Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π±Π°Π½ΠΈ: Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ для Π±Π°Π½ΠΈ β€” ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² МосквС ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅!

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ: инструкция ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ – это Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ для любой русской ΠΈΠ»ΠΈ финской ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° цСнятся, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ парСния Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ полСзности, поэтому ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ восхваляСтся всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ поколСниями ΠΈ высоко цСнится Π·Π° свою Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΡƒΡŽ силу. Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ – это особый символ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сравниваСтся с ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² физичСском ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· листвСнных ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π² – это классика Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π½Ρ€Π°, Π½ΠΎ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ способны ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, своСго боТСствСнного Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°, Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно: ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ отмСнял! К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, сибиряки Π΄Π°Π²Π½ΠΎ облюбовали Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹, ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Достоинства Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

МногиС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ использования ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивныС листвСнныС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ – это ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТный эффСкт. Если Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со спиной, ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, имССтся Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ силу Π½Π΅ всСм: мноТСство ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ – Π½ΠΎ это СдинствСнный нСдостаток примСнСния. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства. Для связывания Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ сосны, Π΅Π»ΠΈ, моТТСвСльника. МоТно ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π° этих ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π² любоС врСмя: Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ красивыС Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ нас ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ своСй ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, большой бонус ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с листвСнными Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ сСнтября. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ всСгда свСТиС: Ссли Π²Π°ΠΌ Π² саунС принСсли Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сорван ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° днях. Π₯воя Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ хранится, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ осыпаСтся – Π² это ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ доступ ΠΊ этим Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π² любоС врСмя.

Как ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ?

Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ – это ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ история. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ смолы – особСнно ΠΏΡ€ΠΈ высоких Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ основаниС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° толстым слоСм ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. НуТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π° волосами: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ волосы Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Ссли смола ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° волосы, Ρ‚ΠΎ быстро ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Если всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΠΈ смола ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° волосы, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ способ: сразу ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск спиртом ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ испачканноС мСсто. УспСх Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½!

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сорванный Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, связанный ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ парСния Π·Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ качСствСнно Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ «качСствСнно» Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ распарСнныС ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ больно ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ стоит ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° это Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ смогут Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, утратят свою ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΏΠΎ всСй ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ наполнится Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. БСмСйство Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ СстСствСнными антиоксидантами, поэтому Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ стоит Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, наслаТдаясь Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈΠΌ ΠΈ увСличивая ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

Какой Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

Π’ сСвСро-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ части России популярны Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· сосны. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π² баню ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстрСС справится с простудой ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π° Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅.

Если вас бСспокоят ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания, Ρ‚ΠΎ сосновый Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ. Π•Ρ‰Π΅ Π² Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· сосны пользовались ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ для заТивлСния Ρ€Π°Π½ ΠΈ лСчСния ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ воспалСния, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способСн ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ спасСниС ΠΎΡ‚ простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, поэтому Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, усилит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, снимСт стрСсс ΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла: Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠΉ – ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ самыС простыС ΠΈ дСйствСнныС срСдства. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ сразу ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ – Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт усилится Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅. Π‘Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚ ΠΈ кашСль смогут Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ благодаря Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹. Но эта хвойная ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° способна быстро ΠΈ сильно Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ – Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ процСсса!

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· моТТСвСльника – это Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π°Ρ€ΡŒ срСди всСх Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ являСтся чСрСсчур ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ Π΅Π»Π΅ касался ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ многочислСнныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ. ВСликая Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ силС Π΅Π³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π•Ρ‰Π΅ Π½Π° Руси ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ способСн ΠΈΠ·Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ², ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сомнСния, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ силой, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – остороТно ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСми Π±Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚, Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅.

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² – ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π°Π½Π΅, сбор, особСнности Ρ…Π²ΠΎΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ распаривании Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ

ПолСзная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ

РСгулярно посСщаСтС баню ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ вас Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со свСТим Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ! ΠœΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ сосновыС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ – это экзотика, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ с Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ.

МассаТ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ – Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ экстрСмалов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ острыС ощущСния. Но с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² для Π±Π°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ приятноС с ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ масло прСдставляСт собой кладСзь ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ синдромом ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ настроСниСм.

Π€Π°ΠΊΡ‚:

Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Ρ…Π²ΠΎΠΈ устраняСт Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ΅ напряТСниС, Π° Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Руси эфирныС масла сосны использовались для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… сил.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

  • Π£Π΄Π²ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ посСщСния Π±Π°Π½ΠΈ с Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ!
  • Как выполняСтся Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² для Π±Π°Π½ΠΈ?
  • Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ?

Π£Π΄Π²ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ посСщСния Π±Π°Π½ΠΈ с Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ!

Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² проводится Π² основном ТитСлями лСсной Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡΡ… всС.

Они содСрТат вСсь спСктр ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², поэтому бодрят ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ острых ΠΈ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π˜Π·Π΄Ρ€Π΅Π²Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ использовали Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ острым ощущСниям. МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ этом получаСтся слСгка Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ стимуляция Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Польза ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½ΠΎ здСсь самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!

Если Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Π° массаТ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ высокая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эпидСрмис. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сосновыС ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ настоящиС мастСра своСго Π΄Π΅Π»Π°.

Π’ΠΎ врСмя массаТа ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ устраняСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС ΠΈ нСврологичСских заболСваниях. Π’Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ² эфирных масСл позволяСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ рСспираторной систСмы ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ астмы, простуды, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°.

Π€Π°ΠΊΡ‚:

хвоя ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ химичСским составом ΠΈ содСрТит Ρ…Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π», ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρƒ, Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρƒ, Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Ρ‹, смолы, Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠ½Ρ†ΠΈΠ΄Ρ‹, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π’ составС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹. Аскорбиновая ΠΈ органичСская кислоты ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ состояниС сСрдСчно-сосудистой систСмы ΠΈ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ.


ΠŸΡ€ΠΈ посСщСнии ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ с Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ оказываСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС: ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, антиоксидантноС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ люди ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ посСщСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ проявляСтся Π² устранСнии Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ настроСния, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ дыхания, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ бодрости Π΄ΡƒΡ…Π°. Но ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ эпидСрмиса ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния.

Как выполняСтся Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² для Π±Π°Π½ΠΈ?

ΠžΡ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ польза ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ваша Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ вСсной ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… участков ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ…Π²ΠΎΠΈ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ максимально ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ (Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π² составС содСрТится Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Π½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° C). Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚ΠΎ проводится сбор с сСрСдины вСсны ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ сСзона. ИмСнно Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ начинаСтся рост ΠΈ сокодвиТСниС.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!

Зимняя хвоя Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ТСстчС ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅, поэтому ΠΎΠ½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‹Ρ… Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ². Новичкам, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ знакомятся с ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, рСкомСндуСтся сбор Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ сСзон. Π’Π΅Ρ‚Π²ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мягчС ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ дискомфорт Π²ΠΎ врСмя массаТа.

ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок Π² сараС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΄Π°ΠΊΠ΅. По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ Π·Π° 1-2 дня Π΄ΠΎ посСщСния ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. РСкомСндуСтся сбор ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² Ρ‚ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. Π‘Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ со всСй силы, Π° самыС ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ мягкиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с внСшнСй стороны. Π˜Π·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ дискомфорта Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ комбинирования. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² проводится вмСстС с вСтвями эвкалипта ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом 80% объСма Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сосновыС, ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ бСзопасности. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ смолистыС, Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ΅. Π˜Π·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ очистки Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ заострСнных частСй. ПослС этого Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ обматываСтся ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ сучков ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² области Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° издСлия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ овальной ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ для Π±Π°Π½ΠΈ?

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ острыС ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сильно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эпидСрмис ΠΈ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ощущСниям, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ массаТу Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Бпустя полчаса Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π° самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ достаточноС количСство эфирных масСл, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ наполнят ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ярким ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. ПослС распаривания ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅.

Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ наноситС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас масса ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ практичСски Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π₯лСсткиС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ сильной Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. МассаТ проводится ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ стоп ΠΈ начинаСтся с Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ горячий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. ΠŸΡ€ΠΈ заболСваниях рСспираторной систСмы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ эфирными маслами.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ всСго. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ТСсткого массаТа ΠΈ хлСстких ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² для Π±Π°Π½ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ экзотики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚.

Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ успСхов Π² Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²!

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±Π°Π½ΠΈ

Испокон Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² баня Π½Π° Руси Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»Π°. Но соврСмСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ просто Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ± этих Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойствах Π±Π°Π½ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Но Ссли Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ провСсти врСмя, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ цСлСбная сила Π±Π°Π½ΠΈ. А Ρƒ нас часто Π² баню ходят просто Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π° Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ кипятком Π·Π°Π³Ρ€Ρ‹Π·ΡƒΡ‚ ΠΈ сами сСбя ΠΏΠΎΠΆΡƒΡŽΡ‚.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° срСди Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π΅ΡΡ‚ΡŒ настоящиС Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ бСсконСчныС споры ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ. Π­Ρ‚ΠΈ споры всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ интСрСсно, ΠΎΠ±Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ – просто ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ способом, Π° нСсколькими, ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

ΠœΠ΅Ρ‚Π»Π° Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π°Π·Π΄ΠΎΡ€Π°. Они Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ… Π’ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ моТТСвСльника ΠΈΠ»ΠΈ листвСнницы. ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ – бодрящиС. НС рСкомСндуСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ядовитыС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ…Π²ΠΎΡŽ.

Бпособ запаривания зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ – свСТий ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ достаточно просто ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Если Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ самыС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² окаТутся Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ станСт Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² свСТСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. Для размягчСния Ρ…Π²ΠΎΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π°.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ сначала просто ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² свСрху Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ. Если Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ находится Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ получаса, Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π½ΡƒΡ‚, станут тяТСлыми ΠΈ быстро ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡƒΡ‚. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком.

НС всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° раскалСнных камнях. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°Ρ€ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ. Если Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ нСдостаточно мягкий, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€. НуТно Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° камнях, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ парная наполнится нСприятным Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ.

Если Π΄ΠΎ Π±Π°Π½ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ полдня, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сухой Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π° полчаса Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉ тряпкС Π΄ΠΎ Π±Π°Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ способ заваривания Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ дСрТатся.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ отпаривания Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° – контрастный. Для этого Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ сначала ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ горячСй. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ снова Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. Встряхнув Π΅Π³ΠΎ, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нСсколько часов Π² Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ листвСнныС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, рябину, ΠΎΠ»ΡŒΡ…Ρƒ, ясСнь, вишню, смородину ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. ЛистопадныС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² уходят ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ тСряСт свой Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ свою ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БСгодня Π½Π΅ всС ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТных, Π½ΠΎ достаточно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ дСйствСнных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ: Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ рСгулярно ΡΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ окуриваСтся, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, Π° Π½Π΅ Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ со всСй силы, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ·ΠΎ, Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° останутся слСды.

ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ, пСрСворачивая Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ этом случаС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ силой, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ двумя ΠΌΠ΅Ρ‚Π»Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. МногиС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ посСщСния настоящСй русской Π±Π°Π½ΠΈ, Π½ΠΈ с Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ сравнимо.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ русской Π±Π°Π½ΠΈ – Noavokado.com

О, это русскоС Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ покоя иностранным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ‚ РоТдСства Π₯ристова. ΠšΠ°ΠΊΠΈΡ… описаний Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² лСтописях. НапримСр, рассказ лСтописца НСстора ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ святого апостола АндрСя ΠΏΠΎ Π”Π½Π΅ΠΏΡ€Ρƒ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ появляСтся Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Новгород. «Растопив ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² дСрСвянных банях, ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½Π°Π³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹; ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·Π³ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ; Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Π”Π΅Π»Π°Π»ΠΎΡΡŒ это СТСнСдСльно, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ΅ΠΌ истязаСмы, ΠΎΠ½ΠΈ истязали сСбя, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈ, Π° ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΒ».
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄ΠΆΠ°ΠΊΡƒΠ·ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² настоящСй русской ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ссли с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ нСсколько простых совСтов, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² сСбС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ русская баня ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° соврСмСнности – ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ посСщСниС ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² Β«ΠΌΡƒΠΊΡƒΒ», Π° Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ для сСбя ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ для своСй красоты ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ :

1. ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρƒ Π² баня (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² своСй) Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ суСты, это событиС, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя
для Π½Π΅Π³ΠΎ 2.ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ сразу всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π½ΡŽ, ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚, ΠΌΡ‹Π»ΠΎ, ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ, ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ для Π½ΠΎΠ³, ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹, Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΎΠΊ, Ρ…ΠΎΠ»Ρ‰ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°;
3. Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ всС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈ пирсинг, ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ часы;
4.ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ брусничный морс, квас ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ считаСтС Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящим;
5.сухиС ΠΈ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ стали Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ мягкими;
6. свСТий Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ достаточно ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²;
7.Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ополаскивания волос ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π² Π² дСрСвСнской Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° стСны ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Ρ€Π΅Π²Π½Π°ΠΌΠΈ;
8.людям с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ) ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ рСкомСндуСтся сначала ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ горячий Π΄ΡƒΡˆ;
9. Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ;
10. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ расслаблСнно, постСпСнно ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПолоТСниС Π»Π΅ΠΆΠ° позволяСт Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. ПослС пропотСвания смойтС ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ;
11.Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π’Π°Ρˆ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ – с Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ;
12.для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°Ρ€Π°, Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ нСбольшими порциями плСщСтся горячая Π²ΠΎΠ΄Π° 0,2-0,3 Π», ΠΎΡ‚ этого Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ увСличиваСтся паросодСрТаниС. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ влаТности: ΠΏΡ€ΠΈ 60-80Β°Π‘ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 20-40%, ΠΏΡ€ΠΈ большСй влаТности Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… становится тяТСлым, затрудняСтся Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅;
13.Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ горячий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… с ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.
14.ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΡ„ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°, Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ практичСски ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ваш Π΄Ρ€ΡƒΠ³, Ссли ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ дСйствий: ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΡƒΠ³, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ горячий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΊ ступням Π½ΠΎΠ³, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСмСщаСтся ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°, спинС, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ прогрССтся ΠΈ Π½Π΅ появятся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° спину ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ слСгка Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, соизмСряя ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ: Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ слабСС ΡƒΠ΄Π°Ρ€. ПослС парСния Π½Π΅ слСдуСт Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹,
15.уходя ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ с собой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ засох;
16. Π’ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСбывания Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ зависят ΠΎΡ‚ самочувствия, Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ – Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ посСщСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅. Новичкам Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если чувствуСтся Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, появляСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ сСрдцСбиСниС, слСдуСт Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ,
17.послСдний Ρ€Π°Π· Π½Π΅ стоит Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ…Π»Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, особСнно Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ контрастов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ послС ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ снСгу, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΡŽΡ‚ Π² бассСйн ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€ΡƒΠ±ΡŒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ практичСски ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ затягивайтС с ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ спокойно, избСгая Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ,
18. послСднСС врСмя, ополаскиваясь ΠΈΠ»ΠΈ принимая Π΄ΡƒΡˆ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ , Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ каплям Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС этого ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ;
19.ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ квасом, морсом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ;
20.ТСлая ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ употрСблСния Тидкости Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-Ρ… часов;

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, бодрящий, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ с ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ Π³Ρ€ΡƒΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, эффСкт ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ рискуСтС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ русской Π±Π°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ экспСримСнты с Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

НавСрноС, самый извСстный Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π’ сухой
дСнь послС высыхания росы, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ 49На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ дСнь послС ΠŸΠ°ΡΡ…ΠΈ Π½Π° Π’Ρ€ΠΎΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎ старинному ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΡŽ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡƒΡ‡ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρƒ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ. Если Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ казались Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ языком, Π° Ссли вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ, шли ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρƒ с Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ вСтвями ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ. ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ срСзали Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ, Π½Π΅ затягивая ΠΈΡ…, Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ связывали ΠΈ оставляли ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, подвСшивая ΠΏΠΎΠ΄ навСсом Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сквознякС. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ просохнут (Π½ΠΎ Π½Π΅ высохнут), ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² сухоС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ болях, Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π΅ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ суставах послС физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ускоряСт Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½ ΠΈ ссадин, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС. ИдСалСн ΠΏΡ€ΠΈ астмС ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ для очистки Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ – ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈ, прСкрасно Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. Настой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для укрСплСния волос ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ смородиновыС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ мягкиС, приятно парятся ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. Π˜Ρ… ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ июня, обрСзая ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡΠ»ΡŒ. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины. Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ‘Π²ΠΎ-смородиновыС Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ дарят ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ склонным ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ давлСнию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ , Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для очистки ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, дСлая Π΅Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ эластичной, защищая ΠΎΡ‚ воспалСний. Эластичный. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ успокаиваСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму послС занятий Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ. Π”ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ содСрТат большоС количСство Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ Π΄ΡƒΠ±Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… заболСваниях, ΠΏΡ€ΠΈ потливости Π½ΠΎΠ³.

ΠŸΡ€ΠΈ простудС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ , Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством
Как ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ? Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΏΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π΅-июнС, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ цвСтСния. Π—Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ – Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ; листва Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ послС Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΎΡ‚ страха являСтся Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ , сдСланный ΠΈΠ· свСТСскошСнной ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² основном Π² чСсти Ρƒ заядлых Π²Π΅ΠΉΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅.
Если свСТий Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ ΠΈ снова Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ, ΠΈ снова Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠšΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, усиливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
ΠŸΡ€ΠΈ болях Π² суставах, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ эффСктивнСС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ свои ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ свойства. Π•Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ всСго Π½Π° 1-2 сСкунды ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ прогрССтся.
Настой Ρ€Π°ΠΊΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ для ополаскивания Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
Π’Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° появлСния растСний подходящСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Π΄ΠΎ окончания цвСтСния ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹.

Π’Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ»ΡŒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ простудС, для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ пластичности суставов ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π—Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ: Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ срСзанныС Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ связаны Π² Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. Π˜Ρ… Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ β€” ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ кипятком Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ стал мягчС. ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ – признанная панацСя ΠΎΡ‚ всСх Π±Π΅Π΄ срСди ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΈΡ… мнСнию, любой Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ общСния с Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ моТТСвСльников . БмолистыС вСщСства растСний Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для своСобразного массаТа. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅. Он ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ рСспираторныС заболСвания. ΠžΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ. Настой Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ополаскивания.

Π’ ΠšΠ°Π·Π°Ρ…ΡΡ‚Π°Π½Π΅ Π² мСстностях, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‚ лСса, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚, ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π· успСха, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½ΠΈ . Π—Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… этот Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Автор: alexxlab

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *