Плашек: Плашки: какие они бывают и для чего применяются

Содержание

Плашки: какие они бывают и для чего применяются

Содержание:

  1. 1. Принцип нарезания наружной резьбы
  2. 2. Разновидности плашек
    1. 2.1. По строению:
    2. 2.2. По направлению резьбы:
    3. 2.3. По форме профиля резьбы:
  3. 3. Основные параметры выбора

В мастерских по ремонту автомобилей, оборудования и техники, а также при проведении столярных и слесарных работ часто приходится иметь дело с резьбовыми соединениями, например, требуется заменить износившуюся шпильку. Если не удается подобрать подходящую под резьбу посадочного отверстия, то резьбу на шпильке можно выполнить самостоятельно с помощью простого ручного приспособления – плашки.

По виду плашка напоминает большую гайку, она имеет круглое сечение, а внутри нее есть центральное отверстие с режущими кромками. Как правило, режущая кромка состоит из 8-10 витков, из которых 2-3 витка относятся к заборной части, более острой. От центрального отверстия отводятся дополнительные, меньшего диаметра, которые служат для удаления металлической стружки во время нанесения резьбы (их может быть от 3 до 6 штук, в зависимости от модели инструмента).

Чаще всего плашки изготавливаются из легированной или быстрорежущей стали, иногда – из тведрых сплавов металла. Данный инструмент предназначен для нанесения резьбы ручным способом на наружную поверхность цилиндрических деталей, таких как болты, винты, шпильки, трубы и т.д.

Принцип нарезания наружной резьбы

Прежде чем приступать к работе, необходимо зафиксировать в тисках цилиндрическую деталь, на которую будет нанесена резьба. Учтите, что ее диаметр должен соответствовать диаметру резьбонарезного отверстия  плашки, так как требуется получить резьбу со строго заданными параметрами, например, М6 или М8. Если диаметр детали меньше внутреннего диаметра плашки, то резьба будет недостаточно глубокой, следовательно, и резьбовое соединение не будет надежным. Если же, наоборот, диаметр детали намного больше диаметра резьбонарезного инструмента, то резьба будет нечистой и даже может сорваться в процессе нарезания. Участок детали, на котором будет создана резьба, должен быть обточен (в итоге диаметр должен быть на 0,1-0,4 мм больше требуемого диаметра резьбы), а с торца нужно снять фаску, чтобы режущие кромки плашки лучше врезались в материал.

Плашка закрепляется в плашкодержателе с помощью винтов и центрируется на заготовке. При повороте рукоятки плашкодержателя плашка начинает наворачиваться на заготовку, и первые режущие витки врезаются в материал. Далее при вращении инструмента только заборная часть режет металл, а остальные витки уже следуют «по накатанной» и лишь доводят резьбу. При вращении плашки после каждого оборота делают пол-оборота в обратном направлении, чтобы удалить стружку и добиться более аккуратного нарезания. Удобнее всего работать с плашкодержателем, который имеет храповый механизм рукояти, ведь не придется проворачивать рукоять вокруг оси целиком – достаточно будет нескольких движений. Например, для этого подойдет трещотка для плашек

ЗУБР МАСТЕР 2817-03_z01.

Алгоритм выполнения внутренней резьбы ручным способом достаточно прост, и с этой задачей успешно справится даже новичок. В таком порядке выполняется обработка шпилек, болтов, винтов и других элементов деталей. Например, нужно изготовить буксировочную проушину для автомобиля, так как штатная потерялась. Сделать это можно самостоятельно. Зная параметры резьбы проушины (например, М14х2 и резьба левая), нужно подобрать подходящую плашку.

Разновидности плашек

Каждая плашка рассчитана на нарезание определенного вида резьбы. Классификация ведется по нескольким параметрам.

По строению:

  • Круглая – это цельная плашка, которая образует жесткое кольцо вокруг обрабатываемой детали, поэтому удается добиться высокого качества резьбы.
  • Разрезная – имеет поперечный разрез, поэтому не отличается надежной фиксацией заготовки. Отклонение от заданного диаметра резьбы может составлять от 0,1 до 0,3 мм, применяется в работе с изделиями, которые не используются в ответственных соединениях.
  • Раздвижная – состоит из двух частей, которые соединяются между собой и, таким образом, фиксируют деталь. Такая плашка позволяет выполнять резьбы разных диаметров.

По направлению резьбы:

  • Правые – такие плашки нарезают правую резьбу, то есть в направлении по часовой стрелке. Их используют для обработки шпилек, винтов, болтов с наиболее распространенной правой резьбой.
  • Левые – нарезают левую резьбу, в направлении против часовой стрелки. Подходят для восстановления резьбы, например, на буксировочных проушинах, на шпильках крепления колес с левой стороны автомобиля и элементах вращательных механизмов.

По форме профиля резьбы:

  • Конические – у таких плашек сечение витков имеет конусообразную форму, соответственно, и наносимая на деталь резьба будет иметь такой же профиль. Обычно крепеж с этой резьбой используется для ответственного соединения деталей, находящихся под давлением.
  • Трапециевидные – их режущие кромки имеют профиль в виде трапеции. Такие плашки применяют для нарезания резьбы на деталях, использующихся в подвижных соединениях или механизмах, преобразующих вращательное движение в поступательное.  

Основные параметры выбора

После того, как Вы определитесь с типом резьбы, нужно подбирать плашку, подходящую по размеру. Есть принятые ГОСТом технические параметры, в соответствии с которыми выпускаются резьбонарезные инструменты. Например,

MATRIX СИБРТЕХ 77020 имеет параметры М8х1,25, а MATRIX СИБРТЕХ 77013 – М5х0,8 мм. Маркировка читается следующим образом: М8 и М5 – это диаметр резьбы в миллиметрах, а 1,25 и 0,8 – это шаг резьбы в миллиметрах. Существуют еще и дюймовые плашки, но метрические наиболее широко распространены в нашей стране. Востребованными являются изделия с диаметром резьбы от М4 до М20, поэтому их можно увидеть в магазинах чаще всего, также выпускаются и другие, с большим или меньшим диаметром. Шаг резьбы может быть от 0,5 до 2 мм (это значение расстояния между витками). Если Вы выбираете резьбонарезной инструмент для обработки деталей из твердых металлов, выбирайте такой, у которого твердость режущих кромок соответствует показателю 60-62 HRc, например, изделия фирмы MATRIX.

Если Вам часто приходится иметь дело с нарезанием или восстановлением резьбы, лучше иметь в арсенале несколько плашек разных размеров.

Также не забудьте купить плашкодержатель, который подбирается по наружному диаметру плашек, например, STAYER 28037-25 подходит для работы с плашками диаметром 25 мм, а  FIT 70763 – для плашек диаметром 30 мм.

Приобрести необходимый для работы резьбонарезной инструмент Вы можете в нашем интернет-магазине. Мы предлагаем только качественные плашки и плашкодержатели таких известных брендов как FIT, MATRIX, STAYER, Зубр. Характеристики каждой модели указаны в карточке товара, поэтому Вам легко будет подобрать то, что нужно. Оформить заказ можно через сайт или по телефону 8-800-333-83-28. Не откладывайте покупку – пусть нужный инструмент всегда будет под рукой!

Плашка (лерка). Конструкция и классификация

Плашка является специальным металлорежущим инструментом, предназначенным для создания наружной резьбы либо для ее калибровки на цилиндрических заготовках. Помимо ручной нарезки, лерка (это еще одно название плашки) может применяться в качестве оснастки, с помощью которой выполняется машинная нарезка. Для этого она устанавливается на металлорежущих станках, например, сверлильных либо токарных. Простота конструкции плашки в сочетании с универсальностью обеспечивает возможность ее использования в условиях серийного промышленного производства, а также в быту, где обычно выполняются разовые работы.

Классификация плашек

Плашки принято подразделять на типы по нескольким критериям.

Конструкция

Инструмент данного типа выпускается в нескольких конструктивных исполнениях. Рассмотрим их.

Плашка круглая. Наиболее широкое распространение получил вариант лерки, по внешнему виду вызывающий ассоциацию с крупной гайкой округлой конфигурации. В центре имеется отверстие, в котором располагаются режущие кромки с витками (от 8 до 10 штук), характеризующимися разной остротой заточки.

  • Заборная часть состоит из 2-3 витков. Заточены они максимально остро.

  • Из оставшихся 8-7 витков состоит вторая часть – калибровочная. Предназначение этих витков – удаление стружки, образовавшейся в ходе процесса нарезания резьбы.

  • Стружечные канавки. Находятся они между режущими кромками. Выполняют функцию, соответствующую названию: через эти канавки отводится стружка.

  • Гнезда для закрепления. Располагаются они на внешней поверхности и служат для фиксации в плашкодержателе.

Лерки разрезные.
В их теле проделана прорезь размером 0,5мм≤S≤1,5 мм. Благодаря такой конструкции эти плашки обладают пружинящими свойствами. Подобное исполнение предоставляет возможность регулировать резьбовой диаметр в диапазоне 0,1 мм ≤dр≤ 0,25 мм. Недостаток разрезной плашки – пониженная жесткость. По этой причине у профиля нарезаемой ею резьбы могут фиксироваться неточные размеры.

Раздвижные плашки.
Их другое широко распространенное название –призматические. Конструкция включает две одинаковые части – т.н. полуплашки. На каждой половинке имеются цифры – «1» либо «2». Такая маркировка помогает правильно их закрепить в специальном приспособлении, получившем название клупп. На внешней стороне полуплашек проделаны пазы, служащие для надежной установки этих частей в сам клупп. Их перекос исключен за счет использования сухаря.  Он размещается между полуплашкой и винтом.

Направление резьбы

Резьба бывает левой (нарезка ниток осуществлена против движения часовой стрелки), и правой (витки нарезаются по движению часовой стрелки). Этот фактор тоже используется в качестве критерия для подразделения плашек на виды.

  • Правые. Применяются для нарезания резьбы на наиболее часто встречающихся моделях стержневых крепежных элементов, как винтов, так и болтов.

  • Левые. Используются заметно реже. Объекты применения – механизмы вращения, специфические автомобильные компоненты и. в целом, где крепеж с правой нарезкой раскручивается.

Профиль

Резьбонарезные инструменты рассматриваемого типа по критерию «Профиль» образуют следующие группы:

  • метрические. В соответствии с названием нарезают резьбу метрическую. Маркировка включает две позиции: первая –литера «M», а вторая – цифра/число, отображающие значение резьбового диаметра в миллиметрах. Шаг резьбы может быть крупным либо мелким. Технические характеристики метрических плашек описаны в ГОСТе 19740-71;

  • цилиндрические трубные. Определить, что лерка относится к этой группе, можно по наличию на корпусе английской буквы «G». Единица измерения резьбы данного типа – английский дюйм, равный 2,54 сантиметра. Соответственно, увидев на лерке обозначение G 1/2”, можно сделать вывод, что с помощью данного инструмента нарезается полудюймовая резьба. Он широко применяется для работы с элементами систем водоснабжения, а также с патрубками отопительных агрегатов;

  • конические трубные. Идентифицируются наличием на корпусе буквы «К». Такая маркировка не позволяет спутать плашки этого типа с иными разновидностями. Применяются в случае необходимости формирования конической резьбовой поверхности на деталях узлов технологического оборудования и в ответственных скреплениях, работающих под воздействием большой нагрузки;

  • трапецеидальные. В данном случае сечение витков имеет конфигурацию равносторонней трапеции. Такая резьба нашла широкое распространение в силовых парах, которые преобразуют вращательное движение в перемещение поступательное. Очень простой пример можно увидеть в слесарных, а также станочных тисках. Это сочетание гайки с ходовым винтом.

Материал изготовления

В качестве сырья для производства плашек используются стали следующих марок:

  • легированная специализированная инструментальная 9XC;

  • легированная инструментальная XBCГФ;

  • быстрорежущая инструментальная P18;

  • вольфраммолибденовая быстрорежущая инструментальная P6M5 и Р6М5К5;

  • самозакаливающаяся инструментальная быстрорежущая молибденкобальтсодержащая Р6М5Ф2К8

Изготавливаться лерки могут также из твердых сплавов, утвержденных ГОСТом 3882-74. Их перечень содержится в таблице.

Группа

Марка металла

Физико-механические характеристики

Твердость НRА, не меньше

Плотность, г/см3

Предел прочности при воздействии на изгиб кгс/мм2, не меньше

Титано-тантало-вольфрамовая

T8K7

90,5

12,8-13,1

155

TT20K9

91,0

12,0-12,5

150

TT10K8Б

80,9

13,5-13,8

165

TT8K6

90,5

12,8-13,3

135

TT7K12

87,0

13,0-13,3

170

Титано-вольфрамовая

T5K10

88,5

12,5-13,1

145

T14K8

89,5

11,2-11,6

130

T15K6

90,0

11,1-11,6

120

T30K4

92,0

9,2-9,8

100

Вольфрамовая

BK20-KC

82,0

13,4-13,7

215

BK15

86,0

13,9-14,4

190

BK11-BK

87,0

14,1-14,4

BK20

84,0

13,4-13,7

210

BK10-KC

85,0

14,2-14,6

190

BK11-B

86,0

14,1-14,4

200

BK4-B

88,0

14,9-15,2

150

BK10-XOM

89,0

14,3-14,7

BK10

87,0

14,2-14,6

180

BK8-BK

87,5

14,5-14,8

BK8-B

86,5

14,4-14,8

185

BK8

88,0

14,5-14,8

170

BK6-B

87,5

14,6-15,0

170

BK6-OM

90,5

14,7-15,0

130

BK6-M

90,0

14,8-15,1

145

BK3-M

91,0

15,0-15,3

120

BK6

88,5

14,6-15,0

155

BK3

89,5

15,0-15,3

120

Плашки, режущие кромки которых выполнены из этих твердых сплавов, способны наносить резьбу на стержни из высоколегированной стали. Они хорошо подходят для применения в промышленных условиях.

Как нарезается с помощью лерки резьба

Прежде чем приступить собственно к нарезанию резьбы, на торце заготовки следует снять фаску под углом 45 градусов. Это облегчит накатку первых витков благодаря возможности расположить плашку так, чтобы ее ось была строго параллельной оси обрабатываемой детали. Затем следует выполнить следующие действия:

  • заготовка закрепляется в слесарных тисках. При этом нужно контролировать, чтобы ее ось была ориентирована строго вертикально;

  • инструмент и заготовка смазываются техническим маслом;

  • плашка прикладывается к торцу прута строго горизонтально;

  • далее проделываются несколько начальных вращений этого инструмента;

  • если на первых кругах замечается явный перекос, следует снять лерку, обстучать обрабатываемый пруток и начать работу заново;

  • вращение инструмента в начале процедуры нарезки должно сопровождаться равномерным нажатием на ручки плашкодержателя;

  • создав несколько первых витков, следует проконтролировать горизонтальность лерки и воротка. Для этого нужно использовать уровень. Если инструмент ориентирован в пространстве правильно, нарезание резьбы продолжается на всю длину заготовки;

  • сделав один-два витка, чтобы удалить стружку, нужно провернуть лерку в обратном направлении на пол-оборота;

  • когда будет достигнута примерно середина отрезка заготовки, на котором нарезается резьба, усилие нажатия можно ослабить по причине начала процесса самозатягивания;


  • завершив нарезку, инструмент следует просто вернуть в исходное положение по проделанной резьбе и снять его с заготовки.
Проверка правильности выполненной работы осуществляется с помощью специальных шаблонов, штангенциркуля либо путем накручивания гайки соответствующего размера.

Заключение

Рекомендуем просмотреть непродолжительное видео о нарезании внешней резьбы плашкой. Это поможет вам выполнить такую работу качественно с первого раза, даже при отсутствии опыта. Запуск ролика осуществляется по стандартной схеме: сначала курсор наводится на картинку, размещенную ниже, а потом выполняются действия, указанные в высветившейся подсказке.



Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by

Наборы метчиков и плашек, сталь Р6М5

Артикул
Количество предметов в наборе, шт 24 110 35 65
Материал метчиков Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5 Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5 Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5 Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5
Материал плашек Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5 Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5 Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5 Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5
Материал сверл Бы­стро­ре­жу­щая сталь Р6М5
Комплектация
Метчики для нарезания метрической резьбы 10 5х0. 8, 5х0.9, 6х1.0, 6х0.75, 8х1.25, 8х1.0, 10х1.5, 10х1.25, 12х1.75, 12х1.5, 13 3х0.5, 4х0.7, 5х0.8, 6х1.0, 7х1.0, 8х1.25, 8х1.0, 9х1.25, 10х1.5, 10х1.0, 11х1.5, 12х1.75, 12х1.25, 22 2х0.4, 2.5х0.45, 3х0.5, 3.5х0.6, 4х0.7, 5х0.8, 6х1.0, 7х1.0, 8х1.25, 8х1.0, 9х1.25, 10х1.5, 10х1.0, 11×1.5, 12×1.75, 12×1.25, 14×2.0, 14×1.5, 16×2.0,
Метчики для нарезания трубной резьбы 1 1/8-28, 2 1/8-28, 1/4-19 2 1/8-28, 1/4-19
Плашки для нарезания метрической резьбы 10 5х0. 8, 5х0.9, 6х1.0, 6х0.75, 8х1.25, 8х1.0, 10х1.5, 10х1.25, 12х1.75, 12х1.5, 35 2х0.4, 3х0.5, 4х0.7, 5х0.8, 6х0.75, 6х1.0, 7х0.75, 7х1.0, 8х0.75, 8х1.0, 8х1.25, 9х0.75, 9х1.0, 9х1.25, 10х0.75, 10х1.0, 10х1.25, 10х1.5, 11х0.75, 11х 13 3х0.5, 4х0.7, 5х0.8, 6х1.0, 7х1.0, 8х1.25, 8х1.0, 9х1.25, 10х1.5, 10х1.0, 11х1.5, 12х1.75, 12х1.25, 22 2х0.4, 2.5х0.45, 3х0.5, 3.5х0.6, 4х0.7, 5х0.8, 6х1.0, 7х1.0, 8х1.25, 8х1.0, 9х1.25, 10х1.5, 10х1.0, 11×1.5, 12×1.75, 12×1.25, 14×2.0, 14×1.5, 16×2.0,
Плашки для нарезания трубной резьбы 1 1/8-28, 2 1/8-28, 1/4-19 2 1/8-28, 1/4-19
Метчикодержатель 1 М3-М12 1 М6-М20 1 М3-М12 1 М6-М20
Плашкодержатель d25 1 М3-М12 1 М2-М10 1 М3-М12 1 М2-М10
Комплекты метчиков(2шт) для нарезания метрической резьбы 70 2х0. 4, 3х0.5, 4х0.7, 5х0.8, 6х0.75, 6х1.0, 7х0.75, 7х1.0, 8х0.75, 8х1.0, 8х1.25, 9х0.75, 9х1.0, 9х1.25, 10х0.75, 10х1.0, 10х1.25, 10х1.5, 11х0.75, 11х
Метчикодержатель Т-образный 1 М2-М6 1 М3-М8 1 М2-М6
Плашкодержатель d38 1 М11-М20 1 М11-М20
Резьбомер 1 длина 65мм 1 длина 65мм
Отвертка 1 SL 3 1 SL 3
Сверла по металлу спиральные 5 2. 5, 3.3, 4.2, 5.0, 6.8,
Экстракторы 5 №1, 2, 3, 4, 5,
кернер 1 97мм

Набор плашек 28015-H8 Stayer 8пр.

Описание

Набор плашек 28015-H8 Stayer MASTER состоит из восьми предметов. Плашкодержатель 1 шт, плашки 7 шт. Комплект из восьми профессиональных инструментов подходит для создания качественной и чистой внешней метрической резьбы М3-М12. Получаемая резьба не требует чистовой доводки. Плашки выполнены из высококачественной стали и обладают высокой прочностью. Комплектация: плашка М3х0.5; плашка М4х0.7; плашка М5х0.8; плашка М6х1.0; плашка М8х1.2; плашка М10х1.5; плашка М12х1.75; плашкодержатель.

В наличии 1063 ₽

В наличии 960 ₽

В наличии 957 ₽

В наличии 975 ₽

Под заказ: до 14 рабочих дней 1063 ₽

Под заказ: до 14 рабочих дней 957 ₽

Характеристики

  • Размеры
  • Длина:

    270 мм

  • Высота:

    15 мм

  • Ширина:

    120 мм

  • Вес, Объем
  • Вес:

    0. 3 кг

  • Другие параметры
  • Количество в наборе, шт:

    8

  • Материал:

    сталь

  • Назначение:

    для нарезания внешней резьбы

  • Особенности:

    8 предметов

  • Применение:

    для строительных работ

  • Производитель:

  • Страна происхож.:

    Китай

  • Тип:

    PROFI

  • Торговая марка:

  • Вид:

    PROFI

  • Вид упаковки:

    блистер

Характеристики

Торговый дом “ВИМОС” осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.

Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.

Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.

ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.

Доп. информация

Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Набор плашек 28015-H8 Stayer 8пр. на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.

Купить Набор плашек 28015-H8 Stayer 8пр.  в магазине Санкт-Петербург вы можете в интернет-магазине “ВИМОС”.

Статьи по теме

Набор метчиков/плашек 40пр М3-М12 резьбомер/отвертка кейс Sparta в Хабаровске | Интертул

Код товара:
54670

Артикул производителя:
773155-MX

Вы можете приобрести этот товар в Хабаровске по розничной цене с учетом Дисконтной карты: 1 675,00 pуб.

1 675,00 pуб.

Добавить в корзину

Предварительная дата выдачи: Сегодня – пт. – 12 нояб.

← Ноябрь 2021 →
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

Добавить к сравнениюУдалить из сравнения

Добавить в закладкиУдалить из закладок

SPARTA предлагает самый разнообразный ручной инструмент.

  • Описание
    • Набор метчиков и плашек является универсальным и используется для нарезания как внешней, так и внутренней резьбы (от М3 до М12).
    • Кроме метчиков и плашек в набор также входят воротки для метчиков и плашкодержатели.

    Состав:

    • Плашки – служат для нарезания внешней метрической резьбы с мелким и стандартным шагом.
    • Метчики – предназначены для нарезания внутренней метрической резьбы с мелким и стандартным шагом в глухих или сквозных отверстиях.
    • Метчикодержатель с регулируемым винтовым механизмом применяется для надежной фиксации метчиков.
    • Плашкодержатель со стопорными винтами обеспечивает стойкую фиксацию и центровку плашки.
    • Т-образный держатель для метчиков с фиксированным зажимным патроном отлично подходит для создания резьбы в труднодоступных местах.
    • Отвертка в комплекте для монтажа и демонтажа резьбовых соединений.
    • Резьбомер используется для определения шага метрической резьбы.

    Состав комплекта:

    • Метчики: М3 x 0.5 мм, М3 x 0.6 мм, М4 x 0.7 мм, М4 x 0.75 мм, М5 x 0.8 мм, М5 x 0.9 мм, М6 x 0.75 мм, М6 x 1 мм, М7 x 0.75 мм, М7 x 1 мм, М8 x 1 мм, М8 x 1.25 мм, М10 x 1.25 мм, М10 x 1.5 мм, М12 x 1.5 мм, М12 x 1.75 мм, 1/8NPT27.
    • Плашки: М3 x 0.5 мм, М3 x 0.6 мм, М4 x 0.7 мм, М4 x 0.75 мм, М5 x 0.8 мм, М5 x 0.9 мм, М6 x 0.75 мм, М6 x 1 мм, М7 x 0.75 мм, М7 x 1 мм, М8 x 1 мм, М8 x 1.25 мм, М10 x 1.25 мм, М10 x 1.5 мм, М12 x 1.5 мм, М12 x 1.75 мм, 1/8NPT27.
    • Вороток для метчиков: М3-М12
    • Плашкодержатель: М3-М12
    • Т-образный держатель для метчиков М2-М5.
    • Отвертка SL 4 x 50 мм.
    • Резьбомер.
    Состав набора 40 предметов: М3-М12
    Тип набор метчиков и плашек
  • Отзывы (1)

    Отзывы с оценкой

    + Добавить отзыв

    Евгений из города: Хабаровск

    23.07.2017

    обычная модель

    Опыт использования: месяц

    Достоинства:

    Коробку использую под нормальные метчики и лерки. Эти выкинул, ну шагомер оставил, отвертку.

    Недостатки:

    Сталь плохая, сделано коряво, заусенцыи кругом. Не удалось прогнать метчик через гайку.

    Комментарий:

    Брать не советую, бесполезны абсолютно.

    Полезность отзыва: Да 1 / Нет 0

    Источник: Интертул

  • Доставка

Внимание! Фирма-производитель может по своему усмотрению изменять комплектацию, конструкцию и дизайн товара. Поэтому, чтобы не возникло недоразумений, перед покупкой советуем уточнять у менеджера нашей компании информацию о комплектации и технических характеристиках конкретной модели.

Цена на сайте действует только при оформлении заказа через интернет-магазин и может отличаться от цены в магазинах.

Ф. В. де Клерк, последний президент апартеида Южной Африки, умер по адресу 85

Ф. В. де Клерк, который в качестве президента Южной Африки демонтировал систему апартеида, которую он и его предки помогли установить, умер в своем доме недалеко от Кейптауна. Четверг. Ему было 85 лет.

Его смерть была подтверждена Фондом Ф. В. де Клерка, заявившим, что он лечился от рака.

Член известной семьи африканеров, г-н де Клерк яростно защищал разделение рас во время своего долгого восхождения по политической лестнице.Но когда он занял пост президента в 1989 году, он ошеломил свою глубоко разделенную нацию и весь мир, пересмотрев расистские взгляды Южной Африки, что привело к тому, что он разделил Нобелевскую премию мира с Нельсоном Манделой, которого он освободил из тюрьмы. .

Южная Африка стала таким изгоем в глазах мира к 1980-м годам, ее внутренние раздоры и испорченная репутация настолько разрушили экономику, что г-н де Клерк утверждал, что будущее страны зависит от нового курса.

«Он не сказал, что апартеид плох или аморален, но решил, что он не сработает», – сказал Герман Дж.Коэн, который в то неспокойное время вёл переговоры с г-ном де Клерком в качестве главного советника Госдепартамента по Африке в администрации президента Джорджа Х.В. Куст.

С его сетью коварных законов, определяющих права, привилегии и даже размеры еды в тюрьмах в зависимости от цвета кожи, апартеид было нелегко отменить; для его прекращения потребовались годы законодательных действий и значительные национальные волнения. Но когда г-н де Клерк в 1990 году объявил об отмене 30-летнего запрета на деятельность Африканского национального конгресса и освобождении из тюрьмы его самого видного лидера г-наМандела, он привел в движение настолько мощную трансформацию, что она быстро вытолкнула его на задний план.

Г-н Мандела растопчет г-на де Клерка на президентских выборах всего через четыре года после того, как завоевал свободу. Даже когда г-н Мандела пригласил г-на де Клерка в свое переходное правительство в качестве второго заместителя президента, г-н де Клерк боролся со своей уменьшенной ролью и в конце концов ушел.

Затем он стремился преобразовать Национальную партию, которую помог создать его дед, из организации, в которой доминируют белые, в многорасовую с влиянием партии А.N.C., но эти усилия провалились. Разочарованный внутрипартийной напряженностью и критикой со стороны Комиссии по установлению истины и примирению, которая расследовала прошлое страны, г-н де Клерк объявил о своем уходе из политики в 1997 году. совместными усилиями по переделке страны, хотя их отношения были менее гармоничными, чем казалось. Г-н де Клерк жаловался в своей автобиографии «Последний путь – новое начало», что он чувствовал себя недооцененным и временами подвергался откровенным нападкам со стороны г-на.Мандела во время торжеств вокруг вручения награды.

«Я кипел», – написал он о откровенной речи, которую г-н Мандела произнес в Швеции после церемонии награждения. «Только с величайшим самоконтролем мне снова удалось прикусить язык и не разрушить раз и навсегда иллюзию, что между мной и Манделой были теплые отношения».

Он добавил: «По иронии судьбы мы оба проделали такой долгий путь, чтобы удостоиться высшей мировой награды за мир и примирение, в то время как отношения между нами характеризовались такой язвой и подозрительностью.

В своей автобиографии «Долгий путь к свободе» г-н Мандела охарактеризовал свои отношения с г-ном де Клерком как отношения, порожденные необходимостью. «Чтобы заключить мир с врагом, – писал он, – нужно работать с этим врагом, и этот враг становится вашим партнером».

Хотя эти двое мужчин станут символами расовой гармонии, их изображения продавались в южноафриканских магазинах на футболках и в качестве солонки и солонки, г-н Мандела осмотрительно восхвалял роль г-на де Клерка в прекращении апартеида.

«Несмотря на свои, казалось бы, прогрессивные действия, – писал г-н Мандела, – г. де Клерк отнюдь не был великим освободителем. Он был градуалистом, осторожным прагматиком. Он не проводил никаких реформ с намерением лишить себя власти. Он сделал их по совершенно противоположной причине: чтобы обеспечить власть африканерам в новом устроении ».

По мере того, как новое поколение чернокожих южноафриканцев обретало право голоса, наследие г-на де Клерка подвергалось все возрастающей критике. В заключительном сообщении – видео, опубликованном его фондом через несколько часов после его смерти, – он разъяснил свою позицию в отношении апартеида.В частности, он поговорил с теми, кто, по его словам, не поверил его извинениям за боль и унижение, причиненные расистской политикой, и еще раз извинился, «без оговорок».

«Позвольте мне в этом последнем сообщении поделиться с вами тем фактом, что с начала 80-х мои взгляды полностью изменились», – сказал де Клерк, выглядя хилым, его голос дрожал. «Это было так, как если бы я обратился в веру и в глубине души понял, что апартеид был неправ».

У него остались жена Элита и дети Ян и Сьюзен, сообщил его фонд.

Фредерик Виллем де Клерк родился в Йоханнесбурге 18 марта 1936 года в семье африканеров, потомков голландских и гугенотских поселенцев, прибывших на юг Африки в 17 веке. Его отец, Ян де Клерк, директор школы, стал членом кабинета министров при трех премьер-министрах и председателем Сената. Его дядя, Ханс Стрейдом, страстный сторонник апартеида, был премьер-министром в 1950-х годах.

Его дед, которого также звали Виллем, был гордым африканером. Он был арестован британцами по обвинению в государственной измене, прежде чем стал министром и одним из основателей Национальной партии.

«Политика, – писал де Клерк в своей автобиографии, – была у меня в крови».

Получив образование юриста в Потчефструмском университете христианского высшего образования, г-н де Клерк стал членом P.W. Кабинет Боты, а до этого – администрация Б.Дж.Форстера. Иногда он принимал сторону расовых сторонников жесткой линии внутри своей партии, и он был одним из членов кабинета министров, которые пришли к г-ну Боте в 1986 году и потребовали, чтобы министру иностранных дел Рулофу Ф. Боте было приказано отказаться от предсказания о том, что Южная Африка однажды может иметь Черный президент.

В своей книге «Перемести свою тень» Джозеф Леливельд, бывший исполнительный редактор «Нью-Йорк Таймс», который писал репортажи из Южной Африки в качестве корреспондента газеты, вспоминал, как спрашивал г-на де Клерка, тогда еще молодого члена кабинета министров, о смерть под стражей в полиции белого человека, обвиненного в симпатиях к АНК Г-н де Клерк рассказал, что рассердился, узнав о смерти. Почему? «Я знал, как это будет использовано против нас», – сказал он.

Поклонники г-на де Клерка описали эти шаги как свидетельство того, что он был хитрым политиком, который знал, что отвести Южную Африку от апартеида может только кто-то, пользующийся уважением консерваторов страны.Другие считали его менее дальновидным и более практичным, осознавая, что власть белых над черным большинством ослабевает.

Г-н де Клерк не забыл, что, разрушив апартеид, он свел на нет большую часть работы, которую его предки десятилетиями пытались осуществить.

Линси Чутель предоставила репортаж из Йоханнесбурга.

Когда кто-то умирает (для детей)

Все живые существа, включая насекомых, рыб и людей, умирают.Даже взрослым трудно понять, почему это должно происходить. Это может быть труднее всего понять. Лучшее, что мы можем сделать, – это принять смерть как факт жизни. Это случается, и мы ничего не можем сделать, чтобы это изменить.

Когда и как это произойдет?

В большинстве случаев люди живут долгой-долгой жизнью. Многие люди доживают до 70 или 80 лет, а некоторые живут еще дольше. Однако постепенно, в течение многих лет, человеческое тело изнашивается, точно так же, как шины старого велосипеда или батарейки в вашей любимой игрушке.Когда важные части тела, такие как сердце, легкие или мозг, изнашиваются и перестают работать, человек, скорее всего, умрет. Когда это происходит, мы говорим, что этот человек умер от «старости».

Иногда умирают молодые люди. Иногда человек сильно заболевает, и, несмотря на всю тяжелую работу врачей и лекарства, ничто не может заставить его тело работать. Если умирает очень больной человек, вы можете услышать, как окружающие говорят, что этому человеку сейчас лучше и он больше не страдает. Тем не менее, с каждым днем ​​врачи открывают новые способы предотвращения и лечения серьезных заболеваний, поэтому шансы человека на выздоровление постоянно повышаются.

В других случаях люди умирают внезапно, как в результате несчастного случая. Это может быть труднее всего для семьи и друзей, потому что это происходит так быстро. У них нет времени привыкать к мысли о потере любимого человека. Важно помнить об этом виде смерти: часто она бывает настолько внезапной, что умирающий почти не чувствует боли. Мы можем быть довольны этим.

Куда уходят мертвые?

Многие люди считают, что когда кто-то умирает, умирает только тело.Это как если бы стеклянная бутылка, полная воды, разбилась, и бутылка пришла в негодность. Контейнера нет, но то, что внутри – вода, – осталось. Часть человека, оставшуюся после смерти тела, часто называют «душой» или «духом». Некоторые люди верят, что душа – это та часть человека, которая любит, чувствует и творит; это та часть, которая делает нас такими, какие мы есть.

Никто не знает, что происходит с душой человека после смерти. На этот счет существует множество различных убеждений, и лучше всего поговорить со своей семьей, чтобы узнать, что, по их мнению, произойдет после смерти нашего тела.Тогда вы сможете решить, во что верите.

P

Что значит скорбь?

Когда умирает кто-то, кого мы любим, это причиняет нам боль. Нам грустно, что этого человека больше не будет рядом, чтобы поговорить или повеселиться. Это отсутствие оставляет в нашей жизни большую дыру. Может быть, у вас умерло домашнее животное. Помните, как вы несколько раз заходили в дом после того, как пропала собака или кошка? Было странно не иметь там своего питомца. Может ты плакал – ничего страшного. Нам нужно оплакивать потерю людей, животных и других вещей, которые мы любим.

Но точно так же, как когда вы снимаете кожу с колена, первая сильная боль через некоторое время уйдет. Колено нужно время, чтобы зажить, но с каждым днем ​​оно болит все меньше и меньше. То же самое, когда кто-то умирает. Это не значит, что мы забываем или перестаем скучать по погибшим людям. Через некоторое время мы можем вернуться к своей жизни, все еще любя ее и всегда помня о ней.

Вспоминая умерших людей, которых мы любим, – это один из способов сохранить их частью нас. В этом нам помогают изображения. Просмотр фотоальбома может помочь нам вспомнить, как мы весело проводили время вместе.Многие семьи хоронят тела близких на кладбище. Затем они могут пойти и навестить чью-то могилу. Дело не в том, что они думают о мертвом человеке как о действительно существующем, но это особое место, где можно пойти и подумать о том, как много этот человек значил для них.

Что обо мне?

Когда кто-то умирает, вы можете начать задаваться вопросом, умрут ли скоро и другие люди в вашей жизни. Вы можете спросить себя: «Моя мама или папа умрут?» или “Я умру?” Лучшее, что вы можете сделать, – это поделиться этими мыслями со своей семьей.Может быть трудно – может быть, даже немного больно – говорить об этих вещах, но может быть приятно поделиться своими чувствами. Важно говорить о любых страхах, которые у вас могут быть, вместо того, чтобы скрывать их или делать вид, что вы не боитесь. Люди, которые любят вас, хотят знать, что вы испытываете эти чувства, чтобы они могли помочь.

Знаете ли вы, что вы также можете помочь окружающим вас взрослым, когда им грустно из-за того, что кто-то умер? Можете ли вы вспомнить забавную историю о человеке, который умер? Или что-то хорошее, что этот человек сделал для вас? Рассказывайте вслух хорошие истории, которые вы помните.Они заставят всех почувствовать себя немного лучше.

Если я когда-нибудь умру, что мне делать?

Есть много вещей о смерти, которых мы не знаем и, возможно, никогда не узнаем. Мы знаем, что однажды это случится со всеми нами. Но не стоит долго переживать или задумываться об этом. Слишком много чудесных вещей, чтобы испытать их через много-много лет вперед.

Последний белый президент Южной Африки, де Клерк, умирает, оставив извинения за апартеид

  • Де Клерк ошеломил мир, отказавшись от апартеида
  • Он выиграл Нобелевскую премию мира вместе с Манделой в 1993 году. 85 следует за долгой битвой с раком
  • «Я обратился» из-за апартеида, – говорит он в посмертном видео.

ЙОХАННЕСБУРГ, 11 ноября (Рейтер) – последний белый президент Южной Африки Фредерик Виллем (FW) де Клерк скончался в четверг оставив последнее извинение через видео за преступления против других этнических групп в течение десятилетий апартеида.

«Я безоговорочно приношу свои извинения за боль, обиду, унижение и ущерб, нанесенный апартеидом черным, коричневым и индейцам в Южной Африке», – сказал де Клерк, который ранее несколько раз выражал сожаление по поводу войны 1948 года. -91 полис.

Де Клерк умер в возрасте 85 лет после борьбы с раком.

Он получил признание во всем мире за свою роль в свержении апартеида и разделил Нобелевскую премию мира с Манделой в 1993 году. В следующем году Мандела выиграл первые многорасовые выборы в Южной Африке со своим Африканским национальным конгрессом (АНК).

«Позвольте мне в этом последнем сообщении поделиться с вами тем фактом, что с начала 80-х мои взгляды полностью изменились. Как будто у меня произошла конверсия», – сказал де Клерк в видеообращении, выпущенном его фондом через несколько часов после его смерть.

«И в глубине души я понял, что апартеид был неправильным. Я понял, что мы прибыли в место, которое не может быть оправдано с моральной точки зрения», – сказал он, добавив, что затем были приняты меры для переговоров и восстановления справедливости.

Не сразу было ясно, когда была сделана запись.

В видеоролике Де Клерк также предупредил, что Южная Африка столкнулась со многими серьезными проблемами, включая то, что он назвал подрывом конституции.

Президент Сирил Рамафоса воздал должное роли де Клерка в переходе Южной Африки к демократии.

«Он принял смелое решение (как президент) распустить политические партии, освободить политических заключенных и вступить в переговоры с освободительным движением на фоне сильного противоположного давления со стороны многих в его политическом округе», – сказал он.

Фонд Манделы заявил, что де Клерк «навсегда будет связан с Нельсоном Манделой в анналах истории Южной Африки».

Однако роль де Клерка в переходе от правления белого меньшинства остается спорной.

КОМПЛЕКСНОЕ НАСЛЕДИЕ

Бывший президент ЮАР Фредерик Виллем де Клерк прибыл на пресс-конференцию за день до 13-го Всемирного саммита лауреатов Нобелевской премии мира в Варшаве 20 октября 2013 года. REUTERS / Kacper Pempel / File Photo

Подробнее

Многие чернокожие были возмущены его неспособностью обуздать политическое насилие в неспокойные годы, предшествовавшие выборам 1994 года, в то время как белые африканеры правого толка, долгое время правившие страной при Национальной партии де Клерка, считали его предателем своих причины превосходства белой расы и национализма.

Его сложное наследие отразилось на реакции южноафриканцев.

«Время, когда он был президентом, и действия, в которых он участвовал (в которых), чтобы стать президентом, – это плохо, очень плохо, греховно. Это был массовый геноцид чернокожих», – сказала Силе Джвара, студентка из Йоханнесбурга.

«Но в то же время вы должны посмотреть на действия, которые он действительно предпринял, чтобы изменить страну».

Фонд Де Клерка сообщил, что он мирно скончался в своем доме в Кейптауне в четверг утром после битвы с мезотелиомой, раком, поражающим ткани, выстилающие легкие.

Его вдова Элита и семья объявят о похоронах в должное время, говорится в сообщении.

Фонд архиепископа Десмонда Туту, ветерана борьбы с правлением белого меньшинства и которого многие считают нравственной совестью нации, заявил, что де Клерк «занял историческое, но трудное место в Южной Африке».

Он увидел необходимость перемен и «продемонстрировал волю действовать в соответствии с ними», – добавили они.

Джон Стинхейзен, лидер Демократического альянса (ДА), второй по величине партии в Южной Африке после АНК, сказал, что успех де Клерка в привлечении к себе большинства белых избирателей по поводу необходимости отмены апартеида помог обеспечить мирный переход.

DA является основным конкурентом АНК, но изо всех сил пытается избавиться от своего имиджа как партии привилегий белых.

Юлиус Малема, возглавляющий Марксистские борцы за экономическую свободу (EFF), третью по величине политическую партию страны, был гораздо более критичен, говоря, что де Клерка следует называть не «бывшим президентом», а «бывшим президентом апартеида». .

Хотя де Клерк давно ушел из активной политики, в 2016 году де Клерк вызвал гнев среди сторонников тогдашнего президента Джейкоба Зумы, когда обвинил их и их лидера в стремлении отстаивать свои личные интересы и ставить под угрозу демократию.

Де Клерк снова подвергся критике в прошлом году, когда он сказал национальному телеканалу, что не верит в апартеид как на преступление против человечности, как это было объявлено Организацией Объединенных Наций.

Реакция вынудила де Клерка отказаться от участия в виртуальном семинаре в Соединенных Штатах, где он должен был выступить с докладом о правах меньшинств и расизме.

Дополнительная информация от Nqobile Dludla и Wendell Roelf Редакция Гарета Джонса, Джона Бойла и Эндрю Которна

Наши стандарты: принципы доверия Thomson Reuters.

Если вы остались в живых

Если вы остались в живых

Точно так же, как вы планируете защиту своей семьи в случае вашей смерти, вы должны учитывать пособия по социальному обеспечению, которые могут быть доступны, если вы являетесь пережившим насилие, то есть супругом, ребенком или родителем умирающего работника. Этот человек должен был проработать достаточно долго в системе социального обеспечения, чтобы иметь право на получение пособия.

Как ваш супруг зарабатывает пособие по случаю потери кормильца

Рабочий может зарабатывать до четырех кредитов в год.Например, в 2021 году ваш супруг (а) может получить один кредит на каждые 1470 долларов заработной платы или дохода от самозанятости. Когда ваш супруг (а) заработал 5 880 долларов, они заработали свои четыре кредита за год.

Количество кредитов, необходимых для выплаты пособий оставшимся в живых, зависит от возраста работника на момент его смерти. Никому не нужно больше 40 кредитов (10 лет работы), чтобы иметь право на какое-либо пособие по социальному обеспечению. Но чем моложе человек, тем меньше у него должно быть кредитов, чтобы члены семьи получали пособие по случаю потери кормильца.

Пособие может выплачиваться детям работника и оставшемуся в живых супругу, который ухаживает за детьми, даже если работник не имеет необходимого количества кредитов. Они могут получить пособие, если работник имеет кредит на полтора года работы (6 кредитов) в течение трех лет непосредственно перед его смертью. Ситуация каждого человека индивидуальна, и вам необходимо обсудить свой выбор с представителем службы социального обеспечения.

Когда член семьи умирает

Мы должны быть извещены как можно скорее о смерти человека. Однако вы не можете сообщить о смерти или подать заявление на получение пособия по случаю потери кормильца через Интернет.

В большинстве случаев похоронное бюро сообщает нам о смерти человека. Вы должны сообщить похоронному бюро номер социального страхования умершего, если хотите, чтобы они сделали заявление.

Если вам необходимо сообщить о смерти или подать заявление на получение пособия, позвоните по телефону 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325-0778 ). Вы можете поговорить с представителем службы социального обеспечения с 8:00 до 17:30.С понедельника по пятницу. Вы также можете посетить местный офис социального обеспечения. Запись на прием не требуется, но если вы позвоните заранее и назначите ее, это может сократить время, которое вы тратите на ожидание, чтобы поговорить с кем-то.

Выплачивает ли социальное обеспечение пособие в случае смерти?

Единовременная выплата в случае смерти в размере 255 долларов может быть выплачена пережившему супругу, если он или она проживали с умершим; или, если проживал отдельно, получал определенные льготы по социальному обеспечению на досье умершего.

Если нет пережившего супруга, выплата производится ребенку, имеющему право на получение пособия, внесенного в список умерших, в месяц смерти.

Что произойдет, если умерший получал ежемесячное пособие?

Если умерший получал пособие по социальному обеспечению, вы должны вернуть пособие, полученное за месяц смерти и любые последующие месяцы.

Например, если человек умер в июле, вы должны вернуть пособие, выплаченное в августе.Способ возврата пособия зависит от того, как умерший получил пособие:

  • По вопросам получения средств прямым переводом обращайтесь в банк или другое финансовое учреждение. Попросите, чтобы любые средства, полученные за месяц смерти или позднее, были возвращены в Социальное обеспечение.
  • Пособия, полученные по чеку, должны быть возвращены в Социальное обеспечение как можно скорее. Не обналичивайте чеки , полученные за месяц смерти человека или позже.

Кто получает пособие?

Некоторые члены семьи могут иметь право на получение ежемесячных пособий, в том числе:

  • Вдова или вдовец в возрасте 60 лет и старше (в случае инвалидности – 50 лет и старше).
  • Переживший разведенный супруг при определенных обстоятельствах.
  • Вдова или вдовец в любом возрасте, ухаживающая за ребенком умершего в возрасте до 16 лет или инвалидом и получающая пособие на ребенка.
  • Не состоящий в браке ребенок умершего, который является одним из следующих детей:
    • Моложе 18 лет (или до 19 лет, если он или она учится на дневном отделении в начальной или средней школе).
    • Возраст 18 лет и старше с инвалидностью, начавшейся до 22 лет.

Имеют ли право на участие другие члены семьи?

При определенных обстоятельствах право на участие могут иметь следующие члены семьи:

  • Пасынок, внук, приемный внук или приемный ребенок.
  • Родители в возрасте 62 лет и старше, на иждивении умершего, по крайней мере, наполовину.

Правомочные члены семьи могут иметь возможность получать пособие по случаю потери кормильца за месяц, в котором умер бенефициар.

Вдова или вдовец

Если вы вдова или вдовец человека, достаточно долго проработавшего в рамках системы социального обеспечения, вы можете:

  • Получать полное пособие при достижении полного пенсионного возраста для тех, кто потерял кормильца, или уменьшенное пособие уже в возрасте 60 лет.
  • Если вы имеете право на получение пенсионного пособия по собственному усмотрению, вы можете перейти на собственное пенсионное пособие уже в возрасте 62 лет.

  • Начните получать пособие с 50 лет, если вы инвалид и инвалидность наступила до или в течение семи лет после смерти работника.
  • Если вдова или вдовец, ухаживающий за детьми работника, получает пособие по социальному обеспечению, они по-прежнему имеют право на пособие, если их инвалидность наступает до окончания этих выплат или в течение семи лет после их окончания.

  • Получать пособие по случаю потери кормильца в любом возрасте, если вы не вступили в повторный брак и заботитесь о ребенке умершего работника, который младше 16 лет или является инвалидом и получает пособие на ребенка.

Если вы снова выйдете замуж за по достижении 60 лет (50 лет в случае инвалидности), ваш повторный брак не повлияет на ваше право на получение пособия по случаю потери кормильца.

  • Вдова, вдовец или переживший разведенный супруг не могут подать онлайн-заявку на получение пособия по случаю потери кормильца. Вам следует позвонить в Социальное обеспечение по телефону 1-800-772-1213 , чтобы записаться на прием. (Если вы глухие или слабослышащие, позвоните по нашему номеру TTY по номеру 1-800-325-0778 .)
  • Если вы хотите подать заявление на пособие по инвалидности в качестве пережившего, вы можете ускорить процесс подачи заявления по инвалидности, если заполните Отчет об инвалидности для взрослых и получите его во время приема.
  • Мы используем то же определение инвалидности для вдов и вдовцов, что и для рабочих.

Несколько других ситуаций:

  • Если вы уже получаете пособие в качестве супруга, ваше пособие будет автоматически преобразовано в пособие по случаю потери кормильца после того, как мы получим сообщение о смерти.
  • Если вы также имеете право на пенсионное пособие (но еще не подавали заявление), у вас есть дополнительная возможность. Вы можете подать заявление на получение пенсионного пособия или пособия по случаю потери кормильца сейчас и перейти на другое (более высокое) пособие позже.
  • Для тех, кто уже получает пенсионные пособия, вы можете подать заявление на получение пособия в качестве вдовы или вдовца только в том случае, если получаемое вами пенсионное пособие меньше пособия, которое вы получили бы в случае потери кормильца.
  • Если вы получили право на пенсионное пособие менее 12 месяцев назад, вы можете отозвать свое заявление о выходе на пенсию и подать заявление только на пособие по случаю потери кормильца. Если вы это сделаете, вы сможете повторно подать заявление на получение пенсионного пособия позже, когда оно будет выше.

Переживший разведенный супруг (а)

Если вы разведенный супруг умершего работника, вы можете получать такое же пособие, как вдова или вдовец, при условии, что ваш брак длился 10 или более лет .

Пособия, выплачиваемые вам как пережившему разведенному супругу, не повлияют на размер пособия для других переживших брак, получающих пособия в послужном списке работника.

Если вы снова выйдете замуж за по достижении 60 лет (50 лет в случае инвалидности), повторный брак не повлияет на ваше право на получение пособия по случаю потери кормильца.

Если вы ухаживаете за ребенком младше 16 лет или являетесь инвалидом и получаете пособие, зарегистрированное вашим бывшим супругом, вам не нужно соблюдать правило о продолжительности брака. Ребенок должен быть естественным или усыновленным ребенком вашего бывшего супруга.

Несовершеннолетний ребенок или ребенок-инвалид

Если вы являетесь не состоящим в браке ребенком младше 18 лет (до 19 лет, если посещаете начальную или среднюю школу) умершего работника, вы можете иметь право на получение пособия по случаю потери кормильца Социального обеспечения.

И вы можете получать пособие в любом возрасте, если вы стали инвалидом до 22 лет и остались инвалидом.

Помимо родных детей работника, его приемные дети, внуки, приемные внуки или приемные дети могут получать пособия при определенных обстоятельствах.

Для родителей

Если вы являетесь иждивенцем умершего работника, которому исполнилось 62 года, вы можете иметь право на получение пособия по случаю потери кормильца по программе Social Security.

Вы должны получать по крайней мере половину вашей поддержки от своего работающего ребенка, и вы не должны иметь право на получение пенсионного пособия, превышающего размер пособия, которое мы могли бы выплатить на основании данных о вашем ребенке. Как правило, вы не должны вступать в брак после смерти вашего умершего взрослого ребенка; однако есть некоторые исключения .

Помимо того, что вы являетесь естественным родителем, вы также можете быть отчимом или приемным родителем, если вы стали родителем умершего работника до того, как ему исполнилось 16 лет.

Размер пособия по случаю потери кормильца

Мы основываем размер вашего пособия по случаю потери кормильца на заработке умершего человека. Чем больше они платят в Социальное обеспечение, тем выше будут ваши пособия.

Ежемесячная сумма, которую вы получите, представляет собой процент от базового пособия по социальному обеспечению умершего. Это зависит от вашего возраста и типа пособия, на которое вы имеете право.

Если умершее лицо получало уменьшенное пособие, мы основываем ваше пособие по случаю потери кормильца на этой сумме.

Вот примеры льгот, которые могут получить оставшиеся в живых:

  • Вдова или вдовец, полного пенсионного возраста или старше – 100 процентов суммы пособия умершему работнику.
  • Вдова или вдовец, возраст 60 – полный пенсионный возраст – от 71½ до 99 процентов от базовой суммы умершего работника.
  • Вдова или вдовец-инвалид в возрасте от 50 до 59 лет – 71½ процента;
  • Вдова или вдовец любого возраста, ухаживающая за ребенком до 16 лет – 75 процентов;
  • Ребенок до 18 лет (19 лет, если он еще учится в начальной или средней школе) или инвалид – 75 процентов.
  • Родители-иждивенцы умершего работника в возрасте 62 лет и старше получают:
    • Один оставшийся в живых родитель – 82½ процента.
    • Два оставшихся в живых родителя – по 75 процентов каждому родителю.

Процентное соотношение для пережившего разведенного супруга будет таким же, как указано выше.

Также может быть специальное единовременное пособие в случае смерти.

Максимальное количество семьи

Существует ограничение на сумму, которую члены семьи могут получать каждый месяц.Предел варьируется, но обычно составляет от 150 до 180 процентов от базовой ставки пособия.

Если сумма пособия, выплачиваемого членам семьи, превышает этот предел, размер пособия будет пропорционально уменьшен. (Любые пособия, выплачиваемые пережившему разведенному супругу в связи с инвалидностью или возрастом, не засчитываются в эту максимальную сумму.)

Еще кое-что, что вам нужно знать

Существуют ограничения на размер заработка оставшихся в живых, пока они получают пособие.

На пособия для вдовы, вдовца или пережившего разведенного супруга могут повлиять несколько дополнительных факторов:

  • Если вы повторно выйдете замуж за до достижения вами 60-летнего возраста (50 лет в случае инвалидности), вы не сможете получать пособия в качестве пережившего супруга, пока состоите в браке.
  • Если вы снова выйдете замуж за после достижения вами 60-летнего возраста (50 лет в случае инвалидности), вы по-прежнему будете иметь право на получение пособия, указанного в учетной записи социального обеспечения вашего умершего супруга.
  • Однако, если ваш нынешний супруг (а) является получателем социального обеспечения, вы можете подать заявление на получение пособия супругу (-е) в его записи. Если эта сумма превышает пособие вашей вдовы или вдовца, вы получите комбинацию пособий, равную большей сумме.

  • Если вы получаете пособие как вдова, вдовец или переживший разведенный супруг, вы можете перейти на собственное пенсионное пособие уже в возрасте 62 лет. Это предполагает, что вы имеете право на пенсионное пособие и ваш пенсионный коэффициент выше, чем ваш уровень вдовства. , вдовец или переживший разведенный супруг.
  • Во многих случаях вдова или вдовец могут начать получать одно пособие по пониженной ставке, а затем, достигнув полного пенсионного возраста, перейти на другое пособие по несниженной ставке.
  • Если вы также будете получать пенсию на основе работы, не покрываемой Социальным страхованием, например, работы в правительстве или за границей, это может повлиять на ваши пособия по социальному обеспечению как по случаю потери кормильца.

Специальная единовременная выплата в случае смерти

Выживший супруг или ребенок могут получить специальную единовременную выплату в случае смерти в размере 255 долларов США, если они соответствуют определенным требованиям.

Обычно единовременная выплата выплачивается оставшемуся в живых супругу, который на момент смерти проживал в том же домашнем хозяйстве, что и работник. Если они жили раздельно, оставшийся в живых супруг все еще может получить единовременное пособие, если в течение месяца смерти рабочего они выполнили одно из следующих условий:

  • Уже получали пособие по трудовому стажу.
  • Получил право на получение пособия после смерти рабочего.

Если нет подходящего пережившего супруга, единовременная выплата может быть выплачена ребенку (или детям) работника, если в течение месяца, когда работник умер, ребенок выполнил одно из следующих условий:

  • Уже получал пособие по трудовому стажу.
  • Получил право на получение пособия после смерти рабочего.

Если имеющий право переживший супруг или ребенок в настоящее время не получает пособие, они должны подать заявление на получение этой выплаты в течение двух лет с даты смерти.

Для получения дополнительной информации об этой единовременной выплате обратитесь в местный отдел социального обеспечения или позвоните по телефону 1-800-772-1213 ( TTY 1-800-325-0778 ).

определение штампов в The Free Dictionary

die

1 (dī) intr.v. умерло , умерло (dī’ĭng), умерло

1. Чтобы перестать жить; стать мертвым; expire: растения, погибшие в первые морозы сезона.

2. Прекратить существование, часто постепенно; угасание: солнечный свет умер на западе.

3. Испытать резкую, казалось бы, невыносимую реакцию на что-то: чуть не умер от смущения.

4. Неформальный Очень сильно чего-то захотеть.Обычно используется в прогрессивном аспекте: я умираю за коробку шоколадных конфет. Ей очень хотелось увидеть выставку.

5. Прекращение работы или работы: Двигатель сломался, когда у нас закончился бензин.

6. Чтобы стать равнодушным: умер для всех мирских забот.

Фразовые глаголы: отмирают Ботаника

Подвержены отмиранию.

угомонить

потерять прочность; Утихнуть: Ветры стихли.

die off

Произвести внезапное резкое сокращение популяции: выдвинута гипотеза, что пестициды вызывают гибель пчел по всей стране.

вымирают

Полностью перестать жить или существовать; вымерли: теория, объясняющая, как вымерли динозавры; обычаи, которые вымерли с появлением технологий.

Идиомы: Крепкий орешек

1. Прекращение существования надолго: расовые предрассудки, которые умирают трудно.

2. Чтобы противостоять подавляющим, безнадежным шансам: радикализм, который трудно умирает.

умереть на корню

потерпеть неудачу из-за отсутствия поддержки, особенно на ранней стадии: план, который умер на корню.

умереть за Неофициально

Замечательно или очень желательно.



матрица

2 (dī) n. 1. пл. кости (dīs)

a. Небольшой куб, помеченный на каждой стороне от одной до шести точек, обычно используется парами в азартных играх и в различных других играх.

г. кубиков ( используется с един. Глаголом ) Азартная игра с использованием кубиков.

2. пл. штампы Устройство, используемое для резки, формовки или штамповки материала, в частности:

a. Металлический элемент с гравировкой, используемый для нанесения рисунка на более мягкий металл, например, при чеканке монет.

г. Один из нескольких компонентов, которые вставляются в матрицу для нарезания резьбы на винтах или болтах.

г. Деталь машины, которая пробивает фигурные отверстия, вырезает или формует листовой металл, картон или другой материал.

г. Металлический блок, содержащий небольшие конические отверстия, через которые выдавливается или вытягивается пластик, металл или другой пластичный материал.

3. пл. dies Архитектура Дадо пьедестала, особенно кубической формы.

тр.в. штампов, штампов, штампов

Для резки, формовки или штамповки с помощью или как с помощью штампа.

Идиомы: загрузите игральные кости

1. Чтобы сделать исход очень вероятным; предопределяют результат: «Эти факторы просто увеличивают вероятность того, что домохозяйство попадет в определенное … распределение доходов» (Томас Г. Экстер).

2. Чтобы поставить другого в явное невыгодное положение, как с помощью предыдущего маневра: Игра в кости была загружена против обвиняемого перед судом.

без костей

1. бесполезен; бесполезно.

2. Используется как отказ в запросе.

матрица отлита

Решение принято и не подлежит отмене.


[Среднеанглийский de, игровой кубик , от старофранцузского, возможно, от латинского данного, дано (как по удаче в броске кости) , средний от datus, причастие решимости прошедшего времени, дает ; см. dō- в Приложении индоевропейских корней.]

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

die

(daɪ) vb ( в основном intr ), умирает , умирает или умирает

1. (биология) (организма или его клеток, органов и т. Д.) навсегда прекратить всякую биологическую активность: она умерла от пневмонии.

2. (чего-то неодушевленного) перестать существовать; приходят к концу: память о ней никогда не умрет.

3. (часто следуют: прочь, вниз или ), чтобы потерять силу, мощность или энергию, особенно постепенно

4. (часто следуют: прочь или вниз ), чтобы стать спокойным или тихим; стихают: шум медленно утих.

5. (General Engineering) перестал работать: двигатель заглох.

6. томиться или сосать, как с любовью, тоской и т. Д.

7. ( обычно следует за ) неформальным почти преодолеть (смехом, скукой и т. Д.)

8. (теология ) теол , чтобы лишиться духовной жизни в душе, тем самым отделяя ее от Бога и приводя к вечному наказанию

9. ( tr ) претерпевать или страдать (смерть определенного вида) (особенно в таких фразах, как как умереть святой смертью )

10. ( и ) стать равнодушным или апатичным (к): умереть для мира.

11. никогда не говори умри неформально никогда не сдавайся

12. упорствуй прекратить свое существование после сопротивления или борьбы: старые привычки умирают трудно.

13. умереть в упряжке умереть, продолжая работать или активно, до выхода на пенсию

14. умру что-то или что-то делать): Я очень хочу увидеть новый дом.

15. умереть за неформально очень желательно: зарплата, за которую можно умереть.

[староанглийский dīegan, вероятно скандинавского происхождения; сравнить древнескандинавский deyja, древневерхненемецкий touwen ]

Использование: раньше считалось неправильным использовать предлог из после die, , но из и из теперь приемлемы: he умер от / от травм


умереть

(daɪ) n 1. (Инструменты)

а. фасонный блок из металла или другого твердого материала, используемый для резки или формовки металла в кузнице, прессе или аналогичном устройстве

b. инструмент из металла, карбида кремния или другого твердого материала с коническим отверстием, через которое протягиваются проволока, стержни или трубки для уменьшения их диаметра.

2. (Инструменты) инструмент с внутренней резьбой для нарезания наружной резьбы. Сравнить метчик 2 6 3. (Металлургия) литейная форма, обеспечивающая точные размеры и хорошую поверхность отливки.См. Также литье под давлением

4. (Архитектура) архитектор дадо пьедестала, обычно кубический

5. (Игры, кроме указанных) другое название игральных костей 2 6. (Азартные игры, кроме карт) другое имя для игральных костей 2

7. прямо как игральная кость совершенно честная

8. жребий брошен принято решение, безвозвратно обязывающее человека к действию

[C13 dee, от старофранцузского de, возможно от Vulgar Latin datum (unattested) кусок в играх, существительное использование причастия прошедшего латинского языка dare to play]

Collins English Dictionary – Complete and Несокращенное, 12-е издание 2014 г. © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003, 2006, 2007, 2009, 2011, 2014

die

1 (daɪ)
v.я. умерли, умирают.

1. перестать жить; пройти полное и постоянное прекращение жизнедеятельности; стать мертвым.

2. прекратить свое существование; исчезают: счастливый взгляд умер на ее лице.

3. потерять силу, силу или активные качества.

4. перестать функционировать; стоп: двигатель заглох.

5. переходить постепенно; постепенно исчезают или утихают (обычно.fol. на прочь, на или вниз на ).

6. до обморока или ослабления.

7. страдать как смертельно: умираю от скуки!

8. томиться желанием, любовью, тоской и т. Д.

9. страстно желать: я умираю за чашку кофе.

10. Теол. потерять духовную жизнь.

11. больше не подлежать; стать безразличным: умереть для мирских дел.

12. затухают, (звука) становятся слабее, а затем полностью прекращаются.

13. затихнуть, успокоиться или затихнуть; утихают.

14. умирают, умирают один за другим, пока их количество сильно не уменьшится.

15. вымирают,

а. прекратить свое существование; вымирать.

г. угаснуть; тускнеть; утихают.

Идиомы:

1. упорный дух, уступить место или прекратить свое существование только медленно или после упорной борьбы: детские убеждения умирают трудно.

2. умирают на корню, (идеи, плана и т. П.) Должны быть отвергнуты или проигнорированы до того, как появится шанс развиваться.

3. , за которое можно умереть, потрясающее, замечательное: это платье, за которое стоит умереть.

[1150–1200; Среднеанглийский dien, deien deyja; сродни мертвым, смерти] син .: умереть, погибнуть – значит отказаться от жизни.Умереть – значит перестать жить по любой причине или обстоятельствам; оно используется образно для всего, что когда-то проявляло активность: Он умер от рака. Ее гнев умер. «погибнуть», более литературный термин, подразумевает смерть в тяжелых обстоятельствах, таких как голод или насилие; образно, это означает безвозвратное исчезновение: Трудности привели к гибели многих пионеров. Древняя египетская цивилизация погибла в году.

матрица

2 (д)

н., пл. плашки на 1,2,4 ; кубиков на 3 ; п.

1.

а. любое из различных устройств для резки или формования материала на прессе, штамповочной или кузнечной машине.

г. полое устройство из стали для нарезания резьбы болтов и т.п.

г. стальной блок или пластина с небольшими коническими отверстиями, через которые протягивается проволока, пластмассовые стержни и т. Д.

2. штамп с гравировкой для нанесения рисунка на более мягкий материал.

в.т.

5. для штамповки, придания формы или вырезания с помощью штампа.

Идиомы:

жребий брошен, было принято бесповоротное решение.

[1300–50; Среднеанглийский de <Старофранцузский de (i) ]

Random House Словарь колледжа Kernerman Webster, © 2010 K Dictionaries Ltd.Авторские права 2005, 1997, 1991, Random House, Inc. Все права защищены.

die

Когда человек, животное или растение умирают , они перестают жить. Когда человек, животное или растение умирает , они настолько больны или ранены, что не проживут долго. Другие формы штампов : штампов , умирающих , умерших .

Блейк умер в январе в возрасте 76 лет.

Вязы – это , все умирают .

Когда кто-то умирает в результате болезни или травмы, вы можете сказать, что он умирает от болезни или травмы или умирает от этого.

Пожилая женщина , умирающая от рака, была доставлена ​​в больницу.

Саймон Мартин умер от черепно-мозговых травм, полученных в результате ударов по голове.

Не используйте никаких предлогов, кроме из или из после того, как умрет в подобных предложениях.

Вы говорите, что кто-то умирает от голода или жажды или умирает от естественных причин. Не используйте «умереть от».

Миллионы детей умирают от голода .


die

dye

Оба эти слова произносятся (/ d a ɪ /).

1. «умереть»

«умереть» – это глагол. Когда человек, животное или растение умирают, они перестают жить. Другие формы «умереть» – это умирает, умирает, умирает.

2. «краситель»

Краситель – это существительное и глагол. Если вы окрашиваете что-нибудь, например волосы или ткань, вы меняете их цвет, погружая в цветную жидкость. Эта жидкость называется красителем . Другие формы глагола «красить» – это красители, окрашивание, окрашивание.

Она смешала тонко измельченные листья индиго с красителем своей ткани темно-синим.

Окуните их в желтый краситель .

Collins COBUILD Использование на английском языке © HarperCollins Publishers 1992, 2004, 2011, 2012

Что делать, если кто-то умирает за границей

Когда кто-то умирает за границей, стресс от тяжелой утраты может усугубиться из-за необходимости иметь дело с незнакомой системой вдали от дома.Однако вы можете получить помощь от британских властей.

Кто-то, с кем вы путешествуете, умер за границу

Если вы находитесь за границей, когда кто-то умирает, вам следует связаться с ближайшим британским посольством, Верховной комиссией или консульством. Они смогут посоветовать вам, что делать. Если вы путешествуете по пакетному отдыху, вам следует как можно скорее сообщить об этом представителю организатора вашего пакета на курорте. У некоторых крупных туроператоров есть команды по социальному обеспечению, которые могут помочь вам с организацией.

Подробная информация о посольствах и консулах Великобритании

Близкий родственник или друг умер за границей, пока вы находитесь в Великобритании

Британское консульство в стране, где умер человек, должно попросить полицию Великобритании проинформировать ближайших родственников. Если вас уведомил о смерти кто-то другой, например туроператор, вам следует позвонить в Министерство иностранных дел и по делам Содружества (FCO), которое сможет держать вас в курсе и помочь с организацией.

Регистрация смерти

Вы должны зарегистрировать смерть в стране, где умер человек.Во многих странах вы также можете зарегистрировать смерть в Министерстве иностранных дел, по делам Содружества и развития Великобритании. Более подробную информацию о том, как зарегистрировать смерть за рубежом, можно найти на GOV.UK.

При личной регистрации смерти вы должны взять информацию о себе и о человеке, который умер, в том числе:

Организация похорон

Вы можете организовать похороны за границей или вернуть тело в Великобританию. Это называется репатриацией. Если вы хотите, чтобы похороны проводились в Великобритании, вам нужно будет обратиться к международным похоронным бюро, которые проконсультируют вас по поводу организации похорон.Прежде чем вы сможете привезти тело домой, вам понадобятся следующие документы:

  • заверенный английский перевод иностранного свидетельства о смерти из страны, в которой человек умер

  • разрешение на вывоз тела из страны

  • свидетельство о бальзамировании.

Британское консульство или международное похоронное бюро расскажут, как получить эти документы.

Когда тело возвращают в Великобританию, Регистратору рождений, смертей и браков района, где должны проводиться похороны, необходимо сообщить об этом, и ему необходимо будет выдать справку до того, как захоронение состоится.Если должна произойти кремация, Министерство внутренних дел также должно дать разрешение. Вы можете получить заявку на кремацию в домашнем офисе в местном крематории.

Расходы на похороны

Репатриация может быть дорогостоящей, поэтому не забудьте обсудить расходы, прежде чем подтверждать свои договоренности. Вы должны быть уверены, что сможете оплатить расходы или что они покрываются страховым полисом. FCO не будет оплачивать расходы на погребение, кремацию или репатриацию. Если вы претендуете на определенное пособие, а похороны проходят в другой европейской стране или в Исландии, Лихтенштейне или Норвегии, вы можете подать заявление на выплату похоронного пособия из Социального фонда.

Дополнительную информацию о похоронных выплатах можно найти на сайте GOV.UK.

Заявление о страховании путешествия

Если у умершего человека была туристическая страховка, вы можете потребовать от нее возмещения расходов на организацию. Вам следует как можно скорее связаться со страховой компанией. Если вы застрахованы, страховая компания обычно нанимает местную фирму по оказанию помощи, которая, например, организует услуги международного похоронного бюро.

Дополнительную информацию о предъявлении претензии можно найти по страховому полису.

Подозрительные обстоятельства

Если есть доказательства того, что смерть произошла при подозрительных обстоятельствах, посольство Великобритании сможет дать вам совет о том, как сообщить о своих опасениях местным властям. Они также смогут посоветовать вам, как получить юридическую консультацию.

Следующие шаги

Другая полезная информация

Как вы себя чувствуете, когда кто-то умирает

Как вы себя чувствуете

Горе по-разному влияет на людей.У вас нет определенного способа чувствовать себя или времени, которое понадобится вам, чтобы приспособиться к смерти и снова почувствовать себя самим собой. Важно позволить себе горевать по-своему. Это может включать в себя проведение времени наедине с собой, чтобы смириться со смертью, но также полезно поговорить с другими и заручиться их поддержкой.

Есть несколько чувств, которые люди обычно описывают, но ваш собственный опыт может отличаться. Беспорядок в ваших чувствах – это нормально, и может быть трудно точно определить, что вы чувствуете.Сильные чувства могут пугать, но обычно со временем они проходят. Вы могли бы испытать:

  • шок и чувство нереальности, особенно в дни после смерти
  • сильная печаль, которая может казаться подавляющей
  • беспокойство, общее или что-то конкретное
  • беспокоится о собственной смертности
  • гнев и раздражение – вы можете неожиданно спорить с близкими вам людьми.
  • вина
  • Чувство безнадежности и депрессии
  • потребность поддерживать других и подавлять собственное горе
  • какое-то облегчение, возможно, если человек долго болел.

Примерно неделю после смерти жены у меня был совершенно иррациональный страх перед сном, если я засну и не проснусь. В результате дети остались бы сиротами, что было бы ужасно. К счастью, здравый смысл возобладал, и я вернулся к нормальной жизни. Я понятия не имею, были ли у других людей подобные странные мысли. Внезапная смерть действительно имеет странные последствия; Я был здоровым 48-м человеком, поэтому мне не о чем беспокоиться.

Физические эффекты горя

Как и другие формы стресса, тяжелая утрата может ослабить вашу иммунную систему, делая вас более восприимчивыми к болезням.Стресс и беспокойство могут вызывать физические симптомы. Вы могли бы испытать:

  • истощение
  • потеря аппетита или комфортного приема пищи
  • плохое самочувствие или расстройство желудка
  • панические атаки
  • боли, такие как боль в груди и головные боли
  • Нарушение сна или кошмары
  • беспокойство или гиперактивность.

Горе может сделать вас более уязвимыми для болезней, поэтому постарайтесь позаботиться о себе .

Если у вас есть или не исчезают тревожные симптомы, обратитесь к терапевту.Если вас беспокоит что-то, о чем вы думаете или чувствуете, поговорите со своим терапевтом или организацией поддержки, например Cruse Bereavement Care (0808 808 1677) или Samaritans (116 123).

Чувство безнадежности

Иногда люди чувствуют, что искать помощи бессмысленно, потому что она не вернет умершего человека. Вы можете чувствовать себя бессильным, когда потеряли близких. Напомните себе, что у вашей жизни есть цель, и вы можете начать находить то, что снова станет для вас важным.Разговор с людьми о том, что произошло, и о том, что вы чувствуете, может помочь. Вам может быть неудобно разговаривать с другом или членом семьи. Если вам нужно поговорить с кем-то еще, вы можете круглосуточно звонить в Samaritans (116 123) или в Silver Line (0800 4 70 80 90).

Другие организации поддержки, с которыми вы можете связаться, включают:

.

Автор: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *