Ленточнопильный станок Way Train UE-460DSA
- Главная
- Каталог
- Ленточнопильные станки
- Полуавтоматические
Гарантия до 24 месяцев
Сервис обслуживание
Доставка от 3 дней по России
Лизинг на оборудование
- Описание
- Характеристики
- Комплектация
- Запчасти
Горизонтальный ленточнопильный станок UE-460DSA позволяет производить распил заготовок под углом до 60º в одну или другую сторону (поворот пильной рамы для резания под углом).
Бесступенчатая регулировка скорости полотна (вариатор с цифровым индикатором), плавная гидравлическая регулировка скорости подачи пильной рамы, щётка механической очистки пильного полотна, охлаждение СОЖ с автоциркуляцией, механизм подъема пильной рамы.
Станок разработан преимущественно для резки крупных профильных (в том числе длинномерных) заготовок (труба, двутавр, швеллер) как под прямым углом, так и для угловых резов до 60°, в одну или другую сторону.
Станок оснащен гидравлическими тисками с полным ходом прижимной губки и регулятором усилия зажима, лазерным целеуказателем линии реза, гидравлическим механизмом натяжения пильного полотна, отдельным электронным пультом управления с ключом.
Way Train UE-460 DSA Тип станка Полуавтоматический Размер пиления 90° 460 мм 460 мм 440х600 мм 45° 445 мм 445 мм 60° 295 мм 295 мм Поворот пильной рамы 0°…60° (вправо и влево) Скорость полотна 26 – 80 м/мин Мощность двигателя 3,7 кВт Тиски Гидравлические Размеры полотна 41х1,3х5330 мм Габариты 2840х1160х1760 мм Вес 13200 / 1500 кг Комплектация:
- Биметаллическое ленточное полотно М42 41х1,3х5330 мм
- Ручное устройство для натяжения полотна пилы
- Гидравлические тиски с полным ходом прижимной губки
- Регулятор усилия зажима тисков
- Твердосплавные направляющие полотна
- Бесступенчатое регулирование скорости полотна пилы (вариатор, с цифровой индикацией)
- Отдельный электронный пульт управления
- Поворотная пильная рама станка для отрезки под углами
- Регулятор высоты поднятия пильной рамы
- Гидравлическая система регулирования подачи
- Встроенная система подвода СОЖ
- Автоматическое поднятие пильной рамы после окончания распила
- Лазерный указатель линии реза
- Щетка для очистки полотна
- Контейнер для стружки
Отправить
Передавая информацию сайту Вы принимаете условия Политики защиты персональной информации
7 упражнений, которые можно выполнять на тренажере для приседаний с поясом
Тренажер для приседаний с поясом удивительно универсален для наращивания мышечной массы и силы.
Вот семь упражнений, которые вы можете выполнять на тренажере для приседаний с ремнем для тренировки всего тела.
Не буду врать: тренажер для приседаний на поясе — один из моих самых любимых тренажеров!
Для спортсмена, который много лет имел дело с травмами нижней части спины, это отличная альтернатива максимальному увеличению объема тренировки нижней части тела с сохранением защиты мышц позвоночника.
Но с годами я обнаружил, что это полезно не только для приседаний. Я начал использовать его для всевозможных упражнений и полюбил его.
В этой статье мы рассмотрим лучшие упражнения на тренажере для приседаний с поясом, которые можно включить в ваши следующие тренировки.
Давайте прыгнем и присядем!
Тренажер для приседаний с поясом — обзор
Прежде чем мы перейдем к отдельным упражнениям, я думаю, было бы неплохо более подробно рассмотреть, что такое тренажеры для приседаний с поясом и как они работают.
Тренажер для приседаний с ремнем на самом деле очень простой элемент оборудования: две приподнятые платформы/подставки для ног с промежутком между ними и перекладина, которая соединяет цепь, подвешенную на вашем поясе, с тренажером, несущим нагрузку (пластины со штангой).
Все, что вам нужно сделать, это установить правильный вес, пристегнуть ремень к перекладине и начать приседать.
Есть много преимуществ приседаний с поясом, о которых вам нужно знать:
?
Преимущество № 1: Полностью сосредоточьтесь на нижней части тела.При стандартных приседаниях нагрузка ложится на ваши плечи, а это означает, что вся верхняя часть тела и корпус должны работать вместе, чтобы поддерживать ее. Это может привести к большей нагрузке на пресс и нижнюю часть спины, но также к более высокому риску травм спинных мышц.
Не так с тренажером для приседаний с ремнем. В этой машине весь вес ложится на ваши бедра/талию (где закреплен пояс), поэтому нижняя часть спины практически исключена из уравнения.
Общее внимание к нижней части тела приводит к более эффективной тренировке квадрицепсов, ягодичных мышц и подколенного сухожилия, а также экспоненциально снижает риск травм спинных мышц.
?
Преимущество № 2: равное участие, меньше стресса.
Многочисленные исследования сравнивали приседания на поясе с приседаниями на груди и на спине, и результаты довольно ясны: приседания на поясе приводят к одинаковой нагрузке на нижнюю часть тела, но меньше нагружают и напрягают мышцы туловища.
Как подытожило одно исследование: «Наши результаты показывают, что приседания на поясе обеспечивают аналогичные мышечные потребности для четырехглавых мышц, подколенных сухожилий и подошвенных сгибателей, но менее требовательны к стабилизаторам туловища и ягодичным мышцам. Приседания с поясом могут быть подходящей альтернативой приседаниям со спиной, чтобы избежать нагрузки на нижнюю часть спины или мышцы туловища».
Я за все, что снижает нагрузку на костную систему и суставы, при этом максимально задействуя мышцы!
?
Преимущество № 3: лучше сосредоточиться на форме и осанке. Выполняя приседания со штангой на груди или на спине, вы должны беспокоиться о своей форме всего тела и осанке.
Это означает, что нужно сосредоточиться на том, чтобы держать колени на одной линии с пальцами ног, не наклоняться слишком далеко вперед, держать позвоночник прямо, расслаблять мышцы шеи и плеч и т. д. Это подъем всего тела, который может быть на удивление сложным, и при неправильном выполнении может привести к значительно более высокому риску получения травмы.
При приседаниях с поясом из уравнения полностью удаляются и половина мышц. Вашему прессу приходится немного поработать, чтобы держать вас в стабильном положении, но нижняя часть спины остается практически незадействованной. Основное внимание почти полностью сосредоточено на ваших квадрицепсах, с некоторым участием икр, подколенных сухожилий и ягодичных мышц.
См. также: Приседания на поясе: как делать, работающие мышцы и вариации вы двигаетесь пятками и заканчиваете каждое движение толчком бедер вперед, чтобы задействовать ягодичные мышцы.
Гораздо меньше движущихся частей, поэтому вам будет намного проще обращать внимание на свою форму, чтобы сделать ее правильной.
И из-за этого это приведет к лучшей форме через всех приседаний.
Как видите, есть много причин полюбить тренажер для приседаний с поясом. Но при правильном использовании это может быть удивительно универсальное оборудование!
Упражнения на тренажере с поясом
Давайте поговорим обо всех способах включения тренажера для приседаний с поясом в вашу тренировку.
Начнем с причины, по которой он был создан: приседания с поясом.
Приседания с поясомПриседания с поясом, как я объяснял выше, являются более безопасной и удобной для спины альтернативой стандартным приседаниям со штангой на груди и спине.
Они задействуют все те же мышцы нижней части тела — в первую очередь квадрицепсы, а также ягодичные мышцы, подколенные сухожилия, икры и разгибатели бедер — вместе с прессом, чтобы поддерживать устойчивость верхней части тела.
Тем не менее, тот факт, что он убирает нижнюю часть спины из уравнения, делает его идеальным дополнением к вашим тренировкам в день ног!
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с поясом.
- Прицепите ремень к перекладине, возьмитесь за две опорные ручки и встаньте прямо, чтобы поднять вес с опоры.
- Слегка отклонитесь назад (чтобы компенсировать нагрузку перед собой) и держите спину прямо, а голову приподнимите, сгибая колени в приседе.
- Вдохните при спуске и убедитесь, что ваши движения контролируются. Держите колени на одной линии с пальцами ног.
- Прекратите опускаться, когда ваши колени достигнут угла 90 градусов.
- Двигайтесь пятками и энергично выдыхайте, когда снова выжимаетесь. Старайтесь удерживать колени над пальцами ног — если ваши колени расходятся, значит, у вас слишком большой вес, и ваши ноги пытаются компенсировать это, подтягивая бедра.
- Поднимитесь, пока ноги полностью не выпрямятся, но не блокируйте колени.
- Завершите движение выталкиванием бедер вперед, чтобы задействовать ягодичные мышцы.
- Пауза на 1 счет перед следующим приседанием.
- Повторить по желанию.
Еще одно отличное применение тренажеру для приседаний с ремнем!
В тренажере для подъема икр вес обычно приходится на ваши плечи (или колени, в случае тренажера для подъема икр сидя).
Тем не менее, использование тренажера для приседаний с ремнем гарантирует, что вес будет лежать прямо на ваших бедрах, снова исключая нижнюю часть спины из уравнения — отличный выбор для тех, кто хочет тренироваться с тяжелыми травмами спины.
Это упражнение полностью сосредоточено на двух мышцах задней поверхности ноги: камбаловидной и икроножной.
Тренировка икр улучшает ходьбу, бег и прыжки, но также может улучшить осанку.
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с ремнем.
- Прицепите ремень к перекладине, возьмитесь за две опорные ручки и встаньте прямо, чтобы поднять вес с опоры.
- Переместите свой вес вперед, пока он полностью не переместится на подушечки стопы/пальцы ног.
- Сделайте глубокий вдох, затем выдохните, толкаясь вверх на носки, отрывая пятки от платформы.
- Поднимите пятки как можно выше, но остановитесь перед тем, как почувствуете, что весь вес ложится на кости ваших ног. Вы почувствуете момент, когда ваши икроножные мышцы перестанут работать, а кости стопы перенесут нагрузку. Вот когда ты понимаешь, что зашел слишком далеко!
- Медленно и подконтрольно опустите пятки на платформу, но остановитесь непосредственно перед тем, как они соприкоснутся.
- Сделайте паузу на 1 счет, чтобы вдохнуть, затем повторите.
Вы почувствуете момент, когда ваши икроножные мышцы перестанут работать, а кости стопы перенесут нагрузку. Вот когда ты понимаешь, что зашел слишком далеко!Болгарские сплит-приседания меняют правила игры для всех, кто хочет сосредоточиться на тренировке одной ноги за раз.
Очень эффективно задействует все мышцы ног — не только квадрицепсы, но и подколенные сухожилия, ягодичные и икры.
Это также заставляет ваш корпус усердно работать, чтобы поддерживать равновесие, но, поскольку вес приходится на вашу талию, риск травмы поясницы значительно ниже.
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с поясом.
- Прицепите ремень к перекладине, возьмитесь за две опорные ручки и встаньте прямо, чтобы поднять вес с опоры.
- Переместите ноги на платформу так, чтобы правая нога была вытянута вперед, а левая — позади вас. Поднимите левую ногу и поставьте ее на скамью (или даже на более высокую платформу).
- Согните правое колено, опускаясь в раздельный присед, и вдыхайте, опускаясь под контролем.
- Опускайтесь, пока левое колено не коснется земли, а правое колено не будет согнуто под углом 90 градусов.
- Выдохните, отталкиваясь назад. Поднимайтесь, пока правая нога не станет почти прямой, но остановитесь до того, как колено заблокируется.
- Сделайте паузу на 1 счет, затем повторите.
- Повторите 10-12 повторений для правой ноги, затем поменяйте ноги (левая нога впереди, правая нога вытянута назад и опирается на приподнятую скамью/платформу) еще 10-12 повторений.
Ленточный марш – увлекательное упражнение!
Он предназначен для укрепления мышц нижней части тела в движении при ходьбе , а не в положении стоя, поэтому он уникальным образом задействует бедра, ягодицы, подколенные сухожилия, икры и квадрицепсы, когда вы маршируете на месте с отягощением.
загружен на бедрах.
Это особенно полезно для тех, кто тренируется для стронгмена, особенно для ходьбы на корсете.
В маршевом движении задействуется одна нога за раз, заставляя ваше тело поддерживать равновесие и поддерживать равновесие при каждом шаге.
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с поясом.
- Прицепите ремень к перекладине, возьмитесь за две опорные ручки и встаньте прямо, чтобы поднять вес с опоры.
- Максимально выпрямив верхнюю часть тела, слегка приподнимите правую ногу над землей и твердо (но не с усилием) прижмите ее к платформе.
- Слегка приподнимите левую ногу над землей и плотно прижмите ее к платформе.
- Чередуйте правую и левую ноги, поднимая колени выше, как вам удобно.
Примечание для тренера:
Если вы качаетесь или раскачиваетесь, попробуйте прижать пластину со штангой к груди в качестве противовеса, чтобы поддерживать равновесие.
Тяга в наклоне — одно из лучших и упражнений для нижней части спины.
Мышцы нижней части спины участвуют в поддержании верхней части тела в согнутом положении, а верхняя часть спины (включая широчайшие, трапециевидные и ромбовидные мышцы) и мышцы рук (бицепсы и предплечья) выполняют всю работу по гребле с весом до Ваша грудь.
Обычно это делается со свободными весами, такими как гантели или нагруженная штанга, но вы обнаружите, что это также можно выполнять с помощью тренажера для приседаний с ремнем.
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с ремнем.
- Присоедините рукоятку/рукоятки к центральной перекладине тренажера для приседаний с ремнем. Поставьте ноги дальше на платформу и наклонитесь вперед, пока ваше лицо не окажется примерно на уровне опорных ручек.
- Крепко возьмитесь за ручку/ручки обеими руками и плавными гребными движениями потяните ее к груди.
- Тяните как можно выше (насколько позволяет тренажер и насколько удобно для плечевых суставов), выдыхая с усилием.
- Вдохните, опуская штангу до полного выпрямления рук.
- Повторить по желанию.
Приседания на ящик — интересная вариация стандартного приседания.
Ваша стойка немного шире, и, поскольку в конце каждого повторения вы садитесь на ящик, у вас есть доли секунды отдыха, которые заставляют ваши мышцы снова включиться, чтобы выжать их обратно.
Уникальное движение приводит к большей активации подколенных сухожилий, ягодичных мышц, мышц-сгибателей бедра и нижней части спины, а также икр.
Использование тренажера для приседаний с ремнем вместо штанги исключает нижнюю часть спины из уравнения, поэтому она полностью фокусируется на нижней части тела. Это также значительно мягче влияет на ваши колени, чем обычные приседания — отличный выбор для любого спортсмена, восстанавливающегося после травм колена.
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с ремнем. Поместите ящик для прыжков/плио бокс прямо за платформой.
- Зацепите ремень за перекладину, возьмитесь за две опорные ручки и встаньте прямо, чтобы поднять вес с опоры.
- Вдохните, сгибая колени и опускаясь в присед. Контролируйте свой спуск и двигайтесь медленно, обращая пристальное внимание на свою форму.
- Опускайтесь, пока ваши колени просто не сломают угол в 90 градусов. Коробка должна быть на нужной высоте, на которой вы будете сидеть в этот момент.
- В тот момент, когда вы почувствуете, что ваши ноги расслабляются (коробка несет ваш вес), выдохните и поднимитесь, чтобы встать прямо. Эта мгновенная релаксация, сопровождаемая включением, увеличивает активацию быстрых мышц.
- Поднимайтесь до полного выпрямления ног и завершите движение выталкиванием таза вперед.
- Повторить по желанию.
Становая тяга на прямых ногах полностью задействует ваши подколенные сухожилия, хотя при этом задействуются ягодичные мышцы и нижняя часть спины с некоторым задействованием верхней части спины.
Использование ленточной тяги похоже на выполнение любой становой тяги на тренажере и может быть отличным способом снять прямую нагрузку со спины, при этом максимально задействовав мышцы.
Для выполнения этого упражнения:
- Загрузите желаемое количество веса на тренажер для приседаний с поясом.
- Подсоедините рукоятку/рукоятки к перекладине и встаньте, отодвинув ноги назад, чтобы груз находился прямо перед вами.
- Отведите бедра назад и согните в талии, удерживая ноги как можно более прямыми, когда тянетесь к перекладине.
- Взявшись за перекладину, выпрямитесь в талии, пока верхняя часть тела не окажется в вертикальном положении. Следите за тем, чтобы ваши ноги оставались напряженными — вы почувствуете жжение в ягодицах и подколенных сухожилиях больше, чем в нижней части спины. Вдохните, выпрямляясь.
- Опуститесь еще раз под контролем, одновременно выдыхая.
- Повторяйте по желанию
Вдохните, выпрямляясь.Тренажер для приседаний с ремнем может стать вашим лучшим другом в тренажерном зале — не только во время дня ног, но и в различных тренировках.
Это уникальное и по-настоящему эффективное оборудование, которое поможет изменить способ тренировки, полностью сместив акцент на нижнюю часть тела и исключив спину из уравнения для более безопасной высокообъемной тренировки.
Другие руководства и статьи по приседаниям с поясом
Лучшие тренажеры для приседаний с поясом для эпических тренировок нижней части тела . Ищете лучшие на рынке тренажеры для приседаний с поясом для домашних тренажерных залов? Вот подробный обзор лучших вариантов прямо сейчас, включая ключевые функции, где купить и многое другое.
6 преимуществ (и недостатков) приседаний с поясом.
Приседания с поясом — отличное упражнение для развития мышц и силы нижней части тела. Вот основные преимущества этой мощной альтернативы приседаниям.
4 альтернативы Hack Squat для сборки Monster Quad (для дома и в спортзале). Ищете способы разнообразить свой распорядок дня для ног? Вот мои любимые альтернативы гакк-приседаниям для построения сильных и мускулистых ног.
Лучшая швейная машина для кожаных ремней для тяжелых условий эксплуатации
Машины для производства кожаных ремней и лямных ремней (швейная машина, раскройная машина, шлифовальная машина, машина для раскалывания, машина для тиснения, машина для пробивки отверстий и полировки кромок, машина для горячей резки)
CB3500 Самая продаваемая сверхмощная швейная машина для кожи для очень толстых кожаных ремней и ремешков
Эта компактная машина для шитья кожи имеет очень сильное проникновение иглы, что лучше подходит для сшивания жестких и синтетических ремней.
Оснащен мощным, тихим и надежным серводвигателем швейной машины для тяжелых условий эксплуатации (энергосберегающий двигатель, легко контролирующий скорость).
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
205-370AE Сверхмощная машина для сшивания кожи высшего качества для производителя кожаных ремней на заказ
мощная машина для трехмерных заготовок. Эта машина используется профессионалами, которые хотят иметь самый потрясающий внешний вид своих пошитых изделий, а также мощность и точность немецкой техники. Оснащен мощным, тихим и надежным серводвигателем швейной машины для тяжелых условий эксплуатации (энергосберегающий двигатель, легко контролирующий скорость).
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
MLK600-8020 Программируемая автоматическая швейная машина для кожаных ремней
Швейный автомат для декоративной строчки толщиной до 6 мм и жестких кожаных ремней.
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
818 Станок для резки кожаных ремешков
Этот резак для кожаных ремешков представляет исключительную ценность для художника, который хочет начать массовое производство изделий с ремешками.
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
8116 Нож с ручным приводом для кожаных ремней ручной работы
Этот нож для раскалывания кожи с ручным приводом является идеальным решением для раскалывания очень тяжелой и толстой кожи, устанавливаемого на столе.
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
CB8116PRO Ручной или моторизованный кожаный нож для оптимального контроля
эта машина для раскроя кожаных ремней растительного дубления подходит как для одного человека, так и для профессионального производителя ремней
Нажмите здесь для просмотра видео
8020 Кожевенный станок для тяжелых условий эксплуатации
Это один из самых больших стационарных ножевых станков, когда-либо созданных для использования в кожевенных магазинах и любителями кожи.
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
8700 Ручная машина для тиснения кожаных ремней
Ручная ручная машина для тиснения ремней и ремешков – бесценный инструмент для использования в любом магазине кожевников.
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
8700PRO Машина для тиснения кожаных ремней (нагретым валиком)
Горячее тиснение проникает глубже в кожу, оставляет более четкий и четкий отпечаток, а также оставляет кожу блестящей там, где матрица касается кожи. Люди называют блеск «патиной». Патина больше всего напоминает следы ручной обработки и резьбы по коже.
Щелкните здесь для просмотра видео
8500 Ручная машина для пробивки отверстий для кожаных ремней и ремней
Эта ручная машина для пробивки отверстий предназначена для базовой повторной пробивки ремней и ремней, обеспечивает максимальную эффективность и производительность по экономичной цене.
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
CowBoy 803 Станок для снятия кромок с кожаных ремней
Этот доступный по цене станок для снятия кромок может с легкостью скруглять два края одновременно. Каждое лезвие имеет шесть лезвий, просто вращайте лезвия и переключайтесь из стороны в сторону, чтобы получить новое острое лезвие. Сталь ножа лучше, чем у любого другого обрезного станка Edge Strap, построенного сегодня!
Щелкните здесь для просмотра видео
CB810 Недорогая машина для полировки кожи, отлично подходит для полировки краев ремней
Щелкните здесь для просмотра видео
CowBoy 808 Переносной нож для резки кожаных ремней
Щелкните здесь, чтобы посмотреть демо-видео
Kinedyne HM-750L Революционно новый мощный серводвигатель для тяжелых швейных машин для кожи
Добейтесь полностью регулируемого контроля скорости с помощью этого недорогого, но надежного серводвигателя.
Скорость регулируется простой настройкой, которая позволяет замедлить работу машины и шить СТЕЖОК ЗА СТЕЖКОМ.
Самый мощный в мире низкоскоростной, высокомоментный, бесшумный и надежный серводвигатель, способный поддерживать полную мощность и высокий крутящий момент даже на низкой скорости.
Щелкните здесь для просмотра 3D-видео
Щелкните здесь для просмотра ДЕМО-видео
Лучшая цена Нейлоновая нить для пришивания кожаных ремней
HigTex N66 Сверхмощная нейлоновая нить предназначена для шитья тяжелых материалов. Это популярный выбор для использования при сшивании обивки, кожи, винила, холста, тесьмы и других тяжелых тканей.Склеенная нейлоновая нить HighTex премиум-класса, широко используемая в производстве обивки мебели (кожаные диваны и кресла), автомобильной обивки, автомобильных интерьеров, обуви и обуви, кожаных сумок и рюкзаков, кошельков, сумок, кожаных ремней и багажа, шорных изделий (ножевые ножны, кобура, седла, упряжь, уздечки, самодельные ремни).
