дальтоников?
Сегодня создан новый тип технологичных линз, которые помогает дальтоникам различать цвета. И по предварительным данным, те, кто испытал на себе новые линзы, открыли для себя совершенно новый мир!
Дальтоники не воспринимают одинаково световые сигналы. Другими словами, они не улавливают красные и зеленые световые сигналы.
Компания EnChroma, производитель специальных очков для дальтоников, создала технологию, которая регулирует этот дисбаланс. Линзы специальных очков EnChroma способны «отделить» свет в основных спектральных компонентах, прежде чем он достигает сетчатки глаза. При помощи запатентованной технологии, каждая линза удаляет небольшие кусочки света, предоставляя время глазам восстановить баланс между тремя различными фотохимическими пигментами цвета.
Линзы этих очков не могут «вылечить» дальтонизм, но они, безусловно, могут помочь тем, кто хотел бы видеть мир во всех его красках!
Торговая марка EnChroma предлагает солнцезащитные и медицинские очки, а также модели для детей. Они также доступны в самых разнообразных стильных оправах. Что тоже совсем не маловажно!
Так очки выглядят, как самые обычные очки, и никто никогда не узнает, что на вашем лице модель с особым типом коррекционных линз!
Однако, стоимость специальных очков довольно высока. В среднем она достигает 400 долларов. Но производители уверены, что те, кто никогда не видел мир во всем спектре, готовы заплатить любую сумму.
Фото: enchroma.com
«Ростех» начнет производить очки для борьбы с бессонницей — РБК
Очки Blue Sky pro (Фото: rostec.ru)
«Ростех» будет производить очки для профилактики бессонницы, сообщила госкорпорация на своем сайте.
«Концерн «Техмаш» госкорпорации «Ростех» начнет производство специальных очков Blue Sky pro для регуляции циркадных режимов. Устройство позволяет проводить профилактику различных нарушений здоровья человека, связанных с нарушениями сна, и в течение одного-двух дней восстанавливать суточные биоритмы», — говорится в сообщении.
Циркадные режимы — циклические колебания биологических процессов, которые связаны со сменой дня и ночи.
Синдром задержки фазы сна: что это и как совам справиться с проблемой Чтобы полностью восстановить цикл сна, очки предписано надевать утром с 6:00 до 10:00 и во второй половине дня с 14:00 до 18:00. Устройство излучает свет, аналогичный тому, который можно наблюдать в это время суток. После попадания на сетчатку глаза свет активирует клетки мозга, которые отвечают за внутренние часы, и организм переключается из ночного режима на дневной, утверждают разработчики.ОчкиНаиболее распространенный метод коррекции при астигматизме — очки со специальными цилиндрическими стеклами. По статистике ведущих офтальмологических компаний до 80% людей с астигматизмом выбирают очки в качестве метода коррекции зрения. Очки бывают как положительные (плюсовые), так и отрицательные (минусовые). Плюсовые или минусовые линзы для очков подбираются в зависимости от вида астигматизма. При высоких степенях астигматизма очки переносятся плохо — могут возникать головокружение, боль в глазах, быстрая утомляемость. Часто цилиндрические линзы для коррекции астигматизма сочетаются с линзами для коррекции близорукости или дальнозоркости, которые присутствуют одновременно с астигматизмом. Сложные очки подобрать достаточно трудно и это под силу только высококвалифицированному специалисту. Важно помнить, что неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и ухудшения зрения. Несмотря на то, что очки и на сегодняшний день остаются самым простым методом коррекции, они имеют немало недостатков. Очки не только изменяют внешность человека, разбиваются, запотевают в самый неподходящий момент, но есть и медицинские аспекты этой проблемы. Кроме того, очки ограничивают боковое зрение, зачастую искажают размер и форму предметов. Контактные линзыПомимо очков для коррекции астигматизма применяются контактные линзы. Некоторое время назад люди с астигматизмом не имели возможности носить мягкие контактные линзы — коррекция астигматизма была возможна только при помощи жестких контактных линз. Cегодня для коррекции астигматизма применяются специальные торические контактные линзы. У таких линз торическая поверхность может быть создана либо на передней, либо на задней поверхности линзы. Контактные линзы с передней торической поверхностью способны корригировать роговичный и хрусталиковый астигматизм до 4,5 D. Контактные линзы с задней торической поверхностью могут корригировать роговичный астигматизм до 6,0 D. Преимущества контактных линз при астигматизме:
Недостатки контактных линз
Калаши Зураб Усубович Врач-офтальмолог салона оптики Своевременная и полноценная коррекция астигматизма очень важна. В народе бытует мнение, что глаза должны работать, а значит, носить очки или линзы необязательно. Достаточно делать зрительную гимнастику и есть больше морковки. Если витамины и тренировка глаз не повредят, то отказ от коррекции зрения приводит к прямо противоположному результату. Постоянное напряжение глаз при астигматизме может привести к развитию косоглазия и амблиопии (синдрому ленивого глаза), а также способствует прогрессирующему снижению остроты зрения, особенно у детей. Правильно подобранные очки или линзы сделают жизнь комфортной и предотвратят развитие осложнений. У детей они могут использоваться в качестве временной меры, пока офтальмолог не разрешит провести лазерную коррекцию.
Очки и контактные линзы — самые распространенные методы коррекции астигматизма. Однако и очки, и контактные линзы лишь на время компенсируют дефекты зрения, но не избавляют от астигматизма. В офтальмологических клиниках «Эксимер» подбор очков и контактных линз осуществляется только после прохождения всестороннего диагностического обследования. Клиники «Эксимер» оснащены современным компьютеризированным оборудованием, отвечающим всем мировым стандартам, которое дает возможность измерить все необходимые параметры с микронной точностью и позволяет обнаружить заболевание глаз на самой ранней стадии развития. При обследовании на современном уровне можно выявить даже очень небольшой астигматизм. И очки, и контактные линзы дают эффект только тогда, когда подобраны с учетом индивидуальных особенностей. В противном случае они могут серьезным образом сказаться на здоровье человека. Обязательно периодически проходите осмотры у офтальмолога для корректировки очков или контактных линз. Прочтите несколько простых правил о ношении очков и контактных линз. Лицензии клиники Оценка статьи: 4.6/5 (47 оценок) Оцените статьюЗапись оценки… Спасибо за оценку
Зрение и беременность Ждете или планируете ребенка? Консультации врача-офтальмолога необходимы всем будущим мамам. Даже ж… Подробнее Компьютерный синдром и профилактическая программа активизации зрительных функций По статистике около семидесяти процентов всего работающего населения — офисные служа… Подробнее Нормальное зрение у человека При нормальном зрении световые лучи от предметов проходят, преломляясь, через оптическую си… Подробнее |
Очки и контактные линзы при астигматизме
При астигматизме используются очки со специальными цилиндрическими стеклами. Очки бывают, как положительные (плюсовые), так и отрицательные (минусовые). Плюсовые или минусовые линзы подбираются в зависимости от вида астигматизма. При высоких степенях астигматизма очки переносятся плохо — головокружение, боль в глазах, быстрая утомляемость. Часто цилиндрические линзы для корректирования астигматизма сочетаются с линзами для корректировки близорукости или дальнозоркости, которая присутствует одновременно с астигматизмом. Сложные очки подобрать достаточно трудно и это под силу только высококвалифицированному специалисту. Важно помнить, что неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и ухудшение зрения.
Несмотря на то, что очки и на сегодняшний день остаются самым простым методом коррекции, они имеют немало недостатков. Очки не только изменяют внешность человека, разбиваются, запотевают в самый неподходящий момент, но есть и медицинские аспекты этой проблемы. Кроме того, очки ограничивают боковое зрение, зачастую искажают размер и форму предметов.
Помимо очков для коррекции астигматизма применяются контактные линзы. Еще некоторое время назад люди с астигматизмом не имели возможности носить мягкие контактные линзы — коррекция астигматизма была возможна только при помощи жестких контактных линз. Сегодня, для коррекции астигматизма применяются специальные торические контактные линзы. У таких линз торическая поверхность может быть создана либо на передней, либо на задней поверхности линзы. Контактные линзы с передней торической поверхностью способны корригировать роговичных и хрусталиковый астигматизм до 4,5 D. Контактные линзы с задней торической поверхностью могут корригировать роговичный астигматизм до 6,0 D.
Преимущества контактных линз при астигматизме
- при помощи контактных линз возможна коррекция высокого роговичного астигматизма;
- при использовании контактных линз изменение поля зрения и изображение объекта на сетчатке — минимальное;
- контактные линзы позволяют создать оптимальные условия для бинокулярного зрения, то есть зрения двумя глазами;
- контактные линзы сводят к минимуму оптические аберрации и призматический эффект, который характерен для очковых линз.
Недостатки контактных линз.
Специалисты нередко наблюдают случаи, когда ношение контактных линз вызывает ряд осложнений в виде воспалительных процессов. В связи с повышенной толщиной большинства торических контактных линз человек испытывает дискомфорт и дольше происходит процесс привыкания, глаза более чувствительны к линзам, чаще устают по сравнению с использованием обычных мягких линз. Кроме того, встречаются такие осложнения, как увеличение близорукости и изменение формы роговой оболочки.
Рост близорукости объясняется хронической кислородной недостаточностью роговицы. Кроме того, разное значение толщины торических контактных линз в разных точках линзы может обусловить различные оптические аберрации (искажения).
Врачи-офтальмологи обращают внимание, что у многих пациентов, которые носят мягкие торические контактные линзы наблюдается изменение формы роговицы. Хотя прекращение ношения контактных линз решает проблему (форма роговой оболочки восстанавливается). В некоторых случаях такие изменения могут оставаться незамеченными и привести к ошибкам при повторном подборе торических контактных линз или корригирующих очков, а также, что наиболее важно, при решении пациента воспользоваться эксимерлазерной коррекцией для лечения астигматизма.
Долговременное ношение торических мягких контактных линз может привести к изменению топографии роговицы таким образом, что результаты измерений на кератотопографе станут напоминать ранний кератоконус, в результате чего человеку будет отказано в проведении операции лазерной коррекции.
Очки и контактные линзы — самые распространенные методы коррекции астигматизма. Однако и очки, и контактные линзы лишь на время компенсируют дефекты зрения, но не избавляют от астигматизма.
И очки и контактные линзы дают эффект только тогда, когда подобраны с учетом индивидуальных особенностей. В обратном случае — они могут серьезным образом сказаться на здоровье человека. Обязательно периодически проходите осмотры у офтальмолога для корректировки очков или контактных линз.
Стоимость услуг
Лазерная коррекция зрения (рефракционные операции за 1 глаз)| ЛАСИК при миопии и гиперметропии от 3 до 6 диоптрий | 31000 |
| ЛАСИК при миопии и гиперметропии высокой степени с астигматизмом | 38000 |
| СУПЕР ЛАСИК при миопии и гиперметропии до 6 диоптрий | 49000 |
| СУПЕР ЛАСИК при миопии и гиперметропии более 6 диоптрий с астигматизмом | 57000 |
| ФЕМТО ЛАСИК | 72000 |
| ФЕМТО СУПЕР ЛАСИК | 88000 |
| ЛАСИК при смешанном астигматизме | 49000 |
| СУПЕР ЛАСИК при смешанном астигматизме | 68000 |
| ЛАСИК на единственном глазу | 62000 |
| СУПЕР ЛАСИК на единственном глазу | 80000 |
| ЛАСИК при анизометропии у детей | 62000 |
| СУПЕР ЛАСИК при анизометропии у детей | 80000 |
| ЛАСИК после рефракционных вмешательств – стоимость определяется после консультации | - |
| СУПЕР ЛАСИК после рефракционных вмешательств – стоимость определяется после консультации | - |
| ФРК при миопии и гиперметропии | 31000 |
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Запись на прием
Астигматические очки
Офтальмолог поставил вам диагноз «астигматизм» и сказал, что до конца жизни вам придется носить астигматические очки? Мы предлагаем вам взглянуть на проблему под другим углом. Астигматизм – это не болезнь, а только лишь особенности строения глаза.
В мире есть весьма немного людей, которые могут гордиться идеальным зрением. Специалисты подтверждают, что такой дефект зрения как астигматизм в той или иной степени присутствует у 90% жителей нашей планеты.
Эта проблема вызвана искривлением формы роговицы (изредка – хрусталика). Чаще всего он бывает врожденным и лишь в некоторых случаях – приобретенным (например, после травмы). Большинство людей просто не знают об этом, ведь слабые проявления астигматизма никак не влияют на четкость восприятия мира. Однако сильный астигматизм причиняет массу неприятностей: контуры предметов выглядят размытыми, глаза быстро устают, и даже при недолгом зрительном напряжении появляется головная боль. Это не симптомы болезни, а так называемые ошибки рефракций оптического аппарата, которые можно исправить с помощью астигматических очков.
На сегодняшний день есть несколько способов решения этой проблемы: хирургическое вмешательство, очки и контактные линзы. Самый распространенный способ коррекции астигматизма – это специальные астигматические очки. Внешне они практически не отличаются от обычных очков для коррекции зрения. Однако в оправу вставлены совсем необычные линзы, которые называют цилиндрическими.
Линзы, которые используются в очках от близорукости или дальнозоркости имеют совсем другую форму. Для того, чтобы вернуть себе правильную «точку зрения», используют очки астигматические. Как «работает» этот сложный оптический прибор? Принцип действия цилиндрической линзы заключается в том, чтобы исправить искривление роговицы или хрусталика обратным искривлением линзы. Цилиндрическая линза собирает пучок параллельных световых лучей на сетчатке, таким образом, достигается четкость и контрастность изображения.
Разумеется, очки астигматические, как и любые другие очки для коррекции зрения, должен подбирать офтальмолог, иначе, проблему можно усугубить. Нередко астигматизм бывает «дополнен» дальнозоркостью или близорукостью, встречается также сложный, смешанный астигматизм. Имея на руках рецепт с указанными параметрами очковых линз, вы сможете подобрать для своих очков красивую оправу, чтобы выглядеть и видеть на «отлично».
Защитные очки обезопасят пилотов от ослепления лазером, считают ученые
Лазерный терроризм
По мнению ученых, кратковременно ослепить экипаж судна способны лазерные указки. При этом, хотя специалисты и расходятся во мнении о том, можно ли это сделать обычной игрушкой, которая продается в любом ларьке и напоминает авторучку, или же для этого нужны более мощные указки, все сходятся на их доступности для широкой массы населения.
По словам заведующего отделом физики и астрономии Южного научного центра РАН, кандидата физико-математических наук Геннадия Толмачева, лазеры, которые15-20 лет назад представляли собой объемные и тяжелые установки, сегодня “усовершенствовались” до полупроводниковых лазеров размером с карандаш. “Такие лазеры могут иметь очень малую расходимость, и при достаточной их мощности спокойно “бьют” на километр-два. При этом для ослепления достаточно и непродолжительного попадания”, – сказал он, добавив, что при ослеплении экипажей вряд ли использовались мощные стационарные лазерные установки.
В такой ситуации, по его мнению, ослеплять пилотов стало “массовой заразой”.
“Лазерный терроризм формируется за счет доступности этих средств, их малой величины и озлобления общества, которое ищет способ сделать пакость”, – пояснил Толмачев.
По словам заведующего кафедрой квантовой радиофизики физического факультета ЮФУ Евгения Латуша, для ослепления пилотов хулиганы, вероятно, использовали мощные лазерные указки, которые производятся преимущественно в Корее и Китае и реализуются, в том числе, в России и сети интернет.
“Мощность их до 1 Ватт и ослеплять они могут на достаточно больших расстояниях”, – сказал он.
Безопасно для глаз, но не для полета
По словам ведущего эксперта Госдумы по медицинской физике, доктора биологических наук Сергея Загускина, опасность лазера для глаз человека зависит от его мощности.
“При облучении лазером воздушных судов опасности для глаз нет, поскольку нет прямого попадания – лазер, ведь, находится не на одном уровне с глазами”, – сказал он, добавив, что при этом такой луч отвлекает внимание.
Начальник межрегионального управления Росавиации по организации воздушного движения и авиационно-космического поиска и спасения в Южном и Северо-Кавказском федеральных округах Владимир Исаев пояснил, что опасность ослепления в потере человеком на несколько секунд пространственного ориентирования. При этом по его мнению, заход на посадку является одним из самых ответственных моментов полета, поэтому лазер негативно влияет на безопасность полета.
Очки как спасение
Решить данную проблему, по мнению профессора Латуша, можно при помощи очков, которые используют специалисты при работе с лазерами. “Эти очки отсекают излучение зеленого цвета на определенной длине волны и могут быть неплохой защитой для пилотов”, – сказал он, добавив, что применение альтернативного варианта – тонировки стекол самолета – может ухудшить обзор, а поэтому неприемлемо.
По словам Толмачева, для защиты можно также использовать очки-хамелеоны, принцип которых в затемнении стекол при повышении яркости. “Они хороши тем, что если луч не очень яркий, они затмят не сильно, если мощный, они будут “блокировать” сильнее, а при отсутствии источника – становятся практически прозрачными”, – пояснил он.
Наказать, чтобы было неповадно
В то же время, по словам декана физического факультета ЮФУ, доктора физико-математических наук Вячеслава Малышевского, использовать очки может быть небезопасно для полета.
“Надо ловить этих негодяев и наказывать, чтобы остальным неповадно было”, – сказал он.
Милиция установила территории, с которых происходят ослепления, но опросы местных жителей результатов пока не дают. В этой связи милиционеры обращаются к очевидцам с просьбой оказать содействие и сообщить о данных фактах по круглосуточному номеру “02”.
Вам нужны компьютерные очки?
Фото: Иисус Китеке ((Unsplash)
Раньше получить очки было довольно просто: если вы не могли видеть доску в школе или дорожные знаки во время вождения (или других столь же удаленных вещей), вы попадали в глаза доктор, прошел тест, а затем получил очки, если они вам понадобились. Но теперь, когда мы проводим так много времени, глядя в экраны – будь то наши телефоны или компьютеры – нам говорят, что нам нужны другие типы очков, чтобы помочь нашим глазам, даже если мы не требуем рецептурных спецификаций.Так что же делать с компьютерными очками?
Зачем вам могут понадобиться компьютерные очкиПроблемы со зрением, к сожалению, являются одной из опасностей, связанных с слишком большим количеством экранного времени. Фактически, Совет по зрению обнаружил, что 59 процентов взрослых в США сообщили о том, что в результате у них возникло какое-либо цифровое напряжение глаз (напряженные, сухие или красные глаза; нечеткое зрение; головные боли; боли в спине; боли в шее или общая усталость). использования цифровых устройств часами.
Ранее мы упоминали несколько способов предотвратить или уменьшить утомляемость глаз, в том числе использование правила 20-20-20, чтобы регулярно давать глазам отдых, и эргономическую оптимизацию рабочего места.В дополнение к этим важным настройкам компьютерные очки также могут облегчить или предотвратить цифровое напряжение глаз, в зависимости от вашей ситуации. Вот что вам нужно знать.
G / O Media может получить комиссию
Как работают компьютерные очкиКомпьютерные очки – это очки специального назначения, предназначенные для улучшения зрения при просмотре цифровых экранов. Они предназначены для уменьшения бликов (основной причины утомляемости глаз), увеличения контрастности и максимального увеличения изображения, которое вы видите через линзы, облегчая просмотр экрана в течение длительного времени.Вот две основные особенности таких очков:
Антибликовое (AR) покрытие : Антибликовые покрытия уменьшают блики, отражающиеся от экранов и источников света. Специально разработанные компьютерные и игровые очки от Gunnar и Ambr Eyewear предлагают эти покрытия, а очки, отпускаемые по рецепту, также могут иметь антибликовое покрытие. Однако не все антибликовые покрытия одинаковы. Старые очки могли иметь дешевое покрытие, которое постоянно собирало пятна и грязь – на самом деле вызывали утомление глаз и проблемы со зрением в результате.Я, наверное, чистил эти вещи каждые полчаса. Очки, которые я недавно приобрел (при финансовой поддержке Vision Council) с более новым / более совершенным покрытием, не имеют этой проблемы.
Подтверждая мой опыт, доктор Джеффри Аншель, оптометрист и консультант по компьютерному зрению (который также был техническим советником Gunnar Optiks), отмечает, что когда дело доходит до покрытий, покрытия нового поколения намного лучше, чем предыдущие версии. Старые легко отслаиваются и царапаются, что приводит к появлению неприглядных трещин, поэтому, если вы попробовали их несколько лет назад и испытали неудачный опыт, не списывайте со счетов более новые версии.Они стали намного лучше, благодаря тому, что их легче чистить, и уменьшению отражений, бликов и ореолов.
Цветовые оттенки : Некоторые компьютерные очки также имеют безошибочный (обычно желтый) оттенок, предназначенный для увеличения контрастности экрана и фильтрации неудобных / резких спектров света, чтобы ваши глазные мышцы расслабились. Тонированные очки являются отличительной чертой очков Гуннара, но их можно применять и к другим очкам.
Стоимость : Очки Gunnar продаются в розницу по цене 55 долларов и выше за безрецептурные версии, но вы часто можете найти их в распродаже.Однако рецептурные версии Gunnars могут стоить несколько сотен долларов. Торговые марки антибликового покрытия для очков, отпускаемых по рецепту (и без рецепта), включают Crizal, Zeiss и Teflon. Само по себе покрытие немного отпугнет. Покрытие обычно стоит от 70 до 140 долларов, помимо стоимости линз и оправы, в зависимости от того, есть ли у вашей страховки план по зрению. Например, со стандартным планом VSP, TechShield Anti-Reflective Coating будет стоить 69 долларов, а не 115 долларов без покрытия.
А как насчет синего света?Но что насчет всего этого синего света, о котором мы слышали в последнее время? В течение последних нескольких лет нам говорили, что синий свет, исходящий от наших телефонов, планшетов и компьютеров, причиняет вред нашим глазам, и существует множество компаний, продающих очки для синего света (отдельно от покрытия, которое мы используем. уже говорилось в этой статье).
Оказывается, нет – синий свет вас не слепит, и вам не нужны специальные очки с фильтром синего света.На данный момент нет эмпирических доказательств того, что синий свет вызывает необратимое повреждение нашего зрения, и Американская академия офтальмологии не рекомендует никаких специальных очков для этой цели. (А теперь вернемся к регулярно публикуемой статье о других типах компьютерных очков.)
Эффективны ли компьютерные очки?Будет ли компьютерные очки стоить того и работать на you – это субъективно, потому что, как отмечает д-р Аншель, в число факторов входят ваши зрительные способности и использование компьютера, условия рабочей среды и ваши привычки просмотра.Помимо синего света, вот что эксперты и пользователи говорят о других типах компьютерных очков.
Во-первых: если все в порядке, не чинитеЕсли у вас нет проблем с глазами, можете просто остановиться здесь. Очки со специальным покрытием и / или компьютерные очки ничего вам не сделают (кроме как придать вашему внешнему виду придурковатый вид). Фактически, они могли быть помехой. Доктор Роберт Ноекер, офтальмолог и директор отдела глаукомы для офтальмологических консультантов Коннектикута, отмечает, что:
Если вы испытываете напряжение глаз, оно того стоит.Компьютерные очки не обязательно предотвращают напряжение глаз в уже оптимизированной среде.Кроме того, диапазон, в котором глаза могут перемещаться с одной стороны на другую, максимален без каких-либо очков. Края оправы ограничивают этот диапазон движения и могут больше мешать людям, которые не получают особой пользы от ношения очков. Также на очках появляются пятна, которые также могут мешать зрению.
Тем не менее, многие люди испытывают цифровое напряжение глаз и просто игнорируют его. Доктор Джастин Базан, владелец Park Slope Eye в Бруклине и член The Better Vision Institute в Vision Council, говорит:
Люди настолько привыкли к тому, что их глаза устают в конце дня, что они просто смиряются с этим. .Просто потому, что это нормально, не значит, что это нормально. Ваш глазной врач будет работать с вами и поможет улучшить самочувствие глаз!
Он отмечает следующие преимущества различных типов очков:
[Очки с антибликовым покрытием премиум-класса] помогают обеспечить четкое зрение, предотвращая появление пыли, отпечатков пальцев и т. Д. На линзах. Вы также захотите найти очки с небольшой выпуклостью, которая обеспечит достаточный прирост мощности, чтобы изображение на экране стало немного больше, что снижает нагрузку на глаза.Кроме того, большинство компьютерных очков могут помочь увеличить контраст, что упрощает фокусировку глаз на экране компьютера.
Для меня получить антибликовые очки нетрудно, потому что мне все равно приходится носить очки по рецепту, а мои глазные яблоки всегда ощущаются так, как будто их выдавливают из орбит после нескольких часов исследований и писаний. Новые покрытия премиум-класса намного проще содержать в чистоте. Я носил свои старые очки неделю, затем новые, и разница в уровне комфорта для глаз поразительна.Я искренне думаю, что это самое близкое, что я когда-либо чувствовал, чтобы видеть так же ясно, как кто-то, кто не носит очков – или, по крайней мере, то, что я представляю, они могли бы видеть.
Что касается очков, подобных тем, что у Gunnar и Ambr Eyewear: в сети отзывы о них в основном положительные; бывший участник Lifehacker Джейсон Чен обнаружил, что рецепт Гуннарса помог с его проблемами со зрением. Это анекдотические свидетельства, но многие пользователи разделяют те же чувства: они действительно могут помочь облегчить головную боль, которую вы получаете, сидя за компьютером весь день.
Почему компьютерные очки могут показаться мистификациейКогда они впервые вышли на рынок, компании, производящие компьютерные очки, такие как Gunnar Optiks, действительно разрекламировали свои продукты и использовали тактику, похожую на рекламные ролики, из-за чего они казались немного бесполезными. Однако с тех пор они сильно смягчили его. Но благодаря целой индустрии синих световых очков, не основанной на науке (что опять же, совсем другое), бывает сложно отделить то, что может быть полезным, от чего-то бесполезного.
Но доктор Криста Андерсон, оптометрист и совладелец компании Pointe Vision Care в Гросс-Пуэнт-Вудс, штат Мичиган, отмечает в интервью Ars Technica, что большинство функций компьютерных очков, подобных этим, она действительно рекомендует пациентам. : антибликовые покрытия, тонировки и тд.
Около 10 лет назад Гуннар утверждал, что их закручивающие очки помогают удерживать влагу в глазах, но с тех пор прекратили это действие, поскольку есть исследования, показывающие, что это неправда.Например, в клиническом исследовании Тихоокеанского университета штата Орегон исследователи использовали две контрольные пары очков, аналогичные очкам Гуннара, и протестировали 38 человек в условиях яркого света и сухого воздуха. После измерения объема слезы у пациентов, а также частоты косоглазия и моргания, они не обнаружили существенной разницы между очками Гуннара и контрольной группой. Так что, возможно, вам не захочется покупать очки Gunnar только , если вы постоянно трете глаза, потому что они высохли.
Сказав, что если у вас сухие глаза, Dr.У Ноекера есть несколько рекомендаций, которые могут помочь в этом:
Итак, стоит ли их покупать?Повышение влажности окружающей среды полезно с увлажнителем, если это возможно; электронное оборудование сушит воздух. Полезно делать перерывы для расслабления глазных мышц, использовать искусственные слезы для улучшения смазки поверхности глаза и не забывать больше моргать (при использовании компьютера частота морганий снижается на 2-3 меньше, чем обычно).
Прежде чем покупать специальные очки, убедитесь, что вы настроили рабочую станцию и отрегулировали компьютерные привычки для оптимального здоровья глаз.У нас есть много советов и объяснений (используя науку!), Которые помогут вам:
После выполнения всех этих рекомендаций, если у вас все еще есть зрительное напряжение или другие проблемы со зрением, прислушайтесь к совету Ars Technica:
Наш совет, если вы Вас интересует что-то в этом роде? Зайдите на сайт Gunnar Optik и создайте пару очков с желаемыми функциями и узнайте цену. Затем обратитесь к местному окулисту и посмотрите, смогут ли они побить цену с тем же набором функций.Купите то, что дешевле.
Многие магазины оптики имеют политику возврата и гарантии (очки Gunnar и Ambr выдают возмещение в течение 30 дней), поэтому вы можете самостоятельно протестировать компьютерные очки, чтобы увидеть (буквально), имеют ли они значение для вас.
Эта история была первоначально опубликована 31.01.13 и обновлена 8.02.19, чтобы предоставить более полную и актуальную информацию.
Нужны ли специальные очки при глаукоме?
Если у вас глаукома, вы, вероятно, уже знаете, что она может вызвать светочувствительность и ухудшить зрение.Возможно, вы задавались вопросом, могут ли специальные очки от глаукомы помочь вам жить с вашим заболеванием. В этой статье мы поможем вам решить, стоит ли примерить эти очки и что вы, возможно, захотите найти.
Но сначала давайте на минутку поговорим о глаукоме.
Глаукома – это повышение давления внутри глаза, которое повреждает зрительный нерв. Воздействие настолько постепенное, что многие люди не замечают ухудшения зрения до тех пор, пока не наступит значительная потеря зрения. Очевидно, что потеря зрения – главная проблема любого человека, страдающего глаукомой.Но если вы читаете это, то, вероятно, знаете, что светочувствительность (также называемая светобоязнью) – тоже не шутка.
Если у вас глаукома, яркий свет, компьютерные экраны или яркий свет при вождении в ночное время могут быть действительно неудобными. Это может побудить вас искать специальные очки от глаукомы, которые помогут при светочувствительности и других симптомах.
Что такое очки для глаукомы?
Если у вас глаукома, ваш глазной врач может помочь вам найти рецепт, который улучшит ваше зрение (вместе с лекарствами от глаукомы или процедурами, замедляющими прогрессирование заболевания).Но вас могут заинтересовать и другие типы очков, которые помогут вам лучше справляться с этим заболеванием.
У пациентов с глаукомой может быть трудно адаптировать зрение к различным условиям. Например, если у вас глаукома, изменение яркости может снизить вашу чувствительность к контрасту. Это может снизить вашу способность фокусироваться и затруднить переход от яркого окружения к темному или наоборот.
Это лишь одна из причин, по которой стоит обратить внимание на специальные очки от глаукомы.Давайте посмотрим на некоторые варианты.
Солнцезащитные очки
Хорошие солнцезащитные очки необходимы всем, особенно тем, кто особо чувствителен к солнечному свету. Если у вас глаукома и связанная с ней светочувствительность, у вас может даже возникнуть соблазн носить солнцезащитные очки в помещении.
К сожалению, это может привести к адаптации ваших глаз к темноте и со временем ухудшить вашу светочувствительность. Поэтому, хотя вы можете почувствовать некоторое облегчение, надев их, носить солнцезащитные очки в помещении – плохая идея.
Очки для чтения
Вы можете использовать очки для чтения, чтобы сосредоточиться на близких объектах, таких как книги, или на детальной работе, например на шитье. Если вам нужны очки для чтения, вы должны их надеть. При необходимости они могут помочь вам функционировать или лучше видеть, но не должны считаться очками для лечения глаукомы.
Очки для чтения не помогут вам с чувствительностью к свету, если вы не закажете для чтения специальные увеличительные линзы для светобоязни. Было доказано, что линзы светобоязни отфильтровывают болезненный свет, поэтому сделанные таким образом очки для чтения могут помочь вам решить обе проблемы сразу.Их можно приобрести в Axon Optics.
Очки синего света
Очки с синим светом можно довольно дешево заказать в Интернете. Говорят, что они фильтруют синий свет, чтобы уменьшить потенциально вредное воздействие цифровых экранов, таких как компьютеры, телевизоры и смартфоны. Хотя некоторые люди утверждают, что они помогают, не так много доказательств, подтверждающих это утверждение. Фактически, Американская академия офтальмологии не поддерживает очки с синим светом. Вместо этого они рекомендуют делать частые перерывы, чтобы снизить нагрузку на глаза.Подробнее об очках с синим светом читайте здесь.
Если вы ищете специальные очки от глаукомы, попытка отфильтровать синий свет с помощью этих очков не принесет никакого вреда. Исследования продолжаются, но на данный момент доказательства того, что очки с синим светом приносят реальную пользу, в лучшем случае невысоки.
Очки для снятия глазного давления
Повышенное давление внутри глаза вызывает глаукому повреждение зрительного нерва. Говорят, что стартап-компания под названием Bionode, все еще находящаяся на клинической стадии, разрабатывает специальные очки от глаукомы, которые потенциально могут снизить глазное давление.Эти очки можно было бы носить с определенными контактными линзами, у которых есть золотая спираль по краю. Считается, что вместе контакты и очки создают электромагнитное поле, которое доставляет крошечный энергетический ток, регулирующий отток жидкости из глаза.
Это увлекательный материал. Однако мы не знаем, сколько времени потребуется на разработку этих очков, и будут ли они эффективны или помогут при глаукоме светочувствительность
Светочувствительные очки для лечения глаукомы
Если вам нужны специальные очки для светочувствительности глаукомы, попробуйте очки для светобоязни Axon Optics.Хотя мы не утверждаем, что наши очки снижают давление в глазах или замедляют прогрессирование глаукомы, они снижают светочувствительность у 84% пользователей, что может помочь вам лучше функционировать.
Пользователи Axon Optics с глаукомой сообщили, насколько полезными оказались наши очки.
«Я хочу поблагодарить Axon Optics за только что полученные мной новые упаковки. Я надел их и сразу почувствовал облегчение от моей светочувствительности. Я тоже больной глаукомой.Я уже давно ношу розовые очки Theraspecs®, и разница между ними – ночь и день. Еще раз спасибо за этот замечательный продукт ».
~ Джерри
«Поскольку я знаю, что яркий свет и блики во время вождения уже вызывают у меня мигрень, я знал, что мне нужно найти способ позаботиться о своих глазах и минимизировать эти побочные эффекты глаукомы. операции, которые заставили меня взглянуть на очки Axon Optics как на потенциальное решение того, что я испытывал.
«Я так рада, что сделала! Эти [линзы] с антибликовым покрытием и покрытием против размазывания кардинально изменили то, как глаукома влияет на мою жизнь. Я снова могу водить машину ночью без болезненных бликов от фар и уличных фонарей. Я могу работать за компьютером без белой горизонтальной линии света (двоения), вызванной дополнительным отверстием в радужной оболочке глаза. Я могу смотреть телевизор в темной комнате, не прищурившись. Я перешел от использования капель для сухих глаз 3-4 раза в день, возможно, один раз в неделю. Глаукома определенно лучше выглядит в розовых очках! Спасибо, Axon Optics! »
~ Джейми
Наши очки для светобоязни можно приобрести по рецепту врача.Поэтому, работая со своим врачом, чтобы найти рецепт, который поможет вам лучше всего выглядеть даже при глаукоме, вы также можете бороться с световой чувствительностью, которая добавляет больше дискомфорта к симптомам глаукомы.
Если у вас есть светочувствительность – независимо от того, связана ли она с глаукомой – попробуйте светочувствительные очки Axon Optics. Они поставляются с 60-дневной гарантией возврата денег, поэтому вам нечего терять и получить серьезное облегчение.
Кац Б., Дигре К. Диагностика, патофизиология и лечение светобоязни.Обзор офтальмологии. 2016.02.001 www.surveyophthalmol.com/article/S0039-6257(15)30007-2/abstract
Bierings RAJM, Kuiper M, van Berkel CM, Overkempe T., Jansonius NM. Фовеальная адаптация к свету и темноте у пациентов с глаукомой и здоровых субъектов: исследование случай-контроль. PLoS One. 2018; 13 (3): e0193663. Опубликовано 6 марта 2018 г. doi: 10.1371 / journal.pone.0193663.
Типы линз, покрытия линз, бифокальные очки и трифокальные очки
Очки сегодня являются модными аксессуарами, такими же стильными, как кошельки и ремни.Так что не волнуйтесь, если контактные линзы беспокоят ваши глаза. Вместо этого выберите последние кадры, чтобы придать лицу свежий вид.
Какие типы линз доступны?
По мере развития технологий и линз. Раньше их делали исключительно из стекла. Сегодня большинство из них изготовлено из высокотехнологичного пластика. Эти новые легче, они не бьются так же легко, как стекло, и их можно обработать фильтром, который защищает глаза от вредного ультрафиолетового (УФ) света.
Следующие линзы легче, тоньше и устойчивее к царапинам, чем стеклянные или старые пластиковые типы.
Поликарбонат. Эти ударопрочные линзы – хороший выбор, если вы занимаетесь спортом, работаете там, где ваши очки могут легко повредиться, или если у вас есть дети, которые жестко относятся к своим характеристикам. Они также имеют встроенную защиту от ультрафиолета.
Тривекс. Они сделаны из нового пластика, похожего на линзы из поликарбоната. Они легкие, тонкие и ударопрочные. Они также могут улучшить зрение у некоторых людей.
Пластик с высоким индексом. Если вам нужен строгий рецепт, эти линзы легче и тоньше, чем супер-толстые олдскульные линзы, которые у вас, возможно, были в прошлом.
Асферический. Они имеют разную степень кривизны. Это означает, что они могут быть более тонкими и плоскими, поэтому вы можете использовать гораздо большую часть поверхности.
Фотохромный. Солнечный свет меняет цвет с прозрачного на затемненный. Вам могут больше не понадобиться солнцезащитные очки, хотя они могут не темнеть в вашей машине, если лобовое стекло блокирует ультрафиолетовые лучи. Они могут быть как стеклянными, так и пластиковыми.
Солнцезащитные очки с поляризацией. Эти линзы уменьшают блики от поверхности, такой как вода, поэтому они отлично подходят для занятий спортом и вождения.Но они могут затруднить просмотр жидкокристаллического дисплея на приборной панели вашего автомобиля.
Тип вашей проблемы со зрением будет определять форму ваших линз. Если у вас близорукость, вам понадобится вогнутая линза (изогнутая внутрь). Выпуклая линза (изгибается наружу) поможет, если у вас дальнозоркость. Если у вас астигматизм, ваша роговица имеет неправильную форму, поэтому ваши линзы могут быть больше похожи на цилиндр. Проще говоря, линза – это инструмент, который вы используете для правильной фокусировки света на сетчатке.
Что такое мультифокальные линзы для очков?
Если вам за 40 или больше, у вас, вероятно, есть очки с мультифокальными линзами, например, бифокальные или трифокальные.У них есть два или более рецепта для исправления вашего зрения. Раньше вы могли определить этот тип линз по линии между двумя секциями. Но современные продукты часто выглядят безупречно.
Бифокальные очки. Самый распространенный вид мультифокальных. Объектив разделен на две части. Верхняя часть помогает видеть вдаль. Нижняя половина предназначена для зрения вблизи. Обычно их назначают людям старше 40 лет, которые больше не могут хорошо сосредотачиваться. Это связано с пресбиопией – возрастным изменением, которое влияет на хрусталик глаза.
Трифокальные очки. Это бифокальные очки с третьей секцией. Он расположен над бифокальной частью линзы. Вы смотрите сквозь него, чтобы увидеть объекты в пределах досягаемости, например, экран компьютера.
Есть также прогрессивные линзы , у которых нет линии, и они начинаются с вашего рецепта на расстояние вверху и постепенно переходят к вашему полному рецепту чтения в самом низу.
Если у вас есть вопросы о том, какой тип подходит вам, поговорите со своим окулистом.Они могут помочь вам выбрать тот, который лучше всего соответствует вашему образу жизни и потребностям.
Покрытия линз очков
Покрытий почти столько же, сколько линз.
Антибликовое. Он может помочь с бликами, отражениями, ореолами вокруг света и улучшить внешний вид.
Защита от царапин и ультрафиолета. Большинство линз сегодня имеют они встроенные.
Тонированные линзы. Иногда светлый или темный оттенок на линзе помогает лучше видеть.Желтый оттенок может усилить контраст. Серый оттенок ваших солнцезащитных очков не изменит цвет вещей. Легкий оттенок может скрыть признаки старения вокруг глаз.
Зеркальные покрытия. Это чисто для внешнего вида, но оно скрывает ваши глаза от посторонних глаз. Вы можете найти их в различных цветах, таких как серебро, золото и синий.
Очки для детей
Успешный визит к офтальмологу – это только половина дела, когда речь идет о том, чтобы помочь вашему ребенку лучше видеть. Труднее всего уговаривать их носить новые очки каждый день.Выполните следующие действия, чтобы найти нужные спецификации и помочь им сохранить их.
- Установите рамы. Им нельзя зажимать уши или нос, или утяжелять лицо. Время от времени проверяйте места, где они касаются лица, чтобы убедиться, что их кожа не раздражена.
- Получите рецепт правильно. Если ваш ребенок смотрит поверх своих очков или жалуется, что не видит в них, его рецепт может быть неправильным. Вернитесь к окулисту или окулисту и проверьте его.
- Начинайте медленно. Попросите их ненадолго надеть очки, пока они сядут вначале. Также лучше всего начинать с утра. Затем постепенно увеличивайте продолжительность их использования.
- Установите расписание. Сделайте очки частью повседневной жизни. Поощряйте их надевать их утром, когда они одеваются, и снимать их на ночь перед сном.
- Куча похвалы. Дайте им понять, что они делают хорошо, каждый раз, когда надевают очки.
Если они просто не могут этого сделать, сначала устраните неполадки. Рецепт правильный? Если это так, еще раз объясните, зачем они им нужны.
Защита глаз для детского спорта
По рецепту или без, защитные очки – отличный способ предотвратить травмы. Это хорошая идея для любого ребенка, которому нравится:
- Бейсбол или софтбол
- Баскетбол
- Футбол
- Хоккей
- Теннис
- Каратэ
- Ракетбол
Ваш ребенок может не захотеть использовать защитные очки, особенно сначала если они единственные в команде, у кого это есть.Но ты можешь помочь. Пусть они сами выберут наглазники, чтобы они отвечали за стиль. Подавайте пример и носите снаряжение самостоятельно, когда занимаетесь спортом.
Советы по уходу за очками
Всегда храните их в чистом и сухом месте вдали от вещей, которые могут поранить их.
Очистите их водой и безворсовой тканью. Это избавит их от пятен и поможет вам лучше видеть.
Ежегодно посещайте врача для проверки рецепта. Регулярные осмотры глаз также помогают сохранить здоровье глаз.
Обзор очков с синим светом – работают ли очки, блокирующие синий свет?
Примечание редактора: Очки, блокирующие синий свет, становятся все более популярными за последние несколько лет, особенно во время пандемии COVID, когда мы застряли дома и целый день смотрели в свои компьютеры.Но эксперты, в том числе из Американской академии офтальмологии (AAO) и Американского фонда дегенерации желтого пятна, говорят, что нет убедительных доказательств того, что синий свет от электронных устройств причиняет какой-либо вред. И да, хотя исследования показали, что воздействие интенсивного синего света от солнца может повысить риск катаракты, дегенерации желтого пятна и других заболеваний глаз, вашего ноутбука, iPad или телефона просто недостаточно света, чтобы вызвать повреждение или напряжение, AAO заключил. В одном большом обзоре было обнаружено отсутствие высококачественных доказательств того, что очки блокируют синий свет для улучшения сна, снятия усталости глаз или защиты здоровья глаз.
Конечно, любой, кто смотрел на свой четвертый Zoom за день, знает, как устают глаза от постоянного использования компьютера, но AAO утверждает, что это связано с тем, как мы используем наши устройства, а не со светом, излучаемым от них. их. Они рекомендуют сидеть на расстоянии вытянутой руки от экрана, часто делать перерывы (отводить взгляд от компьютера не менее 20 секунд каждые 20 минут) и держать поблизости смазывающие глазные капли (если ваши глазки высыхают).Вы также можете улучшить свой сон, сократив время экрана перед тем, как лечь спать.
Если вам все еще интересны очки с синим светом, и вы хотите попробовать их, в этом нет ничего страшного – вы можете найти множество недорогих и стильных вариантов, которые можно протестировать. Фактически, именно это и сделала писательница Джина Томейн. Вот что она рассказала о своем опыте:
Я слышал об очках, блокирующих синий свет, раньше: они были желтыми, некрасивыми и не стоили смеха, который я получил бы как от соседей по комнате, так и от коллег, если бы я носил их регулярно.
Но у меня была проблема: для работы мне нужно было проводить как минимум восемь часов в день, глядя в экран компьютера. К тому же, к сожалению, во время простоя после работы я часто смотрел на другой, меньший экран: прямоугольник моего iPhone, который постоянно излучал больше синего света на мое лицо.
Я часто чувствовал, что мои глаза покраснели и устали к концу дня, и я не чувствовал, как боль уходит, пока я наконец не выключил свои устройства. По данным Американской оптометрической ассоциации, 58 процентов американцев страдают от цифрового напряжения глаз (DES), в первую очередь из-за своих портативных и настольных компьютеров, но также и от сотовых телефонов и планшетов.
Синий свет сам по себе неплохая вещь. Это везде, в том числе при солнечном свете. Исследователи определили, что синие волны – в верхней части светового спектра, прямо перед ультрафиолетом – полезны в дневное время, потому что они повышают внимание, время реакции и настроение.
До недавнего времени люди в основном подвергались воздействию естественного света днем и темноты ночью. Но сейчас мы постоянно купаемся в искусственном свете, в основном голубом. Исследования показали, что чрезмерное воздействие синего света ночью подавляет секрецию мелатонина, гормона, регулирующего циклы сна.
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Adolescent Health , показало, что когда группа мальчиков носила оранжевые очки и несколько часов перед сном смотрела в свои телефоны, они чувствовали себя «значительно более сонными», чем когда они носили прозрачные очки. Другое исследование, проведенное с участием 20 взрослых, дало аналогичные результаты. По общему признанию, это были небольшие исследования, но результаты интригуют.
Вот что я узнал, нося очки, блокирующие синий свет, в течение недели.
Очки с синим светом не обязательно должны быть некрасивыми.
Компания, которую я пробовал, Феликс Грей, является более новым брендом. Их очки фильтруют верхнюю часть спектра синего света, поэтому линзы не выглядят желтыми. Они также добавляют сверху антибликовое покрытие, чтобы снизить нагрузку на глаза.
Очки также восхитительно шикарны, с опциями увеличения, если это необходимо. Я выбрал рамки Нэша в узоре «Черепаха виски» с фильтром синего света и без увеличения. Эксперимент продолжался.
Виски Черепаха
Феликс Грей shopfelixgray.ком95,00 долларов США
Они заставили меня больше осознавать свое экранное время.
Обычно я ношу только очки (не блокирующие свет), когда за рулем. Я обнаружил, что когда у меня было , чтобы носить мои очки с синим светом каждый раз, когда я смотрел на экран, это заставляло меня больше осознавать, как часто я смотрю на экран. Я был удивлен тем, как часто я вытаскивал свой ноутбук после того, как вернулся с работы домой, или просто бездумно пролистывал свой телефон.
В результате я обнаружил, что все более умышленно убираю телефон, и на самом деле сидел на крыльце и читал по вечерам. Несмотря на то, что мои глаза все еще работали, глядя на страницы книги, предоставление им отдыха от еще одного экрана (на котором я обычно смотрю Netflix) очень помогло, и после этого я спал лучше.
Я нашел другие способы вернуть синий свет.
Поскольку очки позволили мне лучше понять синий свет, я попытался решить эту проблему с помощью небольших исправлений.Мой iPhone теперь настроен на «ночную смену» с 21:00. до 7 часов утра.Функция Night Shift изменяет цвета дисплея телефона в сторону более теплого диапазона цветового спектра, поэтому таким образом вы подвергаетесь меньшему воздействию синего света.
Чтобы сделать это самостоятельно на iPhone, перейдите в «Настройки»> «Дисплей и яркость»> «Ночная смена» и установите время, когда вы обычно начинаете готовиться ко сну. (Вы также можете загрузить приложения, которые делают это на другие телефоны.)
Умная лампочка Bluetooth
MagicLight амазонка.ком29,99 долл. США
Я также обратил внимание на неэкранные источники искусственного синего света. Я узнал, что, хотя светодиоды также становятся все более популярными в качестве светильников для помещений, они не все одинаковы. Теплые белые лампы с меньшим количеством синего, как правило, лучше работают ночью, чем холодные белые. Есть также несколько лампочек, которые могут изменять интенсивность цвета света с помощью приложения, или вы можете купить светодиодные лампы с уменьшенным синим цветом для более теплого освещения в спальнях.
Ношение того стоило.
Мои глаза чувствовали себя более отдохнувшими в конце дня (вероятно, из-за сокращения времени на экране и бликов) и выглядели заметно менее красными и усталыми. К тому же я получил массу комплиментов по поводу моих новых очков.
Я бы порекомендовал их всем, кто беспокоится о цифровой нагрузке на глаза, хотя я бы также рекомендовал попытаться максимально сократить светодиодное освещение и экранное время в ночное время. Вы также можете попробовать правило 20-20-20 на работе и дома: работая на экране, каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение как минимум 20 секунд – упражнение, рекомендованное Американской ассоциацией оптометристов.
Насколько мне понравились мои голубые очки? Я закончил свою историю – но я все еще ношу их прямо сейчас.
Если вы хотите попробовать очки, блокирующие синий свет
Вот несколько хороших вариантов в зависимости от ваших предпочтений и ценового диапазона, включая те, которые я пробовал:
Рамки Нэша в виски из черепахи
Феликс Грей shopfelixgray.com95,00 долларов США
Профессиональные очки с антибликовым покрытием без затемнения, блокирующие более высокий диапазон спектра синего света.
Очки Optiks Intercept Gaming
Очки Gunnar amazon.comОчки желтого цвета, блокирующие большую часть синего света.
Компьютерные очки Prospek Premium
Спектрум Очки amazon.comСлегка тонированные профессиональные очки, уменьшающие синий свет.
Компьютерные очки Skyper с блокировкой синего света
Оранжевые служебные очки, блокирующие весь синий свет, но оставляющие все ярко-оранжевые.
Джина Томейн Джина Томейн – писатель и редактор из Филадельфии.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Патент Apple раскрывает «специальные очки», которые позволяют пользователям просматривать контент только на iPhone.
- Apple подала патент на «специальные очки», которые могут улучшить конфиденциальность.
- Очки могут блокировать доступ других людей к просмотру контента на устройстве пользователя.
- Помимо очков, Apple также хочет создать несколько профилей с помощью Face ID.
В отчете упоминается, что заявка на патент «относится к предоставлению персонализированных графических выходных данных системам для отображения графических выходных данных с исправленным зрением и стандартных графических выходных данных на электронном устройстве».
Защитные очки
Это будет означать, что защитные очки Apple будут регистрировать пользователя и определять корректирующие сценарии использования очков, связанные с недостаточным зрением. Тогда результат будет отображаться в соответствии с недостатком зрения, связанным с зарегистрированным пользователем, без необходимости надевать и снимать корректирующие очки.
В целях конфиденциальности «пользователь может взаимодействовать с графиком калибровки, чтобы намеренно размыть графический вывод, представленный на дисплее устройства (iPhone)», чтобы его не видели другие люди вокруг устройства.
Профили Face ID
По слухам, не считая очков конфиденциальности, Apple работает над созданием нескольких профилей с Face ID. Согласно патенту, система сможет различать различные черты лица пользователя, включая его прическу, бороду, очки, отсутствие очков, солнечные очки и другие.Система будет сохранять каждое изменение черт лица как отдельную биометрическую идентификацию и позволит пользователям легко разблокировать свои устройства. Имея несколько профилей в Face ID, Apple может стремиться предложить скорость Touch ID на компьютерах Mac, поскольку он позволяет пользователям переключать учетные записи, просто прикладывая правый палец к датчику.
Следует отметить, что Apple может или не может использовать патент для создания любых будущих продуктов, однако мы можем увидеть некоторые из ее инноваций в других продуктах, таких как гарнитура смешанной реальности, которая, как сообщается, находится в разработке.
СМОТРИ ТАКЖЕ:
Этот умный рюкзак из переработанных бутылок с водой работает с технологией отслеживания Apple Find My, чтобы вы не потеряли его.
Игры Netflix для iOS могут немного отличаться от Android. Вот почему
Акции | Мудрые глаза оптические | Очки и Контакты
Вторая соответствующая пара со скидкой
Специальная страховка **
Выберите подходящую рамку (до 120 долларов США)
1.С одиночными линзами Платите всего 36 долларов! (общая экономия до 179 долларов)
2. С бифокальными линзами Платите всего 44 доллара! (общая экономия до 209 долларов)
3. С прогрессивными линзами Платите всего за 49 долларов! (общая экономия до 299 долларов)
** Воспользуйтесь страховкой для первой пары оправ с линзами и воспользуйтесь этим предложением для второй пары.
Это предложение действительно во всех точках продаж Wise Eyes Optical с момента первоначальной покупки до даты получения, указанной для вашей первой пары очков.
Скидки в магазинах – очки, контактная информация и услуги глаз
Промо-акции Wise Eyes Optical, указанные ниже, доступны во всех магазинах Wise Eyes Optical для наших уважаемых местных клиентов. В дополнение к нашим ежедневным специальным предложениям мы периодически предлагаем особые скидки на очки, контактные линзы, офтальмологические обследования и другие профессиональные оптические услуги, которые помогут вам и вашей семье получить максимальную отдачу от бюджета на офтальмологические услуги. Каждый отдельный офис Wise Eyes Optical также предлагает уникальные акции в течение года только для вас – не забудьте спросить о доступных скидках при следующем приеме.
Экономьте на очках, контактных линзах и профессиональных услугах по уходу за глазами
Wise Eyes Optical – ваш поставщик недорогих профессиональных средств по уходу за глазами и качественных очков №1 в Центральной Пенсильвании, а также ведущий интернет-магазин бюджетных и дизайнерских очков. Мы рады предложить специальную экономию в течение года, чтобы помочь нашим клиентам получить по лучшей цене профессиональные услуги по уходу за глазами и зрением, очки, солнечные очки и контактные линзы. Обязательно проверяйте эту страницу на наличие обновлений!
Интернет-скидки на очки и контакты
Wise Eyes Optical расширяет перечисленные ниже специальные предложения для наших онлайн-покупателей очков и контактных линз при размещении заказов в любой точке США.Посмотрите наши полные оправы для очков и линзы по цене всего от 39 долларов США, включая доставку! Воспользуйтесь ценными онлайн-скидками Wise Eyes Optical, пока они действуют.
Wise Eyes Optical подходит для большинства планов зрения. Увеличьте свою экономию с ценными скидками от Wise Eyes Optical.
* ДЕЙСТВУЮТ ОГРАНИЧЕНИЯ
* ПОДРОБНЕЕ У ОПТИКА
Стоят ли синие светозащитные очки?
Очки, которые утверждают, что они отфильтровывают синий свет от компьютеров, смартфонов и планшетов, становятся все более популярными.В рекламе этих очков утверждается, что чрезмерное воздействие синего света может вызвать ряд проблем, в том числе цифровую нагрузку на глаза, нарушение цикла сна и даже болезни глаз, вызывающие слепоту.
Нет никаких научных доказательств того, что свет, исходящий от экранов компьютеров, наносит вред глазам. По этой причине Академия не рекомендует использовать специальные очки для работы за компьютером.
Не больно ли синий свет от экранов?
Длительное наблюдение за цифровыми экранами приводит к уменьшению мерцания.Менее моргание иногда вызывает ряд временных глазных симптомов, известных как напряжение глаз. Но эти эффекты вызваны тем, как человек используют свои экраны, а не чем-то исходящим с экранов. Лучший способ избежать перенапряжения глаз – часто отдыхать от экрана.
Никогда не было доказано, что количество света, исходящего от компьютера, вызывает какие-либо заболевания глаз. Исследование, перепечатанное Национальной медицинской библиотекой, не обнаружило поддающихся измерению УФ-А или УФ-В-лучей (наиболее опасной части света) от экранов компьютеров.
Есть некоторые свидетельства того, что синий свет влияет на циркадный ритм организма, естественный цикл бодрствования и сна. Лучший способ избежать нарушения сна – не пользоваться экранами за два-три часа до сна. Также может помочь использование «темного» или «ночного» режима на устройствах в вечернее время.
Помогают ли синие светозащитные очки при напряжении глаз?
Недавнее исследование показало, что очки, блокирующие синий свет, не улучшают симптомы цифрового перенапряжения глаз. Американская академия офтальмологии не рекомендует очки, блокирующие синий свет, из-за отсутствия научных доказательств того, что синий свет наносит вред глазам.
Что я могу сделать, чтобы уменьшить напряжение глаз?
Вы можете защитить глаза от напряжения, если весь день работаете с компьютером, следуя этим советам:
- Сядьте на расстоянии примерно 25 дюймов от экрана компьютера. Расположите экран так, чтобы вы смотрели немного вниз.
- Делайте регулярные перерывы, используя правило «20-20-20»: каждые 20 минут переводите взгляд на объект на расстоянии не менее 20 футов в течение как минимум 20 секунд.
