Настольный 5-ти осевой мини фрезерный станок
5-ти осевая обработка еще никогда не была такой простой
Компактные размеры станка
SmartLab предназначен для 5-ти осевой обработки компактных деталей и прототипов. Благодаря своим компактным размерам он может распологаться на обычном рабочем столе
Безопасность и низкий уровень шума
Станки SmartLab выполнены в соответствии с европейскими нормами и директивами безопасности ЕС предусмотренные для данного типа оборудования:
- 2014/30/UE
- 2006/42/CE
- 2014/35/UE
Предназначенный для тонкой, точной и интенсивной работы в небольших форматах, фрезерный станок SMART-LAB подходит для широкого спектра применений: тонкая обработка, обработка пластиков, быстрое прототипирование, электроника, ювелирное дело.
Благодаря встроенному компрессору для работы SMART-LAB требуется только электрическая розетка.
Его можно разместить на любом рабочем столе или на технической тумбе для станка. Универсальный, он может легко обрабатывать по 4 и 5 осям многие материалы: алюминий, латунь, композитные смолы, воск, пластики.
Он также совместим с любой автоматизированной производственной CAM системой, предоставляющей код NC.
Технические характеристики SmartLab
| Ход по оси X | 100 мм |
| Ход по оси Y | 100 мм |
| Ход по оси Z | 50 мм |
| Ход по оси А | ±30° |
| Ход по оси С | 0 › 180° |
| Станина | Стальная сварная конструкция |
| Моторизация | Серводвигатели с обратной связью |
| Автоматическая смена инструмента | 12 ячеек |
| Ширина | 542 мм |
| Глубина | 600 мм |
| Высота | 767 мм |
| Масса | 100 кг |
Отличительные черты станка SmartLab
- Предназначен для 4 и 5-осевой обработки мягких материалов и металлов.
- Совместим со всеми CAM системами
- Компактный – благодаря оригинальной схеме кинематики
- Высокоточная кинематика – ШВП и прямоугольные рельсы
- Мощность шпинделя 500 Вт – 60000 об/мин
- Прост в использовании с цветным сенсорным экраном
- Полностью автономный (со встроенным компрессором)
- Сервомоторы по всем осям
- Используемые диаметры инструмента от 3 до 0,5 мм
- Формат стандартных расходных материалов
Настольный гравировальный станок – ударный принтер по металлу MAGIC 5
|
Профессиональный настольный 4х осный гравировальный станок с ЧПУ для ювелирного производства. Станок MAGIC 5 гравирует на плоских, выпуклых, вогнутых изделиях, на ручках, на кольцах внутри и снаружи, браслетах. Станок предназначен для профессионального использовании в ювелирном производстве и изготовлении сувенирной продукции.
Гравировальные станки Magic 5 закончились. Теперь вместо гравировального станка Magic 5 – новая модель – ювелирный гравировальный станок Magic 50 |
|||
Гравировальные станки Magic 5 закончились. Теперь вместо гравировального станка Magic 5 – новая модель –
ювелирный гравировальный станок Magic 50
|
Профессиональный настольный 4х осный гравировальный станок с ЧПУ MAGIC 50. У станка теперь нет задней стенки – можно крепить длинные предметы, например пистолеты, кортики и сабли. |
ГРАВИРОВКА НА КОЛЬЦАХ И НА МЕДАЛЬОНАХ НА СТАНКЕ MAGIC 5
| Фото-гравировка на внутренней стороне кольца |
Гравировка на внешней стороне кольца |
Самоцентрирующие тиски |
ВИДЕО РАБОТЫ СТАНКА ДЛЯ ГРАВИРОВКИ
Гравировка на кольце на настольном станке для гравировки колец и гравировки по металлу для ювелиров MAGIC 5
Фотогравировка на кольце
Видео: Возможности настольного гравировального станка MAGIC 5 Гравировка на плоском металлическом жетоне
youtube.com/embed/xQ2bw5o0DKs?rel=0&fs=1&wmode=transparent” allow=”autoplay; fullscreen; encrypted-media” allowfullscreen=”true” frameborder=”0″ scrolling=”no” title=”JoomlaWorks AllVideos Player”>
Видео. Гравировка на обручальном кольце на гравировальном станке MAGIC 5
Уникальные возможности гравировального станка – ударного принтера по металлу MAGIC 5
алмазная гравировка на очень изогнутых поверхностях
Видео. Алмазная гравировка на изогнутом брелке на гравировальном принтере станке MAGIC 5
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ГРАВИРОВАЛЬНОГО СТАНКА ДЛЯ ЮВЕЛИРОВ
- Гравируйте картинки на обручальных кольцах – теперь это возможно.
- Станок может наносить гравировку на обеих сторонах кольца: на внутренней и наружной.
- Быстрая гравировка на медальонах, адресниках для животных, ювелирных изделиях зажигалках, фляжках, сувенирах, обручальных кольцах в присутствии заказчика.
- Возможность гравировки на ручках и других цилиндрических поверхностях малого диаметра. Размер гравировки по длине 120 мм. Максимальный диаметр 76 мм.
- Высокое разрешение печати.
- Возможность наносить, как текст, так и изображения.
- Гравировка и на металлах – золото, серебро, сталь, латунь и на мягких материал – оргстекло.
- Автоматическое отслеживание кривизны поверхности, позволяет наносить гравировку на “не совсем ровные” изделия
- 4 автоматических датчика измерения размера заготовки и установки гравера.
- Лазерный указатель контроля области гравировки уменьшает количество брака и ускоряет гравировку.
- Гравировка оргстекла, золота, серебра, меди, латуни.
- MAGIC 5 может гравировать все виды сувенирной продукции: зажигалки, портсигары, фляжки, кулоны, подвески, шильды, ручки.
ОБРАЗЦЫ ГРАВИРОВКИ НА MAGIC 5
ХАРАКТЕРИСТИКИ УДАРНОГО ГРАВИРОВАЛЬНОГО СТАНКА MAGIC 5
|
Размер станка: 380(Ш) х 290(В) х 260(Г)мм Область гравировки по оси Х : 120 мм Область гравировки по оси Y : 100 мм Высота по оси Z : 30 мм Внешний Ø цилиндрической заготовки: 76 мм ширина 40мм Внутренний Ø цилиндрической заготовки: 14-76 мм ширина 40мм Вес: 30 кг Точность: XY – 0. Скорость подачи по осям: X Y Z – 36мм/сек Скорость подачи при фотогравировке: 48 мм/сек Питание: 210-240В, 50/60Гц |
|
005мм, Z – 0.00125мм
При помощи гравера MAGIC 5 Вы сможете оказывать услуги по гравировке в ювелирной мастерской, мастерской по металлоремонту, ювелирных салонах, зоомагазинах, торговых центрах, домах Быта, сувенирных магазинах и производить сувенирную продукцию!
КОМПЛЕКТАЦИЯ ГРАВИРОВАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ
БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ И ТЕХПОДДЕРЖКА
При покупке гравера MAGIC 5 наши специалисты проведут краткий курс обучения пользованием программным обеспечением и техникой работы на станке. Впоследствии Вы получите ответы на все интересующие вас вопросы, как по работе с программой, так и по работе гравера.
ЦЕНА НАСТОЛЬНОГО ГРАВИРОВАЛЬНОГО ГРАВЕРА ПРИНТЕРА ПО МЕТАЛЛУ MAGIC 5
Внимание! В связи с изменением курса валют к рублю, точная стоимость определяется на день оформления счета.
Гравировальные станки Magic 5 закончились. Теперь вместо гравировального станка Magic 5 – новая модель –
ювелирный гравировальный станок Magic 50
|
Профессиональный настольный 4х осный гравировальный станок с ЧПУ MAGIC 50. У станка теперь нет задней стенки – можно крепить длинные предметы, например пистолеты, кортики и сабли. |
Тел.: (499) 963-31-58 E-mail gravbiz(at)mail.ru
You have no rights to post comments
1Д601 Станок токарный настольный. Паспорт, схемы, характеристики, описание
Сведения о производителе токарного настольного станка 1Д601
Производителем настольного токарного станка 1Д601 является Кироваканский завод прецизионных станков г.
Кировокан (сегодня г. Ванадзор), Армения.
Основным назначением станка было обучение токарному делу в школах, профтехучилищах, техникумах, широко используются в лабораториях, учебных и ремонтных мастерских.
В настоящее время выпуск станков прекращен.
Станки, выпускаемые Кироваканским заводом прецизионных станков
1Д601 Настольный токарный станок. Назначение, область применения
Настольный токарный станок 1Д601 предназначается для различных токарных работ по дереву, пластмассам и металлу, выполняемых в патроне и в центрах.
Область применениятокарного станка 1Д601 – школьные и походные мастерские технические училища, лаборатории, а также в домашних условиях для любителей токарного дела и конструкторов-моделистов, что поможет использовать время досуга для развития трудовых навыков и изобретательности.
Настольный токарный станок 1Д601 позволяет производить следующие виды работ:
- Проточку и расточку цилиндрических и конических поверхностей
- Подрезку торцов
- Отрезку
- Сверление и ряд других работ
Шпиндель станка 1д601 получает 3 скорости вращения от асинхронного электродвигателя через 3-х ступенчатый шкив.
Передний конец шпинделя имеет резьбу М27х3 для установки промежуточного фланца с токарным патроном
Основные характеристики токарного станка 1д601
Производитель: Кироваканский завод прецизионных станков, г. Кировокан (сегодня г. Ванадзор).
Токарный станок 1Д601 производился в 1971-1976 по ГОСТ 7599-72.
- Наибольший диаметр заготовки типа Диск, обрабатываемой над станиной – Ø 125 мм;
- Наибольший диаметр точения заготовки типа Вал над верхней частью суппорта – Ø 75 мм;
- Расстояние между центрами – 180 мм;
- Наибольшая длина обтачивания при одной установке суппорта – 55 мм;
- Питающая сеть – 220 В;
- Электродвигатель привода шпинделя – однофазный АВЕ-071-4; 0,180 кВт; 1400 об/мин;
- Вес станка – 30 кг.
Передняя бабка и шпиндель токарного станка 1д601
- Конец шпинделя резьбовой – М27х3 мм
- Стандартный диаметр токарного трехкулачкового патрона – Ø 80 мм
- Диаметр сквозного отверстия в шпинделе – Ø 10,2 мм;
- Наибольший диаметр обрабатываемого прутка – Ø 10 мм;
- Внутренний (инструментальный) конус шпинделя – Морзе 2;
- Обороты шпинделя – 700, 1400, 2800 об/мин;
- Передняя опора шпинделя – радиальные шарикоподшипники № 46205 2 шт;
- Задняя опора шпинделя – радиальный шарикоподшипник № 205 1 шт;
- Смазка подшипников – густая смазка ЦИАТИМ-201 ГОСТ 6257;
- Торможение шпинделя – нет;
1Д601 Общий вид токарного станка
Фото токарного настольного станка 1д601
Фото токарного настольного станка 1д601
Фото токарного настольного станка 1д601
Фото токарного настольного станка 1д601
Фото токарного настольного станка 1д601
1Д601 Конструкция токарного станка
Конструкция токарного настольного станка 1д601
Конструкция токарного станка 1Д601.
Смотреть в увеличенном масштабе
Станина токарного станка 1Д601
Станина (дет. 0111) представляет собой отливку с призматическими направляющими. В левой части станины имеются два отверстия для крепления передней бабки, а в нижней плоскости 2 отверстия M10 для крепления станка к столу Т-образный паз в станине служит для закрепления задней бабки в нужном положении
Призматические направляющие станины обеспечивают совпадение оси шпинделя передней бабки с осью пиноли задней бабки. Вертикальная направляющая (место I) служит для установки суппорта.
Передняя бабка (узел 02—00) крепится на направляющих станины при помощи 2-х шпилек и гаек (дет. 21 и 19). В качестве передней опоры шпинделя применены два радиальных упорных шарикоподшипника № 46205. Задняя опора представляет собой радиальный шарикоподшипник № 205. Сборка деталей передней бабки производится в корпусе (дет. 0211) и затягивается гайкой (дет 0216).
Передняя бабка токарного станка 1Д601
С 2-х сторон корпус закрывается крышками (дет.
0217 и 0218) с уплотнительными кольцами (дет. 0219 и 0220) и прокладками (дет. 0222), предотвращающими утекания смазывающего масла из корпуса.
3-х ступенчатый шкив (дет. 0212) установлен консольно на конце шпинделя и передает вращение шпинделю от электродвигателя через синтетический плоский ремень. Передний внутренний конус шпинделя под центр выполнен конусом Морзе КМ2, а задний конус для оправки заточного устройства — под углом 40° с посадочным диаметром 10А.
На передний конец шпинделя надевается шайба патрона (дет. 0751) по резьбе шпинделя М27 х 3 до упора в буртик шпинделя и стопорится 3-мя винтами (дет. 22). Шпиндель передней бабки имеет сквозное отверстие Ø 10,2, что дает возможность обрабатывать прутки диаметром до 10 мм.
Разборку передней бабки в случае необходимости следует начинать с отвинчивания гайки (дет 0216) по часовой стрелке, если смотреть со стороны шкива. Резьба гайки левая. Далее снимается шкив и выпрессовывается шпиндель. Сборку следует производить по рис.
1.
Суппорт токарного станка 1Д601
Суппорт крестовый (узел 05—00) устанавливается и крепится при помощи болта и гайки (дет 0345 и 0354) на станине станка. Перемещение нижних и верхних салазок суппорта (дет. 0311 и 0313) производится с помощью ходовых винтов (дет 0339 и 0340) и бронзовых гаек (дет 0351 и 0353) по направляющим оснований (дет. 0312 и 0314) типа ласточкин хвост.
Резьба продольного и поперечного ходовых винтов М6 х 1 дает возможность на сравнительно малом диаметре лимбов получить цену деления 0,05 мм.
На верхних салазках (дет. 0311) имеются Т-образные пазы для крепления резцедержателя. Для обработки конусных поверхностей необходимо поворотную часть суппорта установить на нужный угол. Для этого следует ослабить сухарики (дет 0338) поворотом эксцентриков (дет 0335) и повернуть верхнее основание на угол совмещением риски верхнего основания с риской шкалы на нижних салазках и снова затянуть сухарики эксцентриками. Цена деления шкалы нижних салазок 4°.
При установке суппорта на станине необходимо упереть планку суппорта (дет. 0315) в узкий прилив станины (место 1 на станине) и затем затянуть гайку (дет. 0354). Этим обеспечивается параллельность продольного и перпендикулярность поперечного перемещений относительно оси шпинделя. Планку (дет. 0315) можно переставлять, ослабив рукояткой (дет. 0343) крепление планки. Этим обеспечивается возможность обработки на станке разных диаметров.
Задняя бабка токарного станка 1Д601
Задняя бабка служит для обработки деталей в центрах, упором при обработке длинных деталей в патроне и сверления отверстий с помощью сверлильного патрона и сверл.
Пиноль задней бабки (дет. 0421) перемещается винтом М6 Х 1 (дет. 0422) от маховичка (дет. 0426) Конус пиноли выполнен кону сом Морзе КМ 1 под центр и оправку для сверлильного патрона.
Для зажима пиноли передней части корпуса (дет. 0411) имеется разрез с зажимной рукояткой (дет 0343) Закрепление задней бабки на станине станка в нужном положении производится с помощью сухарика (дет 0432) и эксцентрика с рукояткой (дет 0429).
Пружина (дет. 4) под сухариком служит для выталкивания сухарика во время перестановки задней бабки.
Стол и привод токарного станка 1Д601
Станок устанавливается на стол и крепится двумя шпильками, шайбами и гайками (дет. 10, 9 и 8). Для привода шпинделя применяется однофазный электродвигатель марки ABE—071—4 мощностью 180 Вт оборотами 1400 об/мин. Электродвигатель, на валу которого закреплен 3-х ступенчатый шкив (дет. 0813).
Натяжение ремня осуществляется перестановкой двигателя. При этом нужно ослабить гайки, натянуть ремень и снова затянуть гайки. Перебрасыванием ремня с одной ступени шкивов на другую можно получить на шпинделе три скорости 700, 1400 и 2800 об/мин.
1Д601 Схема электрическая токарного станка
Электрическая схема токарного станка 1д601
Читайте также: Производители токарных станков в России
Маленький токарный станок по металлу 1д601. Видеоролик
youtube.com/embed/cyX9xw_kjp8″ frameborder=”0″ allowfullscreen=””/>
Основные технические характеристики станка 1Д601
| Наименование параметра | 1Д601 | 16Т02П | 16Т02А |
|---|---|---|---|
| Основные параметры станка | |||
| Класс точности | Н | П | А |
| Наибольший диаметр заготовки над станиной, мм | 125 | 125 | 125 |
| Наибольший диаметр заготовки над суппортом, мм | 75 | 75 | 75 |
| Высота центров над плоскими направляющими станины, мм | 68 | 68 | |
| Наибольшая длина заготовки в центрах (РМЦ), мм | 180 | 250 | 250 |
| Наибольшая длина обрабатываемой заготовки без переустановки суппорта, мм | 55 | 65 | 65 |
| Наибольшая высота резца, мм | 8 x 8 | 8 x 8 | |
| Шпиндель | |||
| Диаметр сквозного отверстия в шпинделе, мм | 10,2 | 10,2 | 10,2 |
| Конус Морзе шпинделя | Морзе 2 | Морзе 0 | Морзе 0 |
| Число ступеней частот прямого вращения шпинделя | 3 | 6 | 6 |
| Частота прямого вращения шпинделя, об/мин | 700, 1400, 2800 | 400, 630, 1000, 1250, 2500, 4000 | 400, 630, 1000, 1250, 2500, 4000 |
Суппорт. Подачи | |||
| Продольное перемещение суппорта | Ручное | Ручное | Ручное |
| Наибольшее поперечное перемещение суппорта, мм | 60 | 60 | |
| Перемещение суппорта поперечное на одно деление лимба, мм | 0,05 | 0,01 | 0,01 |
| Наибольшее перемещение верхних (резцовых) салазок, мм | 65 | 65 | |
| Перемещение резцовых салазок на одно деление лимба, мм | 0,05 | 0,01 | 0,01 |
| Угол поворота верхней каретки суппорта, град | ±30 | ±30 | |
| Задняя бабка | |||
| Конус Морзе задней бабки | Морзе 1 | Морзе 0 | Морзе 0 |
| Наибольшее перемещение пиноли, мм | 35 | 40 | 40 |
| Электрооборудование | |||
| Электродвигатель главного привода, кВт (об/мин) | 0,180 (1400) | 0,25 | 0,25 |
| Габариты и масса станка | |||
| Габариты станка (длина ширина высота), мм | 680 х 200 х 220 | 695 х 520 х 300 | 695 х 520 х 300 |
| Масса станка, кг | 30 | 35 | 35 |
- Станок настольный токарный модели 1Д601. Руководство по эксплуатации, Кировакан, 1979
- Ачеркан Н.С. Металлорежущие станки, Том 1, 1965
- Батов В.П. Токарные станки., 1978
- Белецкий Д.Г. Справочник токаря-универсала, 1987
- Денежный П.М., Стискин Г.М., Тхор И.Е. Токарное дело, 1972. (1к62)
- Денежный П.М., Стискин Г.М., Тхор И.Е. Токарное дело, 1979. (16к20)
- Модзелевский А. А., Мущинкин А.А., Кедров С. С., Соболь А. М., Завгородний Ю. П., Токарные станки, 1973
- Схиртладзе А.Г., Новиков В.Ю. Технологическое оборудование машиностроительных производств, 1980
- Тепинкичиев В.К. Металлорежущие станки, 1973
- Чернов Н.Н. Металлорежущие станки, 1988
- Пикус М.Ю. Справочник слесаря по ремонту станков, 1987
Список литературы:
Руководство по эксплуатации, Кировакан, 1979Связанные ссылки. Дополнительная информация
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
е.
е.
е.
е.
е.
е.Работа во Владивостоке, поиск персонала и публикация вакансий
Вакансии в городе Владивостоке способны удовлетворить потребности различных категорий соискателей.
Представители технических специальностей могут найти работу в производственном секторе, гуманитарии — в сфере информационных, юридических и консалтинговых услуг. Используя нашу обширную информационную базу, вы быстро найдете подходящую работу в городе Владивостоке, ведь hh.ru сотрудничает со множеством компаний-работодателей.
Поиск работы с помощью HeadHunter — простое и понятное занятие. Вам нужно лишь заполнить форму резюме и разместить его. Затем вы можете откликаться на вакансии интересных компаний и получать приглашения от работодателей. Некогда следить за появлением новых предложений на сайте? Используйте сервис рассылки и уведомлений: система будет сама присылать информацию о подходящих вакансиях и работе в городе Владивостоке на вашу электронную почту. Только укажите, какие именно позиции вас интересуют.
Показать полностью
Сайт hh.ru ежедневно пополняется огромным количеством новых данных. По популярным запросам кадровых отделов предприятий в городе Владивостоке соискатель может договориться о собеседовании уже в первый день поиска.
Но, даже если вас интересует узкоспециальный рабочий профиль, вакансии по нему рано или поздно найдутся. Если у вас нет времени и желания ждать, когда появятся интересные предложения, воспользуйтесь опцией «Хочу у вас работать». Ваше резюме стопроцентно попадет в кабинет работодателя в специальную папку «Хотят у вас работать» и будет выделяться в результатах поиска.
Помните, что залог успешного трудоустройства — грамотно составленное резюме. Оно должно занимать не более двух страниц в формате А4. Причем самую важную информацию нужно разместить на первой странице. Если у вас не хватает опыта работы — постарайтесь все-таки растянуть резюме на лист, чтобы оно выглядело более представительно. Сделать это можно, указав свои полезные навыки, пройденные курсы и т. д.
Нельзя забывать и о том, что работодатели предпочитают не просто соискателей с высокими профессиональными качествами, но и сотрудников, обладающих сильной адаптивностью. Такие работники легче переносят перемены в жизни, более адекватно ориентируются в любой ситуации, эмоционально устойчивы и способны меняться вместе с обстоятельствами.
Домашний тренажерный зал, Найдите лучшее домашнее тренажерное оборудование и тренажеры
Тренируйтесь в комфорте и уединении собственного дома с тренажерным залом Marcy Home
Независимо от возраста или способностей, силовые тренировки могут принести пользу каждому. Теперь вы можете резко улучшить свою физическую форму, не выходя из дома. Все, что вам нужно, – это целеустремленность, терпение и правильный домашний тренажерный зал.
Если тренировки в уединении вашего дома кажутся вам привлекательными, вы будете счастливы обнаружить, что покупка домашнего тренажерного оборудования не означает, что вам нужно разориться.Фактически, домашний тренажер – это доступный и недорогой вариант, которым ежедневно пользуются миллионы людей.
Домашние тренажерные залы предлагают множество преимуществ. Постоянное использование домашнего тренажерного зала поможет вам:
- Наращивать и наращивать мышечную массу
- Повышение прочности костей
- Улучшение баланса и координации
- Снижение риска хронических заболеваний
- Повышение метаболизма
Почему тренировки дома?
С домашним тренажерным залом ваше оборудование находится в нескольких шагах от отеля.
Неважно, тренируетесь ли вы в 4 или 16 часов, тренажерный зал открыт всегда! Не чувствуете себя комфортно, когда потеете перед незнакомцами? Без проблем! Занятия дома на домашнем тренажере – это полностью личное дело. Единственный человек, на которого вам когда-либо нужно произвести впечатление, – это вы сами.
Одно из самых больших преимуществ домашнего тренажерного зала – это доступность. Приобретая собственное домашнее тренажерное оборудование Marcy, вы не только получаете лучшее домашнее тренажерное оборудование, но и делаете долгосрочные вложения в свое здоровье, которые не опустошат ваш сберегательный счет.
Беспокоитесь о космосе? Различные домашние тренажеры Марси имеют компактные размеры, что позволяет сэкономить место. Домашний тренажерный зал Marcy 150lb Stack MWM-990 идеально подходит для небольших домашних пространств, предлагая при этом широкий спектр вариантов упражнений.
От квартир до студий, от спален до гаражей – нет недостатка в вариантах, подходящих для вашего домашнего тренажерного зала.
Возможно, самое большое преимущество покупки домашнего спортзала у Марси – это качество. Система для тренировок в домашнем тренажерном зале Marcy Pro Smith Cage SM-4903 имеет высококачественную конструкцию и наполнена бесконечными упражнениями.Система каркаса для тренажера Marcy Diamond Smith MD-9010G – еще один отличный домашний тренажер, который предлагает универсальную тренировочную станцию для безопасной и эффективной работы всех основных групп мышц.
Марси, лидер отрасли на рынке фитнеса более 35 лет, предлагает лучшее домашнее тренажерное оборудование по доступной цене. Изготовленное из прочной конструкции и прочных материалов, оборудование Marcy выдерживает ежедневное использование и устойчиво к признакам износа.
Взгляните на все варианты оборудования домашнего спортзала Марси, такие как кардиотренажеры и свободные веса, чтобы оживить вашу тренировку еще больше!
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о невероятной линейке высококачественных продуктов Marcy по доступным ценам!
Лучший домашний тренажерный зал Smith Machine
Машина Смита
Если вы только начинаете заниматься фитнесом или являетесь опытным фитнес-экспертом, тренажер Смита станет отличным оборудованием для домашнего тренажерного зала.
Это универсальное оборудование позволяет выполнять широкий спектр упражнений, в том числе силовые тренировки со штангой, которые могут помочь вам нарастить мышцы и улучшить функциональную форму. Наши домашние тренажеры Marcy включают в себя дополнительные аксессуары и возможности, чтобы дать вам еще больше возможностей для занятий фитнесом.
Стандартный тренажер Смита состоит из вертикальной рамы со штангой, прикрепленной к ней на стальной гусенице. Такая конструкция обеспечивает безопасное вертикальное перемещение по определенной трассе.Часто в комплект входят весовые стойки для хранения ваших весовых плит.
Базовый тренажер Смита содержит только описанные выше возможности. Тем не менее, мы предлагаем различные комбинированные машины Смита Марси. Домашние тренажерные залы машины Марси Смит содержат ряд других компонентов, таких как шкивы, силовая скамья и перекладина. Эти модели добавляют много разнообразия и универсальности в типы индивидуальных тренировок, которые вы можете выполнять, и могут служить в качестве домашнего тренажерного зала в машине Смита
.
Преимущества тренажера Смита Главное преимущество домашнего тренажера Смита – это его безопасность.Уникальный дизайн стабилизирует движение для вас, что делает его безопаснее использовать в одиночку (без корректировщика). Отсутствие горизонтальных движений снижает потребность в балансировке веса, позволяя без проблем поднимать более тяжелые. Это может быть особенно полезно, когда вы выполняете такие движения, как жим лежа, или когда хотите попытаться установить новый личный рекорд в приседаниях на спине или передних.
Еще одним преимуществом комбинированного тренажера Смита Марси является то, что вы можете выполнять широкий спектр упражнений и наращивать мышечную массу.Вкладывая средства в одно оборудование и несколько аксессуаров, вы можете использовать почти все возможности полноценного тренажерного зала для домашних тренировок
Например, тренажер Смита вместе со штангой, гирями и жимом позволит вам выполнить полноценную силовую тренировку.
Эти тренировки включают в себя приседания со спиной, передние приседания, жим лежа и жим от плеч. Некоторые из наших тренажеров Смита включают в себя перекладину для подтягиваний, позволяющую выполнять подтягивания и подтягивания. Используйте блок для выполнения тяговых тяг на верхних лапах, тяги на трицепс и сгибания рук на бицепс.
Marcy Smith обладают множеством функций, которые делают их идеальным выбором для любого домашнего спортзала. Есть варианты на любой бюджет. Вы можете быть уверены в качестве и внимании к деталям, которые были вложены в разработку каждой машины.
Вот наша текущая подборка машин Smith, выставленных на продажу:
- Домашний тренажерный зал Marcy Smith Cage (SM-4903)
Это система для тренировки всего тела, состоящая из двух частей и компактная, для тренировок всего тела.Он имеет несколько функций безопасности, в том числе прочную стальную конструкцию и прочное порошковое покрытие, регулируемые и олимпийские предохранительные стопоры. Он сочетает в себе тренажер Смита, стойку со свободным весом (например, силовую стойку) и систему шкивов с тросовой прокладкой.
Он сочетает в себе тренажер Смита, стойку со свободным весом (например, силовую стойку) и систему шкивов с тросовой прокладкой. - Клеточная система Марси Смит (MD-9010G)
Самое лучшее оборудование для домашнего спортзала в машине Смита. Эта система включает в себя двухфункциональную ножку-проявитель, прижимную планку с герметичными линейными подшипниками, низкий шкив с подставкой для ног, платформу для груди, высокие кроссоверы для тросов, стойку для приседаний со свободным весом и отдельную силовую скамью.Дополнительные функции означают, что вы сможете проработать все свои основные мышцы с помощью одного оборудования.
- Универсальный тренажер Смита для дома (SM-4008)
Этот экономичный тренажер Смита обеспечивает универсальность и безопасность в вашем домашнем тренажерном зале. Благодаря множеству дополнительных функций, таких как система верхних шкивов, перекладина для подтягивания, общий проявитель ног и многопозиционная подушка для спины, SM-4008 содержит все необходимое для работы со всеми основными группами мышц.
Опыт Марси в фитнес-индустрии проявляется во всех деталях, из которых состоят наши машины Смита – прочная конструкция с квадратными стальными трубками 14-го калибра, стальная авиационная система и удобно расположенные предохранительные защелки по всей системе.
Принадлежности для машин Смита
Чтобы получить максимальную отдачу от домашней машины Смита, убедитесь, что вы вкладываете средства в правильные аксессуары. Это означает, что вы должны приобрести олимпийские гирлянды, чтобы вы могли выполнять все свои силовые тренировки в своем новом домашнем тренажерном зале в машине Смита.
Мы рекомендуем приобрести различные веса, которые позволят вам выполнять легкие, средние и тяжелые движения. Всегда полезно иметь дополнительную пару десяти- или пятифунтовых гирь, чтобы прибавить их, когда придет время попытаться установить новый личный рекорд!
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о невероятной линейке высококачественных и недорогих машин Smith Machines Марси для продажи, а также обо всех других наших изделиях для домашнего спортзала!
20 лучших гребных тренажеров в помещении для кардиотренировок в домашнем тренажерном зале 2021
Если вы ищете тренировку с низким уровнем воздействия (a.
к.а. для суставов), гребля – идеальная тренировка для всего тела.
«Гребля в закрытых помещениях – отличный вариант для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости», – Холлис Таттл , ведущий инструктор CITYROW Go в Нью-Йорке, ранее сообщил Men’s Health . «Поскольку это спорт с низкой ударной нагрузкой, гребля снижает риск повреждения суставов, несущих нагрузку, таких как бедра, лодыжки и колени, которые имеют тенденцию к травмам и болезненным ощущениям при занятиях видами спорта с высокой ударной нагрузкой.”
Конечно, гребной тренажер также обеспечивает отличную кардио-тренировку.
“ Гребля отлично подходит для кардиотренировок, потому что она позволяет выполнять моноструктурные движения всего тела с низкой нагрузкой, которые можно поддерживать в течение длительных периодов в устойчивом кардио или для более коротких тренировок и спринтов с высокой интенсивностью”, – сказал Ян Крейтон, генеральный менеджер Brick New York и тренер CrossFit-level 2, рассказал Men’s Health .
Но он отлично подходит не только для кардио и похудания (этот парень похудел на 232 фунта благодаря гребле и кето-диете).Это также поможет укрепить силы больше, чем вы могли ожидать. (Вот 5 лучших приложений для гребли, которые вам следует скачать.)
«Гребец – это, по сути, горизонтальная версия становой тяги и использует аналогичные мышцы», – говорит Крейтон. «В толчке основное внимание уделяется задней цепи – задействованы подколенные сухожилия, ягодицы, икры и мышцы, выпрямляющие позвоночник. В тяге также используются квадрицепсы, предплечья, бицепсы и широчайшие мышцы». (Вот 8 тренировок по гребле, которые сжигают жир и наращивают мышцы.)
Хотите купить гребной тренажер для дома? Вот наши 20 лучших гребных тренажеров, которые можно добавить к вашей домашней настройке. (Ищете перчатки для гребли? Вот 5 отличных пар.)
Реклама – продолжить чтение ниже
Nordic Track RW900 Гребной
Хотите групповые фитнес-тренировки, не выходя из дома? Этот гребец от NordicTrack позаботится о вас.
RW900 оснащен 22-дюймовым сенсорным экраном, который позволяет вам посещать занятия по запросу и автоматически регулирует ваш уровень сопротивления в соответствии с предпочтениями тренеров. Вам даже будет предложено выйти за рамки только кардио, с силовыми тренировками и занятиями йогой.
Магнитная гребная машина Sunny Health & Fitness
Отличный бюджетный гребец. Этот вариант от Sunny Health and Fitness отличается нескользящими педалями, восемью уровнями сопротивления и встроенными колесами для легкого передвижения.Отслеживайте свой прогресс с помощью монитора, на котором отображаются калории, время и количество.
Гребец Hydrow Connected
Хотите испытать погружение в воду, не выходя из собственного дома? Hydrow – еще один умный гребец, но здесь основное внимание уделяется воссозданию ощущений на воде, а не фитнес-студии в помещении. Берите уроки вживую или по запросу или отправляйтесь в неуправляемое «путешествие», чтобы исследовать воду, не выходя из дома.
Bluetooth Rower для женского / мужского здоровья
Женское здоровье Мужское здоровье amazon.com499,00 долл. США
Этот гребец под брендом MH – отличный выбор для новичков, которые хотят начать домашние тренировки по академической гребле. Буровая установка имеет 14 уровней сопротивления, возможность подключения по Bluetooth для отслеживания данных и занятий с гидом, а также складную конструкцию, позволяющую уменьшить занимаемую площадь.
Гребной тренажер Schwinn Crewmaster
Этот компактный тренажер от Schwinn создан для выполнения любых задач, от базовых тренировок до интенсивных тренировок. У оснастки есть 10 уровней магнитного сопротивления, чтобы держать вас в напряжении, когда вы становитесь сильнее.
Магнитная гребка для упражнений на скорость
Благодаря работе магнитного сопротивления, вы получите удовольствие от плавной езды с этим медиатором от Velocity Exercise.
Негабаритные нескользящие педали надежно удерживают ноги на месте, а сиденье из формованного пеноматериала обеспечивает максимальный комфорт. Сложите и сложите, когда закончите.
Гребной тренажер Concept2, модель D
Concept2 Model D – один из самых продаваемых гребных тренажеров для помещений, и не зря. Вы получите плавную езду с минимальным шумом, а также регулируемые подножки и эргономичную ручку для максимального комфорта.Когда вы закончите тренировку, она разделяется на две части для удобного хранения.
Выносливость ATS Air Rower 1403
Оцените качественного гребца в помещении с помощью Stamina ATS Air Rower 1403. В качестве бонуса рукоятка гребца позволяет выполнять силовые упражнения для верхней части тела, такие как сгибания рук на бицепс и откаты на трицепс. Встроенные датчики захвата измеряют частоту сердечных сокращений и отображают эту информацию на ЖК-дисплее вместе со скоростью, расстоянием, временем и сожженными калориями.
А если у вас мало места, у него есть возможность складывания.
Гребной тренажер Merax
Этот непростой водный гребец не пытается спрятать свой резервуар. Компания утверждает, что ее наклонное положение обеспечивает более мощную форму сопротивления вашим натяжкам.
Выносливость 35-1402 ATS Air Rower
Набери плавный ход с гребцом, работающим за счет сопротивления ветра.Гребной тренажер Stamina 35-1402 также предлагает скользящее мягкое сиденье, регулируемые нейлоновые ремни для ног и защиту пола для предотвращения соскальзывания во время тренировки. Сложите его для удобного хранения, когда он не используется.
Гребной тренажер Water Rower Club
Этот гребец в помещении имитирует динамическое движение гребли по реальной воде. Настройте сопротивление, наполнив резервуар для воды большим или меньшим количеством воды по желанию. Деревянная отделка также помогает вам чувствовать себя как дома, чем в тренажерном зале.
Складная гребная гребная лодка ECHANFIT для закрытых помещений
Этот складной магнитный гребной тренажер имеет 16 уровней сопротивления, что позволяет настраивать тренировку. Он также оснащен регулируемой консолью
, эргономичным рулем и педалями противоскольжения для плавной тренировки.
Гребной тренажер с магнитным приводом JOROTO
Этот гребной тренажер спроектирован так, чтобы быть очень тихим, с высококачественным прочным алюминиевым маховиком, алюминиевой направляющей и магнитным сопротивлением без касания с 10 уровнями.Кроме того, цифровой монитор
отслеживает время, количество и калории.
Гребной тренажер Stamina Body Trac Glider 1050
Этот гребной тренажер Stamina лучше всего подходит для небольших помещений, он компактен, но эффективно имитирует греблю в реальной воде с плавным сопротивлением гидравлического цилиндра. Эта машина также имеет формованное сиденье, мягкие ручки для максимального комфорта и текстурированные подножки.
Двухфункциональный магнитный гребной тренажер Sunny Health & Fitness с цифровым монитором, ступенчатыми пластинами для различных упражнений, максимальный вес 275 фунтов и возможность складывания – SF-RW5622
амазонка.ком 299,00 долл. США15699 руб. (22%)
Этот тренажер был разработан, чтобы вы могли выполнять упражнения для плеч и рук в положении стоя, а также выполнять стандартную греблю сидя. Он имеет 8 уровней магнитного сопротивления для настройки вашей тренировки и ЖК-монитор, который отслеживает ваше время, количество, калории, общий счет, расстояние и сканирование.
Эшелон Умный Гребец
У этого гребца есть довольно приятные, удобные в использовании детали.Держатель устройства поворачивается на 90 ° и поворачивается на 180 °, а регуляторы сопротивления расположены на руле для легкой регулировки. (Он также имеет колоссальные 32 уровня магнитного сопротивления.) Вы также можете подписаться на членство в Echelon Fit, чтобы получить доступ к занятиям по запросу и в режиме реального времени.
Магнитная гребная веска FITNESS REALITY 1000 PLUS Bluetooth
Этот гребец подключается через Bluetooth для отслеживания ваших тренировок и предоставления вам доступа к занятиям в приложении My Cloud Fitness.Но этот 14-уровневый гребец с магнитным сопротивлением также можно использовать как тренажер для других упражнений, таких как сгибания рук, тяги в вертикальном положении, тяги в наклоне, подъемы вперед, пожимание плечами, разгибания на трицепс, жимы от плеч стоя и многое другое
Мистер Райт Дуб Вуд Уотер Роуэр
Этот гребец из 100% дуба создан для тех, кто занимается спортом. Он был разработан, чтобы имитировать настоящий корабль, но обеспечивает все технологии современного гребного тренажера благодаря монитору Bluetooth.Вы полностью контролируете свое сопротивление, добавляя воду гребцу. Чем больше воды вы нальете, тем большее сопротивление вы получите, когда будете тянуть. Он также оснащен электрическим водяным насосом.
Гребной тренажер ProForm 750R
Гребной тренажерProForm 750R имеет большое мягкое сиденье для дополнительного комфорта и 24 цифровых уровня сопротивления, которые позволяют настраивать тренировку. У него также есть многоцветный дисплей, который отслеживает вашу важную статистику, такую как пройденное расстояние, прошедшее время и расчетное количество сожженных калорий.
Гребной тренажер SNODE
Гребной тренажер SNODE спроектирован так, чтобы создавать ощущение настоящего гребка по воде. Он имеет большую ЖК-консоль, на которой отображается время, калории, удары, скорость и расстояние, так что вы можете отслеживать свою статистику. Он также оснащен транспортными колесами для легкого перемещения, а также имеет покрытые пеной руль и регулируемые ремни для ног для превосходного сцепления и устойчивости.
Эмили Шиффер
Эмили Шиффер – внештатный писатель о здоровье и благополучии, живущая в Пенсильвании.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама – продолжить чтение ниже
Machine Gun Kelly, X Ambassadors и Bebe Rexha – Home Текст
[Припев: Сэм Харрис и Биби Рекса ]
Дом
Место, куда я могу пойти
Чтобы снять это с моих плеч
Кто-нибудь отвезет меня домой
Дом
Место, куда я могу пойти
Чтобы снять это с моих плеч
Кто-то отвезет меня домой
Кто-то заберет меня
[Стих 1: Machine Gun Kelly]
Послушайте, я не смог пройти через борьбу
Просто чтобы допустить небольшую неприятность, выбить меня из моего положения
И прервать видение
После всего, что я видел, после всех этих решений
Все эти мили, футы, дюймы
Они не могут суммировать расстояние
, которое я прошел, просто чтобы добраться до
Место, где, даже если нет закрытия, Я все еще в безопасности
Я все еще болею от попыток идти в ногу
Кто-нибудь подайте мне знак, я начинаю терять веру
[Перед припевом: Сэм Харрис и Machine Gun Kelly]
Теперь скажите мне: как все мои мечты превращаются в кошмары?
Как я его потерял, когда был здесь?
Я так далеко, что кажется, что все развалилось на куски
Скажи мне, почему мир никогда не сражается честно
Я пытаюсь найти
[Припев: Сэм Харрис + Беби Рекса & Machine Gun Kelly ]
Дом
Место, куда я могу пойти
Чтобы снять это с моих плеч
Кто-то отвезет меня домой
Дом
Место, куда я могу пойти
Чтобы снять это с моих плеч
Кто-то отвезет меня домой
Это было долгое время впереди
Кто-то возьми меня
[Пост-припев: Сэм Харрис и Биби Рекса]
Дом, хо-ооо-мне
Дом, дом
Кто-то возьми меня
Дом, хо-ооо-мне
Дом, домой
[Куплет 2: Machine Gun Kelly]
Послушайте, я пережил столько боли
И мне трудно сохранять улыбку на моем лице
Потому что в моем мозгу безумие
Так что я должен вернуться, но моего дома нет на карте
Я должен следить за своими чувствами, чтобы узнать, где он находится на
I нужна (память)
На случай, если эта судьба навсегда, просто чтобы убедиться, что эти последние дни лучше
И если у меня есть (враги)
Чтобы дать мне силы посмотреть дьяволу в глаза и сделать его безопасным
[Перед припевом: Сэм Харрис и Пулемет Келли]
А теперь скажи мне: как все мои мечты превратились в кошмары?
Как я его потерял, когда был здесь?
Теперь я так далеко, что кажется, что все развалилось на куски
Скажи мне, почему мир никогда не сражается честно
Я пытаюсь найти
[Припев: Сэм Харрис + Беби Рекса ]
Дом
A место, куда я могу пойти
Чтобы снять это с моих плеч
Кто-то отвезет меня домой
Кто-то отвезет меня
[Мост: Bebe Rexha + Sam Harri s ]
Я не нашел лекарства от одиночество
Я не нашел лекарства от болезни
Здесь нет ничего похожего на дом
Многолюдные улицы, но я совсем один
Я не нашел лекарства от одиночества
Я не нашел лекарства от болезни
Здесь все не похоже на дом
Переполненные улицы, но я совсем один
[Post-Bridge: Machine Gun Kelly , Sam Harris & Bebe Rexha]
Кто-то отвезет меня
Домой, хо-у-у-меня
Забери меня домой
Домой, домой (отвези меня домой)
Кто-нибудь возьми меня 9005 4 Домой, хо-о-о-о-мне (кто-то, кто-то)
Ничто здесь не похоже на дом
Дом, дом
Кто-то меня возьмет
Лучшее спортивное оборудование для умного дома на 2021 год
Если из-за COVID-19 вы пропускаете спортзал в пользу тренировок дома, вы не одиноки.
Рынок домашнего фитнес-оборудования переживает бум на фоне глобальной пандемии, и многие люди предпочитают инвестировать в интеллектуальные тренажеры и другие технологии для здоровья и фитнеса.
Я занимаюсь фитнесом со школы, когда я работал в детском саду в моем местном спортзале в обмен на бесплатное членство. Теперь, когда я преподаватель йоги и постоянный эксперт по фитнесу в PCMag, я могу протестировать новейшее спортивное оборудование для умного дома, а доступные сегодня тренажеры прошли долгий путь по сравнению с теми, на которых я тренировался в старшей школе.
Велосипед Echelon Connect EX5S (Фото: Анджела Москаритоло)
Но что делает тренажер «умным» и зачем за него доплачивать? На самом базовом уровне тренажеры для умного дома подключаются к Интернету. У большинства машин есть экран, на котором вы можете транслировать тренировки, но некоторые работают с дополнительным приложением, позволяющим просматривать занятия на телефоне или телевизоре.
Смарт-фитнес-устройства обеспечивают совершенно другой уровень интерактивности, чем их более доступные, не подключаемые к сети аналоги.Большинство из них предлагает большие библиотеки занятий с гидом со знающими инструкторами и / или индивидуальные тренировки и программы, основанные на ваших целях и текущем уровне физической подготовки. Это как иметь личного тренера в комфорте, безопасности и уединении вашего собственного дома.
Интерфейс Echelon EX5S (Фото: Анджела Москаритоло)
Многие машины также имеют живые классы с конкурентоспособными таблицами лидеров, что дает вам дополнительную мотивацию для бега, гребли или езды на велосипеде на пути к победе.Это также способствует развитию чувства общности, создавая ощущение, что вы работаете не в одиночку. Сообщество Peloton настолько активно, что участники часто становятся друзьями в реальной жизни, объединяясь общей любовью к опыту. Умные тренажеры также обычно отслеживают ваш прогресс и поздравляют вас, когда вы достигаете своих целей и добиваетесь успехов.
Лучшее спортивное оборудование для умного дома на этой неделе *
* Сделки отбирает наш партнер TechBargains
Некоторые из них, например устройства NordicTrack на базе iFit и новый Peloton Bike +, могут автоматически регулировать вашу скорость и / или сопротивление, поэтому вам не нужно возиться с ручками или кнопками во время тренировки.Многие также поддерживают беспроводные наушники, чтобы вы могли транслировать занятия, не мешая другим, мониторы сердечного ритма, чтобы вы могли взглянуть на экран, чтобы увидеть, насколько усердно вы тренируетесь, и фитнес-приложения, такие как Fitbit и Strava, для хранения вашей статистики в одном месте.
NordicTrack RW900 (Фото: Анджела Москаритоло)
Все эти функции работают вместе, чтобы избавить вас от скуки и заставить вас возвращаться к вам изо дня в день. Если вам нужна небольшая мотивация в своем оздоровительном путешествии, умный тренажер – отличное вложение.
В наши дни на рынке нет недостатка в опциях, поэтому мы собрали наши любимые умные беговые дорожки, велотренажеры, гребцы, умные зеркала и силовые тренажеры, чтобы помочь вам выбрать лучший для вас.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию и советы, которые помогут вам сузить круг вариантов.
Сколько нужно тратить на интеллектуальное оборудование для фитнеса?
Как видно из наших лучших подборок, умные тренажеры стоят далеко не дешево. Большинство наших фаворитов стоят не менее 1500 долларов.Высококачественные беговые дорожки, такие как NordicTrack Commercial 2950, являются одними из самых дорогих и могут легко стоить вам 3000 долларов и более.
Вообще говоря, машина с экраном будет стоить больше, чем без экрана, а экран большего размера будет стоить дороже, чем меньший. Если вам нравится живописный контент на открытом воздухе, например походы, которые вы можете смотреть на Commercial 2950, 22-дюймовый или больший экран значительно расширяет возможности, но также повышает цену.
NordicTrack, в частности, обслуживает различные бюджеты, предлагая машины с различными размерами экрана.Echelon, Bowflex и другие продают модели без экрана, которые работают с вашим телефоном или планшетом.
Тренировка iFit на NordicTrack Commercial 2950 (Фото: Анджела Москаритоло)
При составлении бюджета на умный тренажер не забудьте включить членский взнос в свои расчеты. Все они требуют подписки, обычно стоимостью от 29 до 39 долларов в месяц, для доступа к классам потоковой передачи по запросу и в реальном времени. NordicTrack делает свои предложения более привлекательными, включая бесплатный год iFit (стоимостью 468 долларов), но вам придется заплатить, чтобы получить доступ к интерактивной фитнес-платформе после окончания пробной версии.
Вы также должны учитывать цену аксессуаров, таких как специальная велосипедная обувь, которая вам понадобится с Peloton Bike, а также стоимость доставки и сборки / установки, которая может достигать примерно 250 долларов. Учитывая, что эти устройства часто бывают большими, тяжелыми, а иногда и сложными в сборке, использование пружин для сборки является хорошей идеей (а иногда и обязательной, как в случае с Tonal), если только вы не особенно сильны и удобны.
Обувь Peloton (Фото: Злата Ивельва)
Хорошая новость заключается в том, что большинство производителей интеллектуального фитнес-оборудования предлагают варианты финансирования, позволяющие снизить расходы.Вы можете заплатить за велосипед Peloton, например, 49 долларов в месяц в течение 39 месяцев. И в зависимости от того, сколько вы платите за абонемент в тренажерный зал, занятия дома потенциально могут сэкономить вам деньги в долгосрочной перспективе.
В каждом обзоре мы разбиваем затраты и процесс доставки / сборки, чтобы вы знали, что вас ждет.
Лучшие умные беговые дорожки
Беговые дорожки – самые популярные домашние тренажеры, и не зря. Они поддерживают множество упражнений на одном тренажере: ходьбу, бег трусцой, бег, спринт и даже моделирование пеших прогулок, если у вас есть тренажер, который может наклоняться.И хотя гребные тренажеры могут пугать новичка без знания правильной техники, а велосипедные сиденья могут быть буквально головной болью, беговые дорожки для многих более удобны, доступны и удобны, поскольку ходьба – это В любом случае, большинство из нас занимается повседневной деятельностью.
NordicTrack Commercial 2950 (Фото: Анджела Москаритоло)
С другой стороны, беговые дорожки обычно довольно дороги, сложны в сборке, громкие и большие.В частности, для NordicTrack Commercial 2950 требуется довольно высокий потолок. Полностью наклоненный ремень находится на высоте около 17,25 дюйма от земли. Учитывайте эти размеры, а также рост самого высокого человека в вашем доме, когда оцениваете, достаточно ли высок ваш потолок для установки машины. Эта статья хорошо объясняет, как определить, поместится ли беговая дорожка в вашем пространстве.
Commercial 2950 и другие беговые дорожки с подключением к iFit могут автоматически регулировать вашу скорость, наклон и снижение, предлагая иммерсивный опыт в сочетании с одной из многих тренировок на открытом воздухе, доступных на платформе.Во время походов наклон начнет увеличиваться сразу после того, как инструктор начнет подниматься на холм, что создает ощущение, что вы тренируетесь прямо рядом с ними.
Умные беговые дорожки обычно дают вам доступ к множеству тренировок, помимо бега, включая силовую и йогу, что повышает ценность их членства.
Протектор Peloton (Фото: Жюстин Велтер)
Peloton Tread за 2495 долларов – лучшая интеллектуальная беговая дорожка для небольших помещений. Будучи компактной беговой дорожкой с большим дисплеем, премиальной сборкой, обширной библиотекой тренировочных классов и отличными социальными функциями, Tread находится на своем пути.В настоящее время мы не рекомендуем более крупный Tread + из соображений безопасности, но мы проведем переоценку, если и когда Peloton перезапустит его.
Лучшие умные стационарные велосипеды
Если вы ищете тренажер, который не разбудит ребенка или спящего партнера, подумайте о велотренажере. В сочетании с парой наушников Bluetooth, которые поддерживает большинство умных моделей, они практически беззвучны. Все это сначала вызывает небольшой дискомфорт, когда вы привыкаете к сиденью, но никакие другие виды упражнений, кроме горячей йоги, не оставят вас столь же пропитанными потом, как занятия велоспортом в помещении.
Пелотон Велосипед (Фото: Злата Ивельва)
Если вам нравятся небольшие уроки езды на велосипеде с конкурентоспособными таблицами лидеров, хорошей музыкой и энергичными инструкторами, вы можете получить аналогичный опыт, не выходя из дома, на велосипеде Peloton Bike и его конкуренте Echelon EX5S. SoulCycle At-Home Bike предлагает более медитативный, ориентированный на танцы опыт. Ваша цель в SoulCycle – это не продвигаться вверх по таблице лидеров, а согласовывать свой ритм с ритмом музыки. Когда вы закончите тренировку SoulCycle, на итоговом экране отобразится ваш счет Beat Match от нуля до 100%, который показывает, сколько времени ваша каденция соответствовала ритму музыки.
MYX Велосипед для фитнеса (Фото: Анджела Москаритоло)
NordicTrack S22i Studio Cycle может автоматически регулировать сопротивление и наклон для более полного погружения, эта функция также доступна на Peloton Bike +. И Bowflex недавно вошел в эту смесь со своим велосипедом VeloCore, который можно наклонять из стороны в сторону для тренировки всего тела и более реалистичного опыта езды.
Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с лучшими интеллектуальными велотренажерами, которые мы тестировали.
Лучшие умные гребные тренажеры
Гребля может быть одним из самых приятных видов упражнений.Это также одна из самых эффективных кардио-тренировок для всего тела с минимальной нагрузкой на колени и другие суставы.
Гребля – это технический вид спорта, требующий тренировок и практики для обучения. Может показаться, что это в основном ваши руки, но если вы все делаете правильно, на самом деле это 60 процентов ног. Если вы сделаете это неправильно, вы можете повредить спину, что, очевидно, станет серьезным препятствием для достижения любых целей в фитнесе.
Hydrow (Фото: Анджела Москаритоло)
На интеллектуальных гребных тренажерах, таких как Hydrow и NordicTrack RW900, инструкторы разбирают технику гребли, чтобы помочь вам научиться грести, и постоянно подчеркивают правильную технику гребли.Оба предлагают живописные прогулки на свежем воздухе, снятые в разных местах по всему миру под руководством отличных инструкторов, в том числе чемпионов мира и олимпийцев.
Эргатта (Фото: Анджела Москаритоло)
Еще одна приятная черта гребных тренажеров – они довольно компактны, особенно по сравнению, скажем, с беговой дорожкой. Hydrow, Cityrow Go Max и Ergatta можно хранить в вертикальном положении, когда они не используются, а NordicTrack RW900 складывается для экономии места.
Лучшие интеллектуальные зеркала для тренировок
Если у вас мало места, интеллектуальное зеркало – еще один отличный вариант.Зеркало и его соперник Echelon Reflect можно прикрепить к стене, так что они не занимают места на полу. Когда вы тренируетесь, вам просто нужно достаточно места, чтобы положить коврик для йоги. Во время занятия вы можете видеть инструктора, а также свое отражение в зеркале, что позволяет легко проверить свою форму. Когда оно не используется, оно выглядит как обычное зеркало, поэтому вы можете поставить его даже в основном жилом помещении.
Эшелон Отражение (Фото: Анджела Москаритоло)
Обе модели, которые мы тестировали, предлагают широкий спектр занятий вживую и по запросу, включая бокс, кардио, пилатес, силовые упражнения, растяжку, йогу и многое другое.
Большинство занятий можно проводить без какого-либо оборудования, но для некоторых требуются утяжелители, которые вам нужно будет купить, если вы хотите участвовать.
Лучшие интеллектуальные силовые тренажеры
Как и интеллектуальные зеркала, интеллектуальные силовые тренажеры хороши, если у вас нет места для большого фитнес-оборудования. Это особенно верно для настенного Tonal, но Tempo также занимает довольно мало места.
Оба являются отличными вариантами, которые помогут вам нарастить мышцы.Они отслеживают, какой вес вам следует поднять, подсчитывают количество повторений и предлагают отзывы о вашей форме. Они также предлагают множество занятий и программ под руководством опытных инструкторов, которые проведут вас через каждое движение.
Тональный (Фото: Анджела Москаритоло)
Tonal использует комбинацию электричества и магнитов для оцифровки весов, обеспечивая сопротивление до 200 фунтов. Он оснащен 24-дюймовым сенсорным экраном, на котором вы можете просматривать и воспроизводить тренировки; и регулируемые ручки с каждой стороны, к которым вы можете присоединить умные ручки, умную планку и веревку.
Тем временем Tempo имеет дизайн, напоминающий мольберт, с 42-дюймовым сенсорным экраном на передней панели. Под экраном находится шкаф, в котором аккуратно хранятся четыре набора гирь, поэтому они не видны, когда не используются. На спинку можно повесить прилагаемые гантели и штангу.
Дополнительные технологии, которые помогут вам оставаться в форме
Если ни один из предложенных здесь вариантов не поразит вас, будьте уверены, что мы будем регулярно обновлять эту историю, когда будем рассматривать новое спортивное оборудование для умного дома, поэтому обязательно загляните в ближайшее время.
А если интеллектуальный тренажер выходит за рамки вашего бюджета, существует множество более доступных технологий, которые помогут вам двигаться, лучше спать и улучшить общее состояние здоровья, включая недорогие и бесплатные приложения для тренировок.
Если вы путешествуете по фитнесу, неплохо было бы приобрести фитнес-трекер, который может измерять вашу производительность, побуждать вас оставаться активным и помогать вам в достижении ваших целей.
Если вы предпочитаете плавание, вам обязательно понадобится водонепроницаемый фитнес-трекер.Если вам больше нравится бегать по тротуару, идеально подходит фитнес-трекер, который может отслеживать вашу частоту вращения педалей, темп, высоту и маршрут. Вы также можете использовать пульсометры и интеллектуальные весы, чтобы отслеживать свой прогресс.
Принятие мер по улучшению сна и снижению стресса также может оказать положительное влияние на ваше здоровье. Если у вас проблемы в этих областях, ознакомьтесь с нашими списками лучших приложений для сна и медитации.
4-я лучшая эспрессо-машина для начинающих 2021
Приготовление кофейных напитков эспрессо на домашней кофемашине раньше требовало большой практики, но лучшие новые модели сделали это намного проще.А еще лучше, вы можете получить машину, способную делать отличные напитки, по цене менее 1000 долларов. После более чем 120 часов исследований и испытаний мы пришли к выводу, что Breville Bambino Plus – лучший вариант как для новичков, так и для энтузиастов средней квалификации.
Он мощный и простой в использовании, он способен производить стабильные, насыщенные снимки и готовить на пару молоко с идеальной текстурой. Bambino Plus также имеет изящный и компактный дизайн, поэтому он прекрасно вписывается в большинство кухонь.
Наш выбор
Breville Bambino Plus
Эта мощная маленькая машина, быстрая и простая в использовании, впечатлит как новичков, так и опытных бариста стабильными порциями эспрессо и шелковистой молочной пеной.
Breville Bambino Plus прост, быстр и забавен в использовании. Это позволяет вам приготовить по-настоящему хороший эспрессо дома. Руководство пользователя легко понять, и, немного попрактиковавшись, вы сможете сделать насыщенные и стабильные снимки и даже уловить некоторые нюансы вкуса жаркого премиум-класса. Пожалуй, самым впечатляющим является способность Bambino Plus создавать шелковистую молочную пену, не уступающую той, которую готовит ваш любимый бариста, независимо от того, используете ли вы его сверхбыструю настройку автоматического вспенивания или готовите молоко вручную.
Bambino Plus также компактен, поэтому он легко впишется в любую кухню.
Также отлично
Gaggia Classic Pro
Этот доступный по цене аппарат может делать удивительно сложные снимки, но он с трудом вспенивает молоко и кажется немного устаревшим. Лучше всего подходит для тех, кто в основном пьет чистый эспрессо.
Gaggia Classic Pro – это обновленная версия Gaggia Classic, которая десятилетиями была популярной машиной начального уровня благодаря своей простой, доступной конструкции и способности производить достойные порции эспрессо.Хотя Classic Pro имеет несколько улучшенную паровую трубку по сравнению с Classic, она все еще неточна по сравнению с Breville Bambino Plus. Он также изо всех сил пытается собрать молочную пену с бархатистой текстурой (хотя он способен сделать это, если вы немного потренируетесь). Pro не так легко освоить новичкам, как наш лучший выбор, но он мог производить снимки с большей нюансировкой и кислотностью, а часто и с более интенсивной пенкой (видео).
Если вы любите чистый эспрессо, это преимущество может перевесить недостатки Gaggia.
Выбор для обновления
Breville Barista Touch
Изящный и мощный, с отличным программированием и встроенной кофемолкой, Barista Touch позволяет новичкам готовить разнообразные эспрессо-напитки кофейного качества дома с минимальными затратами времени на обучение.
Breville Barista Touch предлагает множество руководств в виде центра управления с сенсорным экраном с пошаговыми инструкциями и несколькими программами, поэтому он отлично подходит для начинающих. Но он также включает расширенные элементы управления и позволяет выполнять операции вручную для более опытных пользователей и людей, которые хотят проявить творческий подход.Он имеет качественную встроенную кофемолку, а также регулируемую настройку автоматического вспенивания молока, которая позволяет контролировать количество образующейся пены. Touch – отличный выбор, если вам нужна машина, которая позволит вам сразу погрузиться в воду и начать готовить приличные напитки, не просматривая множество обучающих видео в Интернете.
Даже гость, вероятно, мог бы подойти и приготовить себе напиток на этом автомате без особых проблем. Но тем, у кого больше опыта, скучать не придется; вы можете выбрать более или менее контроль над каждым этапом процесса приготовления напитков.Barista Touch не уступает меньшему по размеру Breville Bambino Plus, но при этом немного мощнее, позволяет с легкостью делать сбалансированные выстрелы и взбивать молочную пену.
Выбор для обновления
Ascaso Dream PID
Элегантная и забавная кофемашина для тех, кто хочет отточить свои навыки и больше экспериментировать. Ascaso готовит лучший эспрессо из всех протестированных нами кофемашин, но требует некоторой практики, чтобы овладеть ею.
Ascaso Dream PID – это элегантная, очень компактная машина, которая может непрерывно производить эспрессо-напитки профессионального уровня.Если вы хоть немного разбираетесь в эспрессо и хотите иметь доступную кофемашину, которая выдержит много практики, Dream PID предлагает правильное сочетание простоты программирования и практического опыта.
Мы обнаружили, что приготовленный из него эспрессо был удивительно ароматным и сложным – лучше, чем у любой другой машины, которую мы тестировали – с небольшими отклонениями по качеству в течение нескольких циклов тестирования, если мы намеренно не изменили наши настройки. Паровая трубка также способна взбивать молоко до желаемой текстуры (если вы усердно работаете, чтобы научиться его использовать, поскольку нет автоматической настройки), в результате получаются сливочные, но все же крепкие на вкус латте.Это первая рекомендованная нами кофемашина, которая стоит более 1000 долларов, но мы думаем, что это оправдано: Ascaso было довольно приятным в использовании и обычно производило намного лучший эспрессо по сравнению с конкурентами.
17 лучших устройств для лазерной эпиляции в домашних условиях в 2021 году
Когда дело доходит до удаления волос в домашних условиях, существует множество вариантов. Если ваша цель – гладкие ноги и ямы или полный бразильский стиль, для этой работы есть триммеры, бритвы и наборы для депиляции.
К сожалению, все эти решения являются временными, то есть вы вернетесь к ним через несколько дней.
Если вы стремитесь к более стойким результатам, есть несколько вариантов, в том числе домашние машины для лазерной эпиляции. Хотя, по общему признанию, это немного пугает, доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что у этого DIY есть свои плюсы – они дешевле, чем процедуры в офисе, и их можно проводить в свободное время (особенно отлично подходит для любой, у кого плотный или нетрадиционный график).
«Хотя вы получите лучшие результаты с профессиональным лазерным аппаратом для удаления волос в кабинете врача, домашние устройства определенно справятся со своей задачей, хотя большинству людей придется пройтись по этим участкам несколько раз», – говорит Джалиман.Они также могут потребовать последующего ухода, если некоторые блуждающие нити вернутся, объясняет она.
Однако не всем стоит покупать дома аппарат для лазерной эпиляции. «Устройство лучше всего подходит для пациентов с темными волосами и более светлой кожей», – говорит доктор Стейси Чименто, сертифицированный дерматолог из Riverchase Dermatology в Майами.
