Not Found (#404)
Not Found (#404)Для работы с нашим сайтом необходимо, чтобы Вы включили JavaScript в вашем браузере.
Каталог
Меню Закрыть
- Навесное оборудование
- Запчасти
- Сельхоз оборудование
- Спецпредложения
- Акции
- Сервис
- Запчасти
- Компания
- Контакты
Навесное оборудование Закрыть
Всё навесное оборудование Гидромолоты Гидробуры и шнеки Ковши Вибротрамбовки гидравлические Вибропогружатели Мульчеры Фрезы дорожные Коммунальное оборудование Грейферы и бревнозахваты Сваерезки Гидроножницы для экскаватора Гидроразводки Квик-каплеры Тилтротаторы Удлиненное рабочее оборудование Траншеекопатели Виброрыхлители (виброрипперы) Фрезы роторные Мега рыхлитель для экскаватора Оборудование для каменных блоков Магниты на экскаватор Программа TRADE-IN Восстановленное оборудование Средства малой механизации
Все гидромолоты Гидромолоты Impulse Гидрорыхлители Гидромолоты Delta Гидромолоты Delta FX Гидромолоты HAMMER Гидромолоты HammerMaster Пики для гидромолотов Комплектующие и запасные части гидромолотов
Все гидробуры Гидробуры Delta Гидробуры Impulse Гидробуры HammerMaster Буры Адаптеры для гидробуров Запчасти для гидровращателей Удлинители шнека Дополнительные опции
Все ковши Ковши на экскаватор Ковши на экскаватор-погрузчик Ковши минипогрузчика Ковши для фронтального погрузчика Ковши на миниэкскаватор Ковши дробильные Ковши сортировочные Ковши роторные просеивающие Ковши роторные дробильные Ковши бетоносмесительные Ковши с захватом Ковши челюстные Ножи для дорожной и строительной техники
Запчасти Закрыть
Все категории Ремкомплекты, уплотнения, сервисные наборы Зубья, коронки и адаптеры, защита ковша Рукава (РВД), комплектующие Масла, смазочные материалы Средства малой механизации Запчасти для трансмиссий (редукторов) Запчасти на двигатели Запчасти для мостов Гидроагрегаты и элементы гидросистемы Пальцы и втулки Стекла для спецтехники Диски для спецтехники Валы карданные Запчасти для прочих узлов техники Запчасти JCB Запчасти TEREX Запчасти ТВЭКС Запчасти Volvo Фильтры Запчасти TEREX FINLAY
Сельхоз оборудование Закрыть
Всё сельхоз оборудование Отвалы для зерна и силоса Захват для рулонов Вилы для тюков Ковши сельскохозяйственные
Такой страницы не существует 🙁
Возможно, запрашиваемая вами страница была перенесена или удалена.
Перейдите на главную страницу сайта, чтобы найти интересующую вас информацию. А лучше звоните нам — наши менеджеры проконсультируют вас по любому вопросу!
Спасибо, что сделали заказ на нашем сайте!
Мы уже приступили к его обработке. Специалист свяжется с вами в ближайшее время.
А пока давайте познакомимся поближе:
В презентации
Группы компаний «Традиция»
Мы рассказываем о своём 25-летнем опыте работы на рынке
Также предлагаем посетить наш youtube-канал
Там нет глупых блогеров — мы показываем, как наше оборудование помогает бизнесу развиваться.
Спасибо, что сделали заказ на нашем сайте!
Мы уже приступили к его обработке. Специалист свяжется с вами в ближайшее время.
А пока давайте познакомимся поближе:
В презентации
Сервисного центра
Полный перечень наших услуг по обслуживанию техники и навесного оборудования.
Также предлагаем посетить наш youtube-канал
Там нет глупых блогеров — мы показываем, как наше оборудование помогает бизнесу развиваться.
Загрузка…
Спасибо, что сделали заказ на нашем сайте!
Мы уже приступили к его обработке. Специалист свяжется с вами в ближайшее время.
А пока давайте познакомимся поближе:
В презентации
Группы компаний «Традиция»
Мы рассказываем о своём 25-летнем опыте работы на рынке
Также предлагаем посетить наш youtube-канал
Там нет глупых блогеров — мы показываем, как наше оборудование помогает бизнесу развиваться.
Загрузка…
Готово!
Ваша заявка принята. Менеджер свяжется с вами, как только подготовит для вас решение
Загрузка…
Наш консультант перезвонит вам и поможет выбрать подходящий продукт
Перезвоните мне
Спасибо,
Ваша заявка отправлена!
Подождите,
Ваша заявка обрабатывается!
Упс,
Что-то пошло не так!
Отличный выбор!
Товар успешно добавлен в корзину!
Выберите офис
Какой офис ближе к вам?
Москва
г.
Москва, Елецкая ул. 26, корп. 2
Краснодар
г. Краснодар, Ростовское шоссе, 11/4
Новосибирск
г. Новосибирск, ул. Большая, д. 270
Владивосток
г. Владивосток, ул. Выселковая, 12 а, офис 4
Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург, Московское ш., д. 231Б
Хабаровск
г. Хабаровск, ул. Красный Яр, д. 68
Севастополь
г. Севастополь, ул. Сельская, 2-В
Спасибо за подписку!
Секундочку…
Not Found (#404)
Not Found (#404)Для работы с нашим сайтом необходимо, чтобы Вы включили JavaScript в вашем браузере.
КаталогМеню Закрыть
- Навесное оборудование
- Запчасти
- Сельхоз оборудование
- Спецпредложения
- Акции
- Сервис
- Запчасти
- Компания
- Контакты
Навесное оборудование Закрыть
Всё навесное оборудование Гидромолоты Гидробуры и шнеки Ковши Вибротрамбовки гидравлические Вибропогружатели Мульчеры Фрезы дорожные Коммунальное оборудование Грейферы и бревнозахваты Сваерезки Гидроножницы для экскаватора Гидроразводки Квик-каплеры Тилтротаторы Удлиненное рабочее оборудование Траншеекопатели Виброрыхлители (виброрипперы) Фрезы роторные Мега рыхлитель для экскаватора Оборудование для каменных блоков Магниты на экскаватор Программа TRADE-IN Восстановленное оборудование Средства малой механизации
Все гидромолоты Гидромолоты Impulse Гидрорыхлители Гидромолоты Delta Гидромолоты Delta FX Гидромолоты HAMMER Гидромолоты HammerMaster Пики для гидромолотов Комплектующие и запасные части гидромолотов
Все гидробуры Гидробуры Delta Гидробуры Impulse Гидробуры HammerMaster Буры Адаптеры для гидробуров Запчасти для гидровращателей Удлинители шнека Дополнительные опции
Все ковши Ковши на экскаватор Ковши на экскаватор-погрузчик Ковши минипогрузчика Ковши для фронтального погрузчика Ковши на миниэкскаватор Ковши дробильные Ковши сортировочные Ковши роторные просеивающие Ковши роторные дробильные Ковши бетоносмесительные Ковши с захватом Ковши челюстные Ножи для дорожной и строительной техники
Запчасти Закрыть
Все категории Ремкомплекты, уплотнения, сервисные наборы Зубья, коронки и адаптеры, защита ковша Рукава (РВД), комплектующие Масла, смазочные материалы Средства малой механизации Запчасти для трансмиссий (редукторов) Запчасти на двигатели Запчасти для мостов Гидроагрегаты и элементы гидросистемы Пальцы и втулки Стекла для спецтехники Диски для спецтехники Валы карданные Запчасти для прочих узлов техники Запчасти JCB Запчасти TEREX Запчасти ТВЭКС Запчасти Volvo Фильтры Запчасти TEREX FINLAY
Сельхоз оборудование Закрыть
Всё сельхоз оборудование Отвалы для зерна и силоса Захват для рулонов Вилы для тюков Ковши сельскохозяйственные
Такой страницы не существует 🙁
Возможно, запрашиваемая вами страница была перенесена или удалена.
Перейдите на главную страницу сайта, чтобы найти интересующую вас информацию. А лучше звоните нам — наши менеджеры проконсультируют вас по любому вопросу!
Спасибо, что сделали заказ на нашем сайте!
Мы уже приступили к его обработке. Специалист свяжется с вами в ближайшее время.
А пока давайте познакомимся поближе:
В презентации
Мы рассказываем о своём 25-летнем опыте работы на рынке
Также предлагаем посетить наш youtube-канал
Там нет глупых блогеров — мы показываем, как наше оборудование помогает бизнесу развиваться.
Спасибо, что сделали заказ на нашем сайте!
Мы уже приступили к его обработке. Специалист свяжется с вами в ближайшее время.
А пока давайте познакомимся поближе:
В презентации
Сервисного центра
Полный перечень наших услуг по обслуживанию техники и навесного оборудования.
Также предлагаем посетить наш youtube-канал
Там нет глупых блогеров — мы показываем, как наше оборудование помогает бизнесу развиваться.
Загрузка…
Спасибо, что сделали заказ на нашем сайте!
Мы уже приступили к его обработке. Специалист свяжется с вами в ближайшее время.
А пока давайте познакомимся поближе:
В презентации
Группы компаний «Традиция»
Мы рассказываем о своём 25-летнем опыте работы на рынке
Также предлагаем посетить наш youtube-канал
Там нет глупых блогеров — мы показываем, как наше оборудование помогает бизнесу развиваться.
Загрузка…
Готово!
Ваша заявка принята. Менеджер свяжется с вами, как только подготовит для вас решение
Загрузка…
Наш консультант перезвонит вам и поможет выбрать подходящий продукт
Перезвоните мне
Спасибо,
Ваша заявка отправлена!
Подождите,
Ваша заявка обрабатывается!
Упс,
Что-то пошло не так!
Отличный выбор!
Товар успешно добавлен в корзину!
Выберите офис
Какой офис ближе к вам?
Москва
г.
Краснодар
г. Краснодар, Ростовское шоссе, 11/4
Новосибирск
г. Новосибирск, ул. Большая, д. 270
Владивосток
г. Владивосток, ул. Выселковая, 12 а, офис 4
Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург, Московское ш., д. 231Б
Хабаровск
г. Хабаровск, ул. Красный Яр, д. 68
Севастополь
г. Севастополь, ул. Сельская, 2-В
Спасибо за подписку!
Секундочку…
Что такое виброплита и для чего вы ее используете?
04 августа 2021 г.
Тот факт, что вы читаете эту статью, показывает, что вы заботитесь о своем здоровье и, скорее всего, придерживаетесь здорового питания и регулярно занимаетесь спортом.
Или, возможно, вы набрали лишний вес и ищете способы избавиться от него. Или, может быть, вы осознали важность регулярной физической активности и изучаете идеи о том, как включить ее в свой плотный график.
Какой бы ни была причина, вы попали в нужное место, потому что сегодня мы отправим вас в путешествие к более здоровому, здоровому и энергичному Вам! Правильно, сегодня мы познакомим вас с уникальным типом фитнес-оборудования, которое поможет вам увеличить мышечную массу, укрепить кости, повысить уровень энергии, улучшить сердечно-сосудистую систему, помочь вам сбросить лишние несколько килограммов и ускорить ваше физическое выздоровление.
Верно, фитнес-оборудование принесет пользу практически всем тканям, органам и системам вашего тела и не потребует от вас особых усилий. Все, что вам нужно сделать, это встать, сесть или лечь на нее и позволить машине делать то, в чем она лучше всего, а именно улучшать ваше общее состояние здоровья и уровень физической подготовки.
Итак, как он называется, как он работает, для чего используется и как может принести пользу вашему здоровью?
Ну, многие называют это вибрационной плитой, вибрационной машиной или вибрационной машиной всего тела. Это уникальный тип фитнес-оборудования, который предлагает многочисленные преимущества для вашего физического, психологического и эмоционального здоровья. Эта статья поможет вам узнать больше о тренажере и о том виде деятельности, который он предлагает, а именно о вибрации всего тела.
- 1 Что такое вибрация всего тела?
- 2 Что делает вибромашина?
- 3 Для чего используется виброплита?
- 4 Каковы преимущества вибрационной платформы?
Что такое вибрация всего тела?
Вибрация всего тела (WBV) — это тип физической активности, выполняемой на тренажере с вибрационной платформой.
За последние пару десятилетий этот тип упражнений стал предметом многочисленных исследований с множеством многообещающих результатов. Установлено, что регулярный WBV приводит к увеличению мышечной массы, укреплению костей и улучшению кровообращения.
Кроме того, это занятие может помочь вам похудеть, облегчить боль в спине, повысить уровень энергии и ускорить восстановление после тяжелых физических упражнений. Все, что от вас требуется, это тратить 15-20 минут в день 3-4 дня в неделю, чтобы содрать весь спектр пользы. Более того, больше нет необходимости ходить в спортзал, так как вы можете приобрести тренажер для дома по довольно разумной цене.
Вот некоторые из научно доказанных преимуществ вибрации всего тела:
- Увеличение мышечной массы и мышечного тонуса
- Более плотные и крепкие кости
- Улучшение кровообращения и работы сердца
- Более сильная иммунная функция
- Здоровый вес
- Лучшая гибкость и здоровье суставов
- Ускоренное физическое восстановление
Что делает вибрационная машина?
Вибромашина состоит из металлического каркаса и виброплиты.
Пластина производит высокочастотные вибрации, которые заставляют ваши мышцы сокращаться со скоростью около 50 раз в секунду. Для сравнения, регулярные упражнения заставляют ваши мышцы сокращаться 2-4 раза в секунду. Вот почему оборудование предлагает те же преимущества, что и любое другое упражнение, но за гораздо более короткий период времени и самым безболезненным образом.
На платформе можно выполнять множество упражнений, включая приседания, приседания, отжимания, выпады, планки и многое другое. Машина даже предлагает возможность различных массажей и широко используется для реабилитации. Высокочастотные колебания пластины передаются по всему телу, принося пользу каждой ткани и органу на своем пути.
Для чего используется вибрационная плита?
Виброплита имеет широкий спектр применения. Его можно использовать в тренажерном зале, дома и даже в офисе. В последнее время он становится популярным оборудованием среди реабилитаторов и находит применение во все большем количестве реабилитационных центров.
Люди используют вибрационную пластину в основном для увеличения сухой мышечной массы, сжигания лишнего жира, укрепления костей, уменьшения болей в спине или повышения физической работоспособности.
Каковы преимущества вибрационной платформы?
Вибрационная платформа — это уникальный вид фитнес-оборудования, обладающий множеством преимуществ. Тренажер предлагает упражнения для всего тела с низкой ударной нагрузкой, которые экономят ваше время и усилия и полезны для ваших суставов. Регулярное использование оборудования улучшает общую мышечную силу; регулирует ваш вес; способствует гибкости, балансу и походке; ускоряет выздоровление; уменьшает целлюлит и укрепляет кости.
Преимущества машины действительно многочисленны, а результаты ее регулярного использования – выдающиеся. Вот 7 наиболее заметных преимуществ виброплатформы:
- Это требует очень мало вашего времени. В зависимости от ваших целей в фитнесе вы можете использовать тренажер по 15-20 минут в день, 3-4 дня в неделю;
- Вы можете иметь машину дома или в офисе.
Нет необходимости ездить в спортзал, что еще больше экономит ваше драгоценное время; - Тренажер предлагает мягкую тренировку всего тела, щадящую ваши суставы. Позволяет выполнять все виды физической активности, такие как планки, отжимания, приседания, приседания и многие другие;
- Высокочастотные вибрации ускоряют сокращение мышечных волокон, что приводит к увеличению мышечной ткани и повышению мышечного тонуса;
- Регулярное использование пластины ускоряет обмен веществ, что увеличивает расход энергии и скорость сжигания жира. Конечным результатом является более стройное тело, меньше целлюлита и сниженный ИМТ;
- Вибрационная платформа принесет пользу не только вашему физическому здоровью, но и вашему психическому и эмоциональному состоянию. Это улучшает кровоток, что приводит к лучшему снабжению кислородом и оптимальному удалению отходов. Кроме того, он повышает уровень гормонов счастья, таких как серотонин и дофамин, и снижает уровень гормона стресса кортизола;
- Установлено, что регулярное использование оборудования делает ваши кости более плотными и крепкими. Это приводит к увеличению костной массы и снижению риска развития остеопороза, остеоартрита или остеомаляции;
Нет необходимости ездить в спортзал, что еще больше экономит ваше драгоценное время;
Это приводит к увеличению костной массы и снижению риска развития остеопороза, остеоартрита или остеомаляции;Действительно ли работают виброплиты? Ожидания и реальность
Вы можете обмануться, думая, что вибрационные тренажеры — это недавнее дополнение к рынку фитнеса, но эти вещи существуют уже несколько десятилетий, они начали появляться в начале 1990-х годов в клубах здоровья и рекламных залах, и даже тогда, люди восхваляли пользу для здоровья от этих так называемых чудо-машин.
Признаюсь, когда я впервые услышал о вибрационных машинах, я сомневался в их утверждениях.
Можно ли действительно похудеть и привести мышцы в тонус, просто стоя на вибрационной машине? Действительно ли работают виброплиты? Только когда я действительно понял, как работают эти машины, я начал верить, что в утверждениях о пользе для здоровья есть доля правды.
Как работают виброплиты?
Доступно несколько типов вибрационных тренажеров, но все они в основном выполняют одну и ту же работу, а именно используют вибрацию для сокращения и расслабления мышц.
Колебательная вибрация – самый популярный вид вибрации.
Осциллирующую вибрацию можно представить как выполнение тысяч мини-шагов каждые несколько минут. Это движение типа качелей, которое имитирует нашу походку, и по этой причине считается наиболее естественным типом вибрации.
Итак, как мы можем похудеть на одной из этих вещей?
Вибрации или мини-шаги заставляют наши мышцы сокращаться и расслабляться, и, как мы уже упоминали, это происходит тысячи раз каждые несколько минут или до 50 раз в секунду, в зависимости от мощности вашей машины.
Мышечные сокращения требуют энергии, а энергия = калории. Чем выше скорость вибрации, тем больше калорий вы сожжете.
В европейском исследовании ожирения одной группе удалось сбросить 11% массы тела за шесть месяцев в сочетании со здоровой диетой. В исследовании утверждалось, что вибрационные тренажеры при правильном использовании помогают избавиться от трудно поддающегося перемещению жира на животе.
Вибрационные тренажеры также отлично подходят для улучшения равновесия.
Их боковые чередующиеся вибрации создают приятное покачивающее движение, которое заставляет мозг приказывать мышцам тела активно сокращаться для поддержания равновесия (баланса).
Когда наше тело пытается удержать равновесие на вибрирующей платформе, это приводит к тонизирующей и укрепляющей мышцы тренировке.
Для достижения наилучших результатов включите другие упражнения в свои сеансы вибрации
Если вы подумываете о приобретении вибрационной пластины, я уверен, что вы не захотите тратить 2000 долларов + на коммерческую машину. В то время как большинство людей потратит около 300 долларов на приличный тренажер для дома, скорость ускорения (G-Force) слишком низкая, чтобы ее можно было сравнить с результатами, которых вы могли бы достичь на вибрационном тренажере в местном спортзале.
Да, вы можете улучшить тонус мышц, улучшить кровообращение, повысить плотность костей и немного сжечь калории, стоя на недорогой вибрационной платформе.
Но если вы действительно хотите получить максимальную отдачу от дешевого вибрационного тренажера, лучше всего включить в свои сеансы вибрации другие упражнения, которые помогут сжигать калории и быстрее тонизировать мышцы.
Вы можете выполнять приседания, выпады, отжимания и доски. Многие из вибрационных тренажеров, которые вы видите в рекламе на Amazon, такие как LifePro Waver, также поставляются с полосами сопротивления. Они отлично подходят для тренировки всего тела. Ленты сопротивления воздействуют на верхнюю часть тела, а вибротренажер работает на нижнюю часть.
Однако эспандеры могут ограничивать ваши возможности, поскольку вы можете выполнять только несколько упражнений.
Почему бы не раздобыть набор гантелей? Это откроет множество других упражнений, которые вы можете выполнять, стоя на виброплатформе. Исследования доказали, что 15-минутная тренировка на вибрационной платформе эквивалентна 60 минутам обычных упражнений. Резко сократить время тренировки.
Кто-нибудь может использовать вибрационную машину?
Медицинское сообщество обычно поддерживает осциллирующую вибрацию как более здоровый тип вибрации, поскольку она оказывает меньшее вертикальное воздействие на тело, чем другие типы вибрации.
Он может выдерживать больший вес и снижает нагрузку на орган. Его естественное качающееся движение имитирует нашу походку, что делает его подходящим для любого возраста и способностей.
Другим популярным типом вибрации является линейная (вверх-вниз). Это еще один отличный тип вибрации для похудения и тонуса мышц, так как он также сокращает и расслабляет наши мышцы.
Отличается от осциллирующей вибрации тем, что одновременно перемещает обе стороны тела, создавая сильное воздействие до 6-кратного веса тела пользователя. Хотя это отлично подходит для похудения и укрепления мышц, это не очень хорошо для людей с проблемами суставов или проблем с шеей.
Линейная вибрация имитирует рефлекс прыжка, поэтому она популярна среди профессиональных баскетболистов и футболистов.
Тем не менее, самые доступные линейные пластины на рынке, такие как Bluefin Pro, могут похвастаться самыми мощными двигателями и самыми большими вибрационными пластинами, что делает их идеальными для похудения и тонуса мышц.
Большие пластины дают вам больше места для упражнений на полу, а мощные двигатели обеспечивают более сильные вибрации.
Подводя итоги
Вибрационные пластины Suprignly подтверждены достаточным количеством исследований в области снижения веса, мышечного тонуса, улучшения кровообращения и плотности костей.
Особенно при повышенном кровообращении, по результатам не менее шести отдельных исследований за последнее десятилетие, и самое последнее из них пришло к выводу, что «быстрое движение вибрационной пластины вверх и вниз создает увеличение и уменьшение G-силы во всех мягких тканях нашего тела. . Увеличение потока жидкостей, таких как кровь и лимфа».
Все остальные исследования, касающиеся кровообращения и вибрационных тренировок, дали аналогичные положительные результаты.
Когда дело доходит до сжигания калорий, я не думаю, что стояние на вибрационном тренажере само по себе сожжет столько же калорий, сколько 30 минут на гребном тренажере. Тем не менее, это, несомненно, положительно скажется на вашем здоровье, особенно в сочетании с другими упражнениями.
