Виды перфораторов и критерии выбора перфоратора |
19 января 2016 Ручной бензоинструмент, электро-пневмоинструмент
Каждый, кому приходилось иметь дело с установкой карнизов, хорошо знает, как тяжело сверлить отверстия в железобетонных плитах и балках. Имея даже специальные свёрла с победитовым наконечником, нужно потратить много нервов, сил и времени, чтобы получить неглубокие отверстия под пробки для шурупов. Для работы с бетонными, кирпичными и другими плотными изделиями промышленность выпускает перфораторы – инструменты, сочетающие функции дрели и отбойного молотка и позволяющие существенно облегчить процесс изготовления отверстий в бетоне. Для строителей они являются незаменимым инструментом.
Как устроен и работает перфоратор
Далеко не все представляют, как выбрать перфоратор для выполнения определённых видов работ. Перфораторы предназначены как для получения нужных отверстий в бетонных и кирпичных блоках, так и для их разборки, скалывания уложенного кафеля и отделочных плит. Применяются они в основном профессиональными строителями в своей производственной деятельности.
Видео: Как устроен перфоратор? Что внутри у перфоратора? На примере перфоратора DeWALT D25603K
В основу работы инструмента положен принцип преобразования вращательного движения ротора электродвигателя во вращательно-поступательное движение ударного механизма. Преобразование производится с помощью кривошипно-шатунного механизма или качающегося подшипника. Для усиления импульса ударного механизма применяется пневматическая система, состоящая из поршня, тарана и бойка.
Перфоратор имеет три режима работы – ударный, сверлильный и ударно-сверлильный, что позволяет получать отверстия в бетонных плитах в короткие сроки. В отличие от ударной дрели в перфораторе ударный режим работы является основным, поэтому он имеет дополнительные механизмы, снижающие вибрацию и отдачу на корпус и ручки инструмента. В результате, перфоратором работать гораздо легче, комфортнее и производительнее, чем с ударной дрелью.
Схема устройства перфоратора
Классификация электрических перфораторов
По мощности и весу инструмента различают три класса этих устройств:
- Класс лёгких перфораторов небольшой мощности до 0,8кВт и весом до 4кг обладает ударной энергией до 3Дж. Инструменты этого класса предназначены для бытового использования и обладают универсальностью, имеют три режима работы – сверление, долбление и ударное сверление. Их можно использовать для производства отверстий в деревянных, железных и бетонных материалах, удаления старой керамической плитки, а также применять в качестве шуруповёртов. Лёгкие перфораторы комплектуются патронами типа SDS-plus, способными удерживать небольшие буры размерами до 26мм в диаметре.
- Класс средних перфораторов мощностью 0,8-0,9кВт и весом 4-8кг обеспечивает энергию удара до 9Дж. Применяются инструменты этого класса при проведении реконструкции жилых или производственных помещений, капитальном ремонте квартир, относятся к полупрофессиональным типам перфораторов. Используются в основном в двух режимах работы – долбления в качестве отбойного молотка и ударного сверления армированных бетонных конструкций. Могут комплектоваться разными патронами, как для небольших, так и для крупных буров.
- Класс тяжёлых перфораторов мощностью свыше 1,2кВт и весом более 8кг имеет энергию удара 13Дж и выше. Они предназначены для сверления отверстий больших диаметров (более 40мм), формирования проломов в бетонных панелях, дробления каменных блоков. Инструменты этого класса укомплектовываются патронами типа SDS-max, позволяющими использовать толстые буры до 60мм в диаметре.
Видео: Как выбрать перфоратор для дома
Как выбрать перфоратор по основным техническим и эксплуатационным показателям
К таким показателям относятся следующие параметры инструмента:
1) Мощность двигателя определяет силу ударов в режиме долбления и максимальный крутящий момент, развиваемый инструментом в режиме сверления. Бытовые перфораторы обладают мощностью 420-720Вт, а профессиональные инструменты оснащаются двигателями мощностью до 2кВт.
2) Энергия ударов в режиме долбления зависит от мощности двигателя, массы тарана и может иметь значения 1-30Дж. Чем больше сила удара, тем с более твёрдыми и прочными материалами может справляться перфоратор.
3) Максимальный диаметр отверстий в режиме сверления зависит от мощности двигателя. Он указывается в паспорте изделия для разных материалов и разных наконечников, например, для буров его величины могут лежать в пределах 12-80мм, а величина наконечника коронок может составлять 24-160мм.
4) Перфораторы по своей функциональности могут иметь от 1 до 3 режимов работы. К однорежимным инструментам относятся узкофункциональные профессиональные устройства, обладающие простым и надёжным строением. Обычно такие устройства выполняют функцию ударного сверления. Модели с простой ударной функцией носят название отбойных молотков. Двухрежимные перфораторы кроме ударного сверления могут иметь дополнительную функцию чистого долбления или чистого сверления. Трехрежимные инструменты обладают всеми перечисленными функциями.
5) Патроны для захвата буров могут иметь один из 3-х способов закрепления:
- SDS-plus, подходящий для лёгких перфораторов массой до 4кг и рассчитанный на буры, хвостовики которых имеют 2 пары фиксирующих пазов, расположенных диаметрально противоположно и обеспечивающих быструю установку и надёжный захват;
- SDS-max, разработанный для тяжёлых перфораторов и рассчитанный на буры большого диаметра, хвостовики которых имеют 2 фиксирующих закрытых паза и 3 управляющих открытых паза;
- SDS-top, применяемый в средних перфораторах фирмы Bosch, отличающийся от SDS-plus несимметричностью пары управляющих пазов и глубиной посадки бура (70мм против 40мм в SDS-plus).
Каждому типу патрона соответствует своя оснастка. Нельзя устанавливать бур с одной системой крепления в патрон с другой системой захвата. Для закрепления свёрл нужно использовать трёхкулачковые сверлильные патроны, которыми комплектуются перфораторы.
6) Расположение двигателя может быть вертикальным или горизонтальным. Вертикальное расположение электродвигателя удобно для долбления, а горизонтальное положение – для сверления отверстий. Поэтому в большинстве случаев тяжёлые инструменты имеют вертикальное расположение движка, а в лёгких перфораторах он установлен горизонтально. Исходя из характера предстоящих работ, следует делать выбор нужной модели с учётом рабочего положения электромотора.
7) Встроенные дополнительные функции и приспособления обеспечивают удобство и безопасность пользования инструментом. Различные модели могут иметь:
- устройство стабилизации скорости вращения шпинделя при изменениях нагрузки на инструмент;
- устройство мягкого запуска и защиты от перегрева, предупреждающее перегорание обмотки двигателя от перегрузки и экстратоков;
- устройство реверса направления вращения, позволяющее вытащить застрявшее в материале сверло;
- переключатель оборотов, обеспечивающий работу инструмента с различной оснасткой – бурами и свёрлами, требующими разных скоростей вращения;
- штыревой ограничитель, предназначенный для получения отверстий одинаковой глубины.
8) Марка производителя гарантирует качество покупаемого изделия. Высокую репутацию качественной и надёжной продукции имеют профессиональные перфораторы марок «Макита» и «Бош». Среди бытовых марок наиболее известны и популярны инструменты компаний VT, Einhell, Stern и Watt.
Видео: Тесты перфораторов (полная версия)
Теперь, представляя, как выбрать перфоратор по основным его показателям и характеристикам, можно констатировать, что для домашних потребностей вполне подойдёт инструмент, отвечающий следующим требованиям:
- мощность – от 500 до 900Вт;
- ударная энергия – 1,2-2,2Дж;
- три режима работы – долбление, сверление, ударное сверление;
- наличие регулировки частоты вращения шпинделя;
- наличие противозаклинивающей защитной муфты;
- зажимной патрон SDS-plus и наличие в комплекте патрона для свёрл.
Большое значение имеет удобство работы с инструментом, заметно снижающее утомляемость оператора во время эксплуатации перфоратора, что зависит от эргономики и расположения ручек. Если инструмент хорошо ложится в ладони и не уходит в сторону при включении двигателя во время пробного сверления, то такой перфоратор достоин покупки.
Дрели и перфораторы. Виды и устройство. Отличия и применение
Без таких электроинструментов, как дрели и перфораторы, не обойтись во время ремонта и строительства, а также на производстве. Эти помощники профессионалов и любителей, а также обычных хозяев дома, являются незаменимыми инструментами во многих делах. Между этими электрическими инструментами существует некоторая разница, которая не видна людям, никогда не бравшим их в руки.
Чтобы иметь некоторое представление о их конструкции и функциональных особенностях, а также для правильного выбора при покупке, рассмотрим дрели и перфораторы подробнее.
По режиму работы перфораторы делятся на:
- Однорежимные (сверление).
- Двухрежимные (сверление с ударной функцией).
- Трехрежимные (дополнительная опция долбления).
По весу устройства разделены на:
- Легкие (от 2 до 4 кг).
- Средние (от 4 до 5 кг).
- Тяжелые (свыше 5 кг).
Легкие виды перфораторов могут сверлить прочные материалы: бетон, кирпич и др. Перфораторы среднего веса служат для сверления армированного бетона. Тяжелый класс инструмента способен выполнять функции отбойного молотка.
С помощью перфоратора можно выполнять следующие операции:
- Сверление бетона, дерева.
- Крепеж путем вкручивания саморезов и болтов.
- Скалывание.
- Трамбование.
- Заколачивание стержней.
- Выполнение штроб на стенах.
Дрели и перфораторы отличаются в основном принципом работы. При работе на дрель необходимо давить с некоторым усилием. От величины силы зависит эффективность работы дрели. Если же нажимать на перфоратор, то это приведет к неисправностям. Обычно выходит из строя пневматическое устройство или электромагнитный механизм, встроенный в корпус перфоратора. Он выполняет функцию ударной силы электроинструмента. С перфоратором работник устает намного меньше, так как усилие прикладывается почти в три раза меньше, чем при пользовании дрелью.
Правила пользования перфораторомВо время пользования перфоратором нужно придерживаться некоторых правил:
- Нажим на инструмент запрещается, так как это приводит к поломкам насадок.
- После выполненной операции буровая насадка нуждается в очистке.
- Нельзя использовать перфоратор, если в редукторе нет смазки.
- Перегрев перфоратора не допускается.
- Работать инструментом необходимо аккуратно, не допуская при этом его повреждений.
- Оптимальным выбором материала корпуса перфоратора является алюминиевое исполнение.
- Производить операции с инструментом только в резиновых перчатках, которые уменьшают вредные вибрационные нагрузки на руки.
- Нецелесообразно часто применять перфоратор вместо отбойного молотка.
Чаще всего дрели и перфораторы можно заменять между собой, так как у них имеются схожие функции. При выполнении работ по бетону лучше применить перфоратор. Для сверления дерева, либо металла вполне подойдет дрель. Однако у себя дома в мастерской лучше по возможности иметь оба электроинструмента, и применять их каждый по определенному назначению. В таком случае эти устройства будут работать вам долгие годы верой и правдой.
Особенности перфоратораНекоторые исполнения перфораторов снабжены дополнительными функциями, помогающими в ремонтных работах, и на которые стоит обратить внимание во время приобретения:
- Возможность регулировки скорости.
- Мощность.
- Отключение функции отбойного молотка.
- Фиксатор выключателя.
Регулятором оборотов вала можно настроить необходимую скорость, что значительно упрощает и облегчает работу.
Мощность электродвигателя прямо влияет на массу всего инструмента. Чем выше мощность перфоратора, тем массивнее вся конструкция. Мощность особо не влияет на качество устройства. Слишком мощный перфоратор, не значит самый лучший. Значительная мощность мотора необходима для работы с толстыми бурами, на большой скорости.
Функция удара может отключаться. При этом перфоратор выполняет функции дрели. Фиксатор выключателя дает возможность сделать работу более комфортной, так как кнопка пуска фиксируется, и не нужно постоянно давить на нее пальцем.
Комплектность перфоратораКупленный перфоратор целесообразно укомплектовать разными бурами. В некоторых моделях устройств такой набор буров уже входит в комплект. Такого набора вполне хватает для бытовых работ.
Щетки для электродвигателя могут понадобиться в случае каждодневной работы профессиональными специалистами. В домашних условиях достаточно щеток, входящих в комплект.
Достоинства перфораторов
- Долговечность и качество.
- Повышенная скорость работы.
- Универсальная работа на различных материалах.
- Удобство установки насадок.
Перфоратор является профессиональным инструментом. Его нельзя отнести к бюджетным моделям, так как в его стоимость заложено качество и долговечность. Дрель не способна работать на такой скорости, как перфоратор, который является незаменимым инструментом при работе с прочными материалами.
Виды и устройство дрелиОсновным назначением дрели является сверление отверстий. Дрель является одним из основных инструментов в самостоятельном домашнем ремонте квартиры или гаража.
Дрели разделяются на следующие виды:
- Классическая компоновка.
- Аккумуляторный вариант.
- Дрель-шуруповерт.
- Дрель-миксер.
- Угловая дрель.
- Ударная дрель.
Классическое исполнение дрели служит для сверления отверстий в различных материалах с небольшой прочностью и твердостью. Дрель работает от бытовой электрической сети, оснащена достаточно мощным мотором для выполнения сверлений отверстий различного диаметра и глубины.
Одним из видов такого электроинструмента является дрель, оснащенная аккумулятором для автономной работы, не требующей подключения к бытовой сети. Ее применяют в тех случаях, когда нет возможности для стационарного питания электричеством. Она идеально подходит для работы снаружи помещений. Современные сменные аккумуляторы обеспечивают достаточное время автономной работы дрели.
Дрель-шуруповерт, как и другие исполнения дрели, может сверлить различные отверстия, закручивать саморезы, болты, шурупы. Из недостатков этой модели можно отметить незначительную мощность электродвигателя. Однако она незаменима при сборке мебели и других работах, имеет малые габаритные размеры, снабжена реверсным механизмом.
Миксерная дрель может смешивать разные строительные смеси и растворы, а также выполнять свои основные функции по сверлению отверстий. В ее комплектацию входит насадка для смешивания растворов.
Угловое исполнение конструкции дрели используется для работ, где ограничено пространство. Устройство способно благодаря особенности конструкции сверлить отверстия под прямым углом. Этому способствует редуктор, который имеет форму буквы «Г».
Дрель ударного типа оснащена мощным электродвигателем. Поэтому с помощью такого электроинструмента можно пробить кирпич, бетон. Это достигается путем возвратно-поступательных движений вала дрели. Это чем-то напоминает работу перфоратора. В корпусе имеется храповый механизм, который двигает вал в осевом направлении.
Все дрели и перфораторы можно разделить на устройства профессионального и бытового типа. Недорогие бытовые электроинструменты имеют небольшую массу, в работе требуют периодических перерывов. Профессиональные электроинструменты способны работать несколько часов подряд, каждый день. Их изготавливают на престижных предприятиях высококвалифицированным персоналом.
Уважающие себя предприятия, производящие качественный электроинструмент, и заслуживающие доверия, маркируют устройства на корпусе с указанием завода изготовителя.
При выборе электроинструмента в виде дрели и перфораторы, нельзя забывать о следующих параметрах устройств:
- Мощность мотора.
- Обороты электродвигателя.
- Наличие регулятора скорости.
- Наибольший диаметр сверления.
Дрели и перфораторы имеют мощность мотора от 300 до 1500 ватт. Для работ по дереву и пластику подойдут модели на 500 ватт. Чтобы просверлить отверстие значительного диаметра, нужна мощность более 1000 ватт.
Чем больше скорость вращения вала мотора, тем выше производительность устройства. Электроинструменты бытового исполнения могут развить скорость до 3000 оборотов в минуту.
Механизм торсионной муфты дает возможность регулировки оборотов вала мотора для завертывания саморезов и сверления отверстий. Наибольший размер сверления отверстий указывается в паспорте инструмента. При превышении этой величины возникают неисправности и поломка устройства.
Советы по уходу- Не рекомендуется сверлить сразу большое количество отверстий, во избежание перегрева и выхода из строя инструмента. Делайте перерывы в работе для очистки сверла или бура.
- Не надавливайте на перфоратор во время работы, в противном случае устройство может выйти из строя.
- При интенсивной работе необходимо периодически очищать устройство от грязи и пыли, пополнять смазку в редукторе.
- Для определенных видов работ подбирайте специально предназначенную для этого оснастку и инструмент.
- Берегите электроинструмент от повреждений и излишнего нагрева.
- Чтобы снизить вибрации, отрицательно влияющие на организм человека, необходимо работать в резиновых перчатках значительной толщины.
- Нельзя злоупотреблять перфоратором, используя его в качестве промышленного отбойного молотка, во избежание выхода его из строя.
- Наибольшая величина диаметра насадок для патронов: SDS — Max – 32 мм, SDS — Plus – 14 мм.
В мастерской у себя дома лучше иметь отдельные электроинструменты разных типов: шуруповерт, дрели и перфораторы. В настоящее время невозможно производить ремонтные работы и строительство без подобных электроинструментов. Качественные устройства стоят недешево, поэтому, перед выбором нужно тщательно изучить все характеристики этих инструментов, а после приобретения соблюдать элементарные правила обслуживания и ухода. Тогда многие годы вы будете обеспечены надежными электрическими помощниками для выполнения ремонтных работ.
Функции зажимного патрона- Патрон быстрозажимного типа зажимает бур или сверло, не требуя для этого больших усилий.
- В патроне кулачкового типа сверло фиксируется специальным ключом.
- Патрон более современной разработки цангового типа (SDS) дает возможность быстро менять сверло путем поворота патрона в сторону.
- Для электроинструмента массой до 4 кг оптимальным выбором патрона будет SDS-Plus. Он может надежно закрепить насадку диаметром до 30 мм. Чтобы выполнить работы бытового назначения этого хватает с лихвой.
- Для моделей значительного веса требуются патроны SDS-max, с помощью которых крепится инструмент. С таким патроном можно пробить отверстие диаметром до 52 мм.
- В перфораторах Bosch чаще всего используется патрон SDS-top, с помощью которого допускается сверлить отверстия диаметром до 25 мм.
Для питания автономных перфораторов и дрелей применяются специальные аккумуляторы. Для их правильного выбора необходимо ознакомиться с особенностями аккумуляторов.
На сегодняшний день существуют такие виды аккумуляторов для электроинструмента:
- Литий-ионные.
- Никель-кадмиевые.
- Никель-магниевые.
Литий-ионные виды аккумуляторов входят в комплект большинства моделей электроинструмента. Они имеют небольшую массу и длительный срок службы.
Никель-кадмиевые батареи способны работать при низких температурах без потери функциональности. Их вес не больше других моделей аккумуляторов. Чем выше емкость батареи, тем дольше она способна функционировать до очередной зарядки. Время заряжания составляет от 0,5 до 7 часов, в зависимости от степени разреженности. Для объемной работы целесообразно приобрести резервный аккумулятор.
Рейтинг производителейВ торговых точках России встречаются дрели и перфораторы различных известных фирм производителей. Рассмотрим некоторые из них.
Профессионалы рекомендуют покупать раздельно дрели и перфораторы для выполнения своих функций. Если приобретать многофункциональные устройства с разными насадками в виде рубанка, пилы, шлифмашинки и т.д., то это повлияет на снижение качества устройства при изготовлении, а также на его срок службы при пользовании.
Похожие темы:
- Аккумуляторные шуруповерты. Виды и устройство. Работа
- Угловые шлифовальные машины (Часть 1). Виды и устройство. Работа
- Угловые шлифовальные машины (Часть 2). Технические параметры
Boxing Moves: Basic Moves And Punchings
Увлечение боксом продолжает расти, и повсюду появляются потрясающие боксерские клубы, такие как LegendsBoxing. И тому есть причина — бокс — это исключительная тренировка всего тела. Вы будете потеть, избавляться от любых плохих чувств и чувствовать себя при этом полным крутым парнем.
Конечно, бокс может выглядеть устрашающе, но это не обязательно так. Вооружившись несколькими базовыми движениями перед первым занятием или тренировкой, вы настроите себя на успех на ринге. Но прежде чем вы начнете, вы должны сначала освежить свою стойку и технику дыхания, а затем освоить основные движения, которые мы перечислили ниже.
Прежде всего: установите стойку
Когда вы стоите в боксерской стойке, происходит множество тонких изменений, которые сразу облегчают поиск стабильной боевой позиции, что улучшает вашу боксерскую технику. Ты обнаружишь, что твои удары достигают большего расстояния, не заставляя тебя чрезмерно вытягивать ведущую ногу в уязвимую позицию.
Вы также заметите, что с меньшей вероятностью потеряете равновесие, когда вам нужно быстро отреагировать, отвернуться от удара противника или вытянуться на носках во время комбо один-два. Хорошая стойка позволяет тебе наносить более широкий спектр ударов, не оставляя тебя слишком уязвимым.
У вас будет больше силы, подвижности и баланса, как только вы найдете свою стойку, и хотя стойка каждого будет варьироваться в зависимости от их личной структуры, поиск хорошей боксерской стойки — той, которая подходит вам — по-прежнему требует соблюдения некоторых основных правил. руководящие указания.
Вот рекомендации по освоению правильной техники сильной боксерской стойки:
- Встаньте прямо, выпрямите спину и поставьте ноги на ширине плеч.
- Сдвиньте одну ногу немного вперед другой, держа обе ноги в основном параллельно друг другу. Твоя ведущая нога должна быть достаточно далеко впереди задней, чтобы ты мог равномерно переносить свой вес при нанесении джеба, но достаточно близко, чтобы поддерживать хороший баланс. Твоя ведущая нога – это та, которая находится с той же стороны, что и рука, которой ты наносишь джеб.
- Поставьте ведущую ногу на землю и слегка приподнимите пятку задней ноги над полом, твердо упритесь пальцами ног и будьте готовы к повороту.
- Поднимите обе руки прямо над подбородком. Сожмите кулаки, держите большой палец снаружи и под костяшками пальцев. В стойке костяшки пальцев должны быть обращены к небу. Обязательно держите руки ровно, а локти прижаты к бокам. После того, как вы нанесете удар, обе ваши руки должны немедленно вернуться в это защитное положение для сильной защитной стойки, которая защищает вашу голову и верхнюю часть тела от ударов другого бойца.
- Слегка согните колени и бедра, сохраняя прямую спину.
- Распределите свой вес 50/50 между передней и задней ногой. Вы должны чувствовать себя ровно, но готовы перейти к работе ног.
Нога, которую вы ставите впереди, будет меняться в зависимости от того, левша вы или правша. Бойцы-левши должны ставить правую ногу впереди, что называется стойкой левши, в то время как бойцы-правши должны ставить левую ногу впереди в ортодоксальной стойке. Проще говоря, ваша ведущая нога противоположна доминирующей руке.
Дыши как боксер: техника правильного дыхания
Хотите верьте, хотите нет, но одним из аспектов техники, которым чаще всего пренебрегают, является правильное дыхание.
Правильное дыхание в боксе очень важно и может гарантировать, что боксер максимально использует потенциал каждой техники. Это влияет на игру боксера больше, чем вы думаете, и является очень важным фактором в том, как боксер ведет себя в бою.
Чтобы правильно дышать, сделайте вдох, чтобы подготовиться к удару. Во время броска быстро выдыхайте через рот (а не через нос) с закрытой челюстью. Это должно звучать как шипение.
В реальном бою вы рискуете сломать себе челюсть, если ваш рот открыт и вы получите удар прямо в подбородок. Цель этого резкого выдоха — задействовать корпус и соединить удар с телом. Эта техника дыхания помогает с синхронизацией и мощностью.
Базовые боксерские удары
Теперь, когда вы освоили боксерскую стойку и технику дыхания, пришло время научиться наносить удары!
В боксе есть четыре основных удара:
- Джеб – внезапный удар.
- Крест – прямой удар.
- Крюк – мощный удар короткой стороной.
- Апперкот – короткий силовой удар с замахом вверх.
Джеб
Джеб — это удар для начинающих, с которого вы, вероятно, будете начинать практически на каждом уроке бокса. Это также упоминается как «один» при вызове комбо.
- Начните в боксерской стойке, положив руки рядом с носом. Ваша задняя пятка должна быть немного приподнята от пола, сжатые кулаки и кончики пальцев обращены к подбородку.
- Держите бедра на месте, когда наносите прямой удар ведущей рукой. Когда вы наносите удар, поверните костяшки пальцев так, чтобы, когда ваша рука вытянута, кончики пальцев смотрели на пол.
- Обязательно держите заднюю руку крепко сжатой в кулак, сжатой и наготове.
- Немедленно верните ведущую руку в исходное положение.
Крест
Крест или удар номер два — это мощный прямой удар по корпусу, наносимый ведущей рукой. Кросс — эффективный нокаутирующий удар, который можно использовать во многих ситуациях.
- Начните в стойке боксера, перенеся вес в основном на переднюю ногу и немного согнув колени. Держите кулаки сомкнутыми, кончики пальцев обращены к подбородку.
- Удар правой рукой прямо вперед. Кончики пальцев должны смотреть на пол, когда ваша рука полностью выпрямлена. Когда вы наносите удар, поворачивайтесь на подушечке задней ноги и вращайте бедрами вперед.
- Немедленно верните правую руку и бедра в исходное положение.
Крюк
Удары «три» и «четыре» — это, как правило, правый хук и левый хук. Хук, пожалуй, один из самых эффективных ударов в боксе. Ниже показано, как провести правильный левый хук:
- Начните в боксерской стойке, поставив руки близко к носу. Ваша задняя пятка должна быть немного приподнята над полом, при этом вес должен приходиться в основном на пальцы ног. Плотно сомкните кулаки, повернув кончики пальцев к подбородку.
- Согнув локоть под углом 90 градусов, нанесите удар левой рукой и полностью вытяните предплечье перед собой, завершив удар так, как будто оно находится на полке на уровне ваших плеч. Ваши костяшки остаются обращенными к небу, а кончики пальцев обращены к полу. Ваши руки, ноги и бедра должны двигаться как одно целое, а стопа слегка поворачивается.
- Остановите удар кулаком прямо перед лицом, следя за тем, чтобы не провернуться мимо него.
- Держите заднюю руку крепко сжатой в кулак, наготове, под глазом.
- Верните руки, бедра и ноги в исходное положение.
Апперкот
Удары «пять» и «шесть» также называются левым и правым апперкотами. В этом ближнем бою представьте, что вы наносите сильный удар под подбородок противника.
- Как и в случае с другими ударами, начните в боксерской стойке, руки рядом с носом. Ваша задняя пятка должна быть немного приподнята от пола, а вес должен быть в основном на передней ноге с согнутыми коленями. Держите кулаки сомкнутыми, кончики пальцев обращены к подбородку.
- Вращайтесь на подушечке задней ноги, поворачивая колено и бедро вперед, а правая рука проводит движением вверх от бедра к небу. Убедитесь, что ваш локоть согнут, а кончики пальцев обращены к вам, когда вы представляете, как завершаете удар прямо под подбородком другого бойца.
- Держите левую руку в кулаке, поджатой и наготове.
- Верните правую руку и бедро в исходное положение.
Базовые боксерские приемы
В дополнение к изучению вышеперечисленных базовых ударов также важно изучить некоторые базовые боксерские приемы, такие как уклон и перекат.
Скольжение
Скольжение — это эффективное защитное движение головой, предназначенное для того, чтобы уйти с пути прямого удара противника. Соскальзывание может привести к тому, что ваш противник пропустит свой удар, в то время как, в свою очередь, ваше тело будет сбалансировано для встречного удара.
Чтобы уклониться: начните в боксерской стойке, подняв кулаки для защиты. Если ваш противник бросает в вашу правую сторону, повернитесь от талии влево, опустите левое плечо, согните колени и скручивайтесь влево, чтобы уйти с линии выстрела вашего противника.
Повторите с правой стороны, если противник бросит влево.
Кувырок
Кувырок — еще одно эффективное защитное движение, используемое для того, чтобы избежать хуков соперника путем сгибания коленей и переноса веса с передней стороны на заднюю и наоборот (перекатывание против выкатывания).
Для броска: начните с боксерской стойки. Например, когда ваш противник наносит удар, как хук, отведите бедра назад и согните колени, как при приседе, затем перенесите вес тела с одной ноги на другую, когда вы снова поднимаетесь.
Заключительное слово
Бокс — это не только потрясающий вид спорта, но и прекрасный способ привести себя в форму. Изучите основы бокса и найдите тренажерный зал, например LegendsBoxing, который поможет вам в вашем путешествии по фитнесу. Поверьте нам – вы будете рады, что сделали это!
Источники:
https://expertboxing.com/the-perfect-boxing-stance
https://www.sportslingo.com/sports-glossary/j/jab/
https://expertboxing.com/ какой-лучший-нокаутирующий-удар#:~:текст=A%3A%20Руки%20вниз%2C%20%20влево,КРЕСТ%20и%20%20влево%20КРЮК.
Все, что вам нужно знать
Продолжаем наш цикл о боксе сегодняшней статьей, в которой будут разобраны основные удары в боксе. Бокс — это очень простой боевой вид спорта, поскольку он позволяет наносить удары только руками, т.
е. удары руками. Вы не можете использовать свои ноги, чтобы ударить противника, как в других единоборствах. Из-за этого тренировка и совершенствование своих ударов является неотъемлемой частью бокса. Техники ударов многочисленны, хотя и ограничены.1. Джеб
2. Крест
3. Крючок
4. Апперкот
Другие виды боксерских ударов и комбо
Четыре основных удара в боксе — это джеб, кросс, хук и апперкот.
Если вы хотите стать хорошим боксером, крайне важно знать свои удары, как и когда их использовать. На все эти ответы читайте в нашей статье!
1. Джеб
Джеб – это быстрый прямой удар, наносимый ведущей рукой из защитной позиции.
Этот удар наносится сбоку туловища и обычно не проходит перед ним. К нему присоединяется небольшой поворот туловища и бедер по часовой стрелке, в то время как кулак совершает поворот на 90°, таким образом, при ударе становясь горизонтальным.
Когда удар достигает полной мощности, ведущее плечо может быть поднято, чтобы защитить челюсть от потенциальной контратаки. Задняя рука остается близко к лицу, чтобы контролировать челюсть.
После удара по противнику ведущая рука быстро возвращается в исходное положение, чтобы продолжить защиту челюсти.
Джеб считается важнейшим ударом в арсенале бойца, так как дает приличный разброс и почти не оставляет открытого пространства для контратаки соперника. У него самый длинный удар среди всех ударов в боксе, и он не требует ответственности или огромных движений веса.
Из-за своей в целом слабой силы удар регулярно используется как средство измерения дистанции, проверки защиты соперника, раздражения противника и нанесения более тяжелых, сильных и мощных ударов.
Может быть включен полушаг, при котором все тело движется в направлении удара, для дополнительной, дополнительной силы. Одними из лучших мастеров джеба в истории бокса являются Ларри Холмс и Владимир Кличко.
Слово «тычок» впервые было использовано в 1825 году и означало «укол острием». Термин представляет собой шотландский вариант слова job , что означает «ударять, протыкать, протыкать».
2. Крест
Крест или, альтернативно, стрит – это сильный прямой удар, наносимый задней рукой.
Находясь в защитной позиции, боксер выбрасывает заднюю руку из челюсти, пересекая тело и упорядоченно направляясь к цели.
Заднее плечо выдвигается вперед, пока не достигнет подбородка атакующего. Одновременно ведущая рука отводится и прижимается к лицу, защищая челюсть от потенциальной контратаки.
Для дополнительной силы туловище и бедра поворачиваются против часовой стрелки при броске креста. Пропорция явно расширенного креста состоит в том, что плечо наносящей удар руки, колено передней ноги и пучок передней ноги находятся в одинаковой вертикальной плоскости.
Вес также переносится с задней ноги на ведущую, в результате чего задняя пятка выворачивается наружу, поскольку она действует как точка опоры для переноса веса. Вращающийся корпус и внезапное смещение веса придают кресту его мощь.
Как и в случае с джебом, можно добавить полшага вперед, чтобы увеличить силу и скорость.
После выполнения кросса рука быстро отдергивается, и игрок снова принимает защитную позицию, как до нанесения удара (кросс). Его обычно используют для контр-удара джебом, фокусируясь на голове противника (или для контратаки кросса, фокусируясь на корпусе), или для установки хука.
Кросс также называют «стрейтом» или «правым», особенно если он не пересекает вытянутый джеб соперника.
3. Хук
Хук представляет собой полукруглый удар, направленный на попадание сбоку в голову противника.
В защитном положении локоть отводится назад горизонтальным кулаком (ладонь обращена вниз), однако в современном профессиональном и любительском боксе большое количество боксеров бросает хук отчетливо вертикальным кулаком (ладонь обращена к себе) ).
Задняя рука неподвижно прижата к челюсти, чтобы зафиксировать всю линию подбородка.
Туловище и бедра вращают по часовой стрелке, поворачивая левую пятку наружу. При контакте круговая траектория крюка резко обрывается, и ведущая рука быстро возвращается в защитное положение.
При контакте малый барабан неожиданно закрывается, и ведущая рука быстро снова вытягивается в положение сторожа.
Крюк также может фокусироваться на нижней части тела, и эту процедуру иногда называют «разрывом», чтобы отличить ее от традиционного крючка в голову.
Одними из лучших «проституток» в современном боксе, несомненно, являются Джо Фрейзер, Боб Фостер, Джек Демпси, Генри Купер, Дэвид Туа, Томми Моррисон, Рубен Оливарес, Феликс Тринидад, Энди Ли и Майк Тайсон.
4. Апперкот
Апперкот представляет собой вертикальный восходящий удар, наносимый тыльной рукой .
Из защитной позиции туловище немного смещается вправо, задняя рука опускается ниже уровня груди соперника, колени слегка согнуты.
Из этого положения задняя рука поднимается вверх по направлению к подбородку или туловищу противника, в зависимости от того, что вы собираетесь атаковать.
При этом колени должны быстро подниматься вверх, а туловище и бедра вращаться против часовой стрелки, а задняя пятка поворачивается наружу, имитируя движение тела при кроссе, что означает, что апперкот ничем не отличается от другого типа ударов.
Стратегическое назначение апперкота зависит от его способности «поднимать» тело противника, выводя его из равновесия для последовательных атак. Если возможно.
Правый апперкот, за которым следует левый хук, представляет собой смертельную комбинацию, в которой апперкот поднимает подбородок противника в уязвимое положение, а затем хук нокаутирует противника.
Сэмюэлю Элиасу, также известному как «Голландский Сэм», приписывают создание этого удара, первоначально называвшегося «андеркат». Сообщалось, что «Голландский Сэм создал хаос новым ударом, пока не был найден новый способ его заблокировать».
Некоторые из боксеров, довольно известных своими апперкотами, – это или были Леннокс Льюис, Джо Луис, Вильфредо Гомес, Хулио Сезар Чавес, Сонни Листон, Джордж Форман, Майк Тайсон, Рубен Оливарес и Сэнди Сэддлер.
Другие виды боксерских ударов и комбо Все вышеупомянутые удары можно наносить в быстрой последовательности; эти удары представляют собой так называемый вводной бой, или «комбо». Самая распространенная комбинация — это джеб и кросс, получившая название «
Большой размахивающий круговой удар, начинающийся из запрокинутого назад положения, когда рука находится в более длинном положении, чем крюк, и весь вес бойца находится за ней, иногда его называют «разворотным», «сенокосилом», « сверху », или отсос.
Опираясь на вес тела и использование центростремительной силы в широком поле, удар с разворота может быть мощным ударом, но часто это дикий и неконтролируемый удар, который выводит бойца из равновесия и с открытой защитой.
Вы только представьте, насколько опасной может стать эта ситуация, если вы не будете точно использовать отсос. Как правило, широкие, зацикленные удары имеют дополнительный недостаток, заключающийся в том, что для правильного нанесения требуется больше времени, что дает противнику достаточно времени, чтобы предвидеть его, достичь и противостоять ему, если это возможно, любыми средствами.
По этой причине косарь или удар с разворота определенно не является обычным ударом и расценивается тренерами как признак плохой техники или отчаяния, т.е. это трусливый удар. Но известно, что его используют для добивания уже «одурманенного» соперника, но и то применяют не так уж часто.
Другим нетрадиционным и необычным ударом является редко используемый боло-удар , в котором противник несколько раз взмахивает одной рукой по очень широкой дуге, обычно в качестве отвлечения внимания, прежде чем нанести правильно намеченный удар по отвлеченному противнику.
Незаконный удар по затылку или шее известен как удар кролика . Это удар в затылок или в основание черепа, где-то в этой области. Большинство людей считают его одним из самых опасных ударов, поскольку он может повредить шейные позвонки, а затем и спинной мозг, что может привести к серьезному и непоправимому повреждению спинного мозга, вплоть до паралича.
Удар кролика также может отделить мозг жертвы от ствола мозга, что может убить мгновенно, так что, как видите, важно знать, как, кого и когда ударить. Название удара происходит от использования охотниками техники для убийства кроликов быстрым резким ударом в затылок.
Другой тип дроби – дробь в печень . Хотя мы уже писали статью о выстреле в печень, не помешает резюмировать. Выстрел в печень может быть ударом кулака, ногой или коленом, то есть любым разрешенным ударом в боевых видах спорта, который успешно поражает печень или нижнюю часть правой грудной клетки, чуть выше печени.
Печень является жизненно важным органом нашего тела и служит фильтром для всех токсинов, попадающих в наш организм. Он чрезвычайно деликатный и выполняет функцию защиты нашего организма от вредных веществ. Таким образом, точно так же, как выстрел в область грудной клетки может на некоторое время оставить вас без воздуха, а опасный выстрел в голову может лишить вас сознания, выстрел в печень может быть столь же болезненным и столь же опасным. Но об этом позже.
Из-за положения печени в человеческом теле (правая сторона живота) идеальный удар по печени всегда наносится левой рукой, лучше всего с помощью удара крюком. Выстрел должен быть коротким и выполненным быстро, чтобы произвести наилучший эффект. В боксе есть стандартная комбинация, когда левый капюшон выполняется после успешного уклонения от джеба соперника левой рукой.
Выстрел обычно помещают над или сразу под ребрами 9 th и 10 th .
Хотя удар по печени является наиболее распространенной формой удара по печени, он также может быть ударом по печени или коленом по печени. Последний в основном присутствует в боях ММА и имеет тот же эффект, что и удар, но вместо этого производится в виде апперкота, то есть от земли вверх. Что касается ударов ногами, то они чуть более изощренные, или, выражаясь точнее, имеют более изощренное разнообразие.
Базовый фронтальный удар прост и выполняется левой ногой, ставя ее в ту же область, но больше сбоку (в отличие от ударов руками, которые обычно фронтальные). Но удар по печени также можно выполнить с помощью удара ногой с вращением назад, когда можно использовать либо ногу, либо пятку, чтобы нанести хороший удар в эту конкретную область.
Такие удары ногой также могут оттолкнуть противника на несколько футов назад, что дает дополнительное преимущество в случае, если противник не сбит с ног или не выведен из строя ударом ногой.
Удары по печени присутствуют в боксе и ММА, но большинство из них происходят по чистой случайности и редко преднамеренны. Почему? Во-первых, по ним не всегда легко попасть, а во-вторых, они считаются несколько нечестными, дающими большое преимущество нападающему. Колени в основном присутствуют в ММА, в то время как удары ногами по печени можно увидеть в ММА, а также в некоторых восточных боевых искусствах, основанных на карате и тхэквондо.
Теперь, когда мы объяснили анатомию и физику уколов печени, давайте рассмотрим, почему они такие болезненные и специфичные. Причину можно найти в физиологии печени, т.е. ее функции в организме человека. Печень, как уже говорилось, является фильтром для телесных токсинов, но она также является очень важным органом кровообращения.
Итак, при сильном ударе или пинке печень выбрасывает и токсины, и очень большое количество крови, что вызывает шок у организма.