Тюрьма и жизнь за решеткой
Осужденные, которым по каким-то причинам угрожает на зоне физическая расправа, идут на всевозможные хитрости и уловки, а также жертвы, лишь бы «выломиться» из колонии или камеры следственного изолятора. О том, почему возникают такие ситуации и как выкручиваются ушлые заключенные, расскажем в этом материале.
Для начала побег
Приговорить на зоне к «опусканию» или даже к смерти могут только за серьезные так называемые «косяки» (по фене слово «косяк», уже прочно вошедшее и в бытовой язык обывателей, означает нарушение установленных на зоне определенных правил так называемого воровского закона). Подобные «косяки» – это: не возвращенный долг, «крысятничество», беспредельное поведение, предательство, намеренное оскорбление, контакт (не сексуальный) с «петухом». Дабы избежать наказания, осужденный, совершивший что-то из вышеперечисленного, должен как-то спасаться. А именно – выбраться из общего барака в кратчайшие сроки. Как же обычно поступают в таких случаях? Выбор у осужденного, конечно, небольшой, да и не из приятных, но он есть.
Как рассказывают сотрудники колоний, когда они узнают, что определенный осужденный находится в неприятной ситуации, то, прежде всего, ожидают от него попытки побега. При этом побегушник не особо расстраивается, если его задержат. После этого его сразу изолируют, добавляют срок и переводят в другую колонию. Короче, то, что надо. Ну, а если еще и побег удастся, так вообще хорошо. «Был на зоне такой случай, – вспоминает начальник одной колонии. – Побегушник ломанулся, но мы его быстро поймали, далеко не ушел. Ребята немного его попинали, а он аж улыбался при этом. Позднее выяснилось: бежать на волю он особо и не думал, весь этот побег был нужен для перевода на другую зону».
Помимо побега, пользуется популярностью членовредительство. Обычно глотают какие-нибудь гвозди или металлические предметы. Тогда – санчасть или больница. Правда, многие зеки чересчур усердствуют в этом глотательном деле и погибают (особенно если проглотят режущие предметы).
Еще режут себе вены. Тюремные эскулапы – люди весьма опытные, и, чтобы они поместили осужденного к себе, ему нужно весьма серьезно себя поранить, поэтому простые царапины не сойдут – помажут зеленкой и гуляй.
Бывали случаи, когда, не рассчитав глубины пореза, осужденные невольно совершали суицид.
Как еще можно изолироваться от преследователей? Попасть в ШИЗО. Но это если все-таки «трудности» на зоне возникли временные. В штрафном изоляторе сидят обычно максимум дней десять. Куда как лучше попасть в БУР (барак усиленного режима). Это изолированная камера, а сидят там не менее полугода. За это время многие проблемы могут и «рассосаться». Однако чтобы попасть в БУР, надо совершить серьезный дисциплинарный проступок. Ударить вертухая, например.
И вообще, чтобы перейти в другую зону, пусть и режим там будет более строгий, «накосячившие» зеки стараются совершить какое-то преступление. Могут у всех на виду демонстративно избить кого-то. Если же за «косяк» их хотят в наказание не убить или покалечить, а «опустить», то многие зеки сами берут пожитки и добровольно отправляются в «петушиный угол».
Как рассказал сотрудник одной из колоний, был такой случай:
– Укравшего у своих осужденного, то есть крысу, решили «пустить.
И сделать это не гуманно, а как положено, в смысле – проткнуть. Да еще в групповом порядке, так сказать. Но зек-крыса, прекрасно знавший, что его ожидает, сам попросился в барак для обиженных. Никто его после этого насиловать уже не стал – он законтачился, и теперь петух. А сделать его рабочим петухом насильно не позволяют понятия зоны. Правда, как я слышал, на беспредельных зонах и такое понижение в масти может не спасти от зверского изнасилования».
Кроме того, если существует опасность для жизни, некоторые осужденные ищут защиты у администрации. Та, как правило, идет им навстречу (зачем им ЧП в виде трупа?) и берет под свою «крышу».
Как происходит этот процесс, мне рассказал «кум» одной из питерских зон:
– Как правило, «косяки», после которых у нас просят защиты, это карточный долг или долг за покупку наркотиков в «кредит». Бывает, набегают огромные суммы по любым меркам. Действительно, опасность для таких осужденных в данном случае весьма велика, и мы принимаем меры.
Я или мои помощники общаемся с осужденными, которые хотят разобраться с должником. Предупреждаем их, что если с тем что-то случится, поступим с ними жестко и получат они новый срок как пить дать. Такой разговор почти всегда помогает.
Меняю общую зону на Черный дельфин…
Многие матерые зеки, дабы вольготно и спокойно жить на зоне, примерно раз в полгодика приходят к «куму» и говорят: «Вот, вспомнил еще один эпизод. Сознаться хочу». Имеется в виду, что «вспомнил» осужденный какое-то преступление, которое официально на суде не фигурировало. «Куму» это в радость – его ждет поощрение за раскрытый «глухарь». В радости он не забывает и про «сознавшегося»: зек получает лишнюю передачку, внеплановое свидание или что-нибудь в этом духе. Короче, полное понимание и взаимовыгода.
Однако в случаях, когда осужденный хочет «выломиться» с зоны, мало «припомнить» какую-нибудь кражу, за которую и срок-то не добавят. Чтобы перевели на более строгий режим, лучше всего на «крытку», то есть тюремный, надо «припомнить» что-то существенное, убийство, например.
Когда жизнь в опасности, решаются и на такое.
Ну, а если зек совершил такой «косяк», что, по воровским законам, ему нигде не жить, то остается самый последний вариант – взять на себя что-то такое (к примеру, участие в террористическом акте), что остается одна ему дорога – в спецтюрьму для «пыжиков». Там «длинные руки мафии» уже, скорее всего, не достанут. Да и не будут, наверное, уже преследовать, так как пожизненное заключение многими обитателями «смертных» колоний признается как более тяжкое и мучительное наказание, чем расстрел.
Камера «лыжников»
И все-таки на зоне довольно тяжело выжить, если влиятельные того мира, то есть авторитетные блатные, этого не желают – в колонии довольно тяжело изолироваться от других осужденных, почти что все время заключенные предоставлены сами себе.
Гораздо проще спасти свою жизнь или здоровье при каких-либо проблемах в следственных изоляторах. Из «хаты», как говорится на тюремном языке, всегда можно «выломиться». То есть попросить сотрудников СИЗО перевести в другую камеру (обычно в этом вопросе осужденным идут навстречу).
Именно в СИЗО чаще всего «опускают» заключенных (в колониях такие случаи редки), поэтому там есть и специальные камеры для «обиженных». Туда может «ломануться», скажем, насильник, которого в общей камере ждет незавидная участь.
Конечно же, все описанные выше методы спасения крайне рискованны и неприятны.
Евгений Колесников
По материалам газеты
“За решеткой” (№12 2013 г.)
Глава 62 Камера истощения человеческого организма. Как я украл миллион. Исповедь раскаявшегося кардера
Глава 62
Камера истощения человеческого организма
Штрафной изолятор (ШИЗО), или «кича», — это внутренняя тюрьма колонии, что-то наподобие карцера в СИЗО. Сидят здесь нарушители режима содержания, а также те, кому в качестве наказания назначили перевод в ПКТ (помещение камерного типа, раньше называлось БУРом). Сидишь здесь под замком, в камерах наподобие тюремных. За что дается ШИЗО? Да за что хочешь: не угодил начальнику, не вовремя встал, не вовремя лег, опоздал на проверку, не так был одет, находился не в своем отряде, не там курил — вот тебе сутки, трое, пятеро.
БУР — это содержание подольше. Туда заключают на месяц, три месяца, полгода — просто потому, что арестант считается опасным. Если, находясь в БУРе, ты хватаешь нарушение, то тебя переводят в «кичу», и эти штрафные сутки в срок БУРа не засчитываются.
Первым делом, как и в любой тюрьме, из твоей обуви вынимают шнурки, а с руки снимают часы. Потом переодевают в заношенные до дыр штаны длиной по колено и такой же застиранный клифт с надписью «ШИЗО». Из личных вещей в камеру можно взять только носки, трусы, кальсоны, мыло, зубную пасту и щетку, туалетную бумагу и полотенце.
— Ну что, Хакер, в какую хату пойдешь? — видя, что я остановился в нерешительности, спросил меня дежуривший под «крышей» контролер по прозвищу Тямтик.
— Пойду для начала с «восьмой» поговорю.
В хате № 8 обычно сидят блатные, которые регулируют все движение под «крышей»: знают, кто в какой хате сидит (для этого у них есть «компьютер» — картонка, на которой отмечают фамилии прибывших и номера хат).
— Кто, откуда, за что? — спросил хриплый голос за дверью.
— Хакер, седьмой отряд, за «трубу».
— Куда пойдешь?
— В четвертую… (я знал, что в этой хате было две батареи отопления, что, учитывая стоявшие на улице морозы, приобретало сакральное значение).
— А что там?
— Причина есть.
— Какая?
— Пацаны, ну не буду же я на весь коридор кричать…
— Хорошо, иди…
Камера № 4 во многом напоминала помещения спецкоридора на Володарке. Два на четыре метра, та же бетонная «шуба» на стенах, две пятнадцативаттные лампочки, прикрытые железной решеткой, закрытое металлическими ставнями окно, умывальник, «дальняк» в углу, навесной шкафчик для личных вещей, откидывающиеся в ночное время нары, рассчитанные на четырех человек, несколько низких металлических табуреток, вмурованных в бетонный пол, и узкий столик.
На батарее были разложены сухари. «Так вот к чему выражение “сухари сушить”», — сразу вспомнилось мне.
— Я думал, я на дно попал, — сказал я вместо приветствия, окидывая взглядом тесноту камеры, — вдруг кто-то снизу постучал…
Когда прилетаешь с Мальдив и через пару дней попадаешь в тюремный «отстойник» с клопами и крысами — кажется, что это и есть самое дно жизни. Оказывается, всегда может быть еще хуже. Поэтому, когда знакомые в лагере жалуются и говорят, что все плохо, я отвечаю: «Не гневите судьбу. Вспомните лучше о тех парнях, которые сидят на пожизненном». Мы узнаем, что такое по-настоящему «плохо», только когда оно происходит.
— Здорово, проходи. Из какого отряда? — пригласили меня в темноту хаты.
— Из седьмого…
Я присел на нары и стал разглядывать своих товарищей по несчастью — пятерых ребят, заросших многодневной щетиной.
— За телефон? — поинтересовался у меня здоровенный парень, лицо которого показалось мне знакомым.
— Да, — вздохнул я.
— Мы тоже, — здоровяк улыбнулся. — 50 % людей в «киче» за «трубы». Комар, — представился он.
В углу камеры, под умывальником, приятным теплом светился «уж» — спираль из нихромовой проволоки, подключенная к электропроводке.
— Пока его не загнали, — Комар перехватил направление моего взгляда, — мы три ночи не спали, в хате было так холодно, что сопли в носу замерзали. На улице, кстати, сколько?
— Ночью до минус тридцати, — «обрадовал» я своих сокамерников. — Как мне на «жилую» отписать? Восьмое марта на носу — сказать, чтобы девок моих поздравили. Я впервые в изоляторе…
— А не надо писать, — сказал какой-то парень, — до твоего отряда рукой подать, лучше откричи «по громкой».
— Хата на скольких рассчитана?
— На четверых…
— Я шестой. Как спать-то будем? На этих нарах вряд ли все поместимся.
— На полу.
— Пол-то бетонный… — я весь съежился от предвкушения неминуемого знакомства с холодным полом.
— Ну извини, не курорт, — один из парней развел руками.
— И воздуха совсем нет, — я посмотрел на наглухо закрытое окно.
— Холодно — на десять минут в день открываем.
— А прогулки?
— Размечтался. Ты сигарет привез, кстати?
— Нет. Меня не из отряда «закрывали», а сразу в «отстойник» увели.
Не успел собраться. А сам не курю, завязал.
Курение — это не привычка, а рабская зависимость, и в ШИЗО это проявляется сильнее всего. В поисках остатков табака потрошатся окурки, выворачиваются карманы, разрезаются стельки (в которые часто зашивают чай и табак) и вытряхиваются ботинки. Сигареты раскатываются алюминиевой кружкой в тонкие полоски и прячутся всюду, куда только можно. Или упаковываются в фольгу, запаиваются в несколько слоев целлофана и завозятся под крышу в собственной заднице. Называется это «торпедами».
По Солженицыну, ШИЗО должен быть: а) холодным, б) сырым, в) темным, г) голодным. С первыми тремя так и есть, а вот откровением для меня стало то, что в изоляторе кормят намного лучше, чем в жилой зоне: порции в два раза больше и я наконец-то увидел в пайке мясо.
Правда, чай и кисель наливают в одну на всех миску — кружек нет.
— Серый, сечку будешь? — спросил у меня стокилограммовый Комар, на лице которого явственно читалось желание съесть и мою порцию.
— А сечку жрите, мусора, сами… — нараспев ответил я строчкой из песни Круга.
— Я серьезно.
— Нет, не буду.
Сечку я, конечно, попробовал. Принципиально не ел ее в СИЗО, но в «киче» попробовал. Чтобы, так сказать, испытать на себе все тяготы тюремной жизни. Редкая гадость, скажу тебе. Прав был Мишка Круг.
В изоляторе всегда горит свет, закрыты окна и нет часов, так что смены дня и ночи просто не замечаешь. Ночью мы стараемся спать на жестких деревянных нарах (в тесноте, да не в обиде), а днем приходится на полу. С непривычки ужасно болят бока. Среднесуточная температура — не выше плюс десяти, и это с учетом нашего «ужа». От холода постоянно клонит в сон. Время тянется так медленно, как водка, когда ее только-только достал из морозильника и разливаешь по рюмкам. Заняться решительно нечем: ешь да спишь.
— Эй, Паша, — подозвал я знакомого контролера, дежурившего в ту ночь в ШИЗО. — Дай-ка мне ручку и бумагу.
После этого я опять стал писать книгу. На обрывках оберточной бумаги (другой там не выдают), при неверном свете пятнадцативаттной лампочки… Днем отжимался и приседал, стирал в раковине умывальника свою одежду, а по ночам писал.
Свой двадцать восьмой день рождения я встретил здесь же, в ШИЗО. С зоны загнали чай, сигареты и шоколад. Очень хотелось кофе, но пришлось радоваться и тому, что есть.
В «киче», как и в любой камерной системе, очень важна хорошая компания. Сидит здесь, по моему мнению, самая прогрессивная часть осуж денных — почти половина водворены в изолятор за использование мобильной связи. Здесь даже во сне думают об Интернете:
— Мм-м, а как, ты говорил, Opera Mini устанавливается?
— Что я говорил?
— Или это я во сне увидел?
— Спи, приснилось тебе.
В 2010 году Уголовно-исполнительный кодекс разрешил нам звонки без ограничений, но в нашей зоне все осталось по-прежнему: два раза в месяц по пятнадцать минут.
Подписываешь заявление на звонок, стоишь два часа в очереди, добираешься наконец до таксофона, а по соседству орут так, будто впервые в жизни телефон увидели:
— Маня, Маня! Сало в посылку положить не забудь…
Законы наши сами рождают преступления. Ну поставьте вы таксофон в каждой «локалке» — количество нарушений в зоне сразу уменьшится раза в три. В Беларуси вообще преступников плодит само государство. Напился, дал соседу в морду — тот написал заявление в милицию. Наутро оба протрезвели, у соседа обида и боль прошли, он к мусорам забирать заявление — ан нет, поздно уже, факт совершения преступления зафиксирован. Поэтому каждый четвертый житель в нашей стране либо сам сидел, либо имеет судимых родственников.
В последний из отмеренных тебе дней в изоляторе гадаешь только об одном: выпустят тебя завтра или нет. «Дэпэ» — дополнительные десять суток ШИЗО — можно получить тремя способами: тебя выводят к «хозяину», он сам приходит в ШИЗО или, что случается чаще всего, под «крышу» приходят отрядники и со всех сторон раздается: «Будай — начальник выписал тебе десять суток, Шевелев — десять “дэпэ” тебе, Павлович — еще “десятка” от начальника…»
— За что, Михалыч?
— «Спал, лежа на полу», — зачитает он рапорт о нарушении.
— Но я ведь не спал! — возмутишься ты.
— Ну, ты ведь понимаешь…
Можно не спать днем (хотя камеры обычно переполнены), ходить строго по форме одежды, сделать идеальную уборку в камере в день, когда тебя назначили дежурным, но если сверху сказали «фас», нарушение для тебя всегда найдется. Был бы человек…
Незаметно подошла к концу дня моя вторая «десятка». Я выгнал на «жилую» текст жалобы, и в случае третьего «дэпэ» собирался объявлять голодовку. Некоторые из сокамерников курили фторопласт — какую-то специальную пластмассу, после вдыхания паров которой сильно поднимается температура тела — и собирались выехать на санчасть, но я от подобных экспериментов отказался.
— Да, пацаны, грустно все это… — мрачно констатировал я. — XXI век на дворе, а здесь: сырость, недостаток света, «шуба» на стенах, капли воды собираются на потолке… Спим на холодном полу, заклеиваем щели в окнах туалетной бумагой, прячем стержни для ручек в зубной пасте, курим сигареты, которые завезли сюда в собственной заднице, едим обломками алюминиевых ложек из таких же мисок…
— А раньше вообще было: день «летный» — день «нелетный».
— ?..
— Называлось все это КИЧО — камера истощения человеческого организма. День кормили, день нет.
— Мда-а…
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава III. КАМЕРА № 267
Глава III. КАМЕРА № 267 Семь шагов от двери до окна, семь шагов от окна до двери.Это я знаю.Сколько раз я отмерил это расстояние на дощатом полу тюремной камеры! И, может быть, именно в этой самой камере я сидел когда-то за то, что слишком ясно видел, как губительна для народа
Глава 3 Скрытая камера
Глава 3
Скрытая камера
Через тридцать минут я завершил свою утреннюю детоксикацию и вышел из своей хозяйской спальни, чувствуя себя заново родившимся.
На мне был тот самый серый костюм в полоску, который для меня приготовила Гвинн. На левом запястье красовались тонкие и
Глава 3 Скрытая камера
Глава 3 Скрытая камера Через тридцать минут я завершил свою утреннюю детоксикацию и вышел из своей хозяйской спальни, чувствуя себя заново родившимся. На мне был тот самый серый костюм в полоску, который для меня приготовила Гвинн. На левом запястье красовались тонкие и
XV О НЕКОТОРЫХ ОСОБЕННОСТЯХ ОРГАНИЗМА ЧИКАТИЛО А. Р 1936 — …
XV О НЕКОТОРЫХ ОСОБЕННОСТЯХ ОРГАНИЗМА ЧИКАТИЛО А. Р 1936 — … В школе нас приучили к мысли, что наука всесильна. Что земля круглая и в ядре каждой живой клетки есть хромосомы, что Е=mc2. Из детективных романов и полицейских историй мы знаем так же точно, что криминалистика есть
Глава шестая Уроки «человеческого» театра
Глава шестая
Уроки «человеческого» театра
Прежде всего я должен объяснить термин «человеческий».
Сколько я ни думал, мне не удалось найти более подходящего определения для того, чтобы отличить всякий другой вид театра от театра кукол. А сейчас мне это необходимо, так как
Глава 18. Kopros в искусстве, или Секрет человеческого долголетия
Глава 18. Kopros в искусстве, или Секрет человеческого долголетия Дали с юных лет пребывает в мире фантазмов, он рисует, мечтая о славе, пишет, измышляя и фантазируя. Даже его отношения с Лоркой, их обоюдный флирт — это тоже своеобразный фантазм, предощущение настоящих чувств.
Целебные силы организма
Целебные силы организма Дальнейший ход рассуждений Мечникова был таков. Известно, что болезнетворные микробы вызывают воспаление. Разгадать сущность воспаления — значит разгадать способ, при помощи которого организм борется с микробами. Какими бы причинами ни
Глава 3 Камера смерти
Глава 3
Камера смерти
В далеком туманном детстве, которого и не было, я, будучи в ссылке с отцом в 1937 году, слышал разные истории от ссыльных о тюрьмах и камерах смерти — тех камерах, в которых находились люди, приговоренные к расстрелу без суда и следствия.
Через камеры
Глава 8 Пересыльная камера
Глава 8 Пересыльная камера Обратно нас везли уже вместе. Алексей, только перед самым началом суда получивший передачу, сунул мне порядочный кусок соленого сала. Вкусное; я с жадностью набросился на него и, пока ехали, съел без всякого хлеба. Все было ясно, все было кончено, я
Глава 18 Kopros в искусстве, или Секрет человеческого долголетия
Глава 18 Kopros в искусстве, или Секрет человеческого долголетия Дали с юных лет пребывает в мире фантазмов, он рисует, мечтая о славе, пишет, измышляя и фантазируя. Даже его отношения с Лоркой, их обоюдный флирт – это тоже своеобразный фантазм, предощущение настоящих
ГЛАВА VI. ОБРАЗОВАНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА
ГЛАВА VI. ОБРАЗОВАНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА
Очерки об образовании человеческого характера.
– Основания воспитательной деятельности Оуэна. – “Книга нового нравственного мира”.– Общественное значение поднятых Оуэном вопросов. – Описание его деятельности в
без зоны сверления Определение | Law Insider
означает район сельской или негородской среды, который находится в нетронутом естественном состоянии или представляет высокую живописную ценность и включает, помимо прочего, национальные парки, заказники, заповедники, морские заповедники, заповедные зоны, районы экстенсивного земледелия и живописные районы;
означает наложенный на карту слой, наложенный на одну или несколько установленных областей зонирования, который может использоваться для введения дополнительных ограничений на использование в этих областях или разрешения использования, запрещенного иным образом;
означает лицо, обладающее необходимыми навыками и квалификацией для планирования и надзора за установкой сантехники и имеющее лицензию мастера-сантехника.
означает всю часть Нижнего полуострова к югу от линии, описанной в подразделе (bb).
объем, содержащий резервуарную систему и засыпной материал, ограниченный поверхностью земли, стенами и полом котлована и траншеи, в который укладывается система СТЮ при монтаже.
– ближайшая к естественной поверхности земли геологическая формация, являющаяся водоносным горизонтом, а также нижние водоносные горизонты, гидравлически связанные с этим водоносным горизонтом в пределах границ объекта.
означает сооружение для образования
означает высоту относительно среднего уровня моря паводков различной силы и частоты в поймах прибрежных или речных районов.
означает любой водоем.
означает ограниченную площадь поверхностного водного объекта или водоносного горизонта, где происходит начальное разбавление сброса и где могут быть превышены определенные стандарты качества воды.
означает то же, что и этот термин, определенный в Разделе 73-18-2.
означает парковочное место, отведенное для использования коммерческими транспортными средствами, если имеется знак, относящийся к этому месту с пометкой «Зона погрузки»;
означает районную предпринимательскую зону, определенную в соответствии с законом о соседней предпринимательской зоне, 1992 PA 147, MCL от 207,771 до 207,787.
означает жилое здание или жилую часть здания смешанного назначения, кроме таунхауса или таунхауса, состоящего из четырех или более жилых единиц, каждая из которых должна иметь доступ к общим холлам, лестницам, лифтам выше уровня земли. и дворы;
по отношению к городскому участку, который будет основан вблизи гавани, означает городской участок (независимо от того, создан он или нет в соответствии с разделом 10 Закона о земле), в первую очередь для облегчения операций Компании в порту и вблизи него, а также для сотрудников Компании.
а в отношении районов добычи полезных ископаемых означает такой город или города или любой другой город или города, которые созданы или создаются Компанией для целей ее деятельности, и работники в районах добычи полезных ископаемых или рядом с ними вместо города, образованного и определенного в соответствии с статья 10 Закона о земле;означает высоту по отношению к Национальной геодезической системе координат (NGVD) 1929 г., Североамериканской системе вертикальной системы отсчета (NAVD) 1988 г. или другим системам отсчета, где указано, наводнений различной силы и частоты в поймах рек. речных районов.
означает устройство, которое соединяет систему сбора электроэнергии WECS и повышает напряжение для соединения с линиями электропередачи коммунального предприятия.
означает территорию, включающую прибрежную общественную собственность, прибрежную защитную зону, прибрежные земли для доступа, прибрежные охраняемые зоны, морское побережье и прибрежные воды, и включает любой аспект окружающей среды на, внутри, под и над такой территорией;
или «зона насыщения» означает ту часть земной коры, в которой все пустоты заполнены водой.
означает подземное помещение, такое как подвал, подвал, шахта или хранилище, обеспечивающее достаточно места для физического осмотра внешней поверхности резервуара, расположенного на поверхности пола или над ним.
означает рабочую единицу, предоставляющую отдельные услуги, которые могут включать одну из следующих областей: бытовые услуги, услуги общественного питания, услуги прачечной/постельного белья, а также работу помощников и санитаров и аналогичную оперативную работу
означает любой прибор для измерения или отображения объема воды, подаваемой в любое помещение, или сточных вод, сбрасываемых из любого помещения;
означает лицо, прошедшее квалификационный экзамен по сантехническим работам или получившее свидетельство о квалификации в соответствии с Законом о подготовке кадров 1981 г. (Закон № 56 от 1981 г.) или такую другую квалификацию, которая может потребоваться в соответствии с национальное законодательство;
означает эффективную площадь поверхности, доступную для передачи очищенных сточных вод из фильтрующего материала в системе насыпи в принимающие почвы на месте.
Периметр измеряется на границе импортируемого насыпного материала и местного грунта. На участках с уклоном в этот расчет может быть включена только площадь, расположенная вниз по склону от восходящего края распределительной среды.означает всю воду, открытую для атмосферы и подверженную поверхностному стоку.
означает прибрежную зону, как определено в разделе 22a-93(3) Общего устава Коннектикута. «Прибрежные воды» означают прибрежные воды, как они определены в разделе 22a-93(5) Общего устава Коннектикута. «Уполномоченный» означает уполномоченного согласно определению в разделе 22a-2(b) Общего устава Коннектикута.
Учения 7 на 5 придают зонной защите необходимый импульс
Ваш ресурс для создания эффективных спортивных программ
Упражнение 7 на 5 — это очень хорошее упражнение, которое наша команда использовала в течение года, чтобы помочь игрокам улучшить свои навыки игры в надежной, ориентированной на команду зонной защите.
Это высококонкурентное упражнение занимает всего пять-семь минут, и в конце упражнения определяется победитель в атаке или защите. Проигравшая команда бежит по одному спринту за каждую разницу в очках между двумя сторонами.
Расстановка 7 на 5 Диаграмма 1Хотя это упражнение можно выполнять в любой зоне защиты, здесь оно показано с использованием зоны 1-2-2. Это то, что в основном использовала наша команда.
ДИАГРАММА 1: Начните с пяти игроков в защите, используя сет 1-2-2 (или любую другую зону защиты, которую в основном использует ваша команда). Расставьте семь нападающих в указанных местах. Начните с пяти нападающих по периметру и по одному на каждом блоке.
Упражнение начинается с проверки владения мячом в верхней части ключа.
Система подсчета очков Защита может забить гол только в том случае, если она форсирует передачу или выбивает мяч за пределы поля. Защита получает одно очко за каждый принудительный оборот или отклонение за пределы поля.
Нападающие не могут перемещаться внутри или по периметру, пока не будет сделан удар. Им также не разрешается вести мяч, но они могут стрелять в любое время.
Нападающий получает одно очко за каждую заброшенную корзину, и после попытки броска ему разрешается перейти к бортам нападения.
» СВЯЗАННЫЕ: Работа ног, кондиционирующие упражнения для защитников, владеющих мячом
Игра продолжается до тех пор, пока защита не овладеет мячом. Установите ограничение по времени и ведите счет.
ДИАГРАММА 2: Защитники следуют принципам правильной ротации в защите в зависимости от того, где атакующий размахивает мячом. Помните, что нападение не может вести мяч, чтобы разрушить зону, поэтому защитники должны реагировать и вращаться, чтобы прикрывать передачи и движения мяча.
Диаграмма 3На этой диаграмме показана правильная ротация защитников при передаче мяча в угол.
ДИАГРАММА 3: Из-за того, что они имеют численное превосходство по периметру, а также должны учитывать двух нападающих на блоках, защитники должны быстро реагировать на все проходы через площадку.
На этой диаграмме показаны правильные вращения, когда мяч передается на противоположную сторону.
Поощрение агрессивностиЭто упражнение заставляет защиту играть очень жестко, чего хотят все тренеры в защите. Поскольку единственный способ, которым защита может забить, — это вынужденный переход или отклонение, упражнение побуждает ваших зонных защитников играть агрессивно и рисковать. Они также должны постоянно говорить и общаться в защите.
Тренеры должны очень часто фиксировать фолы. Каждые три фола в защите засчитываются как очко нападающей команде. Защитники должны постоянно давить на мяч, ловить угловые и бороться со всеми ударами.
Универсальное упражнение Несмотря на то, что это упражнение показано против схемы защиты 1-2-2, ее также можно адаптировать для команд, играющих в зоне 2-3 или плоской защите зоны 3-2. Смысл в том, что если ваша защита может защитить семь нападающих в этом упражнении, она будет лучше подготовлена к защите пяти игроков в реальных игровых ситуациях.
