Сверло по металлу №2124 ПрофОснастка Эксперт Ø 23 мм Конус МОРЗЕ 2 HSS M2 TIN (6542)/118° DIN 345 / 30205124
-
БЕНЗОПИЛЫ, ЭЛЕКТРОПИЛЫ + РАСХОДКА
-
БЕТОНОМЕШАЛКИ
-
МОТОБЛОКИ + КУЛЬТИВАТОРЫ
-
МОТОБУКСИРОВЩИКИ (МОТОСОБАКИ) И КОМПЛЕКТУЮЩИЕ
-
МОТОБУРЫ, РУЧНЫЕ БУРЫ, ШНЕКИ
-
СНЕГОУБОРОЧНИКИ
-
СТАБИЛИЗАТОРЫ
-
ТЕПЛОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
-
ТРИММЕРЫ + КУСТОРЕЗЫ
-
ЭЛЕКТРОГЕНЕРАТОРЫ
-
АВТОМОЙКИ
- АКСЕССУАРЫ ДЛЯ АВТОМОБИЛЯ
-
ВСЁ ДЛЯ ВАШЕГО ОГОРОДА
-
ВЫСОТОРЕЗЫ
-
ГАЗОНОКОСИЛКИ И СКАРИФИКАТОРЫ
-
ДВИГАТЕЛИ БЕНЗИНОВЫЕ И ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ
-
ЗАПЧАСТИ
-
-
КРЕПЕЖНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ
-
ЛЕСТНИЦЫ, СТРЕМЯНКИ
-
ЛОДОЧНЫЕ МОТОРЫ
-
МОТОПОМПЫ
-
НАСОСЫ
-
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФЕРМЕРОВ
-
ОПРЫСКИВАТЕЛИ БЕНЗИНОВЫЕ и РУЧНЫЕ
-
ПОДМЕТАЛЬНЫЕ МАШИНЫ И АКСЕССУАРЫ
-
ПОДЪЁМНЫЕ МЕХАНИЗМЫ, РАСХОДКА
-
ПРОМСЫРЬЕ
-
ПУСКО-ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА
-
РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
-
САДОВЫЕ ИЗМЕЛЬЧИТЕЛИ, ДРОБИЛКИ
-
САДОВЫЕ НОЖНИЦЫ
-
САДОВЫЕ ПЫЛЕСОСЫ И ВОЗДУХОДУВЫ
-
СВАРОЧНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
- СЛЕСАРНО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ
-
СПЕЦОДЕЖДА
-
СТАНКИ
-
СТРОИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА
-
ТУРИЗМ, СПОРТ, ОТДЫХ, СУВЕНИРЫ
-
ШТУКАТУРНО-МАЛЯРНЫЙ ИНСТРУМЕНТ
-
ЭЛЕКТРОИНСТРУМЕНТ
-
ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЕ
-
Котлы и отопительное оборудование
-
ХОЗТОВАРЫ
-
ТРАКТОРА И РАЙДЕРЫ
- Описание
- Отзывы (0)
Описание
Стандарт сверла – DIN 345. HSS M2 (6542) высококачественная быстрорежущая инструментальная сталь (улучшенный аналог Р6М5). Угол заточки 118 град. – обеспечивает высокую скорость сверления и центровку сверла для твердых сталей, а полная вышлифовка сверла обеспечивает высокое качество обработки стенок отверстий. Благодаря идеальному центрированию сверла, оно отлично работает по выпуклым и вогнутым поверхностям. Покрытие нитрид титана обеспечивает минимальный нагрев сверла и увеличивает ресурс сверления на 30% по сравнению с аналогами без покрытия. Сверло отлично подходит как для бытового, так и для профессионального и промышленного способов применения.
Напишите свой отзыв о «Сверло по металлу №2124 ПрофОснастка Эксперт Ø 23 мм Конус МОРЗЕ 2 HSS M2 TIN (6542)/118° DIN 345 / 30205124»
Имя / Псевдоним
Плюсы
Минусы
Оценка товара
Нажимая на кнопку я соглашаюсь с политикой обработки моих персональных данных
Сверла по металлу (Конус Морзе
Сверла по металлу (Конус Морзе – 4), цены и характеристики — РИНКОМГлавная
Инструменты
Сверла по металлу
Конус Морзе 4 Конус Морзе 4
По умолчанию
- По умолчанию
- По наименованию
- По цене
- По размеру скидки
Подбор по параметрам
Сбросить все параметры
Конус Морзе: 4
Сверло перовое сборное 34 мм по металлу 79391 | 8 463 ₽ |
4 в наличии | |
Сверло перовое сборное 35 мм по металлу 79393 | 8 568 ₽ |
6 в наличии | |
Переходник КМ4 на Weldon 32 без СОЖ 105976 | 8 409 ₽ |
||
Сверло перовое сборное 43 мм по металлу 79402 | 8 846 ₽ |
4 в наличии | |
Сверло перовое сборное 45 мм по металлу 79405 | 9 029 ₽ |
5 в наличии | |
Сверло перовое сборное 50 мм по металлу 79410 | 9 078 ₽ |
8 в наличии | |
Сверло 32,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141296 | 1 511 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 34,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141298 | 1 748 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 35,5 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141442 | 1 922 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 35,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141299 | 1 922 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 36,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141300 | 1 922 ₽ |
25 в наличии | |
Сверло 37,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141301 | 2 028 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 32,25 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141433 | 2 098 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 32,3 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141434 | 2 098 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 32,5 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141435 | 2 098 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 32,6 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141436 | 2 098 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 32,75 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141437 | 2 098 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 38,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141302 | 2 220 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 43,25 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141455 | 2 220 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 38,5 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 164952 | 2 238 ₽ |
30 в наличии | |
Сверло 34,6 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141439 | 2 306 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 34,75 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141440 | 2 306 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 38,75 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141447 | 2 309 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 39,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141303 | 2 460 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 32,0 к/х Р6М5 2301-0113 66116 | 2 508 ₽ |
109 в наличии | |
Сверло твердосплавное 28,0 к/х с пластинами ВК8 SEKIRA 74393 | 2 510 ₽ |
9 в наличии | |
Сверло 34,5 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141441 | 2 512 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 35,9 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141443 | 2 512 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 38,9 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141448 | 2 520 ₽ |
10 в наличии | |
Сверло 40,0 к/х из быстрорежущей стали, шлиф. STV 141304 | 2 590 ₽ |
24 в наличии |
Как купить?
Доставка и оплата
Статьи по теме
PDF-каталоги
Популярные бренды
Для того чтобы заказать и купить выбранный вами товар, найдите его в каталоге инструмента, укажите его количество и щелкните на кнопку «Добавить в корзину»
Перейти в пункт меню «Ваша корзина» и заполнить небольшую форму заказа.
На вашу электронную почту придет письмо, о том что ваша заявка принята. Статусы заказа можете отслеживать в личном кабинете.
Доставка инструмента Сверла по металлу
Заказанный в нашей компании инструмент доставляется практически в любой город России с помощью транспортных компаний. Подробнее о доставке.
Оплата возможна через:
Оплата картой
Оплата по счету
Оплата по QR-коду
Рейтинг сверлильных станков
Как выбрать сверло
Сверление рельс
Способы заточки ступенчатых сверл
Рейтинг сверл по металлу
Как правильно подобрать сверло под метчик?
Как заточить сверло по металлу
Сверление под углом
- Bosch Аккумуляторные и электрические шуруповёрты промышленного назначения (4. 86 МБ)
- Bosch Пневмоинструменты промышленного назначения (20.53 МБ)
- Bosch Пневмоинструменты в ремонтных мастерских (17.53 МБ)
- Bosch Профессиональный электроинструмент (49.63 МБ)
- Bosch Высокочастотные инструменты (27.03 МБ)
- GUHRING Фрезерный инструмент (29.11 МБ)
- GUHRING PowerMill Программа универсальных фрез (21.59 МБ)
- GUHRING PowerTap Универсальные метчики (1.4 МБ)
- GUHRING Резьбонарезной инструмент (40.46 МБ)
- GUHRING Сверла (26.06 МБ)
- GUHRING Развертки, зенкование, снятие заусенцев (8.59 МБ)
- GUHRING SuperLine Суперкачество. Суперцена. Супердоступность (17.31 МБ)
- RUKO Прецизионный инструмент (57.58 МБ)
- RUKO Сверла по металлу (9.32 МБ)
- FANAR Метчики машинные, раскатники, резьбофрезы (30.84 МБ)
- FANAR Наборы инструментов (1. 69 МБ)
- FANAR Оснастка (12.58 МБ)
- FANAR Свёрла, зенковки быстрорез и твердосплав (9.95 МБ)
- FANAR Фрезы концевые твердосплав и быстрорез (14.53 МБ)
- FANAR Слесарный инструмент для снятия фасок (30.41 МБ)
- GROSS Каталог инструмента (10.45 МБ)
- IZAR Каталог инструмента (42.06 МБ)
- Makita Каталог инструментов и аксессуаров (78.22 МБ)
- SOMTA TOOLS Каталог инструмента (12.84 МБ)
- Интерскол Каталог продукции (27.13 МБ)
Не нашли нужной позиции в каталоге?
Мы готовы изготовить и поставить уникальные виды инструмента специально под ваш заказ!
Заказать
Каталог
Корзина СравнитьВход
Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.
Принимаю
?>
3 конусных сверла — Kbands Training
Упражнения с конусом предлагают один из лучших способов набрать скорость и усилить сгибатели бедра, особенно когда эти упражнения выполняются с дополнительным сопротивлением Kbands. В видео ниже тренеры Kbands демонстрируют серию упражнений с тремя конусами с сопротивлением и без сопротивления для тестовых выходов комбайнов NFL. Спортсмены, которые ищут способы развить ловкость и развить взрывную скорость, должны обратить внимание на технику и механику тела, лежащие в основе этих трех наборов конусных упражнений, а затем добавить их в полную программу тренировок на ловкость.
Как и в случае с некоторыми упражнениями на ловкость, предлагаемыми на веб-сайте Kbands Training, эти наборы конусных упражнений являются интенсивными, поэтому спортсмены должны убедиться, что каждый подход в серии разделен периодом отдыха продолжительностью в одну минуту. Это может поддерживать результаты, предотвращать перетренированность и укреплять длительную силу без риска получения травмы. Выполняя эти наборы конусных упражнений, спортсмены должны сосредоточиться на движении коленей вперед, преодолевая сопротивление лент, и концентрировать напряжение и энергию движения в бедрах, коре и верхней части ног.
Для этих упражнений потребуются четыре пластиковых оранжевых тренировочных конуса, которые можно приобрести на веб-сайте Kbands Training. Спортсменам также понадобится набор бинтов для ног Kbands для силовых тренировок, которые должны быть прикреплены к верхней части ног с помощью длинной эластичной ленты, соединяющей ноги спереди, и более короткой ленты, прикрепленной сзади.
Два конуса должны быть размещены на стартовой линии примерно в трех ярдах друг от друга. Третий конус должен быть размещен примерно в пяти ярдах перед стартовой линией, а четвертый – примерно в пяти ярдах справа от третьего. Спортсмены начинают упражнение на стартовой линии, преодолевают расстояние до третьего конуса, возвращаются на линию, выходят на третий, вокруг четвертого, возвращаются к третьему и снова возвращаются в исходную точку.
Футбольные тренировки с тремя конусами: положение тела на стартовой линии
Спортсмены должны начать упражнение с тремя конусами, поставив обе ступни на линию, а затем отведя левую ступню назад ровно настолько, чтобы совместить носок с костью лодыжки правой ступни. Затем правая нога должна отступить на четыре дюйма позади левой. Спортсмен должен присесть, поставив одно колено на землю и положить правую руку на стартовую линию. Затем нужно поднять колено так, чтобы правая голень была идеально параллельна земле. Наконец, левая рука должна быть поднята, пока кисть не окажется чуть выше высоты левого бедра. Это положение важно, так как оно позволяет спортсмену начать скоростную тренировку с максимальной взрывной силой.
По стартовому сигналу спортсмен делает два полных скачка к третьему конусу. Последний шаг заминки приведет тело к конусу, где спортсмен может быстро повернуться и сделать еще два прыжка обратно к стартовой линии. Схема будет следующей: два прыжка, шаг заминкой, два прыжка с возвращением, поворот в начальной точке, а затем спринт на высокой скорости вокруг третьего конуса, до четвертого, обратно до третьего и обратно до первого. Стартовая линия. Следуйте вместе с видео для руководства.
Футбольные тренировки с тремя конусами: техника
По мере того, как спортсмены завершают это упражнение с тремя конусами, положение тела, форма и техника будут основными движущими силами развития скорости. Простого выполнения конусного упражнения недостаточно для максимального увеличения силы, скорости и ловкости.
В течение всего упражнения спортсмены должны двигать колени вперед, преодолевая сопротивление лент, и крепко обнимать конусы, чтобы улучшить время выполнения. Повышение ловкости будет происходить, прежде всего, за счет плотного выполнения порезов и неустанной работы против натяжения бинтов. Чтобы максимизировать это увеличение, как упоминалось выше, спортсменам необходимо серьезно относиться к полным минутным периодам отдыха между каждым подходом и позволять энергии возвращаться к мышцам ног и сгибателям бедра.
Для полной тренировки по футболу с тремя конусными упражнениями спортсмены должны выполнить два подхода с надетыми лентами, а затем отстегнуть ленты сопротивления от ремней и выполнить еще два подхода без сопротивления. В каждом из четырех подходов спортсмены должны сосредоточиться на поддержании непрерывной взрывной энергии и скорости. Это может стать более сложной задачей, поскольку ленты снимаются и ноги становятся легче. Спортсменам необходимо извлечь выгоду из этого ощущения легкости и продолжать двигать колени вперед с полной силой.
При каждом прыжке между стартовой линией и третьим конусом спортсмены должны убедиться, что они завершают полный ход, полностью опускаясь и касаясь земли. Во время спринта бегун должен держать подбородок опущенным и руководить движением тела головой. И, как всегда, спортсмены должны осознавать связь между скоростью и вовлеченностью рук. Руки должны работать с максимальной нагрузкой на протяжении всего упражнения, покрывая полный диапазон движений, когда кисти перемещаются между бедром и скулой. Ленивые руки ведут к медленным ногам.
Соревновательное упражнение для дриблинга с конусным касанием
Веб-сайт №1 в Интернете, посвященный баскетбольным лагерям, ресурсам и обучающим материалам
|
Логин пользователя
Джефф Хефнер
Главная > Тренировки > Упражнения > Дриблинг > Соревновательное упражнение по дриблингу с касанием конуса и 12 вариациями — развлечение для всех возрастов
Упражнение Назначение
Увлекательное и соревновательное упражнение для развития навыков для всех возрастных категорий (от молодежи до старшей школы). Можно использовать для тренировки дриблинга, разминки и/или веселого занятия по развитию навыков.
Упражнение требует, чтобы игроки вели мяч с поднятой головой, меняли направление и двигались с высокой скоростью. Есть десятки вариантов, чтобы сделать это упражнение сложным, конкурентоспособным, веселым и эффективным!
Основные инструкции
Случайно разбрасывайте конусы по всей площадке. От 12 до 20 конусов — это хорошее количество для стандартного корта, но вы можете использовать больше или меньше в зависимости от площади, с которой вам приходится работать.
Когда тренер говорит «ВПЕРЕД», игроки ведут мяч к каждому конусу и касаются его. Игроки должны вести мяч, пока касаются конуса, иначе это не засчитывается. Так, например, они могут вести мяч левой рукой, а затем протягивать правую руку, чтобы коснуться конуса.
У игроков есть 1 минута, чтобы коснуться как можно большего числа конусов.
Игроки должны коснуться как минимум 5 разных конусов подряд, прежде чем снова вернуться к одному и тому же. Это вынуждает их перемещаться по корту вместо того, чтобы оставаться в одном и том же месте.
Способы выиграть
Вот несколько различных целей, которые вы можете поставить, и различные способы сделать их конкурентоспособными:
Вариант 1. Игрок, который коснется большего количества конусов за одну минуту, становится победителем.
Вариант 2. Побеждают первые три игрока, которые коснутся большего количества конусов. Добавьте немного стимула, и игроки действительно будут суетиться и соревноваться.
Вариант 3 – Поставьте цель. Игроки, дотронувшиеся до 20 и более конусов, получают напиток. Любой, кто ниже, делает отжимания.
Вариант 4 — Назначение команд. Побеждает та команда, которая коснется большего количества конусов.
12 Варианты упражнений и дополнительные правила
Во время выполнения упражнения вы можете установить определенные правила, чтобы игроки сосредоточились на определенных навыках, которые вы считаете важными, а также дать игрокам некоторое разнообразие.
Например, мне нравится требовать от игроков использовать левую руку только в первом раунде. А затем во втором раунде требуют, чтобы они вели мяч только правой рукой.
Вот несколько вариантов, которые вы можете реализовать…
- Игроки могут вести мяч только левой рукой.
- Игроки могут вести мяч только правой рукой.
- Только низкий дриблинг (уровень носка).
- Меняйте руки каждый раз, когда касаетесь конуса.
- Двойной крест на каждом конусе.
- Тройной крест через ножки у каждого конуса.
- Касание конуса происходит только назад (игроки все время должны вести мяч назад).
- Чередуйте движения вперед и назад (ведете мяч к первому конусу вперед, ко второму конусу назад, к третьему конусу вперед и т. д.).
- Только перетасовка касанием конуса. Игроки должны перетасовать боком к каждому конусу.
- Два шаровых конуса касания. Игроки должны вести по два мяча к каждому конусу, быстро коснуться конуса одной рукой и быстро восстановить ведение обеими руками.
- Два шаровых конуса с перекрещиванием. Игроки должны сделать два пересечения мяча на каждом конусе, а затем коснуться конуса.
- Уменьшите размер области, чтобы сделать упражнение более сложным и хаотичным (что хорошо для имитации напряженности игры).
Уровень возраста и последние мысли
Это интересный способ для игроков улучшить свои навыки обращения с мячом. Чем более ограниченным и соревновательным вы делаете упражнение, тем более хаотичным, интенсивным и игровым оно становится.
С молодыми командами это упражнение можно выполнять часто. Со старшими игроками это тоже работает, но используйте его в меру. Время от времени мы проводим это упражнение со школьными командами, и им это очень нравится.
Можете ли вы придумать другие варианты или улучшения для этой дрели?
Оставляйте свои идеи, комментарии и вопросы ниже…
Рекомендуемые учебные материалы:
Конусы SKLZ для ловкости — 20 конусов 2 дюйма Вы можете использовать конусы SKLZ для упражнений на владение мячом, упражнений на ловкость, стрельбы, определения границ упражнений, создания сетки и многого другого. |