Дрель под конусные сверла: Дрель под конусные сверла купить, описание, цена, характеристики, фото

Содержание

лучше, чем ступенчатые / Инструменты / iXBT Live

В последнее время стали популярные ступенчатые сверла, позволяющие делать отверстия большого диаметра за один заход. Их основное преимущество — это диаметры сверления до 20...30 мм, без замены сверла и без предварительной подготовки (без засверливания меньшим диаметром). Встречаются большие ступенчатые сверла с диаметрами до 50 мм (!). Правда есть и минусы по подобных — их сложно точить, ими нужно уметь правильно работать. А вот сегодня я расскажу вам о другой модели подобной оснастки — это конусные бесступенчатые сверла. 

 Набор конусных сверл (3 шт, 3-30 мм)

Набор ступенчатых сверл (5 шт, 5-35 мм)

 Характеристики:
Лот: набор сверл
Тип: конусные  сверла
Предназначение: сверление  больших  отверстий  по  металлу  без  подготовки
Материал: быстрорежущая инструментальная сталь HSS 4241
Размеры:  16-30 мм / 8-20 мм / 3-14 мм
Хвостовик: 10/8/6  мм

Конусные сверла значительно удобнее, чем ступенчатые, в первую очередь за счет плавного перехода диаметра. Края отверстия получаются ровные, без задиров. В обзоре будет набор, с диаметрами для отверстий 3-30 мм. Кстати, подобная оснастка подходит не только для обработки изделий из древесины, пластика и алюминия, но и для различных видов сталей. 

Про оснастку для Dremel'я недавно была речь, а сегодня речь пойдет про набор сверл для металлообработки. Про конкретные кейсы применения подробно раскрывать не буду, просто отмечу, что сверление нескольких отверстий 1/2" в электрическом распределительном шкафе под вводные сальники подобными сверлами — просто сказка. В зависимости от необходимого диаметра выбираем конкретное сверло. В лоте сразу три штуки с диаметрами 16-30 мм, 8-20 мм, 3-14 мм. Заявлена быстрорежущая сталь HSS 4241, примерно соответствует нашей высокоуглеродистой инструментальной стали Р2АМ3.

На фотографии маленькое конусное сверло с начальным диаметром 3 мм и конечным диаметром 14 мм.

 Обратите внимание на режущую кромку. Это острая, ровная кромка, которую при желании можно заточить самостоятельно или убрать задиры.

 Хвостовик у сверла усеченный, под кулачковые патроны, диаметр 6 мм. На хвостовике набита маркировка диаметров конуса: 3-14 мм.

 Следующее по величине сверло — среднее на 8-20 мм.

 На кончике конуса хорошо видно выраженный «заход» — отточенную часть для засверливания в материал.

 Хвостовик у этой модели уже больше, 8 мм, также усеченной формы под кулачки. Маркировка 8-20 мм.

 Наибольшее сверло из набора — большой конус на 16-30 мм

 Также выполнен острый заход, режущие кромки широкие.

 Хвостовик тут уже побольше, на 10 мм. Маркировка 16-30 мм.

Длина хвостовика различная, в зависит от размера конуса. 

 Примерно 2.5 см. Этого достаточно, чтобы надежно зажать в патрон дрели.

 

Замеры диаметра хвостовика: 6 мм у маленького, 8 мм у среднего и 10 мм у наибольшего конуса.

 

 Измеренный максимальный диаметр конуса практически совпадает с заявленным. Это значит, что не следует пытаться просверлить 14 мм отверстие самым маленьким сверлом. 

Лучше взять сверло побольше (среднее), которое даст нужный результат. Аналогичная ситуация со средним и большим конусом. Правда для конкретных прикладных целей таких диаметров достаточно — это вводы на 1/2", 3/4", или 1". Хватает с запасом.

 

 

Для сравнения прикладываю маленькое ступенчатое сверло из набора. Желтое покрытие — это нитрид титана, который должен увеличивать стойкость и прочность сверла. Подборка других наборов оснастки и инструмента.

Ступенчатые сверла были удобны, пока не открыл для себя подобные конусные. Конусные сверла дают качественный результат, ровные, а не рваные края отверстия.

При необходимости конусные сверла можно подтачивать самостоятельно — режущая кромка доступна для обработки. Любителям ступенчатых сверл — попробуйте заточить их. Каждую ступень. Самостоятельно)))) 

  Готовлюсь к небольшому тесту с аккумуляторной дрелью Милуоки (Обзор). Кстати, эта дрель недавно мелькала в обзоре-сравнении с Макитой.

Дерево, алюминий и прочие пластики сразу отметаю в сторону — только хардкор, только профтруба 40х40х4 мм.

 Профтруба — серьезное испытание для оснастки, особенно, если это не пара отверстий, а сразу массив, который добивает сверла сразу же.  

 

На фотографии сверло заходит практически без давления, просто под собственным весом инструмента. 

Результат отличный — получены ровные отверстия без задиров, без рваных краев. Есть один нюанс — отверстие под резьбу нужно будет разворачивать, так как профиль полученного отверстия получается под конус. Это специфика данной оснастки. Под остальные типы соединений разворачивать не обязательно.

 Режущая кромка после нескольких отверстий не пострадала. 

Подобные конусные сверла работают с любыми дрелями и шуруповертами, но если сверлите серьезные заготовки, то нужно позаботиться и о мощности инструмента.  

 На фотографии дрель Metabo BE 850-2 с мощностью 850 Вт и щеточным реверсом.

 В общем, рабочую смену данные конусные сверла «отпахали» без замечаний. Если сравнивать с обычными — то для сверления сетки отверстий в профтрубе нужно было в 2-3 перестановки проходить несколькими диаметрами все отверстия, а это примерно плюс пара часов. Можно, конечно, иметь 2-3 шуруповерта с установленными разными номерами оснастки, но такой вариант бывает крайне редко. Ступенчатое сверло не дает нужного качестве отверстия. А вот конусное — как раз то, что нужно было.

Конечно, есть и минусы у подобной оснастки: во-первых, сложно поймать точно требуемый диаметр, разве что размечать глубину прямо на сверле, или же «набивать руку». Во-вторых, это стенки получаемых отверстий на конус, что не дает возможность сразу же нарезать резьбу и требует дополнительно разворачивать отверстие. В остальном, этом вариант оснастки оказался качественным за свои деньги (три штуки за $9 в сумме), прочным и подходящим для тяжелой работы. Что касается долговечности — достаточно периодически подтачивать кромку, и подобные сверла прослужат долго.

Что касается этого лота — обычный среди многих, доставка быстрая (если в текущей ситуации можно говорить про скорость), упаковка символическая. Цена хорошая за лот из трех штук.

 Китайцы продолжают удивлять своими новинками в оснастке, постараюсь в ближайшее время показать еще обзоры полезных инструментов.

 

"Сверла, коловорот и ручная дрель..." Центровые сверла, конусные сверла, бесцентровые сверла, шиловые сверла., Ручной инструмент и электроинструмент, газонокосилки и тримеры, садовый инструмент и

 Но о сверлах было сказано далеко не все, поэтому сегодня мы продолжим этот разговор. Итак…

Центровые сверла имеют небольшой "шип", позволяющий установить сверло в нужную точку.   Из прошлой беседы мы помним, что термином "центровое" называют и перовое сверло, хотя внешне эти инструменты друг на друга не похожи. Вторые предназначены для сверления относительно неглубоких отверстий. Его специфика позволяет получать "чистые" отверстия с гладкими "стенками". Диаметр центровых сверл может варьироваться от 12 до 50 мм. Для того, чтобы зажать в патрон сверло, обладающее большим диаметром, "нерабочую" часть сверла оснащают "переходом-наконечником" (хвостовиком) меньшего диаметра. Это приспособление свойственно всем сверлам, диаметр которых не позволяет "войти" в патрон.

Для постепенного увеличения диаметра отверстия используются специальные конусные сверла.  Внешне они представляют собой некий конус, на широкой части которого находится "переход-наконечник" (хвостовик). Если у мастера есть комплект таких инструментов, включающий в себя сверла, максимальный диаметр которых достигает 75 мм, то путем замены одного на другое можно высверлить отверстие, диаметр которого первоначально составлял менее 1 мм.

Бесцентровые сверла, о которых пойдет речь далее, не обладают "шипом" на конце режущей части. Их используют для сверления несквозных отверстий. Благодаря этому сверлу, "дно" отверстия практически не имеет углубления. Как правило, такие инструменты используются для высверливания дефектов на поверхности древесины с последующей заделкой отверстий.

Существуют специальные шиловые сверла. Внешне они мало похожи на своих "родственников", так как действительно напоминают шило, содержащее грани. Используют их для "прокладки пути"  шурупам и саморезам.

Познакомившись с основными видами сверл, мы продолжим начатую в прошлый раз беседу об инструментах и приспособлениях, позволяющих осуществлять сверление.

Как мы уже выяснили раньше, коловорот - инструмент, имеющий весьма почтенный возраст, но, тем не менее, до сих пор использующийся при обработке древесины. Коловорот используют для сверления отверстий, диаметр которых превышает 10 мм. Этот инструмент может быть оснащен и патроном, и обоймой. В патрон зажимаются сверла с круглыми головками, а в обойму - те, которые имеют пирамидальную форму.

Коловорот - незаменимая вещь в арсенале домашнего мастера. Даже при наличии электрической дрели не всегда удается просверлить отверстие в нужном месте. Вот тут на помощь и приходит коловорот. Помимо того, что использовать его можно на тех участках, где нет возможности подключить к сети электрическую дрель (в виду отсутствия источника напряжения), коловорот позволяет более точно высверлить отверстие, так как количество оборотов, в прямом смысле слова, находится в руках мастера. В нужный момент можно моментально прекратить высверливание, чего нельзя сделать, работая с электрической дрелью.

Промежуточным звеном между коловоротом и электрической дрелью является ручная дрель. В словаре по естественным наукам о ней говорится следующее: "Ручная дрель - ручной инструмент, предназначенный для сверления отверстий в металлах, древесине и других материалах. Рабочим инструментом дрели является сверло, зажимаемое в патрон. Различают односкоростные и двухскоростные дрели". Этот инструмент, впрочем, как и коловорот, во многих семьях передавался и продолжает передаваться по наследству, несмотря на то, что в наши дни производство ручных дрелей поставлено "на широкую ногу". Ручная дрель достаточно компактна, что позволяет с ее помощью высверлить отверстия в труднодоступном месте. 

Диаметр сверл, используемых в ручной дрели, как правило, не превышает 10 мм. Огромное значение имеет качество их заточки. Именно оно играет главную роль в работе по высверливанию отверстий, в то время как электрическая дрель за счет своей мощности может высверлить отверстия не достаточно заточенным сверлом. Производить высверливание механической дрелью, сохраняя статичность инструмента, довольно трудно. Кстати, нет ничего зазорного в том, что во время сверления отверстий механической дрелью в работе принимают участие два человека. Один сверлит, а другой придает инструменту статичность, крепко держа инструмент.

Несмотря на "нашествие" электрических дрелей, их механические "родственники" всегда будут иметь свое место в мастерской. Примечательно  то, что некоторые фирмы-производители выпускают ручную дрель, удобную для левшей.

Помимо перечисленных выше инструментов для сверления древесины используют буравы и буравчики. О буравах в Словаре по естественным наукам говорится, что бурав это - "режущий инструмент в виде сверла с ушком (проушиной) для ручки, которая как рычаг увеличивает крутящий момент. Бурав используется для высверливания отверстий в древесине под нагели, шипы, шпонки, дюбеля. Различают: "винтовые буравы для сверления глубоких отверстий;" штопорные буравы для сверления неглубоких отверстий".

Тот же Словарь говорит нам и о буравчиках: "Буравчик - режущий инструмент для высверливания в мягкой древесине неглубоких отверстий диаметром от 2 до 10 мм".

О применении буравов и буравчиков, об их видах, а также о других инструментах, с помощью которых происходит обработка древесины, мы поговорим в следующий раз.

                                                                                                

Алексей  Каверау 

                                                   

В статье использованы фотографии сайтов: prof, fornel, kress-elektrik, medopt, master. nnov, izh-tandem, estr

     

Как правильно выбрать пневматическую дрель?

Выбирая пневматическую дрель, необходимо учитывать следующие характеристики агрегата:

  1. Исполнение. На рынке представлено три основных вида дрелей — пистолетная, угловая и прямая. Наиболее распространенной является пистолетная модель. Угловая дрель выполнена в форме буквы «Г» — патрон со сверлом установлен под углом 90 градусов к корпусу. Прямая дрель напоминает отвертку.
  2. Реверс. Некоторые модели оснащены функцией реверса, которая изменяет направление вращения патрона.
  3. Тип: профессиональная или промышленная (индустриальная). Для тех, кто собирается использовать инструмент не часто, рекомендуем остановить свой выбор на профессиональной модели. Для постоянной работы с высокими нагрузками стоит выбрать индустриальную дрель. Она может работать продолжительное время. Кроме этого в таких агрегатах увеличен ресурс работы и присутствует отличная эргономика.
  4. Тип и диаметр сверлильного патрона. Дрель с обычным кулачковым патроном предназначена для сверла диаметром до 13 мм. Патроны в таких моделях могут быть с ключом и без ключа (быстрозажимные). Последние позволяют менять сверла быстро и без использования дополнительных инструментов. Есть агрегаты с кулачковым патроном до 16 мм, но они не распространены. Для диаметра сверла менее 13 мм, то существуют машинные сверла с конусным хвостиком. Для использования необходимо приобретать дрель с конусом Морзе. Можно приобрести дрели с цанговыми патронами, предназначенными для конкретного размера сверла. Такие дрели обычно представлены в угловом исполнении. Их используют в авиационной промышленности.
  5. Частота вращения. Обороты сверления зависят от материала, с которым работают, и от диаметра отверстия, которое необходимо сделать. Чем диаметр меньше и материал мягче, тем обороты дрели должны быть выше:
    • сверла с диаметром до 6 мм — число оборотов от 4000 об/мин и выше;
    • сверла с диаметром от 6 до 8 мм — число оборотов 2000–4000 об/мин;
    • сверла с диаметром до 10 мм — число оборотов 1000–2000 об/мин;
    • сверла с диаметром от 10 мм — число оборотов от 1000 об/мин и менее.

Удобными являются модели пневматических дрелей с переключателем частоты вращения. Регулировка основана на изменении сечения входного отверстия, через которое поступает сжатый воздух. Уменьшая проходное отверстие, мощность агрегата уменьшается.

Если в модели отсутствует регулировка частоты вращения, можно использовать входной регулятор для регулирования оборотов.

Использовать пневматическую дрель в виде шуруповерта для вкручивания винтов и саморезов не рекомендуется. Для выполнения подобных операций необходимо использовать инструмент прямого назначения, оснащенный фрикционной муфтой.

Конусные сверла Drillpro с кобальтовым покрытием

Доброго времени суток, друзья! Сегодня на тесте набор ступенчатых HSS сверл Drillpro c кобальтовым покрытием. Набор поставляется в алюминиевом кейсе, внутри сверла с дюймовой системой мер:
#1: 4,7625 — 12,7мм — 3/16" to 1/2" (6 шагов)
#2: 3,175 — 12,7мм — 1/8" to 1/2" (13 шагов)
#3: 6,35 — 19,05мм — 1/4" to 3/4'' (9 шагов)
#4: 6,35 — 34,9мм — 1/4" to 1-3/8"' (10 шагов)
#5: 4,7625 — 22,225мм — 3/16" to 7/8" (12 шагов)

Внешний вид кейса. Его размеры — 15*10,5*4,2см, вес — 450гр.


Внутри набор ступенчатых сверл на плотной губке. Материал стали — HSS 4241, который используются преимущественно для обработки изделий из древесины, пластика и алюминия. Если верить спецификации данной стали, то использование на железе может губительно сказаться на долговечности сверл. Хотя в других документах имеется упоминание о «применяют для обработки листового металла ». Так что работать можно, но как и с любым другим сверлом, главное не переусердствовать. А благодаря наличию кобальта в составе, сверла HSS Co легко справляются с высоковязкими и прочными сталями.

В наборе представлены следующая размерная линейка:
#1: 4,7625 — 12,7мм — 3/16" to 1/2" (6 шагов)
#2: 3,175 — 12,7мм — 1/8" to 1/2" (13 шагов)
#3: 6,35 — 19,05мм — 1/4" to 3/4'' (9 шагов)
#4: 6,35 — 34,9мм — 1/4" to 1-3/8"' (10 шагов)
#5: 4,7625 — 22,225мм — 3/16" to 7/8" (12 шагов)
И это наверное самая большая моя ошибка в заказе. Недоглядел, теперь работать можно только с штангенциркулем. Ну или выучить эту странную систему мер. У каждого сверла имеется от 6 до 13 ступеней. Более наглядно можно увидеть на схематическом изображении ниже:

Размерная сетка на сверлах нанесена лазером, есть мысль попробовать перегравировать (для этого имеется гравер с 7W лазером) для более удобного использования. К качеству изготовления вопросов нет, режущая кромка и переходы без заусениц.

Хвостовик с гранями. Проворачиваться сверло не будет.

Наконечник острый, цепляется за металл хорошо. Угол заточки 118 градусов. Поступательные каналы ступенчатого сверла выполнены в разных размерах с плавным переходом. Необходимы они для обеспечения плавности хода металлических деталей.

Сравнение самого маленького и большого сверла:

Тестируем на станке НСФ1 1998года.

Для начала мягкий металл — алюминиевая пластина. Так как металл мягкий, то сверло может легко застрять при малых оборотах. Но даже 3000об/м станка хватило для четких границ при сверлении.



Далее тяжелая артиллерия, а именно литой стальной квадрат. Доверяем тестирование токарю со стажем, после чего получаем вердикт — сверла отличные, вгрызаются в металл сами, давить не приходится. При использовании бутылки с водой сопротивление отсутствует и вовсе.



Полученное отверстие более крупно:

Сверло после всех тестов. На беловатый цвет в верхней части не обращаем внимание, это остатки алюминия. В целом качество сверла на высоком уровне, о чем свидетельствует ровная режущая кромка.



Как итог — сверла мне понравились. Они довольно прочные и не тупятся при сильной нагрузке (при условии, что обычно ступенчатые сверла используются для листовых металлов толщиной 4-5мм). Единственный нюанс — это дюймовая разметка, которая может доставить неудобства.

Для получения ценника в 14.27$ применяем купон BGDB0701. Работает на товар из китайского склада.

Товар предоставлен для написания обзора магазином. Обзор опубликован в соответствии с п.18 Правил сайта.

универсальные сверла по дереву и другие конические виды, ГОСТ, выбор сверла-конуса

На современном рынке присутствует огромный ассортимент сверл, предназначенных для разных видов работ. Среди них особым спросом пользуются конусные сверла. Впервые они появились в 70-м году прошлого столетия и с тех пор являются незаменимыми в монтажных целях. Отличительные черты конусного элемента заключатся в универсальности, долговечности, простоте эксплуатации.

Что это и где применяются?

Конусное сверло – профессиональное изделие, характеризующееся долгим сроком службы, универсальностью и простотой использования. С этим приспособлением даже начинающий мастер может создавать ровные отверстия разных размеров за считанные минуты.

Все известные конические сверла делятся на 2 группы, а именно гладкие и ступенчатые. Обе разновидности обладают конусообразной формой и используются в обработке металла минимальной толщины. Однако специалисты отмечают, что гладким инструментом работать не слишком удобно, так как он не способен повторить точный диаметр отверстия. Поэтому в процессе сверления необходимо делать перерывы, чтобы проводить дополнительные замеры.

Ступенчатая разновидность сверла имеет уровневую градацию и определенный диаметр, благодаря которым сделать ровные отверстия сможет даже дилетант. Каждая ступень изделия выражается в цифровом значении, что позволяет определить необходимый диаметр.

В конструкции гладких и ступенчатых сверл присутствуют канавки с острыми крайними частями. Они то и прорезают металл. При этом канавки могут иметь разный вид исполнения.

Режущие инструменты, имеющие форму конуса, отличаются высоким уровнем прочности. Кроме того, они поддаются заточке, что существенно увеличивает срок их эксплуатации. Мастер должен понимать, что конусное сверло легко заменяет несколько инструментов, которые в определенной последовательности создают отверстия в металле.

Для работ с конусным сверлом придется воспользоваться еще одним строительным инструментом, представляющим собой фиксатор и прокручиватель на большой скорости. Это может быть дрель или шуруповерт, зависит от желания мастера и наличия одного из представленных инструментов. Но самое примечательное, что создаваемые отверстия получаются ровными, на краях отсутствуют заусенцы и даже мелкие шероховатости.

Согласно представленному описанию становится понятно, что конусное сверло – идеальный вариант для работы с металлическими листами. Основная задача сверла – создание ровных отверстий. Однако конусные режущие элементы можно использовать не по прямому назначению. С их помощью можно убрать дефекты, оставленные после буровых установок.

Важно отметить, что при покупке конусного сверла велика вероятность приобрести контрафакт.

К сожалению, от такого никто не застрахован. А чтобы не попасться на уловки мошенников, необходимо запомнить, что качественные конусообразные изделия соответствуют заявленному ГОСТу. На них присутствует маркировка, позволяющая определить характеристики изделия.

Сфера применения конусообразных сверл весьма разнообразна. Они без труда обрабатывают тонколистную сталь, алюминий, чугун, латунь. Раз они так легко справляются с твердым материалом, значит, смогут сделать отверстия в пластике, гипсокартоне и дереве. Но самое главное, чтобы кончик сверла был острым. В противном случае его вхождение в обрабатываемый материал окажется невозможным.

Достоинства и недостатки

Любой режущий инструмент обладает рядом положительных и отрицательных качеств. Этот факт так же относится к конусным сверлам. Прежде чем отправляться за покупкой режущего элемента, необходимо освежить в памяти его достоинства и недостатки.

  1. Важное преимущество конусообразного сверла заключается в возможности создания отверстий разных размеров. Всего один режущий элемент способен заменить целый набор инструментов, которыми ранее пользовалось большинство мастеров.
  2. Еще один плюс – прочность. Благодаря этой характеристике уменьшается их выработка. Не стоит забывать, что скорость создания отверстий при помощи конусного сверла в несколько раз выше, чем у любых других инструментов. Быстрота рабочего процесса оберегает инструмент от перегрева, из-за которого может возникнуть дефект.
  3. Ступенчатый тип сверл, напоминающий образ елки, обладает острым наконечником, благодаря которому режущее изделие врезается в обрабатываемую поверхность.
  4. При необходимости данный режущий инструмент можно использовать в качестве шлифовальной машинки.
  5. Коническая форма в процессе работы плавно расширяет диаметр отверстия в обрабатываемом материале, благодаря чему риск деформации рабочей поверхности снижается до нуля.
  6. Еще одно значительное преимущество заключается в способах эксплуатации. Конические сверла можно устанавливать в ручное оборудование и на крупные стационарные станки.
  7. Верхняя часть конического инструмента может иметь специальное напыление – например, титановую или алмазную стружку. Из-за такого дополнения прочность инструмента увеличивается в разы, а требование затачивать края значительно сокращается.
  8. Одно из важных преимуществ конусообразного инструмента – универсальность. Сверло легко обрабатывает мягкий по структуре материал. А вот при работе с металлом мастеру следует проявить небольшую осторожность, так как металлический лист толщиной свыше 7 мм может не поддаться.

Наряду с внушительным списком достоинств конические сверла имеют один существенный недостаток – высокая стоимость.

Маркировка

Каждый инструмент, соответствующий ГОСТу, имеет свою маркировку. Она наносится на изделие с наружной стороны, чтобы покупатель мог отличить оригинал инструмента от подделки. У конусного сверла маркировка указывается в хвостовой части.

Чтобы понимать, какими характеристиками обладает взятое в руки изделие, требуется знать обозначения маркировочного кода. Благодаря указанным цифрам и буквам удается определить не универсальные качества изделия, а материал, из которого сделано сверло, диаметр и класс точности. Далее предлагается разобраться с расшифровкой более подробно.

Большинство режущих сверл имеют шаг 1 мм. Изделия, созданные для обработки металла, имеют разные размеры. И все это прописывается в маркировке.

  1. Вначале указывается буквенное значение. Чаще всего это латинская «P». А это значит, что при изготовлении сверла использовалась легированная сталь. Данный вид материала обладает высоким уровнем прочности и надежности.
  2. Следующая буква и цифра рассказывают о добавляемом к легированной стали элементе в процентном соотношении.
  3. Последующие цифры указывают максимальный и минимальный диаметр отверстия, которое может сделать данное сверло.

Стоит обратить внимание, что на сверлах диаметром 2 мм и меньше маркировка не ставится, так как у них очень маленькая хвостовая часть.

Цвета металла

Каждое отдельное сверло отличается по цветовой гамме. Опытные мастера знают, что от цвета изделия зависят его технические показатели. Например, стальной цвет является свидетельством того, что режущий инструмент не подвергался воздействию высокой температуры.

Сверла стального цвета не отличаются повышенным уровнем прочности, а значит, их износ происходит гораздо быстрее. Специалисты советуют использовать режущие элементы стального окраса для создания отверстий в тонких металлических листах, пластике, гипсокартоне и дереве.

Наличие черного цвета на поверхности сверла говорит о прохождении им термической обработки, после чего изделие получило дополнительную прочность, соответственно, увеличился срок его службы.

Сверла с золотистыми конусами по всем показателям превосходят своих собратьев. Они имеют специальное защитное напыление в виде нитрида титана. Соответственно, технические характеристики данных сверл превосходят все ожидания.

Популярные бренды

Наименование производителя конусного сверла играет важную роль для современных покупателей. Приобретать изделие неизвестного поставщика точно никто не станет. А вот спрос на брендовые сверла растет с каждым днем. И это не удивительно – чем «громче» звучит наименование производителя, тем качественнее оказывается изделие. Между компаниями даже возникает конкурентная гонка. По одним техническим характеристикам выигрывает Европа, а по другим – отечественный производитель.

Кстати говоря, на российском рынке огромным спросом пользуется продукция компании «Зубр». Фирма занимается производством строительных инструментов и комплектующих к ним. Сверла «Зубр» с момента появления зарекомендовали себя с самой лучшей стороны. Причем покупатели по достоинству оценили не только их технические характеристики, но и весьма приятную стоимость.

Многие специалисты рекомендуют опробовать в работе сверла японского бренда Makita. Эта компания зарекомендовала себя с хорошей стороны, однако приобрести их продукцию может позволить себе далеко не каждый мастер.

Любители смастерить что-то в гараже предпочитают останавливать свой выбор на сверлах немецкого бренда Geko. Специализация представляемой компании направлена на изготовление бытовых режущих изделий.

Многие специалисты по достоинству ценят немецкую компанию Bocsh. Бренд занимается производством разных инструментов, отличающихся высоким уровнем надежности. В данном случае мастера готовы потратить большие суммы денежных средств, так как понимают, что приобретают качественное изделие, которое прослужит долгое время.

Но помимо брендовых сверл, на рынке встречаются изделия китайского производства, не имеющие отношения к какой-либо известной компании. Соответственно, эти инструменты быстро изнашиваются, ломаются и в целом приходят в негодность.

Выбирая столь серьезный инструмент, не стоит гнаться за низкой ценой. Лучше приобрести дорогое, но качественное сверло.

Советы по выбору

Отправляясь за сверлом в строительный магазин, покупатель должен вооружиться некоторыми знаниями, благодаря которым получится приобрести прочный и надежный инструмент.

  1. Выбрав интересуемое сверло, требуется проверить его маркировку.
  2. Необходимо определить цвет металла. Сверло стального цвета говорит о его низких показателях прочности. Черные изделия проходили термическую обработку, а значит, имеют высокую прочность. Золотистые считаются наиболее качественными. Ярко-золотистый цвет говорит о том, что сверло относится к премиум-классу.
  3. Важно уточнить общую и рабочую длину. Следует ознакомиться с показателями диаметров, указанных в маркировочном коде.
  4. Выбрав изделие, нужно проверить сертификат качества и соответствие ГОСТу.
  5. Следует уточнить вопрос относительно заточки. Сверла, которые можно затачивать, отличаются длительным сроком эксплуатации.

Правила использования

Эксплуатация конусообразных режущих элементов, в отличие от обычных спиральных сверл, имеет определенные особенности. Они более просты и удобны в использовании. Недаром говорят, что начинающим мастерам стоит работать именно с коническим инструментом.

Но прежде чем приступать к работе, необходимо изучить инструкцию по эксплуатации изделия и вспомнить технологию сверления. Во время работы мастер должен следовать четко составленному алгоритму. Даже малейший отступ может привести к серьезным проблемам.

Для получения дополнительной информации, касающейся технических характеристик конического сверла, следует ознакомиться с его схемой, а уже после приступать к подготовке к предстоящей работе.

Прежде всего необходимо приготовить инструменты, а именно коническое сверло, дрель и основу, где требуется просверлить отверстие. Размер сверла зависит от желаемого диаметра отверстия. Дрель должна быть мощной и за секунды набирать требуемую скорость. Специалисты, в свою очередь, рекомендуют зафиксировать на дрели дополнительную рукоять. Что касается заготовки, это может быть любая металлическая или сделанная из синтетических материалов поверхность.

Собрав вместе требуемые инструменты можно приступать к работе.

  1. Для начала необходимо зафиксировать режущий инструмент в патроне дрели и нанести соответствующее обозначение в место сверления.
  2. Сверло, вставленное в дрель, прикладывается к точке работы, и инструмент активируется. Важно, чтобы режущий элемент располагался перпендикулярно к обрабатываемой заготовке.
  3. Сверло постепенно углубляется в заготовку с постоянным наращиванием скорости вращения дрели.

Итоговым результатом станет ровное отверстие, не имеющее по краям заусенцев и других дефектов.

В следующем видео представлен обзор конусного сверла.

Патроны сверлильные для дрели - размеры

Всех пользователей дрелей рано или поздно касаются такие вопросы, связанные со сверлильным патроном:

  • какое максимальное по диаметру хвостовика сверло он может зажать
  • какое минимальное по диаметру хвостовика сверло он может зажать
  • какое у него посадочное место

Первый и второй пункты будут интересовать при необходимости использовать сверла или насадки тех или иных диаметров. А третий — при возникновении потребности в замене патрона.

В этой статье будет четко рассказано про все размеры сверлильных патронов для дрели, чтобы помочь пользователям разобраться в данных вопросах. Отмечу, что все нижесказанное одинаково относится как к быстрозажимным, так и к ключевым патронам.

Максимальный диаметр хвостовика сверла

 

Данный размер показывает, насколько широко раскрываются зажимные губки у патрона.

По этому параметру патроны для дрелей могут иметь следующие максимальные размеры:

  • 6 мм
  • 6,35 мм
  • 6,5 мм
  • 10 мм
  • 13 мм
  • 16 мм

При этом первые три размера — это очень большая редкость. Остальные диаметры встречаются гораздо чаще.

Огромный выбор электроинструмента и бензотехники по низким ценам. Бесплатная доставка до вашего региона. Оплата при получении.

Нетрудно догадаться, что максимальный зажимаемый диаметр хвостовика для той или иной дрели производитель подбирает, исходя из ее мощности и габаритов. Было бы нелепо устанавливать на маленькую дрель в 300 Вт патрон на 16 мм, как и на киловатную модель патрон на 10 мм. Хотя осуществить такое вполне можно, так как, к примеру, есть киловатные дрели с посадочным местом на 1/2″, где изначально стоит патрон с зажимом на 16 мм, а есть и патроны на 10 мм с такой же посадкой. Ну, а о посадках будет сказано ниже в соответствующем разделе.

Касаемо максимального диаметра зажима, то этот вопрос начинает тревожить пользователя, если ему не удается зажать бОльшую по диаметру насадку или сверло, чем позволяет его модель дрели. Что же, в такой ситуации можно подобрать подходящий патрон, однако увлекаться сильно работой с посадкой большого диаметра не стоит, так как, скорее всего, ваша дрель не предназначена для работы с ней из-за малой мощности.

Минимальный диаметр хвостовика сверла

Патроны по минимальному зажимному диаметру бывают следующих размеров:

  • 0,5 мм
  • 0,8 мм
  • 1 мм
  • 1,5 мм
  • 2 мм
  • 3 мм

При этом:

  • размер 0,5 мм бывает на патронах с максимальным зажимом до 6,5 мм;
  • 0,8 мм — до 10 мм;
  • 1 мм — до 6, 10 и 13 мм;
  • 1,5 мм — до 10 и 13 мм;
  • 2 мм — до 13 мм;
  • 3 мм — до 16 мм.

Здесь у пользователя возникает необходимость, обратная той, что была указана в предыдущем разделе. То есть у вас есть патрон, который зажимает сверла и насадки с хвостовиком, к примеру, на 2 мм, а вам нужно зажать в него хвостовик на 1 мм.

Опять же, вопрос решаемый. Единственное, может быть неудобно работать большой и тяжелой дрелью с маленьким по диаметру сверлом — его легко можно сломать. Ну и стоит отметить, что размеры на 0,5 и 0,8 мм еще и найти бывает нелегко.

Самый большой выбор дрелей по самым низким цена с бесплатной доставкой до вашего региона

Посадочное место

Оно может быть резьбовым либо конусным. На большинстве современных моделей используется резьбовое соединение. Однако иногда оно бывает и конусным — в основном на дрелях с патроном под максимальный хвостовик 16 мм.

Резьбовое соединение

Резьба может быть метрической, но в большинстве случаев на современных дрелях она идет дюймовая. Производители всегда пишут прямо на патроне, какая у него резьба, если он, конечно же, резьбовой.

Дюймовая резьба бывает следующих размеров:

  • 1/4″
  • 3/8″
  • 5/8″
  • 1/2″
Резьбовой патрон с маркировкой 1,5 — 13 мм — 1/2

При этом самыми распространенными являются 3/8 и 1/2. Эти две посадки могут использоваться на патронах с максимальным зажимаемым хвостовиком на 10 и 13 мм. Посадка 1/2 редко, но еще встречается и на патронах с зажимом до 16 мм. 1/4 — это посадка на патронах до 6,5 мм, а 5/8 — опять же до 16.

Метрическая резьба бывает только М12. Применяется для патронов с зажимом до 10, 13 и 16 мм.

Конусное посадочное место может иметь обозначение В12, В16 и В18. Цифры обозначают диаметр в миллиметрах. Применяются они на патронах с зажимом до 10, 13 и 16 мм. Причем с последним диаметром чаще всего.

Конусная посадкаКонусный патрон с маркировкой 3-13 мм В16

Это все, что я хотел сказать о размерах дрелевых патронов. Надеюсь, что помог вам со всем этим разобраться. Статью же на этом заканчиваю — до новых встреч!

Читайте также:

Сверлильные машины (дрели)

Пистолетные пневмодрели.  Эти модели являются самыми популярными и используются практические во всех отраслях промышленности (в 80%), в большинстве случаях производственных операций. Они имеют универсальную компоновку, которая позволяет выполнять сверление под углом, вертикально или горизонтально.  

Угловые пневмодрели. Они используются при ограниченном пространстве. Также данные модели эксплуатируются в случаях, когда сверление большинства отверстий необходимо выполнять на уровне пояса (не выше), вертикально, сверху вниз. Благодаря своей компоновке данные изделия при выполнении таких операций очень удобны в использовании.

Прямые пневматические дрели. Их рекомендуется применять при проведении операций на конвейере. Как правило, такие инструменты подвешиваются на тросовый или шланговый балансир. Сверление ими производится вертикально, сверху вниз.

По типу фиксации сверла выделяют следующие виды инструментов: 

Дрели с ключевыми и с быстрозажимными (бесключевыми) сверлильными патронами.  В своëм оборудовании они имеют свëрла с цилиндрическим хвостовиком диаметром от 1 до 16мм.

Дрели с цанговым зажимным патроном. Эти изделия оборудованы свëрлами с цилиндрическим хвостовиком диаметром от 3 до 6мм. Такие инструменты чаще всего используются в авиастроении.

Сверлильные машины с внутренним конусом «МОРЗЕ». Они имеют в своëм оборудовании детали с конусным хвостиком. Эти инструменты выпускаются с разными посадочными (внутренними) конусами («МОРЗЕ №1,2 и 3»). Конус «МОРЗЕ№1» позволяют использовать свëрла до 14мм, конус «МОРЗЕ№2» –свëрла до 23мм, конус «МОРЗЕ№3» – сверла до 32мм, конус «МОРЗЕ№4» – сверла до 50мм.

Также выделяют низкооборотистые (тихоходные), среднеооборотистые и высокооборотистые дрели.

Низкооборотистые пневмодрели имеют частоту вращения (число оборотов) от 100 до 800об/мин. Они применяются для сверления высокопрочных сталей и материалов. Среднеооборотистые – частоту вращения от 800 до 2600об/мин. Такие изделия используются для сверления сталей, дерева, пластика, пластмассы и других материалов. Для сверления хрупких и вязких (алюминий, медь) металлов рекомендуется применять высокооборотистые пневмодрели. Их частота вращения составляет от 2600об/мин и выше.

По направлению вращения предоставляемые изделия могут быть инструментами с реверсом и без реверса.  

В пневматических сверлильных машинах, не имеющих реверса, вращение происходит по часовой стрелке.

В дрелях, оснащëнных реверсивным устройством, оно может быть задано как по часовой стрелке, так и против неë. Такие инструменты имеют специальный переключатель реверса, который имеет два вида исполнения: флажковый переключатель и устройство в виде сдвоенной клавиши. Переключатель непосредственно связан с пусковым  воздушным клапаном (курком или клавишей). В первом случае переключение направления вращения происходит за счëт поворота флажка по часовой стрелке и против неë. При его повороте подача сжатого воздуха осуществляется в пневмодвигатель. Соответственно происходит открывание и закрывание соответствующих каналов. Если реверс имеет переключатель в виде сдвоенной клавиши, то переключение осуществляется путëм нажатия на верхнюю или нижнюю часть курка. В данном случае под обеими частями сдвоенной клавиши располагается собственный клапан. Исходя из нашего опыта, мы считаем, что такой вариант реверса имеет более высокий ресурс переключающего механизма.

Конические сверла

Конические сверла

Для полной функциональности сайта необходимо включить JavaScript. Вот инструкции, как включить JavaScript в вашем веб-браузере

.

Открыто с понедельника по четверг с 8:30 до 17:00, по пятницам с 8:30 до 16:00

Метчики и плашки

Основатель

Джон Хауэлл участвует в гонках на своем 16-цилиндровом Bugatti
в Монте-Карло

Зенковки

Служба переточки

Микро-сверление с фиксатором проволоки

Производство специальных инструментов

Концевые фрезы

Фрезы

Инструментальная оснастка с ЧПУ

Сверла с оловянным покрытием

Xebec Удаление заусенцев

Сверление малых отверстий и микро сверление

Концевая развертка

Фрезы

Следуйте за нами на Facebook

Следуйте за нами в Twitter

10 конусных сверл с лучшими скоростями и маневренностью

Тренировочные упражнения на скорость и ловкость разработаны для тренировки всех ваших ног и основных мышц, а также сухожилий вашего тела. Важно тренироваться на уровне, равном интенсивности вашей игры, чтобы повысить производительность и свести к минимуму травмы. Упражнения на конус увеличивают силу ног и взрывной рост, но ваша интенсивность и схема повторений изменят рабочую нагрузку.

Вот 10 конусных сверл, которые мы разберем:

  1. X-Drill
  2. 123 Back
  3. L-Drill
  4. Pro Agility Shuttle
  5. Run Shuffle Run
  6. Cone Alley V1
  7. Cone Alley V2
  8. Cone Alley V3
  9. Staggered Shuttle
  10. Run Shuffle Shuffle Run


X-Drill работает в нескольких спортивных позах; изменение направления, изменение работы ног и изменение угла.

Это упражнение на реакцию, которое вы можете выполнять с партнером по тренировке или тренером. Цель состоит в том, чтобы быстро отреагировать и броситься к правильному конусу. Вы должны думать и ускоряться, это отличный способ имитировать защитный аспект спорта. На видео показано, как настроить дрель и как ее выполнять.

Трёхконусная сеялка или «L-Drill» - одна из самых популярных комбайнов, используемых для измерения скорости и маневренности. Это упражнение требует многократной смены направления на небольшом пространстве.Для получения дополнительной информации посетите наш блог, где вы найдете подробные инструкции по этому упражнению.

Также известное как 5-10-5, это наиболее популярное комбинированное сверло, используемое для измерения быстроты и маневренности. Для этого сверла требуется 3 конуса с серией полных смен направления. Ознакомьтесь с нашим углубленным обучением технике на этом упражнении здесь

Способность переходить от бокового тасования очень важна в таких видах спорта, как бейсбол, теннис, баскетбол и футбол.Это упражнение позволяет быстро входить и выходить из этого положения.

Существует три версии конусной аллеи, все с одинаковыми конусами. Первая версия работает над входом и выходом из задней педали под небольшим углом.

Версия 2 конусной переулки добавляет вращение бедра путем врезания и выхода из перекрестного перехода. Все три версии Cone Alley отлично работают с OverSpeed ​​Trainer 360 для дополнительного обучения.

Версия 3 конусной аллеи добавляет поперечное перетасовку к пружине и кроссоверу. Это очень динамичное упражнение для всех видов спорта.

Шаттл в шахматном порядке - это сокращенная версия шаттла Pro Agility. Это быстрое изменение направления, которое заставляет вас перевести работу ног в сильное положение.

Укороченная версия Run-Shuffle-Run, вы работаете над изменением направления с помощью бокового перемешивания. Это еще одно отличное упражнение для защитников, которое повышает эффективность тренировки при использовании с кабелем OverSpeed ​​360 Training Cable.

на комментарий.

5 конусных сверл с лучшими скоростями и маневренностью

17 января 2020 г.

Скорость, ловкость и проворство - жизненно важные атрибуты профессионального спортсмена.

Проще говоря…

Медленные спортсмены остаются позади.

Не позволяйте этому быть вами.

Используйте эти 5 упражнений, чтобы развить работу ног, увеличить свою силу и максимизировать производительность.

Лучшие 5 конусных сверл для тренировки скорости и ловкости

5-10-5 Pro Agility Shuttle Drill


Установка: 3 конуса на расстоянии 5 ярдов по прямой Это одно из самых популярных упражнений для измерения скорости и маневренности, также называемое 20-ярдовым воланом.

  1. Начните с перегиба конуса №1, касаясь конуса одной рукой.
  2. Спринт к конусу №2. Коснитесь конуса правой рукой.
  3. Измените направление и разгонитесь до конуса №3. Коснитесь этого конуса левой рукой.
  4. Спринт обратно через стартовый конус №1.
  5. Повторить в обратном направлении.

X дрель

X Drill отлично подходит для развития смены направления, быстрой ходьбы и бега под разными углами.Это полезное упражнение для отработки быстрых переходов и развития более быстрой реакции.

Установка: 4 конуса, 5 ярдов в квадрате

  1. Начало в конусе №1. Спринт до конуса №2.
  2. Боковое перемещение к конусу №3.
  3. Поверните на 45 градусов и перейдите назад к конусу №4.
  4. Развернитесь и бегите обратно к конусу №1.
  5. Переключить пусковой конус и повторить в обратном направлении.

Сверло с 3 конусами / л

Тренажер с 3 конусами L - еще один популярный тест на ловкость, используемый в комбайне NFL для оценки маневренности, баланса и изменения направления.

Установка: 3 конуса, L-образная форма на расстоянии 5 ярдов

  1. Старт в трехочковой стойке. Бегите к конусу №2 и коснитесь его.
  2. Вернитесь к конусу №1 и коснитесь его.
  3. Разбегайте по Конусу №2 по направлению к внутренней части Конуса №3.
  4. Развернитесь вокруг конуса №3, поверните обратно вокруг конуса №2 и минуйте конус №1.
  5. Переключить пусковой конус и повторить в обратном направлении.

W Сверло

Отличное упражнение для развития ускорения, изменения направления и движений вперед и назад.Это упражнение также можно выполнять бок о бок с диагональным спринтом и поперечным перемещением, используя то же положение конуса.

Установка: 7 конусов, зигзагообразно разнесенных на 5 ярдов

  1. Начало в конусе №1. Спринт до конуса №2.
  2. Завод с внешней опорой. Назад к конусу №3.
  3. Спринт до конуса №4. Повторяйте, пока не закончите со всеми шишками.
  4. Переключить пусковой конус и повторить в обратном направлении.

Сверло для слаломного плетения

Это может быть полезно для быстрого наращивания маневренности в разных направлениях, а также для развития навыков при ведении футбольного или баскетбольного мяча, чтобы развить навыки управления и работы ног.

Установка: 10-15 конусов по прямой, каждый конус на расстоянии 4 ярдов

  1. Плетение конусов внутрь и наружу, идущих по внешней стороне конусов.
  2. Пройдите или бегите трусцой обратно в исходное положение и повторите.
  3. Чтобы добавить элемент скорости, добавьте еще один конус на 20-40 ярдов за концом слалома в качестве финального спринта.

В чем разница между скоростью, ловкостью и проворством?

Хороший вопрос. Давайте посмотрим на определения.

Скорость

Максимальная скорость. Чтобы набрать максимальную скорость, требуется несколько секунд бега по прямой. Как и следовало ожидать, вам нужно бежать быстро и прямо, чтобы развить максимальную скорость.

Ловкость

Способность быстро переходить или менять направление, сохраняя равновесие и координацию. Конические упражнения необходимы для развития навыков работы ног и управления телом.

Скорость

Разгон или возможность набрать максимальную скорость за короткий промежуток времени.В большинстве видов спорта достижение максимальной скорости - редкость. Гораздо чаще встречаются быстрота и направленные движения.

Каждый из них может быть более или менее важным в зависимости от вашего вида спорта и положения. Линейный игрок нападения, играющий в футбол, должен тренироваться иначе, чем нападающий, играющий в футбол. Но скорость и ловкость будут полезны для всех видов спорта, включая баскетбол, хоккей, теннис, волейбол и бейсбол.

Как добиться наилучших результатов от тренировок

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам составить сбалансированную программу тренировки скорости и ловкости.

  • Пожалуйста, не начинайте тренировку, пока не завершите твердую динамическую разминку на растяжку.
  • Эти упражнения лучше всего работают на полной скорости. Прямо как в игровой ситуации. Если вам нужно начать медленно, чтобы разобраться в вещах, это нормально. Но как можно скорее работайте до максимальной интенсивности.
  • Тренируйтесь на скорость и ловкость, пока ваше тело свежо. Если вы устали от силовых тренировок или тренировок, вы не добьетесь успеха.
  • Для каждого сверла предусмотрено расстояние между конусами, но вы можете смело перемещать конусы ближе или дальше друг от друга.Более близкие конусы нацелены на ловкость, а расположенные дальше друг от друга конусы могут помочь достичь максимальной скорости. Подумайте, где вам нужно улучшить, исходя из вашего вида спорта.
  • Не переезжайте. 3 подхода по 2-3 упражнения - это достаточно, если вы изо всех сил. Обязательно делайте день отдыха между тренировками, чтобы ваше тело восстановилось.

Нужны конусы?

Трудно делать конические сверла без конусов.

А большие конусы помогут вам тренироваться, чтобы стать лучше в своем виде спорта.

Приобретите набор Profect Sports из 50 конусов Pro Disc и получите бесплатный PDF-файл с конусными сверлами Top 15 Speed, Agility & Quickness.

Этот набор конусов включает в себя бонусный свисток, держатель конуса и сетчатую сумку для переноски, чтобы вы были организованы и сосредоточились на действительно важных вещах.

Становится быстрее, сильнее и лучше.

Наш набор конусов разработан для тренеров и тренеров - в нем достаточно конусов для всей команды.



Влияние техники и конструкции сверла, используемых во время остеотомии, на термическую и гистологическую стимуляцию

Большинство факторов, влияющих на жизнеспособность костного ложа, подготовленного для установки имплантатов, описаны в литературе и являются целью исследований с различными моделями костей, такими как синтетические кости (in vitro), кости мертвых животных (ex vivo), живых животных и людей (in vivo) 15,16 .Основные различия между экспериментальной моделью ex vivo и in vivo заключаются в плотности костей и клеточности, что указывает на жизнеспособность клеток 17 . Однако факторы, связанные с манипуляциями с тканями во время хирургической подготовки к установке имплантатов, продолжают широко изучаться в связи с появлением новых технологий и протоколов. Наше исследование было направлено на проверку in vivo на модели животных возможных эффектов нагрева, вызванного во время остеотомии для установки имплантата, на заживление костной ткани, а также двух различных конструкций сверл (цилиндрических иконическая) и два разных метода фрезерования (непрерывное и прерывистое движение). Результаты показали, что в зависимости от конструкции сверла методика влияет на результаты, то есть при использовании цилиндрических сверл важно использовать технику прерывистого движения, в то время как при использовании конических сверл техника не влияет на результаты. Однако использование конических сверл привело к меньшим колебаниям температуры и большей площади вновь сформированной кости за 30 дней по сравнению с участками, которые были подготовлены с помощью цилиндрических сверл.

Что касается сверл, используемых в остеотомии для различных моделей имплантатов, из-за большого количества форм и систем имплантатов, представленных на рынке, сравнение различных конструкций или форматов сверл и их взаимосвязи с колебаниями температуры кости невозможно. Однако некоторые исследования показывают, что во время остеотомии, независимо от типа используемой ирригационной системы, предлагается масштабирование используемых сверл (начиная со сверл меньшего диаметра до запланированного диаметра) 15,18,19,20 .В этом смысле в настоящей работе были выбраны две модели последовательности сверления, которые доступны в большинстве систем имплантатов, то есть сверла для установки цилиндрических имплантатов и сверла для установки конических имплантатов. Обе протестированные модели рекомендуют использовать прогрессивную аугментацию во время остеотомии с использованием одинакового количества сверл, в данном случае 3 сверл.

Использование прерывистого движения вместо непрерывного рекомендуется в литературе, так как оно дает преимущества при регулировании температуры независимо от типа используемой системы орошения.Исследования, в которых использовалось прерывистое движение, показали, что температуру легче контролировать, и ни в одном из них температура не достигла критического уровня 47 ° C 6,15,19 . С другой стороны, исследования с использованием непрерывного движения в некоторых случаях превышали критическую температуру 20,21,22,23 . Однако в большинстве исследований не сравнивались системы сверл с различными конструкциями, поскольку, согласно результатам, полученным в настоящем исследовании, использование прерывистых движений более необходимо, когда цилиндрические сверла используются для разработки остеотомий.Это, вероятно, происходит из-за того, что конические сверла проникают в костный участок ступенчато из-за своей конструкции, то есть в отличие от цилиндрических сверл, где увеличение происходит на диаметр каждого сверла по всей длине остеотомии.

С момента открытия остеоинтеграции концепции хирургической техники и ухода за костной тканью были усовершенствованы. Эти достижения направлены на уменьшение хирургической травмы и способствуют лучшему отклику тканей вокруг имплантата и, следовательно, достижению остеоинтеграции 24,25,26 .Избыточное тепло, выделяемое во время процесса остеотомии, может влиять на процесс восстановления, вызывая гиперемию, некроз, фиброз, дегенерацию клеток и повышенную остеолитическую активность, что приводит к нарушению остеоинтеграции 22,27 . В недавнем исследовании нашей группы с использованием иммуногистохимического анализа, измерения пика активации NF-kB и его рассеяния, было продемонстрировано, что травма, возникшая во время сверления костной ткани, может изменить параметры воспаления в этих местах 28 .

Повышение температуры кости во время подготовки ложа для установки имплантата является многофакторной причиной 17 . Однако некоторые меры предосторожности могут предотвратить перегрев и возможное повреждение костной ткани, такие как использование прерывистых сверлильных движений 20 , приложение адекватной силы и скорости вращения 18,21 , отказ от изношенных сверл 6,15,20 , наблюдение за плотностью костной ткани 29 , сокращение времени сверления 17 , а затем использование соответствующей техники ирригации 5,8 .Некоторые авторы использовали термографию для измерения температуры, возникающей во время остеотомии в своих экспериментах 7,30 , в то время как другие авторы использовали технику установки термопар, которые представляют собой электрические устройства с широким применением для измерения температуры 3,8,9 . В настоящем исследовании, согласно большинству исследований, термопары использовались для измерения тепла, выделяемого в корковом и костном мозге во время остеотомии. Агвами и соавторы рассматривали медуллярную полость как область рассеивания тепла, не показывающую значительного повышения температуры во время бурения 31 .Кроме того, несколько авторов описали, что плотность кости гораздо важнее для повышения температуры, чем глубина остеотомии 11,20,21 . Поэтому в этом исследовании термопары были вставлены на глубину 3 мм.

Некоторые факторы, использованные в нашей работе, поскольку они могут повлиять на результаты, были стандартизированы. Термопары были вставлены на среднем расстоянии 1,0 мм от последней кромки отверстия, произведенного последним сверлом в каждой испытанной системе.Это же расстояние между термопарами и местом бурения было принято в других исследованиях нашей исследовательской группы 3,8 . Для контроля этого расстояния была подготовлена ​​направляющая, по которой было отмечено точное место сверления первым сверлом и место установки термопары.

Перекрестная связь между воспалительными клетками и клетками, связанными с заживлением костей, важна для восстановления образования и ремоделирования кости 32 , учитывая, что острое воспаление признано первой стадией заживления перелома 33 .Воспаление - это важный биологический процесс для искоренения патогенов и поддержания гомеостаза тканей. Повреждение кости вызывает воспалительную реакцию, которая способствует заживлению в острой форме и сильно регулируется 34,35 . Полиморфноядерные клетки предоставляют информацию о воспалительной реакции организма на травму. Нейтрофилы - это фагоцитарные клетки, которые поглощают и уничтожают бактерии. Количество нейтрофилов увеличивается при инфекциях, некрозе тканей, воспалительных заболеваниях, нарушениях обмена веществ и некоторых лейкозах.Помимо PMN и моноцитов / макрофагов, адаптивный иммунный ответ участвует в развитии резорбции кости 36,37 . Наши результаты, касающиеся подсчета клеток PMN в областях, где были выполнены остеотомии, показали большее количество клеток для образцов в группе 1 по сравнению с другими 3 группами. Кроме того, наблюдалась положительная корреляция между наименьшим костным новообразованием, представленным в группе 1, и наибольшим количеством клеток PMN, что можно интерпретировать как увеличение травмы, вызванной типом сверла и техникой, используемой для остеотомии.

Наконец, при тестировании корреляции между типом сверла, используемым в остеотомии с использованием различных техник движения, и заживлением кости (область вновь сформированной кости), только конические сверла показали сильную корреляцию при использовании с прерывистыми движениями. В качестве ограничений этого исследования мы можем сообщить об использованной модели кости (большеберцовая кость кролика), в которой кортикальная кость чрезвычайно плотная, а костномозговая часть чрезвычайно мягкая. Кроме того, необходимо проверить другие переменные, такие как скорость, сила и время, использованные для каждого типа упражнений.Хотя датчики типа K использовались в нескольких других исследованиях, опубликованных нашей исследовательской группой по оценке контроля температуры в костной хирургии 3,8,38,39,40 , их чувствительность может рассматриваться как ограничение используемого протокола. Новые исследования следует проводить с меньшими затратами времени и большим временем наблюдения, чтобы оценить возможность васкуляризации этих областей после остеотомии.

Сверла - объяснение различных типов

Чтобы просверлить удовлетворительное отверстие в любом материале, необходимо использовать сверло подходящего типа ; его необходимо использовать правильно и при необходимости затачивать.

Многие работы по дому требуют просверливания какого-либо отверстия - будь то установка полки, постройка шкафа или подвешивание осветительной арматуры.

Для выполнения базовых требований рядовому мастеру, вероятно, будет достаточно набора спиральных сверл из быстрорежущей стали и некоторых сверл по камню. Но для более сложных работ / материалов потребуются другие биты - возможно, большего размера или предназначенные для определенного материала / цели.

Сверла хорошего качества могут быть дорогими, поэтому бережно относитесь к ним, храните их, если возможно, в ящике или коробке, а не позволяйте им свободно кататься в ящике для инструментов, где режущие кромки могут быть повреждены.

Изучение того, как затачивать сверла, экономически выгодно, лучше сохранять немного остротой, периодически затачивая, чем ждать, пока оно станет действительно тупым. Острое сверло лучше режет с меньшими усилиями, независимо от того, используется оно в электрической или ручной дрели. Острая насадка также сделает отверстие более чистым.

Биты спиральные

Обычно называемые спиральными сверлами, спиральные сверла, вероятно, являются наиболее распространенными буровыми инструментами, используемыми мастерами вручную или с помощью электродрели. Передние края разрезают материал, а спирали по длине удаляют мусор из отверстия и удерживают сверло прямо.

Их можно использовать на дереве, металле, пластике и подобных материалах. Большинство поворотных бит изготавливаются из:

  • «быстрорежущая сталь» (HSS), они подходят для сверления большинства типов материалов, при сверлении металла HSS выдерживает высокие температуры.
  • «углеродистая сталь», эти долота специально отшлифованы для сверления дерева и не должны использоваться для сверления металлов, они имеют тенденцию быть более хрупкими и менее гибкими, чем долота из быстрорежущей стали.

Поворотные биты также доступны с покрытием из нитрида титана (TiN), они легко идентифицируются по цвету, напоминающему золото.Это покрытие увеличивает твердость сверла и добавляет самосмазывающиеся свойства. Покрытие действительно эффективно только при сверлении металла, оно мало действует при работе с другими материалами.

Спиральные сверла обычно выпускаются размером 0,8–12 мм плюс. Они предназначены для сверления относительно небольших отверстий, иногда они имеют тенденцию быстро забиваться, особенно когда древесина «зеленая», поэтому при сверлении глубоких отверстий (особенно в твердой древесине) сверла следует регулярно извлекать для удаления отходов.

Особая осторожность требуется при использовании сверл самых маленьких размеров, поскольку эти биты тонкие и хрупкие. Всегда держите сверло перпендикулярно поверхности и при сверлении прикладывайте небольшое усилие.

Заточка - используйте точилку для сверл, шаблон для точильного камня или масляный камень.

Биты из нитрида титана нельзя затачивать без разрушения покрытия (хотя, если сверло требует заточки, покрытие, вероятно, уже разрушено). Формирование правильного угла на кончике важно для эффективной резки.

Сверла для отвертки

Эти биты предназначены для перезаряжаемой отвертки и имеют шестигранный хвостовик. Они идеально подходят для сверления пилотных отверстий, но ограничены из-за малой мощности отверток этого типа и ограниченного размера доступных небольших бит.

Заточка - как спиральные сверла.

Насадка по камню

Как следует из названия, они предназначены для сверления кирпича, блока, камня, каменной плитки или бетона. Режущий наконечник часто делают из карбида вольфрама, прикрепленного к спиралевидному стальному валу.Некоторые сверла для каменной кладки описываются как «сверла с твердым покрытием», этот термин относится к высокопрочному сплаву кремниевой бронзы, используемому вместо вольфрама в качестве режущей кромки.

Сверла по камню обычно используются в дрелях; хотя их можно использовать с большим усилием в ручном бандаже. Большинство битов по камню можно использовать с ударной дрелью, но всегда проверяйте их, так как их воздействие на сверло довольно жесткое, а более дешевые биты, как известно, разбиваются при ударах. Всегда используйте низкую скорость вращения для сверления более твердых материалов, чтобы избежать перегрева наконечника, и часто извлекайте сверло для удаления пыли.

Длинные коронки (от 300 до 400 мм) доступны для сверления кирпичных стен.

Размер бит составляет от 4 до 16 мм.

Заточка - используйте точилку для сверл или точильный камень для заточки наконечника из карбида вольфрама.

Насадка с острым концом

Также известные как долота для дерева или дюбеля, они имеют центральную точку и две выступающие шпоры, которые помогают сверлить сверло прямо. Сверло очень быстро режет древесину при использовании в дрели и оставляет отверстие с чистой стенкой.Они идеально подходят для сверления отверстий под дюбели, так как стороны отверстий чистые и параллельные. Размеры от 3 до 10 мм. Сверла с прямым острием следует использовать только для сверления дерева или некоторых пластмасс.

Заточка - немного неудобная, так как приходится делать вручную. Заточите острие и шпоры с помощью тонкого напильника или лезвия точильного камня; угол между острием и шпорами должен составлять 90 °.

Пилотная точка пули

Пулевые сверла с центральным острием и двумя шпорами напоминают насадки с прямым острием, но их можно использовать для обработки металла, дерева и пластика.В отличие от обычных спиральных сверл, витые канавки стачиваются; получение более верной и точной коронки, чем обычные поворотные коронки. Они прорезают чистое отверстие и мало повреждают, когда пробивают заднюю часть заготовки.

Размер бит составляет от 1,5 до 13 мм.

Заточка - не может быть проведена удовлетворительно.

Зенковка

Хотя это не настоящая «дрель», она используется в электрической или ручной дрели для формирования конической выемки для головок винтов с потайной головкой.Эти биты, как правило, предназначены для работы с мягкими материалами, такими как дерево и пластик, а не с металлами. При использовании дрели для противодействия утоплению существующего отверстия сверло имеет тенденцию «вибрировать», оставляя шероховатую поверхность. Лучшие результаты будут получены, если использовать фрезу с зенковкой до просверливания отверстия, тогда позаботьтесь о том, чтобы отверстие находилось в центре потайной выемки.

Зенковки

доступны со встроенными ручками, так что их можно использовать вручную, что часто проще, чем замена сверла в сверле, когда требуется зенковка лишь относительно небольшого числа отверстий.

Заточка: сложная, но может быть сделана тонким треугольным напильником.

Зенковка со сверлом для зазоров

Эти комбинированные биты довольно умны, они просверливают отверстие с зазором и зенковывают все за один ход. Может использоваться в дрели или некоторых маршрутизаторах. Для отверстий с зазором разного размера требуются разные биты, и они, вероятно, не являются рентабельными, если только не требуется просверлить и зенковать большое количество отверстий заданного размера.

Заточка - сложная из-за формы острия.

Насадка для плитки

Сверло для сверления керамической плитки и стекла с шлифованным наконечником из карбида вольфрама. Их можно использовать с ручной дрелью, но лучше всего их использовать в дрели с регулируемой скоростью и малой скоростью. При сверлении стекла следует использовать какую-либо форму смазки (например, скипидар или уайт-спирит), чтобы острие оставалось холодным.

Керамическую плитку можно также просверлить с помощью сверла по камню, если оно используется на медленной скорости и без удара молотком.

Заточка - сложная из-за твердого карбида вольфрама и изогнутой режущей кромки.Проявив осторожность и терпение, тупой край можно исправить с помощью масляного камня.

Сверло по дереву плоское

Предназначен только для использования с дрелью, в центре находится сверло, а плоский стальной лист с обеих сторон отрезает древесину. Эти сверла используются для сверления довольно больших отверстий, и они дают отверстие с плоским дном (с центральной точкой), поэтому идеально подходят там, где головка винта / болта должна быть утоплена в древесину - всегда используйте это сверло перед сверлением отверстия с зазором. для болта.

Для более крупных долот требуется довольно мощное сверло для просверливания глубоких отверстий.Биты вызывают много сколов, поскольку они выламывают заднюю часть заготовки - использование жертвенной опорной плиты уменьшит это. Плоские сверла по дереву не подходят для увеличения существующего отверстия.

Диапазон размеров от 8 до 32 мм.

Заточка - используйте тонкий напильник, масляный камень или точильный камень.

Кольцевая пила

Используется для вырезания больших отверстий фиксированного диаметра в дереве или пластике. Обычно они режут на глубину до 18 мм - доступны более глубокие версии.Лучше всего использовать в дрели на низкой скорости, так как лезвие прорезает материал.

Заточка - может выполняться тонким треугольным напильником - как и для обычной пилы.

Комбинированная кольцевая пила

Как и кольцевая пила, описанная выше, эти комбинированные пилы могут вырезать большие отверстия, но они состоят из нескольких круглых пил разного размера, обычно от 25 до 62 мм в диаметре. Обычно лезвие фиксируется радиальным винтом в «головке», при этом все лезвия, отличные от желаемого размера, удаляются перед тем, как вставить винт для закрепления лезвия необходимого диаметра.Лучше всего использовать в дрели на низкой скорости, так как лезвие прорезает материал.

Заточка - может выполняться тонким треугольным напильником и установщиком, как и обычной пилой.

Долото Форстнера

Используется для формирования отверстий с плоским дном, например, для петель кухонного шкафа. Лучше всего использовать в дрели, удерживаемой в стойке для сверления, так как центральная точка почти не мешает. При использовании от руки позиционирование трудно контролировать, так как нет центрального пилотного бита.

Заточка - по масличному камню или надфилем.

Буровая коронка по дереву

Идеально подходит для сверления глубоких отверстий большого диаметра в древесине или толстых искусственных досках. Обычно сверло следует использовать только в ручном бандаже. Сверло прорежет чистые и глубокие отверстия с плоским дном. Одиночная шпора обрезает и определяет край отверстия, в то время как долотообразная режущая кромка удаляет отходы в пределах ранее вырезанного круга. Резьбовой центр врезается в древесину и втягивает сверло в древесину.Это «тянущее» действие означает, что сверло действительно непригодно для использования в дрели.

Заточка - используйте тонкий напильник или масляный камень, чтобы острие и основные режущие кромки оставались острыми.



Как выполнять Т-образное упражнение: методы, преимущества, варианты

Также известен как : сверло Agility T, испытание сверлом T

Мишени : Нижняя часть тела

Необходимое оборудование : Конусы

Уровень: Продвинутый

Т-образное упражнение - это упражнение, которое бросает вызов вашей сердечно-сосудистой системе, одновременно тренируя мышцы нижней части тела.Движение из стороны в сторону особенно эффективно для тренировки средней ягодичной мышцы, но большая ягодичная мышца, четырехглавая мышца, подколенные сухожилия, икроножная мышца (икры) и камбаловидная мышца (голени) также активны.

Упражнения на ловкость, такие как Т-образное упражнение, включают быстрые движения, которые повышают частоту сердечных сокращений, нарушают баланс и координацию и могут улучшить скорость и спортивные результаты, особенно в определенных видах спорта, таких как футбол или футбол.

Преимущества

Включение Т-упражнения в тренировки или спортивные тренировки дает несколько различных преимуществ.

Повышает ловкость

Физиологи используют аббревиатуру «SARQ» для описания таких упражнений, как Т-образное упражнение, зигзаги и тренировка по лестнице ловкости. SARQ означает скорость, маневренность, реактивность и быстроту. Упражнения, требующие изменения положения тела и бега в разных направлениях, тренируют ваше тело и мозг, чтобы они были быстрыми и отзывчивыми.

По этой причине упражнения SARQ обычно включаются в программы для спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как волейбол, баскетбол и футбол, для повышения производительности.Быстрые движения имитируют навыки, необходимые во время соревнований.

Лучшая спортивная оценка

Исследования показывают, что тренеры и тренеры используют упражнения, такие как Т-образное упражнение, для оценки и отбора игроков для определенных видов спорта, например футбола. Например, авторы одного исследования футболисток написали, что помимо упражнений на владение мячом, эти тесты важны для оценки интегративной ловкости и навыков. Игроки должны быть проверены на их способность выполнять изменение направления, ускорение, замедление, бег вперед и назад.Все эти движения включены в Т-образное упражнение.

Улучшенное взаимодействие

Тренировки, включающие упражнения типа SARQ, также повышают вовлеченность, заставляя ваше тело взаимодействовать с оборудованием, другими участниками и / или вашим физическим окружением. Например, тренировки в учебном лагере и тренировки в стиле игровой площадки могут включать в себя Т-образные упражнения с конусами, упражнения по лестнице на ловкость, упражнения с веревкой, подъем тяжелых шин и другие упражнения на базе оборудования. Они популярны в спортзалах по всей стране, потому что, когда ваш мозг занят, время летит незаметно.Фактически, исследования показали, что этот тип тренировок способствует соблюдению программы упражнений.

Пошаговые инструкции

Прежде чем попробовать это или какое-либо упражнение, вы должны быть в добром здравии. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу, если вы новичок в физических упражнениях или если вы вернетесь к ним после травмы, болезни или беременности. Вы также можете поработать с квалифицированным фитнес-тренером, чтобы получить советы по форме и упражнениям.

Чтобы настроить Т-образное сверло, вам понадобятся четыре конуса и большая поверхность с плоской нескользящей поверхностью.Если у вас нет конусов, вы можете отметить четыре точки изолентой, гантелями или другими предметами. Расположите конусы Т-образной формы. В одной линии должно быть три конуса, каждый на расстоянии 5 ярдов друг от друга. Четвертый конус должен быть расположен на расстоянии 10 ярдов от среднего конуса.

Начните стоять у основания буквы Т (перед четвертым конусом).

  1. Бегите вперед к среднему конусу.
  2. Двигайтесь влево, пока не дойдете до конуса слева.
  3. Двигайтесь вправо, минуя средний конус, пока не дойдете до крайнего правого конуса.
  4. Двигайтесь влево, пока не дойдете до среднего конуса.
  5. Оставайтесь лицом вперед и двигайтесь назад, пока не достигнете исходной точки.

Повторите последовательность несколько раз, стараясь поддерживать быстрый темп и быстрые ноги.

Распространенные ошибки

Есть несколько распространенных ошибок, на которые следует обратить внимание при выполнении Т-образного упражнения.

Неправильное положение тела

На протяжении всего упражнения вам следует начать и оставаться в позе, «готовой к атлету».Колени согнуты, верхняя часть тела слегка наклонена вперед, руки согнуты по бокам. Такое положение тела позволяет быть готовым к быстрой смене направления движения. Если вы встанете высоко, вам потребуется больше времени, чтобы обойти T.

Полная остановка

Изменение направления должно происходить очень быстро. Когда вы шаркаете из стороны в сторону, подтяните свое тело к конусу и вперед. Нет необходимости полностью останавливаться. Держите ноги в движении и бегите через каждый сегмент как можно быстрее.

Модификации и вариации

Нужна модификация?

Боковое движение, обратное движение и быстрая смена направления могут быть сложной задачей для некоторых людей.

Чтобы упростить задачу, устраните боковую перестановку и обратный бег и замените их базовым бегом. Бегите вперед от основания буквы Т, затем бегите вокруг среднего конуса к левому конусу. Оббегите левый конус и бегите вперед к дальнему правому конусу. Обойдите правый конус обратно среднему конусу. Повернитесь к основанию буквы T и бегите обратно к исходной точке.

Когда это станет удобнее, добавьте перемешивание из стороны в сторону, но не допускайте перемешивания назад.После того, как вы освоите перемешивание из стороны в сторону, наконец, добавьте перемешивание в обратном направлении.

Готовы принять вызов?

Есть разные способы добавить вариации к Т-образному сверлу, чтобы усложнить его.

Cone Touch

Когда вы перемещаетесь влево, дотроньтесь до крайнего левого конуса правой рукой или земли рядом с крайним левым конусом (что сложнее). Затем перетасуйте вправо и коснитесь конуса или земли в крайнем правом углу. Вы заметите, что при опускании тела на каждом конусе больший акцент делается на квадрицепсы и ягодицы.Вы также заметите, что это заставляет вас оставаться в низком спортивном положении, когда вы переходите от конуса к конусу.

Сверло Carioca T

Вы можете заменить боковую перетасовки на выкройку стопы кариока. Кариока помогает развить быструю ловкость ног и помогает разогреть бедра для лучшего вращения бедер. Бегуны часто выполняют быстрые упражнения на кариоку в начале беговой тренировки.

Чтобы сделать кариоку, двигайтесь сбоку влево, скрестив правую ногу впереди левой, а затем позади левой.Продолжайте движение быстрыми ногами, когда вы наступаете на раскаленные угли. Ваши бедра и туловище будут слегка вращаться в обоих направлениях, чтобы приспособиться к перекрестной схеме ступни. Поверните узор вправо, скрестив левую ступню впереди правой, а затем позади правой.

Чтобы добавить кариоку в ваше Т-образное сверло, начните с основания T. Бегите вперед к среднему конусу. Кариока в крайнем левом конусе. Поменяйте направление и кариока за средний конус направо.Снова поменяйте направление и кариока к среднему конусу. Оставайтесь лицом вперед и продвигайтесь назад к исходной точке.

Сверло Plyo T

Добавьте плиометрические движения в начале каждого упражнения T. Перед бегом вперед к первому конусу сделайте 2–4 боковых прыжка через конус у основания T.

Сверло Partner T

По очереди выполняйте Т-упражнения с партнером. Когда один партнер завершает упражнение, другой стоит наверху буквы Т и выкрикивает инструкции, указывающие направление движения.Например, вы бежите вперед к центральному конусу. В последнюю минуту перед тем, как вы приблизитесь к центральному конусу, ваш партнер кричит: «Верно!» указывая, что вам нужно сначала перетасовать вправо. После движения в обоих направлениях ваш партнер может крикнуть «Назад!» чтобы вернуться к исходной точке, или они могут крикнуть в другом направлении, чтобы указать, что вам нужно сделать еще один набор боковых перемещений.

Задача состоит в том, чтобы вы были начеку и были готовы очень быстро реагировать и менять направление.

Лестница для ловкости T-Drill

Вы также можете использовать лестницу для ловкости в качестве основы T. Чтобы настроить этот вариант, положите маневренность перед собой. Поместите один конус примерно в ярде перед верхом лестницы, один в пяти ярдах справа и один в пяти ярдах слева.

Теперь вместо того, чтобы бегать вперед, используйте быстрые ноги и входите и выходите из каждого ящика лестницы. Вверху держитесь лицом вперед и двигайтесь влево. В крайнем левом конусе измените направление и перетасуйте вправо, мимо среднего конуса и к крайнему правому конусу.Вернитесь к среднему конусу. Оставайтесь лицом вперед и двигайтесь назад (с внешней стороны лестницы) в исходное положение.

T Drill Test

Если вы регулярно включаете Т-образное упражнение в свои тренировки, поставьте перед собой задачу сделать это за меньшее время. Эксперты по упражнениям установили несколько целевых значений времени, которые вы можете улучшить с течением времени. Одно исследование показало, что когда тестировались молодые турецкие футболисты-любители и профессиональные футболисты мужского пола, их время на Т-упражнение варьировалось от 8 минут 55 секунд до 10 минут 53 секунды.Взаимодействие с другими людьми

Другая широко используемая рейтинговая система предоставляет несколько категорий и временных диапазонов.

Время испытаний сверлом T *
Отлично Выше среднего Среднее Ниже среднего Плохо
<10:00 , 10: 01–10: 13, 10:14 –10: 37 10: 38–10: 67 > 10:38
(* время указано в секундах)

Безопасность и меры предосторожности

У вас должны быть здоровые колени, лодыжки и ступни, чтобы выполнять Т-образное упражнение или любое другое упражнение на ловкость.Вы также должны быть уверены, что находитесь на нескользкой поверхности. Подумайте о том, чтобы выполнять эти упражнения на траве или даже на песке (что значительно усложнит изменение направления движения и спринт). В закрытых спортзалах также есть нескользящие полы, которые безопасны для этих упражнений.

Попробовать

Включите Т-образное упражнение в любую из этих тренировок.

Спасибо за отзыв!

Получите советы по упражнениям, которые сделают ваши тренировки менее трудоемкими и более увлекательными.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}} для регистрации.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой Неточный Сложно понять Verywell Fit использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Ознакомьтесь с нашей редакционной процедурой, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.
  1. Миланович З., Спориш Г., Трайкович Н., Джеймс Н., Самия К. Влияние 12-недельной программы самооценки самооценки на ловкость с мячом и без мяча среди молодых футболистов. J Sports Sci Med . 2013; 12 (1): 97–103. Опубликовано 1 марта 2013 г.

  2. Кутлу М., Япичи Х., Йилмаз А. Надежность и действительность нового теста на ловкость и навыки для футболистов-любителей женского пола. Джум Кинет . 2017; 56: 219–227. Опубликовано 12 марта 2017 г. doi: 10.1515 / hukin-2017-0039

  3. Feito Y, Heinrich KM, Butcher SJ, Poston WSC. Функциональная тренировка высокой интенсивности (hift): определение и значение исследований для улучшения физической формы. Sports (Базель) .2018; 6 (3): 76. Опубликовано 7 августа 2018 г. doi: 10.3390 / sports6030076

  4. Kutlu M, Yapıcı H, Yoncalık O, Celik S. Сравнение нового теста на ловкость и навыки в футболе с другими тестами на ловкость. Джум Кинет . 2012; 33: 143–150. DOI: 10.2478 / v10078-012-0053-1

Verywell Fit - часть издательской семьи Dotdash.

Сверлильные и фрезерные сверла, фрезы, твердосплавные заусенцы, метчики, плашки

Создание отверстий в материале - важный процесс в строительстве, производстве и многих домашних проектах дома или в мастерской.Благодаря нашему обширному выбору сверл вы сможете проделывать отверстия любого диаметра и глубины в металле, дереве, пластике, плитке, бетоне и кирпичной кладке, а при необходимости создавать такие элементы, как скошенные отверстия и отверстия с плоским дном. В дополнение к битам мы также предлагаем множество полезных принадлежностей для сверл, включая ограничители для сверл, удлинители для долот и угловые приводы. У нас есть сверла, которые можно использовать в ручных дрелях, станках для сверлильных станков и фрезерных станках. Но хотя сверла обычно используются во фрезерных станках, они могут резать только в осевом направлении и делать отверстия.С нашими фрезерными долотами вы можете воспользоваться универсальностью обработки, которой славятся фрезерные станки. Мы предлагаем фрезы как для ручных фрезерных станков, так и для фрезерных станков с ЧПУ. С помощью подходящей фрезы фрезерный станок может двигаться практически в любом направлении для удаления материала с верхней и боковых сторон заготовки, создания шпоночных пазов, пазов и карманов, формирования профилей и многого другого. Здесь вы также найдете множество специализированных режущих инструментов, включая кольцевые пилы, фрезы и биты для использования в токарных станках и расточном оборудовании.

Сверла бывают самых разных размеров, конструкций и материалов, подходящих для многих областей применения. Быстрорежущая сталь (HSS) - наиболее распространенный материал, используемый для изготовления сверл, и эти сверла подходят для сверления металла, дерева и пластика. Некоторые биты из быстрорежущей стали покрыты черным оксидом для повышения прочности или титаном, что еще больше увеличивает срок службы долота, а также снижает трение, поэтому требуется меньше усилий. Кобальтовые сверла сохраняют свою твердость даже при высоких температурах и идеально подходят для сверления твердых металлов, таких как нержавеющая сталь.Знакомое «спиральное» сверло является наиболее распространенным универсальным сверлом. Мы предлагаем спиральные сверла с метрической, дробной частью и калибром проволоки в наборах с различным количеством долот и с несколькими вариантами сверл. Левосторонние сверла используются с реверсивным сверлом для удаления сломанных креплений, но некоторые стандартные наборы правых сверл также поставляются с экстракторами винтов, которые можно использовать для той же цели. Большинство спиральных сверл имеют круглый хвостовик, но мы также предлагаем сверла с шестигранным хвостовиком, которые можно использовать с ударным отверткой.У нас также есть сверла с уменьшенным хвостовиком, которые позволяют сверлить отверстия большего размера с помощью меньшего сверлильного патрона.

Стандартные спиральные сверла подходят для большинства буровых работ, однако во многих случаях необходимы более специализированные сверла, и все они у нас есть. Коронки имеют твердые твердосплавные наконечники и предназначены для использования в перфораторах для пробивания бетона, кирпича и камня. Наши сверла по стеклу и керамике также имеют твердосплавные наконечники, но не предназначены для ударного сверления, а наконечник также сформирован таким образом, чтобы уменьшить сколы и трещины в материале.Заостренный наконечник сверл с штифтовой головкой позиционирует сверло для точного сверления древесины. Лопаточные насадки похожи на насадки с остроконечными головками, но используются, когда требуется отверстие большего размера. Сверла Форстнера также могут просверливать большие отверстия в дереве, и они предназначены для использования, когда требуется глухое отверстие с плоским дном. Шнековые сверла - это еще одно сверло, разработанное исключительно для дерева, и оно требует меньшего давления, потому что конструкция сверла помогает протягивать его через древесину.

Центрирующие и центрирующие сверла используются для обеспечения центрирования отверстия в заготовке перед использованием сверла большего размера.Зенковки создают фаску на отверстии просверленного отверстия, поэтому обычно винт с плоской головкой можно установить заподлицо с поверхностью. Мы предлагаем сверла с зенковкой и комбинированные сверла с зенковкой и спиральными сверлами, которые позволяют просверлить отверстие на заданную глубину и зенковать за одну операцию. Как следует из названия, ступенчатые сверла имеют многоуровневые диаметры резания в одной долоте, что делает сверло коническим. Это позволяет просверливать отверстия разных размеров одним и тем же сверлом. Хотя ступенчатые сверла не заменяют наборы сверл, они идеально подходят для сверления тонких материалов, таких как листовой металл, и увеличения существующих отверстий.В нашем разделе принадлежностей для сверл вы найдете оборудование, которое поможет вам максимально эффективно использовать сверла, включая упоры для сверления, которые позволяют легко установить глубину бурения, удлинители для сверления, обеспечивающие больший радиус действия сверла, угловые насадки для сверления в труднодоступных местах, а также сверлильные патроны, приспособления для сверления и многое другое.

В нашем ассортименте фрезерных долот вы найдете концевые фрезы с центральным резцом для врезания, нецентровые концевые фрезы для бокового фрезерования и концевые фрезы для черновой обработки, когда необходимо удалить большое количество материала.У нас также есть сферические концевые фрезы для контурного фрезерования и для случаев, когда требуется радиус в пазах и пазах, и торцевые фрезы со сменными фрезами для резки больших плоских поверхностей. На наших цифровых полках вы также найдете насадки для инструментов, которые необходимо периодически затачивать, а также держатели для насадок и сменные насадки для таких станков, как токарные станки и расточные приспособления. С нашей большой коллекцией фрез вы сможете формировать различные типы декоративных кромок, а также создавать канавки и другие элементы в древесине.У нас есть твердосплавные фрезы различных типов, включая шаровые, конические, цилиндрические и овальные, которые могут быть установлены в высокоскоростные пневматические шлифовальные машины для шлифования, контурной обработки, удаления заусенцев и чистовой обработки металла и дерева. И у нас есть ассортимент разверток различного размера для финишной обработки или увеличения существующих отверстий.

Мы также можем предоставить вам инструменты для нескольких других нужд резки, такие как стандартные кольцевые пилы для создания больших отверстий в дереве, гипсе, пластике или металле и алмазные коронки для проделывания больших отверстий в бетоне, кирпиче и камне; алмазные корончатые сверла для просверливания и извлечения образцов из дерева, камня или бетона.Если вам необходимо заменить панели кузова в ходе ремонта кузова, наши резаки для точечной сварки быстро справятся с точечной сваркой, которой крепятся панели из листового металла на большинстве современных легковых и грузовых автомобилей, что упрощает снятие панелей. С помощью наших резьбонарезных инструментов вы можете ремонтировать и формировать резьбу в материалах и крепежах для надежного крепления. Когда есть только небольшое повреждение, можно использовать один из наших нарезчиков резьбы для изменения резьбы, но когда необходимо создать новые резьбы, вам понадобятся метчики и плашки. В нашем ассортименте вы найдете множество типов метчиков с метрическими и стандартными метчиками, в том числе метчики для забора и метчики для трубной резьбы, плашки с метрической и стандартной резьбой, а также комплексные наборы сверл и метчиков и наборы метчиков и плашек.Кроме того, мы можем предоставить вам отвертки для любого типа крепежа, включая Philips, шестигранный, шлицевой, Torx и другие.

.

Автор: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *