Хвойные веники: инструкция по применению
Веник – это неизменный атрибут для любой русской или финской парилки. Веники издавна ценятся, а процедуре парения нет равных по полезности, поэтому она активно восхваляется все новыми и новыми поколениями и высоко ценится за свою целебную силу. Веник – это особый символ, который сравнивается с очищением организма в физическом и духовном плане. Веники из лиственных пород деревьев – это классика банного жанра, но хвойные веники способны подарить также много удовольствия, своего божественного аромата, вот только пользоваться ими нужно очень осторожно: колючие иголки никто не отменял! К примеру, сибиряки давно облюбовали веники из пихты, и активно их используют при парении.
Достоинства хвойных веников
Многие могут подумать: в чем удовольствие использования колючих веников, которыми можно поцарапаться, если можно использовать не менее эффективные лиственные веники. Первый ответ – это изумительный массажный эффект. Если у вас проблемы со спиной, опорно-двигательным аппаратом, имеется радикулит, то очень полезно использовать именно такие веники.
Решиться на такой массаж, конечно, под силу не всем: множество иголочек будут неизбежно травмировать вашу нежную распаренную кожу – но это единственный недостаток применения. Остальное – только положительные свойства.
Для связывания веников применяются чаще всего ветки сосны, ели, можжевельника. Можно отметит и то, что даже кора этих пород давно используется в медицине. Хвойные веники можно собирать когда угодно, в любое время: вечнозеленые красивые деревья радуют нас круглый год своей свежестью. Это, конечно, большой бонус по сравнению с лиственными вениками, которые стоит собирать только в конце сентября. Кроме того, хвойные веники всегда свежие: если вам в сауне принесли такой веник, то можете быть уверены, что сорван он буквально на днях. Хвоя долго не хранится, так как осыпается – в это и нужды нет, так как доступ к этим деревьям открыт в любое время.
Как парить хвойным веником?
Хвойный веник – это отдельная история. Стоит помнить о том, что он дает слишком много смолы – особенно при высоких температурах.
Поэтому очень важно, чтобы при парении руки парильщика были защищены: можно надеть перчатки или обвязать основание веника толстым слоем изоленты.
Нужно следить и за волосами: при парении хвойным веником лучше убрать волосы в полотенце, так как, если смола попадет на волосы, то быстро она оттуда не выйдет. Если все-таки случилось непоправимое, и смола попала на волосы, то есть способ: сразу же смочить ватный диск спиртом и протереть испачканное место. Успех гарантирован!
Готовый сорванный веник, связанный изолентой или ветками, необходимо перед началом парения замочить и качественно распарить. Слово «качественно» в этом деле очень значимо, так как не распаренные иголки будут очень больно ударять кожу. Веник стоит положить в горячую воду и распаривать около 20 минут. За это непродолжительное время ветки смогут размягчиться, утратят свою жесткость, а воздух по всей парилке наполнится целебным ароматом. Семейство еловых богато фитонцидами, которые являются естественными антиоксидантами, поэтому еловый аромат стоит вдыхать полной грудью, наслаждаясь в полной мере им и увеличивая полезный эффект.
Какой хвойный веник выбрать?
В северо-западной части России популярны веники из сосны. Лучше всего в баню идти именно с ним, такой веник поможет быстрее справится с простудой и хорошо закалить организм. Также он окажет положительный эффект на бронхи и легкие.
Если вас беспокоят какие-либо кожные заболевания, то сосновый веник поможет с ними бороться. Еще в давние времена веники из сосны пользовались уважением и почетом для заживления ран и лечения ожогов. Стоит внимательно осматривать кожу перед парением: если есть прыщики и воспаления, то процедуру лучше всего отложить до лучших времен.
Веник из пихты также способен подарить спасение от простудных заболеваний, поэтому его очень хорошо использовать при парении зимой. Кроме того, усилит удовольствие, снимет стресс и баночка пихтового масла: запасайтесь пихтой – и можно оздоровляться в бане, причем используя самые простые и действенные средства. С таким веником в парилку лучше всего сходить вечером, а потом сразу отправиться спать – лечебный эффект усилится вдвойне.
Бронхит и кашель смогут вылечиться благодаря ценным компонентам пихты. Но эта хвойная порода способна быстро и сильно нагреваться – аккуратнее, можно обжечься еще перед началом процесса!
Веник из можжевельника – это редкость, он как царь среди всех еловых, так как является чересчур колючим. Таким веником нужно правильно париться, чтобы парильщик еле касался кожи, иначе возможны многочисленные ожоги. Великая ценность заключается в целебной силе его аромата. Еще на Руси считалось, что можжевеловый веник способен изгнать духов, устранить сомнения, укрепить дух. Хвойные веники обладают целебной силой, главное – осторожно их применять, и пользоваться всеми благами, которые они дают, в полной мере.
Заготовка хвойных веников – подготовка к бане, сбор, особенности хвои при распаривании ветвей
Полезная статья
Регулярно посещаете баню и думаете, что уже все перепробовали и вас ничем не удивить? Попробуйте попариться со свежим хвойным веником! Можжевеловые, пихтовые и сосновые веники – это экзотика, которую предпочитают матерые банщики с богатым опытом.
Факт:
аромат хвои устраняет депрессию и нервное напряжение, а в Древней Руси эфирные масла сосны использовались для защиты от темных сил.
Содержание статьи:
- Удвойте пользу от посещения бани с хвойным веником!
- Как выполняется заготовка хвойных веников для бани?
- Как правильно запаривать хвойный веник для бани?
Удвойте пользу от посещения бани с хвойным веником!
Заготовка хвойных веников проводится в основном жителями лесной зоны, потому что они знают о хвойных деревьях все.
Обратите внимание!
Если заготовка хвойных веников и сушка проведены неверно, а массаж проводит начинающий банщик, то есть высокая вероятность травмировать эпидермис. Поэтому использовать сосновые и пихтовые веники могут только настоящие мастера своего дела.
Во время массажа улучшается состояние кожи и устраняется болевой синдром при остеохондрозе и неврологических заболеваниях. Вдыхание паров эфирных масел позволяет нормализовать работу респираторной системы и избавиться от астмы, простуды, бронхита.
Факт:
хвоя обладает богатым химическим составом и содержит хлорофилл, каротин, фруктозу, глюкозу, глюкозиды, смолы, фитонциды, белки.
В составе есть белки и пектины, а также минералы и витамины. Аскорбиновая и органическая кислоты улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и состояние кожи.
При посещении парилки с хвойным веником на организм оказывается мощное воздействие: обезболивающее, отхаркивающее, противовоспалительное, регенерирующее, антиоксидантное. Поэтому люди отмечают мощный лечебный эффект уже после первого посещения, который проявляется в устранении болевого синдрома, улучшении настроения, облегчении дыхания, повышении иммунитета и бодрости духа. Но при этом хвойный веник для бани может оставить негативное впечатление при гиперчувствительности эпидермиса или у новичков, так как иголки могут вызывать дискомфорт, раздражение и болевые ощущения.
Как выполняется заготовка хвойных веников для бани?
От успешной заготовки зависит не только польза от процедуры, но и ваша безопасность. Проводится заготовка хвойных веников в разное время года в зависимости от ваших целей.
Зимой и весной можно срезать ветви с верхних участков молодой хвои, если вы хотите максимально усилить иммунитет (в этот период в составе содержится рекордное количество витамина C). Если вы хотите очистить организм и восполнить дефицит витаминов и минералов, а также улучшить состояние кожи, то проводится сбор с середины весны и до конца летнего сезона. Именно в этот период начинается рост и сокодвижение.
Обратите внимание!
Зимняя хвоя гораздо жестче и грубее, поэтому она лучше подходит для матерых банщиков. Новичкам, которые впервые знакомятся с колючим веником, рекомендуется сбор ветвей в летний сезон. Ветви будут намного мягче и не вызовут дискомфорт во время массажа.
Необязательно собирать ветви и откладывать их сушиться на длительный срок в сарае или на чердаке. По желанию можно собрать ветви за 1-2 дня до посещения парилки. Рекомендуется сбор молодых побегов, которые находятся в той зоне кроны, на которую попадают лучи ультрафиолета.
Стягивать ветки нужно со всей силы, а самые пушистые и мягкие размещаются с внешней стороны. Избежать дискомфорта во время массажа можно путем комбинирования. В таком случае заготовка хвойных веников проводится вместе с ветвями эвкалипта и березы. При этом 80% объема должны занимать сосновые, можжевеловые и пихтовые веточки.
Не забывайте о безопасности. Молодые хвойные ветви очень смолистые, грубые, колючие. Избежать травм можно путем очистки нижней зоны от иголок и заостренных частей. После этого ручка по всей длине обматывается плотной тканью или веревкой, чтобы не травмироваться. В идеале хвойный веник для бани не должен иметь сучков или иголок в области ручки. Форма изделия должна быть овальной или округлой.
Как правильно запаривать хвойный веник для бани?
Поскольку острые иголки могут сильно травмировать эпидермис и привести к болевым ощущениям, рекомендуем запаривать веник в горячей воде на 20-30 минут. Дополнительно нужно распарить тело, и не приступать к массажу без предварительной подготовки.
Спустя полчаса хвойный веник будет готов, а самое главное – он выделит достаточное количество эфирных масел, которые наполнят парилку ярким и головокружительным ароматом. Перед использованием колючего веника нужно сделать массаж березовым или дубовым, чтобы подготовить тело. После распаривания и разогрева тела можно приступать к процедуре.
Ни в коем случае не наносите сильные удары, даже если у вас масса опыта. Удары должны быть практически незаметными. Хлесткие удары допускаются только липовыми и березовыми вениками. При возникновении сильной боли во время процедуры можно поместить изделие в ткань, чтобы минимизировать негативное воздействие на кожу. Массаж проводится от головы до стоп и начинается с нежных поглаживаний, после чего можно наносить легкие удары и нагонять горячий воздух. При заболеваниях респираторной системы можно прижимать изделие к лицу и дышать его эфирными маслами.
Помните, что безопасность превыше всего. Любители жесткого массажа и хлестких ударов должны присмотреться к березовым, дубовым и липовым веникам.
Заготовка хвойных веников для бани актуальна для любителей экзотики, которые хотят получить свою дозу адреналина и совершенно новый опыт.
Желаем вам успехов в заготовке ароматных хвойных веников!
Как правильно парить веник, чтобы получить удовольствие от бани
Испокон веков баня на Руси не только мыла, но и лечила. Но современный человек либо просто не знает об этих целебных свойствах бани, либо забывает. Но если знать, как правильно воровать веник и как париться, то можно не только хорошо провести время, но и получить большую пользу. Ведь именно в умении париться и заключается целебная сила бани. А у нас часто в баню ходят просто ради удовольствия, а то веник кипятком загрызут и сами себя пожуют.
Правда среди любителей банной процедуры до сих пор есть настоящие ценители, которые ведут бесконечные споры о том, как правильно париться и как правильно парить веник. Эти споры всегда были и, наверное, будут продолжаться вечно, и что интересно, оба правы – просто парить веник можно не одним способом, а несколькими, и веники разные.
Метла Веник раздора. Они бывают березовыми, липовыми, дубовыми… В них можно добавить ветки можжевельника или лиственницы. Оздоровительный эффект усиливают вплетенные в веники различные травы, например, душистые, успокаивающие или наоборот – бодрящие. Не рекомендуется добавлять только ядовитые травы. Можно использовать хвойную хвою.
Способ запаривания зависит от того, какой у вас веник – свежий или сушеный.
Свежий веник достаточно просто подержать несколько минут в теплой воде. Если веник передержать, то самые полезные вещества из листьев окажутся в воде, и веник станет не таким ароматным. Хвойные веники используют только в свежем виде. Для размягчения хвои веник опускают в кипящую воду на 20 минут и накрывают крышкой или вторым тазом. Использовать хвойные веники можно три-четыре раза.
А теперь как правильно парить веник сушат. Сухой березовый веник сначала просто ополаскивают в прохладной воде, а затем на 15 минут кладут в теплую воду, накрыв сверху другим тазом.
Если веник находится в воде более получаса, то листья набухнут, станут тяжелыми и быстро опадут. То же самое произойдет, если сушеный веник заварить кипятком.
Не все знают, как правильно отпарить веник, если он пересушен. Чтобы оживить такой веник, для начала его следует опустить на полминуты в горячую воду, а затем немного подержать на раскаленных камнях. Образовавшийся пар образует веник. Если веник недостаточно мягкий, то процедуру повторяют еще раз. Этот метод хорош еще и тем, что образует целебный пар. Нужно только смотреть, чтобы листья от веника не оставались на камнях, иначе парная наполнится неприятным запахом.
Если до бани еще полдня, то можно опустить сухой веник на полчаса в холодную воду и потом держать в мокрой тряпке до бани. Такой способ заваривания веника хорош тем, что веточки становятся более гибкими, а листья ароматными и крепко держатся.
Есть еще один способ отпаривания веника – контрастный. Для этого веник сначала пропитывают холодной водой, а затем горячей.
Потом снова тепло и жарко. Встряхнув его, веник упаковывают на несколько часов в целлофановый пакет. Так можно украсть не только березу, но и другие лиственные веники, например, рябину, ольху, ясень, вишню, смородину и другие. Листопадные веники нужно использовать не более двух раз, потому что биологически активные вещества из листьев уходят и веник теряет свой аромат и свою полезность.
Сегодня не все умеют правильно париться веником. Вот несколько не очень сложных, но достаточно важных и действенных правил, которые желательно соблюдать: веник необходимо регулярно смачивать водой, в которой он окуривается, то есть он всегда должен быть влажным. Париться надо легкими движениями, а не хлестать со всей силы, иначе можно получить озо, г или на коже от веника останутся следы.
Париться лучше вдвоем, переворачивая друг друга по очереди вениками. В этом случае партнер также должен знать, как правильно парить веник, в какой последовательности и с какой силой, а не манипулировать им где и как попало.
Лучше парить двумя метлами.
Банные процедуры полезны не только для здоровья. Многие ее поклонники утверждают, что удовольствие, получаемое от посещения настоящей русской бани, ни с чем не сравнимо.
Интересные традиции русской бани – Noavokado.com
О, это русское чудо, которое не дает покоя иностранным путешественникам от Рождества Христова. Каких описаний не найти в летописях. Например, рассказ летописца Нестора о путешествии святого апостола Андрея по Днепру и далее, где позже появляется Великий Новгород. «Растопив печь в деревянных банях, они входили туда нагими и наливали туда воды; потом брали розги и начинали бить себя, а перед тем так резались, что еле живыми выходили; воды, они ожили. Делалось это еженедельно, и притом, не будучи никем истязаемы, они истязали себя, и не омывали, а мучили».
Сложно представить, что есть люди, которые так валяются в джакузи, что ни разу не были в настоящей русской парилке, но если с кем-то случилось такое удивительное, то несколько простых советов, сочетающих в себе традиции русская баня и практика современности – как не превратить первое посещение парилки в «муку», а в удовольствие для себя и пользу для своей красоты и здоровья :
1.
пойду в баня (даже в своей) не терпит суеты, это событие, к которому нужно подготовиться и выделить время
для него 2.приготовьте сразу все, что может понадобиться: веник, травы, простыню, махровое полотенце или халат, мыло, шампунь, мочалку и пемзу для ног, шлепанцы, гребешок, холщовые или кожаные варежки, полотенце или шапочка из плотного материала для защиты головы от перегрева;
3. заранее снять все украшения: серьги, кольца и пирсинг, очки и часы;
4.приготовить клюквенный или брусничный морс, квас или напиток, который вы считаете наиболее подходящим;
5.сухие и хвойные веники можно сразу пропарить, чтобы ветки стали гибкими и мягкими;
6. свежий веник достаточно ополоснуть в теплой воде, и он готов;
7.травы можно использовать для ополаскивания волос и тела, а также их можно начинать настаивать заранее, пучки трав в деревенской бане обычно вешают на стены или вставляют между бревнами;
8.людям с повышенным артериальным давлением или неврозами (при отсутствии противопоказаний) и новичкам рекомендуется сначала постоять в горячей воде или принять горячий душ;
9.
голову лучше не мочить перед парилкой и закрыть чепчиком или колпаком;
10. Париться лучше медленно, при первом заходе в парную 3-4 минуты посидеть расслабленно, постепенно повышая температуру в течение 5-10 минут. Положение лежа позволяет расслабиться и разогреться равномерно по всей длине тела. После пропотевания смойте и оставьте парилку отдыхать;
11.только Ваш второй выход в парилку по полной программе – с веником;
12.для повышения жара, в хорошо прогретой бане, на камни небольшими порциями плещется горячая вода 0,2-0,3 л, от этого только увеличивается паросодержание. Рекомендуемое соотношение температуры и влажности: при 60-80°С влажность должна быть 20-40%, при большей влажности воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание;
13.набрать влажным веником горячий воздух с потолка парилки и обмахнуть им все тело, чтобы согреть его и усилить кровообращение.
14.Полный кайф от парилки можно получить только с помощью банщика, роль которого практически профессионально может выполнить ваш друг, если он будет придерживаться такой последовательности действий: пока вы расслабляетесь на животе, он , используя веник как плуг, подает горячий воздух к ступням ног, затем перемещается к верхним частям тела, спине, пока тело не прогреется и не появятся первые капли пота.
Затем нужно перевернуться на спину и повторить процедуру. При втором подходе можно слегка хлестать тело, соизмеряя удары с температурой: чем выше температура, тем слабее удар. После парения не следует торопиться из парилки, нужно спуститься и немного посидеть и налить воды,
15.уходя из парилки на отдых, веник берут с собой, чтобы не засох;
16. В парилке полезно дышать с открытым ртом. Количество заходов в парную, продолжительность пребывания на полке зависят от самочувствия, в норме – два-три посещения продолжительностью до 10 минут с интервалом 10 минут для отдыха в предбаннике. Новичкам не рекомендуется находиться в парилке первое время более 7 минут. Если чувствуется вялость, затруднено дыхание, появляется головокружение, учащенное сердцебиение, следует немедленно прекратить париться и пройти в перевязочную,
17.последний раз не стоит долго хлестать веником, особенно любителей контрастов, которые после парилки катаются по снегу, прыгают в бассейн или прорубь. Хорошо разогретое тело практически исключает возможность простудиться, но не затягивайте с процедурой и плавайте спокойно, избегая резких движений,
18.
последнее время, ополаскиваясь или принимая душ, не протирайте тело, только лицо , дайте каплям воды высохнуть и только после этого одевайтесь;
19.утолить жажду не очень холодными напитками квасом, морсом или крепким чаем;
20.желая похудеть, чаще посещать парилку, но не задерживаться слишком долго, воздержаться от употребления жидкости в течение 2-х часов;
Очищающий, бодрящий, снимающий с плеч груз проблем, эффект парилки уникален тем, что вы рискуете не только стать любителем русской бани, но и начать заманчивые эксперименты с вениками
Наверное, самый известный березовый веник В сухой
день после высыхания росы, но не ранее 49На третий день после Пасхи на Троицу, по старинному обычаю, выбирали плакучую березу, молодую и высокую. Если ее листья казались нежными, их пробовали языком, а если верхняя часть оказывалась шероховатой, шли искать другую березу с гибкими ветвями и гладкими листьями. Острым ножом срезали ветки и, не затягивая их, туго связывали и оставляли сушиться, подвешивая под навесом на открытом воздухе или на сквозняке.
Примерно через неделю, когда веники хорошо просохнут (но не высохнут), их очень плотно связывают и укладывают в сухое и темное место.
Березовый веник помогает при болях, ломоте в мышцах и суставах после физических упражнений и физических нагрузок, хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Идеален при астме и незаменим для очистки легких курильщиков, березовый веник – уникальное средство, расширяющее мелкие бронхи, прекрасно вентилирует легкие. Настой можно использовать для укрепления волос и даже как средство от перхоти.
Веники вишневые и смородиновые очень полезен для кожи. А еще они очень мягкие, приятно парятся и имеют нежный запах. Их собирают в начале июня, обрезая молодые ненужные побеги и корневую поросль. Параллельно можно сделать веники из черной смородины. Вишнёво-смородиновые веники не отличаются такой крепостью, как берёзовые и дубовые, но дарят изумительный аромат и очень полезны для кожи.
Людям склонным к повышенному давлению можно порекомендовать дубовый веник , также подходит для очистки и ухода за жирной кожей, делая ее матовой и эластичной, защищая от воспалений. Эластичный. Кроме того, он успокаивает нервную систему после занятий бегом и ходьбой. Дубовые листья содержат большое количество дубильных веществ. Отвар дуба применяют как лечебное средство при некоторых кожных заболеваниях, при потливости ног.
При простуде отлично подойдет липовый веник , также его можно использовать для профилактики работы почек и головных болей.
Листья липы обладают сильным дезинфицирующим свойством
Как собирают липовые веники? Веники липы лучше всего собирать в мае-июне, то есть до цветения. Заготавливать липовые веники нужно аккуратно – не ломать крупные ветки. Также важно заготавливать липовые веники в сухую, лучше – прохладную погоду; листва на таких вениках будет держаться после двух-трех банных процедур.
Отличным средством от страха является веник из крапивы , сделанный из свежескошенной крапивы.
Такие веники в основном в чести у заядлых вейперов, которые много узнали о банной процедуре.
Если свежий веник из крапивы опустить на 2 минуты в холодную воду. а потом 2 минуты в горячую и снова в холодную, и снова в горячую, тогда крапива не обожжет кожу. Крапива оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, усиливает кровообращение, очищает кожу.
При болях в суставах, радикулите и ревматизме эффективнее использовать веник, сохранивший свои жгучие свойства. Его опускают в кипящую воду всего на 1-2 секунды и распаривают после того, как кожа хорошо прогреется.
Настой ракитника применяют для ополаскивания тела и головы.
Веников крапивных заготавливают с момента появления растений подходящего размера и до окончания цветения крапивы.
Веник ольховый применяют при простуде, для повышения пластичности суставов и мышц.
Знатоки используют хвойные веники: еловые, кедровые, пихтовые и можжевеловые. Их можно использовать, как только срезанные ветки связаны в веник и в любое время года.
Их не нужно сушить — иголки могут летать. Перед употреблением веник пропаривают кипятком в течение 10 минут, чтобы веник стал мягче. Пихтовый веник – признанная панацея от всех бед среди охотников Сибири, по их мнению, любой недуг и усталость не выдерживает общения с еловым веником. В Средней Азии предпочитают можжевельников . Смолистые вещества растений раздражают кожу, стимулируют потоотделение, усиливают кровообращение в глубине мышц и даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он отлично дезинфицирует воздух и предотвращает респираторные заболевания. Одну-две хвойные ветки полезно добавить к березовому или дубовому венику. Настой такого веника можно использовать как для поливки камней, так и для ополаскивания.
В Казахстане в местностях, где нет леса, используют, и не без успеха, веники из полыни . За один оригинальный запах этот веник уже стоит попробовать.
