Методика построения классического экзерсиса у станка. | Статья:
Методика построения классического экзерсиса у станка.
Уроки классического танца – это необыкновенно трудоемкая и сложная учебная работа, наполненная бесконечно повторяемой отработкой каждого пройденного и вновь изучаемого движения.
С первого занятия учащиеся должны получить представление об искусстве классического танца. Необходимо в доступной форме познакомить их с историей развития хореографического искусства, традициями школы, воспитавшей всемирно известных мастеров русского классического балета.
Проведение урока классического танца требует внутренней собранности и подготовленности, умения строго и обдуманно выстроить как весь урок в целом, так и его отдельные части.
Для третьего года обучения урок классического танца состоит из
Построение на поклон
классического экзерсиса у станка,
на середине,
аллегро,
завершающей части урока (поклон).
Классический экзерсис складывается из одних и тех же pas на основе строгой закономерности и имеет четкую последовательность.
Каждое упражнение подготавливает выполнение следующего по принципу от простого к сложному. Во время экзерсиса у станка и на середине зала постепенно вводится в работу весь суставо-связочный аппарат, последовательно включаются в работу все группы мышц.
Экзерсис у станка выполняется сначала с правой ноги, затем с левой, исключение – плие, которое либо с правой, либо с левой. Артист во время урока постоянно поворачивается. Поворачиваться принято только лицом к палке.
Во время выполнения экзерсиса у станка важно следить за постановкой корпуса, не заваливаться на палку, не слишком на нее опираться.
ЭКЗЕРСИС У СТАНКА
1.Разогрев
2. Demi и grand plie
PLIE
PLIE (фр.)– сгибание, складывание. В классическом танце означает – приседание. Приседание в танцах происходит на двух ногах и на одной ноге и является одним из основных движений танца.
Plie подразделяется:
– demi plie – приседание по какой-либо позиции классического танца без отрыва пяток от пола называется маленьким приседанием, или полуприседанием.
– grand plie – глубокое приседание, со сгибом колен до предела и отрывом пяток от пола.
Plie исполняется по всем позициям. Во II позиции пятки от пола не отрываются.
Plie развивает силу ног, выворотность, развивает ахиллово сухожилие и связки голеностопа и коленного суставов. Оно придает телу гибкость, мягкость, пластичность, способствует устойчивости, апломбу. Plie несет в танце рессорную, амортизирующую функцию, так как является составной частью всех прыжков. При исполнении plie огромное значение имеет выворотность ног. В классическом танце plie и выворотность неразрыно связаны, так как на них строится вся аммортизационно – рессорная функция костно-мышечного аппарата учеников. От этих двух элементов зависит и устойчивость, и свобода владения техникой классического танца.
3. Battement tendu
Battement – биение, отбивание. Tendu – тянуть.
Battement tendu – движение натянутой ногой из позиции в позицию.
Battement tendu вырабатывает: натянутость ноги в колене, подъеме и пальцах, развивая силу ног, развивает культуру движения ноги, воспитывая ногу.
4. Battement tendu jete
От фр. Jeter — «бросать, кидать». Элемент, очень похожий по технике выполнения на Battement Tendu. Обучение данному движению начинается с поднятия ноги на 25 градусов. Нога при помощи взмаха отрывается от пола и задерживается в таком положении. Battement Tendu Jeté также является отличным тренировочным элементом и выполняется у балетного станка. Развивает точность, изящность ног и мышечный корсет. Battement Tendu и Battement Tendu Jeté выполняются из первой или пятой позиции.
5. Rond de jambe par terre
-круг ногой по земле. В классическом танце – круговое движение рабочей ногой по полу. Движение разрабатывает выворотность, эластичность и подвижность тазобедренного сустава.
Исполняется en dehors (от себя), en dedans (к себе).
Перед тем как изучить rond de jambe par terre, необходимо выучить ряд подготовительных движений.
6. Battement fondu
Сочетание полуприседа на опорной ноге с одновременным сгибанием свободной на сюр ле ку де пье впереди (сзади) с последующим разгибанием работающей и выпрямлением опорной ноги.
Выполняется вперед, в сторону, назад, носком в пол, с подниманием ноги на 45, 90°. При сгибании ноги в положение сюр ле ку де пье нельзя опускать бедро сразу, вначале сгибается колено, а бедро удерживается неподвижно на высоте 45°, затем постепенно опускается вместе с голенью до конечного положения. Когда батман фраппе выполняется на 90°, то нога сначала опускается до 45°, затем сгибается как описано выше. Музыкальный размер 2/4 или 4/4.
7. Battement frappe.
Сгибание и разгибание голени под углом 45° . Прежде чем приступить к изучению движения, осваивается положение ноги сюр ле ку де пье (sur le coup-de-pied). Батман фраппе заключается в быстром сгибании голени из и. п. правая (левая) в сторону в положение сюр ле ку де пье впереди или сзади с легким ударом об опорную ногу с последующим разгибанием вперед, в сторону, назад. Упражнение выполняется резким, сильным движением. При этом бедро и колено сохраняют выворотное положение. Так как упражнение начинается из и.п. нога в сторону, то перед началом нога из I, III позиций через батман тандю раскрывается в сторону, рука при этом из подготовительной позиции поднимается через I во II позицию.
8. Rond de jambe en l`air
Круговые движения голенью в воздухе. Из и.п. правая (левая) в сторону на высоте 45° круговые движения голенью, одновременно сгибая колено внутрь (ан деор), наружу (ан дедан) до касания носком икроножной мышцы. Бедро в выворотном положении.
9. Releve lent на 90
Releve lent – медленное поднимание ноги на 90*.
Движение вырабатывает силу и натянутость стопы и ноги.
10. Grand battement jete
Выполняется при помощи высокого взмаха ногой. В данном случае угол поднятия ноги составляет 90 градусов и больше, однако при обучении не рекомендуется поднимать ногу выше 90 градусов. Туловище танцора отклоняется назад при поднятии ноги вперед или вперед при взмахе ногой назад. При поднятии ноги в сторону допускается минимальное отклонение туловища, но нужно также соблюдать единую линию ноги и плеча. Исполняя Grand Battement Jeté, можно не приводить ногу в исходную позицию и выполнять взмахи 3-4 раза подряд. Исходной для данного упражнения является третья позиция.
Grand Battement Jeté хорошо развивает мышечный корсет, а также аккуратность и выносливость.
После станка ученики переходят на середину зала и приступают к выполнению экзерсиса на середине. Здесь задача усложняется, потому что опоры палки уже нет, и нужно железно держать корпус, чтобы устоять на одной ноге на полупальцах, выполняя движения согласно методике.
«Классический экзерсис у станка»-открытое занятие по классическому танцу
Трансляция ««Классический экзерсис у станка»-открытое занятие по классическому танцу». Место проведения – Центр культурного развития с. Таврово им. Ю.М. Куценко. Прямая трансляция на портале Культура.РФПрямые трансляции
2023
60 мин
Начать просмотр
Центр культурного развития с. Таврово им. Ю.М. Куценко
Продолжается изучение классического экзерсиса у станка. Продолжается постепенное усвоение науки танца от первых шагов до танца на сцене.
Дети, начинающие учиться, делают экзерсис у палки в сухой форме, без всякого варьирования.
В последующем обучении вводятся простые комбинации у палки, их они повторяют на середине зала. Проходят основные позы. Далее легкое adagio, без сложной комбинации направленное лишь к приобретению устойчивости.
Усложнение вносят позы, в которые вводится работа рук и постепенно усложняется комбинация упражнений.
На середине постепенно вводится полный экзерсис, после идет часть занятия– allegro. Allegro имеет особое значение в каждом занятии.
В нем заложена танцевальная наука, вся ее сложность и залог будущего совершенства. Вся предыдущая работа, до введения allegro, является подготовительной для танца: когда же подходим к прыжкам, то тут-то и начинаем учиться танцевать, здесь и открывается вся премудрость классического танца.
В заключительной части занятия, обучающиеся показывают начинающие вращательные движения по диагонали и Port de bras на середине зала.
Культура онлайн
Для молодежи
Бесплатно
Танцы
Для детей
Классическое искусство
Культурный стриминг
Все трансляции
Мастер — класс «Прекрасное своими руками»
202360 мин
Должанский центр культурного развития
Мастер — класс «Цветы из бумаги»
202360 мин
Должанский центр культурного развития
Онлайн-экскурсия по выставке «Спорт, движение, сила, красота»
202350 мин
Белгородский государственный историко-краеведческий музей
Поэтический микрофон «Живое Пушкинское слово»
202336 мин
Никитовская модельная библиотека
«Славянское фэнтези»
202330 мин
Модельная детская библиотека № 30 г.
Уфа
«Жаворонок»
202332 мин
Вебинар «О рисунке и простых карандашах»
202340 мин
Николай и Ксения Мертвищевы. Реконструкторы раннего средневековья
202360 мин
Яранский районный краеведческий музей
Мастер- класс по правополушарному рисованию «Волшебная кисть»
202340 мин
Центр культурного развития г. Буинска
Отчетный концерт содружества талантов «До-ре-ми»
202390 мин
Культурно-досуговый центр г. Нововоронежа
Концертная программа «Пусть детство звонкое смеется»
202330 мин
Новохуторной сельский дом культуры
Арт-постановка «Шахерезада» Николая Римского-Корсакова
2023120 мин
Российская государственная детская библиотека
К международному Дню защиты детей «Праздник детства»
202360 мин
Старокадеевский сельский дом культуры
Мастер–класс «Мир подводного царства»
202330 мин
Муромский центр культурного развития
Концерт «Возвращение к истокам»
202330 мин
Детская школа искусств № 1 г.
Валуйки
Подпишитесь на рассылку портала «Культура.РФ»
Рассылка не содержит рекламных материалов
«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2023 ФКУ Цифровая культура. Все права защищены
Контакты
E-mail: [email protected]
Нашли опечатку? Ctrl+Enter
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна
описаний классов | Центр танцев и упражнений Микеле Компа
Балет
Классический класс, который включает в себя упражнения у станка, в центре и на полу, акцент на технику и грацию.
Творческое движение/пребалет
Исследование движения в пространстве, ритмов и песен.
Улучшает координацию и воображение. Введение в базовый балет.
Основы танца
Основные движения чечетки, джаза, балета и акробатики.
Contemporary
Это очень современный коллективный стиль танца, который включает в себя множество различных техник. Современный танец содержит элементы балета, модерна и иногда даже джаза.
Современный танец
Жанр танца, возникший в начале 20 века как реакция на классический балет. Уроки современного танца основаны на техниках Лимона и Хортона.
Хип-хоп
Хип-хоп — это выражение индивидуальности, которое направляет вас в направлении без границ. Это позволяет вам экспериментировать с музыкой и движением, добавляя свой собственный стиль с нотками урбанизма.
Аэробика с малой ударной нагрузкой
Аэробика для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. В класс включены работа с легкими весами и тонизирующие упражнения. Это комплексная фитнес-программа.
Пилатес
Система подробных упражнений, которые задействуют разум и тело для укрепления «основных мышц». Это приводит к более сильным, длинным и сбалансированным мышцам по всему телу. Курс ведет сертифицированный инструктор по пилатесу.
Растяжка и тон
Все упражнения выполняются под музыку. Этот класс предназначен для работы всех групп мышц. Работа с сопротивлением с dynabands и отягощениями включены.
Степ
Ритмичный танец, улучшающий координацию. Дается техника, традиционный шаг и упражнения.
Акробатика и гимнастика
Включает упражнения на полу, бревно, параллельные брусья и мини-батут.
Йога
Изучите и практикуйте основные элементы йоги. Дыхание, растяжка и укрепление. Акцент на снятие стресса и получение удовольствия.
Ballet Barre Workout
Растяжка и разминка с последующими barre-упражнениями, направленными на тонизирование и скульптурирование тела.
Отличный способ нарастить силу кора.
Contemporary – Сочетает в себе элементы нескольких танцевальных жанров, включая модерн, джаз, лирический и классический балет.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Поиск на веб-сайте
Искать:Последние сообщения
- ОТКРЫТА регистрация на ВЕСНУ 2023!
- Регистрация ОТКРЫТА на лето 2023 года!
Контактная информация
3590 Netherland Avenue
Bronx, NY 10463
(718) 549-9635
Подписывайтесь на веб-сайт по электронной почте
Введите свой адрес электронной почты, чтобы следить за этим блогом и получать уведомления о новых сообщениях по электронной почте.
Адрес электронной почты:
Присоединиться к 193 другим подписчикам
Архивы
- Август 2021
- Апрель 2021
Центр танцев и упражнений Микеле Компа
Центр танцев и упражнений Michele Compa
Войти
- Регистрация
- Вход в систему
- Лента записей
- Лента комментариев
- WordPress.
com
comОписание классов | Branch Out Dance
Малыши Twinkle Toe
От 18 месяцев до 3 лет (требуется участие опекуна)
Этот урок познакомит вашего малыша с танцами с комфортом опекуна! Танцора будут обучать ритму, координации, этикету в классе и основным основам балета с помощью веселых и интерактивных методов! Опекун будет направлять танцора на протяжении всего класса, чтобы помочь укрепить доверие, уверенность и независимость!
Крошечные танцоры
3 и 4 года
Этот урок знакомит вашего малыша с творческими движениями, ритмом и координацией. Ваш крошечный танцор научит вас основам балета и танцев с помощью веселых и интерактивных методов обучения!
(В классе будет балет и чечетка, которые будут исполняться на концерте)
Tumbling Tots
2,5–4 года
Этот урок знакомит вашего малыша с акробатическим танцем.
Занятие будет включать в себя разминку и растяжку, упражнения на баланс и акробатические навыки. Во время занятий танцоры будут использовать коврики для акробатики в целях безопасности и для наилучшего выполнения своих навыков.
(Этот класс НЕ будет участвовать в концерте)
Классический комбо
Classical Combo I (Начинающий – 1 год танцевального стажа. Примерно детский сад)
Classical Combo II (Начинающий – 2 года танцевального опыта. (Приблизительно 1 класс)
Classical Combo III (Начинающий – 3 года танцевального стажа. (Примерно 2 класс)
На этих занятиях обучают основам и навыкам самых классических танцевальных стилей: балета, чечетки и джаза. Кроме того, танцоров обучат танцевальной терминологии и качеству исполнения. Класс будет разделен на три сегмента, что позволит танцору обучаться трем классическим стилям. Балетная часть будет включать в себя упражнения у станка, адажио и аллегро по центру и по полу, помогая вашему танцору обрести грацию и равновесие.
(В этом классе будут представлены два танца на сольном концерте)
5-7 лет. Начинающий – 1 год танцевального стажа
8-12 лет. Начинающий – 2 года танцевального стажа
Этот урок запланирован на утро для семей с детьми, которые обучаются на дому или посещают гибридные классы с утренней доступностью в их расписании
В этом классе обучают основам и навыкам трех стилей классического танца: балета, чечетки и джаза. Кроме того, танцоров обучат танцевальной терминологии и качеству исполнения.
(В этом классе будут представлены два танца на концерте)
Core Combo (Начинающие 9+)
Начинающие танцоры – от 9 лет
Этот класс обучает основам и навыкам двух основных танцевальных стилей: балета и джаза.
Кроме того, танцоров обучат танцевальной терминологии и качеству исполнения. Класс будет разделен на два сегмента, что позволит танцору обучаться двум противоположным стилям. Балетная часть будет включать в себя упражнения у станка, адажио и аллегро по центру и по полу, помогая вашему танцору обрести грацию и равновесие. Джазовая часть будет включать в себя упражнения на равновесие, повороты, прыжки, а также веселые, энергичные джазовые комбинации, позволяющие танцору проявить себя!
(В этом классе будет два танца на концерте)
Начальный уровень (Начинающий – 2 года опыта. Примерно детский сад – 3 класс)
Уровень I/II Акротанец (должен иметь колесо, стойку на руках и мостик без места. Примерно 4-8 классы)
Наш урок акро-танца будет посвящен акробатикам, терминологии и обучению танцоров основам акробатики. Во время занятий танцоры будут использовать коврики для акробатики в целях безопасности и для наилучшего выполнения навыков.
Занятие будет включать в себя разминку и растяжку, укрепляющие упражнения и упражнения на баланс, подъемы, акробатику и комбинации по центру/поперек пола.
(В этом классе будет один танец на сольном концерте)
Балет
Уровень I (1-3 года опыта. Примерно 3-5 класс)
Уровень II (4-7 лет опыта. Примерно 6-9 класс)
Наши уроки балета будут сосредоточены на балетной технике, терминологии и научат танцоров грации и уравновешенности. Занятия будут включать в себя упражнения у станка для укрепления ног, лодыжек и ступней, адажио и аллегро по центру и поперек пола, а также балетные комбинации, обучающие качеству и точности исполнения.
(В этом классе будет один танец на сольном концерте)
Уровень I и II (5 и более лет балетного стажа. Примерно 7-й класс и выше)
Этот класс будет посвящен технике игры на пуантах, навыкам и терминологии. Занятия будут включать в себя упражнения у станка для укрепления ног, лодыжек и ступней.
Он также будет включать адажио и аллегро по центру и по полу, бросая вызов танцору в силе, грации и уравновешенности. Должен быть зачислен на уровень III Ballet and Stretch Condition.
(В этом классе будет представлен один танец)
Джаз
Уровень I (1-3 года опыта. Примерно 3-5 класс)
Уровень II (4-7 лет опыта. Примерно 6-9 класс)
Наши уроки джаза будут сосредоточены на джазовых навыках, терминологии и обучении танцоров исполнительскому мастерству, позволяющему раскрыть их индивидуальность! Занятие будет включать в себя разминку и растяжку, изоляцию, упражнения на равновесие, прыжки, прыжки, повороты и комбинации по центру и поперек пола. Уроки джаза поощряют танцоров привлекать внимание!
(В этом классе будет один танец на концерте)
Tap
Уровень I (1-3 года опыта. Примерно 3-5 класс)
Уровень II (4-7 лет опыта.
Примерно 6-9 класс)
Примерно 6-9 класс)
На наших уроках чечетки основное внимание уделяется навыкам чечетки, терминологии, а также обучению танцоров ритму и точности. Занятие будет включать градуированную разминку, чтобы расслабить ноги, колени и лодыжки для правильного выполнения навыков. Он научит динамике ритма и различных звуков, прогрессии по полу и центральным комбинациям.
(В этом классе будет представлен один танец)
Лирический/современный фьюжн
Уровень I (1-3 года опыта. Примерно 3-5 класс)
Уровень II (4-7 лет опыта. Примерно 6-9 класс)
Наш класс Lyrical/Contemporary Fusion будет сосредоточен на лирических и современных навыках, терминологии и научит танцоров тому, как эмоционально подключаться к музыке и движениям, изображающим сообщение. Занятие будет включать в себя разминку и растяжку, упражнения на равновесие, работу на полу, подъемы, повороты, прыжки и комбинации по центру и поперек пола, бросая вызов танцорам с контрастными движениями.
Класс будет включать «Технику Хокинса», которая учит философии, согласно которой танец должен объединять тело, разум и душу, всегда следуя научным принципам.
(В этом классе будет один танец на концерте)
Хип-хоп
Уровень I/II (2-5 лет танцевального опыта. Примерно 5-8 класс)
Во время занятий танцоры изучат стиль и технику хип-хопа. Он включает в себя уличные стили, такие как поппинг, локинг и брейк, которые бросают вызов танцорам в движении и координации. Танцоров научат основам, танцполам и центральным комбинациям. (У этого класса есть один танец в концерте.)
Компания Branch Out Dance Academy
Конкурсная компания Branch Out Dance Academy предлагается только по приглашению или прослушиванию.
Что значит быть членом компании Branch Out Dance Academy? Члены компании придерживаются очень высоких стандартов. Мы ожидаем, что танцоры нашей компании будут образцом для подражания в нашей студии! Участников нашей компании научат выдающейся технике и хореографии, предоставят уникальные возможности для выступлений, а также найдут друзей и жизненные уроки на этом пути.
